기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 굽은 등 펴기 운동 Sequence

✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕
굽어있는 나의 어깨와 목, 그리고 숨겨진 키를 찾아보자!
리포머를 이용하여 키도 커지고 건강하고 이쁜 몸을 만들어보아요 :)
🔴강의영상 강사 [장화진]
🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공
🔸동아대학교 무용학과 수석
🔸International Pilates Instructor Association Certification
🔸Rehap muscle functional anatomy specialist course
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