Sissy, et toute l'équipe, je ne commente jamais, pourtant je fais les BAS et j'ai TSE, bref pour dire, merci de ne pas avoir mis de pubs perturbatrices en plein milieu de la vidéo, vous perdez en finances, mais c'est tellement fluide à suivre pour le timing ou l'enchainement, alors merci pour ce sacrifice, qui je suis suivre vous fera gagner des Fitgens, tellement c'est qualitatif. Bref ma dégouliance bien présente je vais me reposer après cette première séance de folie !! Ps : Tiny t'es cruel avec le challenge fessiers ;__; mais ouf j'ai survécus XD
Haha c'est adorable, effectivement depuis que j'ai la possibilité de choisir je les enlève systématiquement, il n'y a rien de plus agaçant je sais :D Gros bisous
Je viens de faire ma séance avec des lestes et une haltère, les fesses ont piquées, ça fait un bien fou, trop contente que le BAS est repris, merci à toute l'équipe.
Je vous suis depuis longtemps et c'est vraiment la 1ère fois que je trouve votre séance "zen" vous ne crier pas et c'est un bonheur !!! J'espère que vous resterez sur ce format "voix posée". Bises
C'était au top !! ❤️ Merci pour ce contenu gratuit depuis toutes ces années Sissy ! J'ai commencé le sport avec toi il y a 6 ou 7 ans, lorsque j'étais étudiante, tu m'as donné le gout du sport et maintenant je continue avec TSE ! Merci ❤️
J'aime beaucoup ce nouveau BAS8 parce qu'il y a plus de pause, tu prend plus le temps je trouve de faire les exercices ce qui nous amène à moins speeder et ce concentré vraiment sur l'exo. Perso j'adore merci 😍♥️
Je viens complètement en retard car j'ai eu une opération au mois de février (hernie ombilicale avec pose d'une prothèse pariétale) et le sport m'était interdit pendant plusieurs mois ! Je ressemble à une patate et je dois rééduquer ma ceinture abdominale, je suis super contente de trouver ce programme et de découvrir cette chaîne ! Le chirurgien m'a dit : autant de sport que vous voulez tant que ça fait pas mal et effectivement avec les bons gestes ça passe !!
Premier live du BAS8 on fire !!! J’ai adoré. J’ai pris les adaptations la plupart du temps mais j’ai tout donné et réussi le bikini challenge donc trop fière. Merci Sissy ❤️🔥🔥🥵
Bonjour à toutes l'équipe. Je viens de vous découvrir, j'ai déjà fais quelques séances, quel régal, j'adore vos exercices, bien rythmé, bien expliqué, en prime beaucoup d'humour, Sissy, vous êtes trop rigolote. Merci à vous tous
Merci Sissy pour tes vidéos! Pas facile de se remettre au sport après un deuxième enfant, peu de temps et les kilos en trop mais grâce à tes entraînements et surtout ta pêche j'arrive à rester motivée et je commence à voir les résultats!! Merci merci!! 🔥 🔥 🔥 💪💪💪
Une découverte pour moi, après un terrible manque de motivation et de longs jours d'hésitations, des mois sans sport et un corps en surpoids et complètement detonifié, j'ai réveillé des abdos longtemps oubliés haha jspr continuer 👍
mon premier bikini challenge car je fais d'autres programmes d'habitude mais j'ai eu envie de tester. je dois dire que je ne suis pas déçue. j'ai travaillé avec des haltères. J'ai les fesses en feu. hâte d 'être à mercredi pour la prochaine séance.
Enfin pu me libérer pour commencer ce bas8, en retard mais je vais vite rattraper. Ravie de ce 1er challenge, j'ai tenu, ça fait plaisir. Déjà perdu 13 kgs avec ww et les vidéos de sissy, j'adore refaire les bas et autres vidéos et là de la nouveauté ça tombe parfaitement!! Super idée le programme avec les vidéos du bas7 en attendant la prochaine du bas8. On fire!!!
coucou tata sissy, merci pour ce nouveau programme qui je le sens va être on fiiiiirrrreeeee. ON EST PAS LA POUR ENFILER DES PERLES BEBEWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
Waaaa j'ai les fesses et jambes en feu!! Démarrage des exos fessier j'ai sorti les poids 8kg en mode warrior j'ai vite regretté 🤣🤣 Merciiii pour ces superbes séances 😁
C’est la première fois que je fais un bikini body et en plus je suis en jeune (ramadan) j’ai eu peur que se soit trop intense pour moi mais finalement ça va je suis très contente :))
Je récupère seulement aujourd'hui ma séance ... j'ai adoré et bien transpiré ce qui va bien m'aider à éradiquer cette foutue grippe qui ne me lâche pas 💪💪😘
Bon j’ai fais la séance, et je peux dire que ce BAS commence bien mon préféré était de loin le 7 mais le 8 rentre très très bien dans la compétition, ces formats en 1 seules vidéos est largement plus à mon goût que d’en faire plusieurs petites. Les exos sont top, tu as une très bonne énergie, rien à redire à part que j’ai hâte de voir la suite
Première séance à la maison seule après arrêt de sport pendant quelques années... j'ai cru mourir, mais j'ai tenu!!!!!!! Merci Sissy, Merci Tini, j'arrive de nouveau à localiser mes abdos 😁😁😁
Allez, la team morning prend le relais !! J'ai une affection particulière pour les BAS, c'est comme ça que j'ai commencé mon aventure avec toi, puis vous, puis les coachs TSE. Alors les fitgens, n'hésitez pas. Si les BAS vous plaisent, gogo sur TSE!!
A la bourre mais trop contente de te dire que j’ai adoré avoir mal ! Idem… cela fait des années que je suis tes vidéos.. s’il y avait un mot plus fort que merci !! Et au passage .. très belle évolution pro, c’est inspirant !
Sissy, et toute l'équipe, je ne commente jamais, pourtant je fais les BAS et j'ai TSE, bref pour dire, merci de ne pas avoir mis de pubs perturbatrices en plein milieu de la vidéo, vous perdez en finances, mais c'est tellement fluide à suivre pour le timing ou l'enchainement, alors merci pour ce sacrifice, qui je suis suivre vous fera gagner des Fitgens, tellement c'est qualitatif.
Bref ma dégouliance bien présente je vais me reposer après cette première séance de folie !!
Ps : Tiny t'es cruel avec le challenge fessiers ;__; mais ouf j'ai survécus XD
Haha c'est adorable, effectivement depuis que j'ai la possibilité de choisir je les enlève systématiquement, il n'y a rien de plus agaçant je sais :D Gros bisous
Je viens de faire ma séance avec des lestes et une haltère, les fesses ont piquées, ça fait un bien fou, trop contente que le BAS est repris, merci à toute l'équipe.
Je vous suis depuis longtemps et c'est vraiment la 1ère fois que je trouve votre séance "zen" vous ne crier pas et c'est un bonheur !!! J'espère que vous resterez sur ce format "voix posée".
Bises
C'était au top !! ❤️ Merci pour ce contenu gratuit depuis toutes ces années Sissy ! J'ai commencé le sport avec toi il y a 6 ou 7 ans, lorsque j'étais étudiante, tu m'as donné le gout du sport et maintenant je continue avec TSE ! Merci ❤️
Trop génial merci pour ta fidélité ❤
plmm le n
Personnellement j'ai pas entendu le rebond 😅
J'aime beaucoup ce nouveau BAS8 parce qu'il y a plus de pause, tu prend plus le temps je trouve de faire les exercices ce qui nous amène à moins speeder et ce concentré vraiment sur l'exo. Perso j'adore merci 😍♥️
2 heures de décalage horaire alors demain matin pour moi. merci pour cette nouvelle saison
Séance sympa et efficace. Facile à intégrer dans sa journée. Je fais 3x et je perd du poids petit à petit, pourtant j’ai 50 ans. Merci Sissi!
Je l'ai fait tellement de fois cette séance que je connais vos repliques par coeur 🫶🏻🫶🏻❤ Merci Sissy et Tini
Séance faite en replay ce matin, quel plaisir de commencer la journée par le premier entraînement BAS8
Je viens complètement en retard car j'ai eu une opération au mois de février (hernie ombilicale avec pose d'une prothèse pariétale) et le sport m'était interdit pendant plusieurs mois ! Je ressemble à une patate et je dois rééduquer ma ceinture abdominale, je suis super contente de trouver ce programme et de découvrir cette chaîne ! Le chirurgien m'a dit : autant de sport que vous voulez tant que ça fait pas mal et effectivement avec les bons gestes ça passe !!
Séance faite ce matin, hier pas la force, pas le moral, mauvaises nouvelles, ce matin j ai tout donné pour évacuer, merci ❤
Merci pour cette séance ! J’ai bien transpiré ! Tu sais toujours donner la motivation pour aller jusqu’au bout !!
Yeahhh bravo ma belle !!!
excusez-moi
je fais de la musique
et je souhaite la partager
j’aimerais recevoir vos avis
sur mon dernier son Nephthys
Bonne journée !
je commence le bikini 8 maintenant étant donné que je n'avais pas le temps avant ! franchement c'était cool :) merci pour ce contenue de qualité
Merci pour cette séance que je fais à mon rythme et en écoutant mon corps 😊 toujours un plaisir de vous retrouver 🙏
Bisous de Belgique
Steph
Tellement heureuse de retrouver un BAS 😍 ça rappelle des souvenirs
Trop impatiente je peux plus attendre!!! Merci pour ces programmes de folie 🔥🔥
Wawww je me suis surpassée alors que j’en ai chiée, trop fière de moi, merci pour ce nouveau bikini 8♡♡♡
Au top du top!! Même après 8h de boulot j’étais trop motivé sur la route du retour car je savais que le BAS8 commençait !! ❤️🔥
Super au top la première séance du BAS8
Merci Sissy,Tiny et TSE
❤️❤️❤️❤️
Je la ferai vers 23h mais j’ai déjà jeté un petit coup d’œil et c’est vraiment tout ce que j’aime ! Hâte de la faire ! Merci pour ce BAS !!
Reprise depuis plus de 1 ans sans sport WoW ça décrasse!!! Merci sissy!!
Premier live du BAS8 on fire !!! J’ai adoré. J’ai pris les adaptations la plupart du temps mais j’ai tout donné et réussi le bikini challenge donc trop fière. Merci Sissy ❤️🔥🔥🥵
Yeahhh !!!! 💪💥 Première fois que ma mère va faire un live avec moi en plus. Trop hâte!! ❤❤❤
Ah ça fait du bien ! je l'avais oublié celui là.. il pique bien !!!! ca fait plaisir aussi des séances de 30 MIN !
Bonjour à toutes l'équipe.
Je viens de vous découvrir, j'ai déjà fais quelques séances, quel régal, j'adore vos exercices, bien rythmé, bien expliqué, en prime beaucoup d'humour, Sissy, vous êtes trop rigolote.
Merci à vous tous
Mon ton 1 er BAS avec toi je l'attendais et je me ravie !! Je pense que mes fesses s'en souviendront pendant un bon moment 😁
Merci Sissy pour tes vidéos! Pas facile de se remettre au sport après un deuxième enfant, peu de temps et les kilos en trop mais grâce à tes entraînements et surtout ta pêche j'arrive à rester motivée et je commence à voir les résultats!! Merci merci!! 🔥 🔥 🔥 💪💪💪
Pas eu le temps de commencer avec vous le BAS8 mais je fais quand même cette séance en replay, j'ai mal partout haha mais on tient boooon !!!
Une découverte pour moi, après un terrible manque de motivation et de longs jours d'hésitations, des mois sans sport et un corps en surpoids et complètement detonifié, j'ai réveillé des abdos longtemps oubliés haha jspr continuer 👍
mon premier bikini challenge car je fais d'autres programmes d'habitude mais j'ai eu envie de tester. je dois dire que je ne suis pas déçue. j'ai travaillé avec des haltères. J'ai les fesses en feu. hâte d 'être à mercredi pour la prochaine séance.
Séance faites le mardi matin à 6h40… j’ai rajouté les lestes d’1kg super séance avec de super sensations 🔥la suite du programme promet on fire 🔥🔥🔥
Génial 🤩👙🌊
c'est des séances de fou, on adore!! continuez ce que vous faites!!
Enfin pu me libérer pour commencer ce bas8, en retard mais je vais vite rattraper. Ravie de ce 1er challenge, j'ai tenu, ça fait plaisir. Déjà perdu 13 kgs avec ww et les vidéos de sissy, j'adore refaire les bas et autres vidéos et là de la nouveauté ça tombe parfaitement!! Super idée le programme avec les vidéos du bas7 en attendant la prochaine du bas8. On fire!!!
Hello ! 1ère séance ! Check ! 💪reprise avec Sissi après fracture lombaire et 7 mois d’arrêt de TSE ! Suis allée au bout ! Suis trop contente 😀 🔥💥
Sissy tu nous fais toujours des programmes au top. Après le 8 Weeks bikini j'enchaine avec celui ci. C'est toujours un kiff 💪👍😉
Merci a vous deux . c'est une reprise aprés des mois d'arret. Il me fallait me remotiver.
Merci, c'est la dégoulinance :) Toujours au rdv depuis 8 ans !
C'est fait j'adore la séance
Vous êtes trop drôle j'adore toujours de bonne humeur
Quelle séance incroyable, merci Sissy 🌟😇🕊 !!!!
Séance faite ce matin au top...j adore tout séance ambiance le lieu...quelle motivation pour se bas8..
Aie aie aie que ça brûle !!!! Merci à vous !!! Toujours un plaisir de suer ensemble 🥰💪💪
Super séance pour une reprise après six mois d'arrêt ! Au top ! Merci
coucou tata sissy, merci pour ce nouveau programme qui je le sens va être on fiiiiirrrreeeee. ON EST PAS LA POUR ENFILER DES PERLES BEBEWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ON FIREEEEE AVEC TATA SISSY
Faite ce matin. super pour un réveil dans la bonne humeur et la sueur !!!! merci a tous les deux. je me la garde en rituel du matin.
J’ai super hâte, merci beaucoup!!💕
Tu m'as beaucoup manqué je suis de retour ❤
Waouhhh ! Merci pour cette première séance du feu de Dieu ! 🔥 Vivement la suite 🤩
J'avais pas entendu le rebond, donc team Sissy. Séance incroyable !!!!!!
merci beaucoup ! hate d'avoir la suite ! je fis tout les deux jours 1h de sissy !! la je vais faire une autre séance !! à mercredi !!
Je transpirée comme vous n’avez pas d’idée merci beaucoup
Un cardio de temps en temps bd dait oas de mal! Mille mercus🙏💕☀️
Juste super !! Contente de vous retrouver tous les deux, et cours parfait le temps dans la bonne humeur ; challenge réussi pour moi .!!!Merci
Merci Sissy, Merci Tiny 😍 L'élastique est resté jusqu'au challenge final, ça pique!
Merci à tous les deux super séance et oui trop facile la minute trente de défi 😂😂 encore encore ❤❤❤❤
Waaaa j'ai les fesses et jambes en feu!!
Démarrage des exos fessier j'ai sorti les poids 8kg en mode warrior j'ai vite regretté 🤣🤣
Merciiii pour ces superbes séances 😁
Reprise après 6 mois sans fitness. Ça pique mais j'adore ! Superbe séance ! 👍
Wooowwww ça a travaillé, hâte de la suite! Merci Sissy et Tiny à la régie!
Hate de commencer, merci sissy 😍 pour ce nouveau BAS 😍
Cette séquence est et restera la plus DURE de tous les BAS
Allez je motive promis je ne vais pas lâcher je veux me sentir mieux dans mon corps 💪💪
C’est la première fois que je fais un bikini body et en plus je suis en jeune (ramadan) j’ai eu peur que se soit trop intense pour moi mais finalement ça va je suis très contente :))
bravo tu peux être fière de toi !
@@albanegaret3652 merci 🥰
Trop contente ! Merci Tata Sissy Merci Tiny !
Séance on fire🔥 c’est une reprise pour moi et je suis vraiment motivée pour ce BAS !!
Excellents exercices. Je n'ai pas eu trop de mal à suivre cette séance mais forcément demain je vais en sentir les effets. Merci à vous 2.
Merci sissy pour tous ces BAS depuis tant d’années 😍 chaque année c’est le même rdv au printemps 😘
La nouveauté du timer « tuiiit » j’adore !
Super , je commence que aujourd'hui car je n'étais pas motivé, mais tu m'a motivé ! Mes cuisses sont en feu !
Je récupère seulement aujourd'hui ma séance ... j'ai adoré et bien transpiré ce qui va bien m'aider à éradiquer cette foutue grippe qui ne me lâche pas 💪💪😘
Au top! Le cadre est incroyable cette année! La tenue TrainSweateat de Sissy aussi!
Le chrono au début il fait monter l’adrénaline de ouf la motivation est au max 🔥🔥🔥
Séance de fou.....merci le dentiste d avoir annulé le rdv lol ça m'a permis de faire la séance en direct live..et challenge réussi.... merci sissy🤩🤩🤩🤩
On fire 🔥🔥🔥 ça pique les fessiers, go to mon dance training maintenant 💃💃💃 merci pour la motivation et la bonne humeur
Coucouu, j’ai tenue jusqu’au 6 dernière minutes restante ! Je recommencerai c’est sur ! Ça m’a bien fait transpirer tout ces exercices je me sens KO
Merci pour cette séance jr l'attendais avec impatience ce bikini j'adore bien sûr on est en dégoulinance. Merci à vous deux et à la team.👍😘😘
Bon j’ai fais la séance, et je peux dire que ce BAS commence bien mon préféré était de loin le 7 mais le 8 rentre très très bien dans la compétition, ces formats en 1 seules vidéos est largement plus à mon goût que d’en faire plusieurs petites.
Les exos sont top, tu as une très bonne énergie, rien à redire à part que j’ai hâte de voir la suite
Trop génial merci bcp 🤩🥰👙🌊
Super séance merci Sissy !! Et je confirme nous n’avons pas entendu le rebond Tinny !!
Première séance à la maison seule après arrêt de sport pendant quelques années... j'ai cru mourir, mais j'ai tenu!!!!!!! Merci Sissy, Merci Tini, j'arrive de nouveau à localiser mes abdos 😁😁😁
Une toute première pour moi ! Merci quel travail c'est parfait
En replay pour une reprise, aïe aïe les squats touch de la fin ... ! Merci ravie de retrouver le BS8 !
1ère séance finie !!!! et Bikini challenge tenu.
Merci pour ce programme chaque année avant l'été ;)
Oh top , j'ai super bien tenu le défi , trop fier de moi , merci pour cette séance
Allez, la team morning prend le relais !! J'ai une affection particulière pour les BAS, c'est comme ça que j'ai commencé mon aventure avec toi, puis vous, puis les coachs TSE. Alors les fitgens, n'hésitez pas. Si les BAS vous plaisent, gogo sur TSE!!
Yeahhh le bas c’est comment dire… trop d’émotions haha ! C’est pareil pour moi 🥰 👙🌊
j'ai bien transpiré pour ma reprise 😜 merci tata Sissy de nous motiver 💪 c'est toujours top 👌🤩
Vous nous donnez tellement de motivation
Quoi vous dire à part un grand un énorme MERCI et vivement la prochaine.
Super contente d'avoir de nouvelles vidéos
On fire 🔥super séance, je suis tellement heureux de vous retrouvez sissy et tini pour ce bas8 je vous adore ❤️😘
Nous aussi ohhh
On fire ! 🔥 trop hâte de reprendre ma première séance ce soir avec toi Sissy, après ma fracture de la malléole ! 🍑🔥
Bravo trop génial !
j'ai fais la vidéo 2 fois d'affilés waw le ressenti !!! j'ai mal mais quel kiff 😅😍
Quel bonheur cette reprise 💗
Merci pour cette séance ca fait du bien ! Bikini challenge relevé !
Gros merci à vous deux! C’est très motivant de la façon dont vous le faites +++
Avec plaisir 😁
Je n’ai pas l’habitude de suivre vos vidéos , j’ai tenu jusqu’au bout avec parfois quelques modifications 😊😊
A la bourre mais trop contente de te dire que j’ai adoré avoir mal ! Idem… cela fait des années que je suis tes vidéos.. s’il y avait un mot plus fort que merci !!
Et au passage .. très belle évolution pro, c’est inspirant !
Toujours un plaisir de retrouver le BAS ! C'était on fire 🔥
Merci Sissy et Tini pour cette séance au top heureuse de vous revoir 👍💪🥇
Enfin je m,y suis mise. Séance OK challenge ok merciiiiiii ❤️
C est duuuuuuuuuur!!!! J avais relâché le sport je m y suis remise aujourd'hui j ai souffert ma race !
Séance faite
Merci pour cette séance !!!
Au top!! Merci !! Et merci la team, décor top commentateur top et Sissy toujours on fier!!👍👍👍👍
Toujours magnifique Sissy merci pour ton programme merci beaucoup