もはや別格！？ギリシャヨーグルトを毎日食べ続けた結果がコレ！【ゆっくり解説】

[@prettyflowers9368]

イオンのトップバリュのギリシャヨーグルトはタンパク質はしっかりとれるのに脂質はほぼゼロです。いろんなフレーバーがあっておすすめ😊

[@すからー-w7h]

バナナとミックスベリー混ぜて蜂蜜かけるとすごく美味しい

[@いつもそこに]

生クリーム食いたい時に代わりに無糖のパルテノ食って満足してる

[@ぽこけん-p1s]

なるほど、、

[@arigaotoariga10]

ギリシャヨーグルトは普通の水っぽいヨーグルトよりも価格が高いかもしれないけど、
たんぱく質１ｇあたり何円で買えるのかという栄養価で考えるとコスパはむしろ良かったりします。

[@ひで-q7r]

普通のヨーグルトも水気切ると半分くらいになりますもんね

[@shokoda4340]

ホエイも健康に良いんやけどね
ヨーグルトメーカーでヨーグルト作って水きって、ホエイでまたヨーグルト作る。
余ったホエイは普通に飲む

[@おたふくしゃちょー]

ギリシャヨーグルトにイチゴ味のプロテイン粉混ぜて冷凍ブルベリいれて食べたら旨すぎた

[@honey.badger.319]

チーズが大好きで
パルテノも大好きですが、私にとっては高価なので
昼食後に無糖ブルガリアヨーグルトにヒマワリの種とカカオニブを入れて毎日食べていました。
週に２回位はパルテノにしよっかな～ｗ
乳がんが心配なのでチーズやヨーグルトはあまり食べないほうが良いのかと躊躇してしまっていましたが
ほどほどに食べます！！

[@ooutsuke1560]

夜は軽く
ギリシャヨーグルトをドリンクヨーグルトで流し込んで
デザートにさっぱりとフローズンヨーグルトを食べるつもり

[@tumujikaze9999]

日本で売ってるギリシャヨーグルトはただの水抜きヨーグルトで草。

[@UIROu15]

シャキシャキりんごに、ヨーグルトかけて、ナッツパラパラ落として食べるとめちゃくちゃうまくて大好き。
水切りヨーグルト作ったときは、ホエーにはちみつとレモン汁入れて飲んでる。
シェーブルチーズ(ヤギ乳)食ったとき臭いで悶絶した。あれはやばい。震えた。

[@UIROu15]

あとヨーグルトはヨーグルトバークもうまい

[@chirimenjakoo]

写真の女の子の前髪が気になる🤣
ワイは国産大豆ヨーグルトが好みだけど

[@こんしずか-d4l]

パルテノヨーグルト
食べたことある
濃厚で美味いんだよね😋

[@triple7656]

安いブルガリアを買って水を切れば良い

[@inanntu]

これたまに自分で作って食べてる

[@クックルンももな]

ココナッツミルクヨーグルトは体にいいですか？

[@生き抜くための知恵]

参考になりました😊自分も最近RUclips始めたので見習いたいです。

[@山田忠武]

色々といろんなアニメをテレビで 見てきた 自分だけども 霊夢と魔理沙は ほんと可愛いな。 う p 主は関係なく ほとんど 登録しております！🐈

[@悦ちゃん-e3n]

最近は「腸は第２の脳」と言われているくらい大事だと言われていますね❗ヨーグルトは健康に良いと知っていましたがこんなに効果があるとは驚き👀ですよ！頑張って毎日食べようと思います🙌✊

[@mm-xx8km]

ギリシャヨーグルトはチーズケーキに近くて美味しい。

[@Endeavor_02]

買おうかと思ったけどチーズ嫌いだから買うのやめた

[@redhead8617]

明日から毎日、納豆を水切りしてギリシャ納豆にして食べます(大嘘)

[@まなとりか]

ホエイは体に良いから捨てないで、って明治のブルガリアヨーグルトには書いてあるし、他の健康コンテンツでもよく聞く。ギリシアヨーグルトはもったいないことしてんのかなぁ？
ヤギ乳で作ってくれた方がいい。ギリシア旅行で食べたヨーグルトも、ヤギ乳のチーズもめちゃくちゃ美味しかった！
でも日本でヤギ乳ヨーグルト作ると、めちゃ高くなっちゃうのかな。家畜のヤギって日本では少なそうだし。

[@831Tg6A8nF]

コメントを見てるとオイコスって人気ないのかな？食べるならパルテノてやつ？

[@Sara-o6n3m]

個人的にオイコスは不味いです😅何でだろう、原材料が低品質何かしら。いずれにせよ、味の違いがわかる人にとっては、パルテノ美味、オイコス不味いです。

[@こるふぃ-m7h]

20分近くあるのに内容薄いなあ
ギリシャヨーグルトくらい濃厚にしてくれや

[@花子-c1o]

そっか…ここ１ヶ月で4キロ太ったのは、朝にギリシャヨーグルトにバナナ一本、リンゴ半分、デーツ3粒をまぜて400gのデカイやつをペロリ。夜寝る前に何も入れていないギリシャヨーグルト400gのデカイのをウマイウマイ！と食べてたせいか……。ありがとう、魔理沙…教えてくれて…😭この動画を見たのがちょうど夜のギリシャヨーグルトを食べ終わった後で良かった…明日から…寝る前は…我慢……するね……😱💦

[@69rock69lock69]

わぁ、ボクも寝る前に唐揚げ8切れとプレーンヨーグルトにハチミツ入れて食べちゃった後にこの動画を見てる！
明日から気をつけよ〜

[@15years...ago...]

胃袋ブラックホールしかいないの草

[@gdrshn]

400gとか多すぎやろどんだけ食うねん

[@ronren6644]

それ以外の食事と、ギリシャヨーグルトの実際摂取しての感じたメリットを教えて欲しい

[@猫犬大好き-o4g]

デメリットのところで、遺伝子組み換えとうもろこしを与えていることによる、残留農薬やホルモン剤の事も言って欲しかったです。
高知県のひまわり乳業さんが、山に放牧して牧草と、非遺伝子組み換えの餌で育てた牛の牛乳を販売されています。北海道でも完全にオーガニックの餌のみで育てた牛とかいるし。
健康について語るのであれば、そう言うこともちらっと入れてください。

[@キャッツアイ-m3b]

そんな事言ってたら何も食べれないですよ、おばさんw
野菜や米食べないのかな?

[@小堀小堀]

遺伝子組換えはまだまだ日本人は嫌悪感強いですね。品種改良と基本的に一緒ですよ。

[@ronren6644]

四月からは遺伝子組み換えなしの表示がなくなりますね

[@ronren6644]

@@キャッツアイ-m3b段々と何も食べられなくなってきているのもまた事実だよ。
本当気をつけてね。
気をつけすぎて何も食べられなくなるのが一番の毒だけど、ちゃんと考えないとあなたの健康とあなたが将来産むかもしれない子供に大きく影響が出ます。

[@ぽたち-s7z]

ロピアで箱買いすれば安い

[@あーちゃん-i1g8v]

ギリシャヨーグルト口触り悪いし味わいが無くて２口でやめました。

[@ふなのりいちごぱいん-e1f]

カロリー低い意味が無くなる気もしますがオリゴ糖入れたら食べられる味になりますよ･･････