Super séance ! Continuez vos conversations pendant l’exercice ça nous fait penser à autre chose ça permet de ne pas penser à l’effort ! C’est distrayant !
Merci pour cette super séance (une de plus) ! Les lives sont très motivants et ça aide à faire passer la souffrance de vous voir/entendre rire (coucou Tini) !
Cette séance me DETRUIT les jambes ! Pourtant Dieu sait que je suis sportive tout comme toi, mais de débuter comme ça à quatre pattes, ça chauffe direct ! Merci de vos partages et votre amour pour nous aider à nous défouler ! Plein d'amour à vous deux !
Sûr que demain je peux plus marcher, merci Sissy c'était génial 👍👍 j'ai encore dégoulinée de ouf, je ne poste pas de selfie pr ma transpirante car je n'assume ni mon corps ni ma face😢 mais je vous jure que ça dégouline😂😂 merci merci 😘😘😘
C'est le troisième !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sûre et certaine ! Vous me tuez tous les deux ;) Sissy, je suis team papier aussi ! Merci pour cette séance et pour toutes les autres :)
Haha j'ai adoré vos commentaires sur les gens qui suivent l'app depuis des pays improbables... Comme le Mexique ! Je fais parti de ceux ci, française installée au Mexique, je vous suis depuis le début du confinement avec mon mari mexicain ! Grâce à vous il apprend un peu le français, il sait dire "on change de côté", "on lâche rien" et droite-gauche 😁
Il y aussi au moins un fan qui te suit depuis des années en Haiti aussi tata Sissy!🥰 et j'ai failli mourir dans les 45 dernieres secondes, a la place d'un" bravo les fitgens" j'ai entendu Tini dire il nous reste "Sebastien le Crabe" et je suis toute suite passée en mode "OMG elle va me tuer ce soir"!😰
Fiiiiiou je l'ai fais avec vous de la Réunion et oui ça piiiiiique surtout à 28 degrés ahah mais vive le booty on fire pour les après-midi plage ! Merci Tata Sissy et Tonton Tini pour cette séance j'étais MDR tout le long, grâce à vous j'ai bossé les abdos en même temps 😂
C'était encore une super séance et quelle rigolade, merci à vous 2 😁! Mon homme a mal au booty 😂 Après la séance d'hier et celle d'aujourd'hui, j'ai peur pour demain !!! Au fait, les 3 circuits étaient gérables 😉
Tu as changer quoi au quotidien ? J’ai perdu ma motivation après un échec mais voir tout ces commentaires sous les vidéos de Sissy je le dit que c’est peut être la solution
J'ài juste arrêté le sucre. Et je ne mange plus entre les repas. Et pendant le repas je mange beaucoup de légumes et beaucoup de protéine et peu de féculent avec le sport
Pour la mémoire: w3 vegétal de meilleure qualite que le poisson (car produit de ľALA qui est un neuroprotecteur, contrairement au poisson...) graine de lin (fraichement moulu), graine de chia, huile de graine de lin à ne pas chauffer et à conserver au frais. A consommer sans modération! Voilà! Sinon super séance! Merci pour la séance et la bonne humeur!
He oui je confirme mon mari mange aussi à chaque fois pendant ma séance de sport !!! xD (en semaine pendant mes séances/les lives de 19h, et le w-e fin de matinée/midi) 🤣 Pas cool de ne pas nous attendre ! 😂
Cc au top j'ai déjas mal j'imagine déjas ma belle démarche demain😂 juste avant j'ai fait cardio de 10min sur l'appli comment te dire je suis dead mais c'est pour la bonne cause🍑🍑 merci sissy😘
Je confirme ! Booty on fire ! Et Tini, Sissy on a fait 3 tours au premier training !! Donc on est encore plus forts que ce que vous pensiez :-) Pas d'envies de manger pour mon chéri parce que je fais les séances LOIN DE LUI pas envie d'avoir ses réflexions sur "tu devrais lever la jambe plus haut, tu en a fait un de moins" mdr
Bonjour, à quelle fréquence faire cette vidéo lorsque l’on sort de 3 ans de maladie qui nous a bien affaibli et qu on veut reprendre des legs et un booty d’enfer !! Bisous à vous deux vous êtes extra ! 😘
Cc ma belle jai une question! moi je veux me lancer dans le sport pour une perte de poids avant de me musclé !! Quel vidéo sur ta chaîne me conseille en 1er!? Bisous merci ma chérie 😘💋👍🏼
READDYYYYY POUR LE LIVE ???
J'adore mes lives sur RUclips en espirons que le planing de la 2eme planning peux avoir plus de live sur RUclips 😍😍😘😘
Plus de live sur YT ! please Fitcoach !
Super séance ! Continuez vos conversations pendant l’exercice ça nous fait penser à autre chose ça permet de ne pas penser à l’effort ! C’est distrayant !
Merci pour cette super séance (une de plus) ! Les lives sont très motivants et ça aide à faire passer la souffrance de vous voir/entendre rire (coucou Tini) !
Cette séance me DETRUIT les jambes ! Pourtant Dieu sait que je suis sportive tout comme toi, mais de débuter comme ça à quatre pattes, ça chauffe direct ! Merci de vos partages et votre amour pour nous aider à nous défouler ! Plein d'amour à vous deux !
Eh Oui!!! Il y a des fitgens au Mexique 🇲🇽!!! Trop cool que vous puissiez voir d’où on vous suit 🥰
C'est trop génial héhé
Vous me faites rire tous les deux, vous mettez du positif dans ma journée!! Je vous adores!
Heureusement la team Tissy est la pour vous remonter à bloc 💪. Perso c'est ce qu'il me fallait après une journée de boulot. Merci vous êtes au top
Tata Sissy c’est la meilleure ❤️❤️❤️
Avec elle ça passe tellement vite les séances qu’on en redemande encore .
Merci 👍🏾❤️
Ok j'ai fait partie des rageur pendant 30 sec... " C'est le 3eme tours là !" 😂
🤣🤣🤣🤣
💚💖💓
C’était encore une séance de La Muerte mais qui fait beaucoup de bien 🔥 merci à vous deux !!
Merci javais loupe ma séance de sport je voulais quelque chose d'assez intensif et qui travaille vraiment et j'ai senti vraiment du travail
ouiii on avait bien fait 3 tours au début ahah !!
oui apparemment xD
Terriblement efficace, j'ai adoré !
yeahhhhhh
Merciii pour la séance booty on fire 🔥🔥🔥 phrase de fin "allez tinny faut trouver la sortie" 🤣🤣..
hahahahaha 🤣🤣🤣🤣
J’ai fait ça en replay j’ai rarement autant ri pendant une séance !
Et oui 3 touuuuuuuurs !!!!!
J'ai mal aux feessesss ! Sébastien le méchant m'a ACHEVÉ la dégoulinance était prèsente 😂😂😂 la petite sirène et les pinces de crabe étaient là aussi 🤣
Ça tue mais c’est parmi les meilleurs séances fessiers que j’ai fait merci
Sûr que demain je peux plus marcher, merci Sissy c'était génial 👍👍 j'ai encore dégoulinée de ouf, je ne poste pas de selfie pr ma transpirante car je n'assume ni mon corps ni ma face😢 mais je vous jure que ça dégouline😂😂 merci merci 😘😘😘
Vous êtes courageuse de le faire et d'aller jusqu'au bout. Force à vous ❤
Séance de folie et de fous rires! Excellent. Merci Sissy et Tiny.
C'est le troisième !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sûre et certaine ! Vous me tuez tous les deux ;) Sissy, je suis team papier aussi ! Merci pour cette séance et pour toutes les autres :)
Haha j'ai adoré vos commentaires sur les gens qui suivent l'app depuis des pays improbables... Comme le Mexique !
Je fais parti de ceux ci, française installée au Mexique, je vous suis depuis le début du confinement avec mon mari mexicain !
Grâce à vous il apprend un peu le français, il sait dire "on change de côté", "on lâche rien" et droite-gauche 😁
Trop génial 😍😍😍😍😍
Séance génial, on sentait bien le fessier et il n’y avait pas trop de fentes, merci beaucoup Sissy 😙😍
En replay dimanche!!!😝😝😝😝🙏🙏👆👆et avt les abs
Il y aussi au moins un fan qui te suit depuis des années en Haiti aussi tata Sissy!🥰 et j'ai failli mourir dans les 45 dernieres secondes, a la place d'un" bravo les fitgens" j'ai entendu Tini dire il nous reste "Sebastien le Crabe" et je suis toute suite passée en mode "OMG elle va me tuer ce soir"!😰
Merci Sissy viens de faire la séance . J ai mal mais sa fait du bien bisous
Génial, ça me manquait !!!! Merci pour cette séance efficace !
Merci pour cette vidéo ! Hâte de faire les prochaines ! :)
Fiiiiiou je l'ai fais avec vous de la Réunion et oui ça piiiiiique surtout à 28 degrés ahah mais vive le booty on fire pour les après-midi plage ! Merci Tata Sissy et Tonton Tini pour cette séance j'étais MDR tout le long, grâce à vous j'ai bossé les abdos en même temps 😂
SUPER MZECI POUR CETTE SEANCE
TOUS LES JOURS DEPUIS 15 JOURS JE FAIS TES SENCES
C EST TOP
je viens de la faire en replay... mon dieu jai cru mourir 🤭🥵
Y'a aussi des fitgens en Algérie et en force 💪🏻💪🏻💪🏻
C'était encore une super séance et quelle rigolade, merci à vous 2 😁! Mon homme a mal au booty 😂
Après la séance d'hier et celle d'aujourd'hui, j'ai peur pour demain !!!
Au fait, les 3 circuits étaient gérables 😉
Super l'entraînement de ce soir. Merciiiii beaucoup.
Merci ! Sissy 🤩 vous êtes un couple très mignons😘
C'est nous le Mexique 🇲🇽🏋️♀️ merci beaucoup pour vos LIVE !
Merci pour toute tes seance jai des résultats grâce à toi 🥰
J'adooooore Sissy vraiment au top aujourd'hui
J'en ai bavééééée !! ^^
Merci pour le Replay à faire des demain !! Soutien total je ne connais pas non plus Lilou moulti tâche hahaha
Je viens de faire la séance en décalé. Jai mis céleste aux chevilles 🤣 ca a activé un truce de malade le booty 🔥
Merci pour ce cours ❤
Canon cette séance !!! Meeerci
Trooop bien cette séance!
je viens de finir la séance; mon Dieu ça pique!!!
J’ai mouru , en plus nous on continue pendant les pubs les gars 🤣🤣🤣
Mouru ? ???
@@camillemartin5685 humour décalage 3eme degré 😘
Algérie présente en force pour se tonifier les legs et le booty 😂
yeahhh
Yasmin kifch raki diri f paiement ta3 programme dyalha répond moi stp
Ah ouii l'algerie en foooorce je fais ett je refais ttt les lives de sissi depuis plus de 3ans suppeeeer tata sisssyyy
Cette séance était ouff! J'ai les jambes et le booty en feu!💪🏼🍑💜
J’ai vu les 1er exercices je me suis dis c’est de l’échauffement mal m’en a pris car j’ai subi les 3 premiers tours mais d’une force 😅
Faite en replay car au boulot ... je suis morte
Allez je vais le faire;) pour changer un peu de mes cours de danse ;) merci!
Replay de l'île Maurice 🍑🔥!! Merci Sissy!
J ai adorée à celle ci dans mes 💟
Au top
A ce soir pour BAS 8 fessiers
Merci Sissy grâce à toi j'ai perdu 14 kilo 4 mois
Tu as changer quoi au quotidien ? J’ai perdu ma motivation après un échec mais voir tout ces commentaires sous les vidéos de Sissy je le dit que c’est peut être la solution
J'ài juste arrêté le sucre. Et je ne mange plus entre les repas. Et pendant le repas je mange beaucoup de légumes et beaucoup de protéine et peu de féculent avec le sport
Premier cours que je suis ! Et bien j’ai le booty dead 😜😂 merci 🤗ou as tu acheté ton legging je suis fan 😘
ON EN A FAIT 3 ! Hahah mais hyper intense j’ai plus de jambes jpp
J'ai des courbatures comme j'en ai jamais eu auparavant, merci 🙏🙏👌✌️
Pour la mémoire: w3 vegétal de meilleure qualite que le poisson (car produit de ľALA qui est un neuroprotecteur, contrairement au poisson...) graine de lin (fraichement moulu), graine de chia, huile de graine de lin à ne pas chauffer et à conserver au frais. A consommer sans modération!
Voilà!
Sinon super séance! Merci pour la séance et la bonne humeur!
Sud Italie 🇮🇹 !! Et oui on avait bien fait 3 tour.... Je suis morte 🥵
La séance est cool vraiment merci ! Par contre les pubs youtube ça devient hyper pénible. J'en ai eu toutes les 5minutes en plein milieu des exos
Utilise AdBlocker!
@@madeleineloup c'est sur ordi ? et c'est payant ?
elena lacroix oui et non, c’est gratuit. Tu peux installer un plugin dans ton navigateur normalement :)
Tiny y a aussi la NOUVELLE-ZELANDE qui participe!!!!!! Qu’est-ce qu’on aime ce duo!!!! Bon ok pas quand y a le 3eme round gratos 🤪❤️❤️❤️❤️
Le 5eme élément sissy!! Eh bien eh bien faut le regarder ce film ;)
JADORE TES SEANCES TOP
Super le live 👍🏻 par contre les pubs en plein milieu de la série booty c'est duuur ^^
He oui je confirme mon mari mange aussi à chaque fois pendant ma séance de sport !!! xD (en semaine pendant mes séances/les lives de 19h, et le w-e fin de matinée/midi) 🤣 Pas cool de ne pas nous attendre ! 😂
Et dire que je suis dans mon canapé 😂
Trop bien sissy mais j ai eu 5 pubs pendant la vidéo... ça me coupe dans mon effort, peux tu faire quelque chose ?
Oh la la j en peux plus !!!
J’avoue, j’ai hurlé mais non c’est le 3ème 🤣
Cc au top j'ai déjas mal j'imagine déjas ma belle démarche demain😂 juste avant j'ai fait cardio de 10min sur l'appli comment te dire je suis dead mais c'est pour la bonne cause🍑🍑 merci sissy😘
Niveau mémoire mdr' jsui comme tata sissy 😂😂 je fais des to-do list que je trouve plus ou que joublie 🤣
Replay pr moi! Par contre relou les pubs mais ça ma pas empêcher de finir en beauté !
merci pour le replay j'ai mal au booty merci sissy mdr
Je confirme ! Booty on fire ! Et Tini, Sissy on a fait 3 tours au premier training !! Donc on est encore plus forts que ce que vous pensiez :-) Pas d'envies de manger pour mon chéri parce que je fais les séances LOIN DE LUI pas envie d'avoir ses réflexions sur "tu devrais lever la jambe plus haut, tu en a fait un de moins" mdr
Et des fitgens à New York!!!
Hello! Rien à dire sur le circuit!👌🏼 💪🏼
mais juste, j'aime trooop tes baskets!😍😅la marque stp?😁😉
Australie 🙋♀️ mais je dois le faire en replay du coup pcq ça fait trop tard pour moi !
Effectivement, j'ai adoré,,
Merci Sissy 👍
Jaiiiiiiime💛💙💚
Bonjour, à quelle fréquence faire cette vidéo lorsque l’on sort de 3 ans de maladie qui nous a bien affaibli et qu on veut reprendre des legs et un booty d’enfer !!
Bisous à vous deux vous êtes extra ! 😘
C’était bien le 3ème tour !!! 😆😅
Exact 🤣
hahahaha
C'est parti pour 2 jours de marche en canard :')
Bjr a tous ! Petite question est-ce que cette séance est considéré comme du renforcement musculaire ?
Cc ma belle jai une question! moi je veux me lancer dans le sport pour une perte de poids avant de me musclé !! Quel vidéo sur ta chaîne me conseille en 1er!? Bisous merci ma chérie 😘💋👍🏼
Video cardio
Mon dieu cette séance.... 🥵🥵🥵🥵
Degoulinance et fessiers en feu 👍😅 merci tata sissi 😘🍑
Les séances du booty sans les meilleurs malgré la degoulinance mais j'adore
C’est vrais que les squate ou qu’importe exercice à vide donc sans poids , notre muscle travaille pas ?
Merciiii !
C’est de papyrus 😂 jpp
Bonsoir , combien de fois faut il le faire par semaine svvvppp?
Tata sissy comment tu fais pour parler autant avec ces exercices moi je peux pas décrocher un mot je souffre trop 😂😅
Du coup si on le fait souvent, en combien de temps on voit les résultats ?
Dommage pour les nombreuses pub pendant la séance. Sinon séance super !!
replay from UK 🇬🇧 !!! thanks
CA DECHIRE !!!!!!!
5 pubs en 16 min ! Très embêtant quand on doit à chaque fois se lever pour la skip !
si tu veux pas de pub tu peux t’abonner à leur application. tout travail mérite salaire
Tu es incroyable
Le nombre de pubs au milieu des exercices rend la séance quasi impossible à faire !
C'est juste quand cla 1 ère fois que tu regardes je suis en train de la refaire y'en a pu
Franceeeee..... Loire St Étienne 😁