Açúcar - Veneno Branco
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- O primeiro vídeo de 2020 é uma alerta da Dra. Katia Haranaka para você sobre os perigos de algo doce: o açúcar. Ele pode se tornar um grande vilão em sua vida. Neste vídeo a doutora Katia Haranaka explica as características dos diferentes tipos de açúcares e também dos adoçantes. A médica alerta sobre a capacidade viciante e os terríveis males que podem ser causados ao organismo se a substância for consumida em quantidades exageradas
Temos muito respeito por você! A nossa missão aqui é levar informações para o maior número de pessoas possível, para que elas, assim como você que já nos segue, possam desfrutar de uma vida mais saudável e plena. Para isso, precisamos da sua ajuda. Pedimos que você curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal. Além disso, clique no sininho. Nossos vídeos serão enviados a você em primeira mão!
Nosso carinho, respeito e gratidão!
Feliz 2020
Um beijo!
Lista de espera | Grupo de Mentoria
bit.ly/Mentoria...
Sugestão | Receitas
bit.ly/Sugestao...
Tem milhares de pessoas gastando fortuna com :
Estética
Academia
Suplementos
Médicos
Etc etc
Mas continua comendo e bebendo o que não deveria .
EXCELENTE!!!! PARABÉNS POR MAIS UM VÍDEO INCRÍVEL!
GRATIDÃO!!!!
Eu que agradeço o carinho e participação. Um beijo!
Já vi que não tenho muita tendência a vícios. Fui à nutricionista, ela viu que eu estava bem inflamada e passou uma dieta que começou bem restrita.
Cortei refrigerantes, doces industrializados, gluten, praticamente tudo de ruim pro nosso organismo.
E olhe, tá sendo fácil. A maior dificuldade é o tempo pra cozinhar, mas falta zero de certos alimentos.
Gosto muito quando ela diz que Deus fez assim... 😍🙏🙏🙏
Eu comecei a mudar a minha vida e os meus hábitos há alguns anos,mas eu só colhi benefícios agora meu novo desafio e o açúcar...
Muito bom o canal! Obrigado pelas informações! A Dra Kátia explica assuntos médicos de maneira bem compreensiva a todos. A edição dos videos também é muito bem feita, parabéns!
Gratidão, querido! Somos agradecidas pela participação e ficamos feliz que goste do nosso trabalho. Um beijo!
Parabéns pelo show de conhecimento e esclarecimentos 👏👏👏
Aí tá certo.
Cortei , Leite e derivados, açúcar branco refinado já faz um tempo
Carne vermelha e frango de supermercado estou comendo só peixe ... Saladas legumes tubérculos ... Faz uma semana estou tentando focar e esquecer tudo para limpar meu fígado pois tenho esteatose hepática leve que vcs acham ?
Uma pergunta adoçar com o quê? Comer fruta também é doce? Farinha tirar comer o quê para substituir? Tô perdida.
E o melado?
Eu já fiquei um mês sem açúcar, sem leite e sem farinha branca. Comia frutas, legumes, verduras, peixe e frango. Confesso que a minha pele ficou ótima. Vale a pena o esforço.
Deveria fazer pra sempre. Vc iria se sentir bem sempre. 🙏👍
Tem pra onde correr porque tudo envenenado os alimentos .
O leite que usos é leite desnatado piracanjuba.
Fica mesmo!
@@luanpablosava6430 ele não deixa de ter lactose o problema do leite é a lactose não só a sua gordura; O leite desnatado só tira a gordura.
Resumindo: Quanto + simples nossa alimentação = Melhor!
Verdade!
Falou tudo Lourival
Depois que mudei minha alimentação é o que mais falo pois me impreciona como é tudo muito simples
Simples assim!
Abraço de alma!
Resumiu com perfeição
Isso mesmo
Estou 32 dias sem consumir açúcar (sacarose)
@@cleoreisreis6102 Que bom
Deus criou o ser humano, uma máquina perfeita c seu combustível igualmente perfeito, mas o homem, por ganância financeira, criou a indústria alimentícia p adoecê- lo, lucrando p sua vez, a indústria farmacêutica!
É por aí mesmo, querida Edilane. Mas Deus nos fez sábios para aprender e escolher o melhor. Um beijo e grata pela participação.
@@katiaharanaka
Obgda pl interação, Dra. Katia.
Vdd, Deus é a causa de não sermos consumidos.
Verdade. PRODUTO alimentício não é alimento.
Por isso que a bíblia fala que o "amor ao dinheiro" é a raiz de todos os males. Eu não aboli tudo de industrializado mas evito ao máximo. Açúcar eu uso o demerara, sal rosa, banha de porco. Tomo café com tapioca, cuscuz, batata doce ou aipim. Uma vez ou outra acabo consumindo pão ou biscoito. Pois a comida saudável e muito cara. Tenho 1.50 e 46k acredito que a escolha alimentar por mais que não seja 100 por cento, me concede isto.
Hoje está com 1 mês que mudei minha alimentação, refrigerantes parei a mais de 3 meses, já eliminei 7 kg , não consumo mais glúten nem açúcar. Estou me sentindo muito bem.
O que voce consume no seu café da manhã?
Aaaaaa
Oi vc conseguiu vencer 1 ano sem ??
Meu café da manhã é ovos e café preto, já acostumei, nem sinto falta mais de pães nem arroz e em leite.
O que vc come então?
Show de bola...pq não deixei de ser menos ignorante...já na adolescência(•‿•). Grato.
Querido!!! Tudo tem hora certa. Você está consciente agora, que bom! Um super beijo!
Sou viciada em doces!!!!
Eu fiz uma dieta aonde substitui arroz Branco por integral, tirei o açúcar e comia muita salada, perdi 6 kg em 13 dias e a energia melhorou sem açúcar
Eu preciso mudar meu arroz também, porque quem tem ovários policísticos o carboidrato refinado é puro veneno 😢
Você está fazendo um trabalho incrível!
Agradeço o seu carinho! São incentivos como o seu que nos impulsionam a continuar. Um beijo!
Como e bonito ela falar de Deus, fazer atribuições a Deus, qto a perfeição!!
Hoje em dia é raro ouvir alguém falar em Deus, na TV é mais raro ainda. Ela é linda por dentro e por fora, é uma mulher abençoada.
Concordo plenamente.
É admirável o respeito a Deus.
Quanto mais a gente estuda a natureza nos convencemos que ela é perfeita demais para ter sido criada ao acaso.
que bom
@@marianeleite5775 nmhjjhhh
.....m
Fiz a mesma observação quamdo assisti. Ela fala lindamente de Deua. A forma como ela cita "alimentos dados por Deus" são saudáveis. Amei ela mais ainda
O que não é da natureza e o que não é de Deus faz mal (feito pela industria)
Gente amo essa mulher!
Três semanas em reeducação alimentar, é difícil, porém necessário! ❤️
A indústria alimentícia está nos deixando doentes!
E o que mais Amo ,é que esse Anjo Dra Katia fala de Deus...é realmente maravilhoso...Obrigada por você e a Cibele existirem.bjs a vocês
Sim! É raro um médico citar Deus. Geralmente eles são ateus.
Dra Katia eu tenho melasma e um dia eu acordei e as mechas estava muito escura entrei em desespero escrevi um bilhete pra Jesus pedindo a cura pq eu ñ aguenta mais de vê as minhas fotos antes com um rosto limpo e agora ñ consigo nem sair com vergonha pq tem gente q ñ intede acha q agente não se cuida mais Jesus colocou a Dra na minha vida pra trazer a minha autoestima de volta pq muita jente falava q melasma ñ têm cura mais aqui eu mim encontrei de novo. mudei a minha alimentação e já consigo vê as manchas sumindo muito obrigada pelo carinho de traz a vdd pra nós q Deus te abenço sempre.
O Leite é o chefe do narcotráfico!
Amei!❤️
Kkkkkkkkkkkkk, que comparação hein
Kkkkkkkkkkkk
Olá querida Dra. Kátia!
Lhe encontrei há poucos dias e
estou encantada com a senhora, com sua sabedoria, simplicidade, beleza e disposição em dividir conosco, informações que dependendo de quem as têm e colocar em prática, poderá se curar e ter melhor qualidade de vida, agora, só dependerá de nós!
Gratidão infinita, Dra Kátia!
Se puder, fale, se alimentos como tomate, berinjela e pimentão, são inflamatórios? Quais são, além de glúten, leite e açúcar? E ainda, o q indica p quem tem fibromialgia, além de não consumir os produtos alimenticios!?
Estou renunciando aos alimentos que nos faz mal, como a senhora tão bem indica, logo, logo, darei boas notícias! 😁
Forte, abraço!
🙏
Agradeço o seu carinho. Esse projeto tem amor. Quero ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável e feliz. Um beijo!
@@katiaharanaka doutora sabia
Muito bom essas orientações. Parabéns doutora.
Já tirei leite e derivados, refrigerante, embutidos, glúten. Já mudou minha vida, agora vou tirar açúcar e ver o que muda♡
foi com vídeos como esse q descobri os males q o trigo e o leite me faz, hoje já tomo café sem leite e açúcar, mas tem q ser forte pra vencer a vontade kkk.
Gratidão!
Eu que agradeço a sua participação e depoimento! Cotunite conosco! Um beijo!
Eu compro o cocô e faço meu leite de coco para tomar com o café da manhã, é uma delícia
Ah eu prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, ou dieta sei lá, estou disposto a isso sabe, pois do que adianta ter uma vinda longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer alguma coisa doce, um pedaço de bolo, o panetone no natal.
@@lu.8400 concordo contigo, tudo na quantidade certa, sem exageros, comer uma besteirinha uma vez por mês não acho que vai matar ninguém não.
Ainda bem que existe cevada. Será que fica bom cevada com mel?
Encontrei o canal há pouco tempo e mudei completamente minha visão e as minhas ações em relação a alimentação e já sinto a diferença. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento, realmente muda vidas!
Raissa, que depoimento lindo! Gratidão por compartilhar com a gente. Essa é a nossa missão, tentar levar um pouquinho mais de qualidade de vida para as pessoas. Um beijo e continue conosco.
Na minha humilde opinião que faz mal são os aditivos para produto não estragar ate o consumo final, pq leite tirado da vaca sem aditivos químicos e fervido na hora não faz mal, a não ser que a pessoa seja alérgica a proteína do leite
...que lindo!!! Hoje aprendi uma lição fantástica com essa Drª queriiiida..."a comida que vem de Deus". Lógico. Muito obrigada!! Gratidão!! Paz e bem!!!
Se cortar pelo menos 90 por cento dos venenos açúcar e farinha de trigo vamos ter mais saúde pq na prática é difícil quem corte totalmente
Gratidão universo,por eu compreender o que tenho que fazer para ter uma vida saudável e,por conseguir fazer isso com paz e felicidade!!E gratidão Dr.Katia(e todos os envolvidos nos vídeos),por nos ensinar o que é correto de vdd👉💞👈
Meu Deus, quanto conhecimento. Sou nutri e estou aprendendo muito aqui!
Dra n consigo mais usar açúcar, leite e derivados, embutidos, enlatados, etc....a mudança é fantástica. Se vc se cuidar hoje vai economizar muito com remedios no futuro. A escolha é sua. Eu fiz a minha!!!🙏🙏🏻🙏🏻
Eu me sinto cansada, não tenho energia, sempre tô doente, meu corpo todo inflamado! Quero eliminar essas coisas da minha alimentação pra ver se tenho uma melhor qualidade de vida. Alguém já fez essa experiência?
Deus abençoe a Senhora Doutora Katia tirei leite e queijo da minha vida tem um mês , tomo dez como de água de 400ml ate as 19:00 horas Gratidão
Parabéns, querida! Fico muito feliz em saber! Continue conosco. Um beijo.
Dr Kátia vc falou do sangue e eu amei a explicação, poderia falar um pouco sobre a Auto-hemoterapia?? Já fiz por muitos meses e amei o resultado no corpo, cabelo e pele tbm.
Aqui na minha cidade o procedimento é barato e é aplicado por um enfermeiro antigo.
Muitas pessoas fazem 😊
Faço há quase dois anos e não sabia que era bom para o cabelo e pele, mas me sinto muito disposta e saudável.
Olá! A Dra poderia fazer um vídeo sobre ovários policísticos e o que comer para obter a cura?
Up
Conheci seu canal hoje, pesquisando sobre saúde na internet..Vi vários videos..Fiquei admirada com tanta sabedoria e competência falando de determinados assuntos. Parabéns. Ja fiz minha inscrição para não perder nenhum vídeo. Gostaria que falasse como fazer para dormir bem, pois durmo muito mal e sei que o sono é fundamental para termos uma boa saúde. Obrigada.
Esse vídeo é maravilhoso. De união dos Palmares Alagoas tamos juntos com o presidente Bolsonaro até 2026
3 coisas que tá quase todo mundo viciado: açúcar, glutamato mono-sódico e falar mal da vida alheia, tentem fzr um detóx total destas 3 coisas e em 1 semana a maioria vai estar se sentindo dependentes químicos.
O que é o glutamato? Me dê um exemplo pf ❤
@@Sininho888 é um realçador de sabor adicionado em quase tudo na indústria alimentícia hoje em dia. Confere o sabor "umami" e é altamente viciante, além de nada saudável.
@@filosofiaereligião Obg por responder ❤️
Ah eu sinceramente prefiro achar alguma maneira de comer besteira, mas compensar isso com algum exercício, dieta sei lá, estou disposto a isso, pois do que adianta ter uma vida longa, mas sem prazeres? sem o prazer de comer um pedaço de bolo, ou panetone no natal? a vida tem riscos, e eu particularmente não acho que a vida deva ser levada tão a sério, afinal nós nem sabemos o por quê de estarmos aqui no mundo, eu como agnóstico pelo menos, acredito nisso
Há Dra Você é uma dádiva de Deus...estou me sentindo liberta para decidir o que é melhor para minha vida . Gratidão eterna.
A Dra. Katia explicando sozinha rende mais, ser interrompida fica faltando conteúdo.
Gosto da dinâmica das duas e das explicações claras, usando analogias e exemplos. Augusto.69a.Eletricista.
Eu e Cibele agradecemos o seu carinho! Um beijo!
@@katiaharanaka 0
Qual açúcar seria bom pra diabéticos já que adoçante ñ é bom
Pesava 130 kg agora peso 55 kg. Tirei todos esses venenos da minha ida, açúcar farinha de trigo carne detidotipo , virei vegana. Como tudo natural. Estou ótima e com saude. Obrigada Dra. Você é maravilhosa.
Parabéns você é uma vencedora.
Que lindo Maria, amei lê seu comentário de superação vencendo a si mesma, domando sua energia animal ou seja seu ego. Quando temos força essa q você teve ganhou muito da sua espiritualidade também, conseguiu expressar seu divino interior. Obrigada por compartilhar❤
Doutora Kátia, mais uma vez a parabenizo pelo excelente trabalho. Por favor, fale sobre o consumo de proteína animal, ela é boa ou ruim? Não gosto muito de carne, mas tenho muito medo de parar de comer e adoecer.
Desde já agradeço.
Dra Kátia graças as suas orientações, abandonei esses vilas, açúcar, leite,trigo, margarina, qualquer marca de refrigerante, farinha,sucos concentrados, adoçantes, nem sinto falta de nada disso ,de jeito nenhum,dores nas articulações sumiram,quem se ama, se cuida!🙏👏
Tenho visto os vídeos da Dr. Que mulher fantástica , a aula de hormônio bio indentico, modulação , eu faço e estou muito bem, os calores desapareceram , gostaria de saber se poso fazer está modulação por quanto tempo? Desde os 45 anos q faço , hoje estou com 52 anos , tenho mas disposição q na juventude
Sem fala que o açúcar é um verdadeiro ladrão de cálcio!
Que pele é essa da Dra Kátia 😱! Eu quero uma pele assim😍😍
A QUESTÃO DO AÇÚCAR É MUITO SÉRIA!...
Exatamente!!! Menos açúcar, mais saúde!!!!
Dra Kátia Haranaka, gratidão! Em todos os seus vídeos, suas explicações são simples e muito valiosas!!!
Parei açúcar, leite e gluten há 2semanas e já noto pele melhor, sono melhor, menos peso , disposição
Estou 10 mêses sem comer farinha e açúcar.
Bom dia!
Já perguntei em outro vídeo.
E o xiliton? steve é igual xiliton? Esses tipo Se enquadra do mesmo modo?
A Katia respondeu em um comentário mais acima! Ela disse que pode tomar sim, mas não pode exagerar! 😘
@@anakessiadourado9684 obgda!
Eu conheci o seu canal hoje e queria um vídeo sobre açúcar. Daqui a pouco entro e vejo que o vídeo está recém publicado, que sorte! Eu tô tentando parar de consumir açúcar, porém tenho transtorno de ansiedade e sou pobre. Então estou comendo uma ou duas cenouras cruas por dia, que aliviam a compulsão por algum tempo. Consegui diminuir bastante o consumo, tanto que agora sinto o doce das frutas (às vezes doce até demais), porém meu vilão é o refrigerante, que quando tomo, tomo litros. Comecei curso de nutrição e espero aprender em breve como melhor definir uma dieta balanceada sem carboidratos simples. Anseio muito melhorar a minha alimentação.
O açúcar aumenta e mto a ansiedade: é um círculo vicioso!
Tbm consumia mto refrigerante por causa da ansiedade mas hj consegui tirá - lo naturalmente. Mas tbm tirei a lactose/caseína e o glúten q fez td diferença!
Vc tbm vai conseguir!
Você consegue, meu amigo! Sempre que você sentir vontade de tomar refrigerante se lembre do estrago que ele fará na sua saúde daí acredito que você acabará desistindo! Eu parei de tomar refrigerante há 10 anos por conta de gastrite e refluxo, pois me sentia muito mal. Hoje me sinto leve! Vale à pena lutar todos os dias! Boa sorte🤩
Minha linda não afirme que é pobre, isso faz que continue onde esta. Expanda sua mente dizendo sou próspera e bem aventurada, sou inteligente e sempre tenho tudo que preciso.😉
Resumindo: alimentação tem que ser 100% vegetal e 100% natural.
Canal maravilhoso! Obrigada Dr.a pelas informações e pelo seu senso de respeito e comprometimento com o próximo.
Eu que agradeço a sua participação, Aline! Esse carinho é que nos motivam a continuar. Um beijo!
Explicações de grande relevância. Já cortei leite e gluten há 1 ano.
Gratidão Doutora. Você é maravilhosa.
Meu Deus !Como parar de comer doce !!,socorrooooooooooooo so viciada .
Aprendi devagar a comer chocolate sem açúcar
Cha de canela
Amei o assunto e muito mais as explorações. Fiz uma ultrassom e descobri que estou com um pouco de gordura no fígado...
Fiquei preocupada, pois não tomo refrigerantes, não gosto de doces, evito açúcar e tudo que o contém, evito os fritados; hoje me pergunto o que causou este problema?
Na maioria dos casos parecidos com o teu é a insulina que está elevada.
Estou maratonando esse canal e amando todo o contudo. Obrigada dra. Vc é sensacional ❤️🙏🏻
Essa foi a melhor explicação sobre o assunto😍
Fico feliz que tenha sido esclarecedor. O propósito desse canal é que seja acessível a todos. Linguagem fácil e simples. Um beijo!
otimo video, gratidão de Deus a vc pelo brilhante trabalho, está cumprindo e muito bem a missão do ser humano que é melhorar as pessoas atraves do nosso conhecimento...parabens
Existem obssessores vivos pessoas que perturbam as outras
Vídeo muito didático, coloca na mesa um assunto cheio de complexidades, e o devora com simplicidade e clareza, tornando-o acessíve a qualquer pessoa. Parabéns!
Doutora que Deus te abençoe sempre ,sou muito grato a senhora pelas aulas de como tê uma vida saudável !!
Compartilho sempre os seus vídeos com minha família amigos e colegas !
Tou cortando todos os alimentos indústrias em minha alimentação!!!
Até o macarrão 😭 que eu amava !!!
Tou até fazendo uma Orta 100% orgânica no quintal de casa !!!
De agora em diante boa saúde é o que interessa !!!
Muito obrigado mesmo doutora vc está salvando vidas Deus te abençoe sempre 🙏
eu radicalisei cortei açucar, leite, e derivados de ambos ou seja bolo em geral doces, pão e sucos e refrigerantes, pròximo que vou cortar da minha alimentação è o macarrão.
Boa noite Dr Katia estou te conhecendo hj estou amando os seus vídeos a sua sabedoria"
Meu Deus fazemos tudo errado coitado do nosso corpo 👏👏👏
Nossa, essa música de fundo atrapalha 🙄
Dra. Você é maravilhosa! Estou encantada com tantas explicações maravilhosas. Deus te abençoe sempre.💌
Tomar suco de
Limão dar sensação de saciedade e você não come muito . Lembre-se de escovar os dentes na sequência evitando prejudicar o esmalte . Fica a dica !
Toma com um canudo, que evita esse estrago no esmalte dos dentes.
A intrevistadora simplesmente não deixa a Dra. falar...
Olá querida Denilze, tudo bem!? Eu sou a Cibele, jornalista da Dra. Katia! Agradeço o sei comentário. Prometo que irei interromper menos nos próximos vídeos, porém, algumas interrupções são necessárias para perguntas pertinentes. Tá bem? Agradeço a sua compreensão. Um beijo carinhoso meu e outro da doutora Katia! Continue conosco!
Pra mim, as duas juntas são ótimas ! Se completam ! Gratidão por tanta informação 🙏😘
E eu achando que tava um exemplo kkkk tomando adoçante há 6 meses... Vou comprar açúcar demerara a partir de agora...
Parabéns as duas lindas por saberem tratar de assuntos tão vitais para nós. Obrigada
Adorei a entrevista! Vcs passam as informações com tanta simplicidade que dá vontade de assistir cada vez mais!
Cibele ,parabéns querida por esse grandioso trabalho junto a Dra Katia....Deus Abençoe sempre você e suas familias..
Amo vc, doutora!!! Duas lindas com mensagens de saúde e amor💜 minha inspiração de vida e pro meu canal! Um bjo e DEUS TE ABENÇOE 🙏🏼🙌🏼🌷
Estou 32 dias sem açúcar glúten e leite
Estou ótima 🙌🕊️
CHEFE DA GANGUE É ÓTIMO!!!
Qualquer suco aumenta a pressão arterial, ou somente o suco de uva em excesso?
SABE PAULO, ELA FALOU DOS SUCOS, TANTO QUE FOI FOCADO NO SUCO DE UVA, PORQUE A INTREVISTADORA FALA QUE AMA SUCO DE UVA, E TAMBÉM A DOUTORA INFORMA SOBRE A ÁGUA COM LIMÃO, NÃO SEI SE VOCÊ LEMBRA. STA CATARINA.
Dra. Podemos comer rapadura? Amo suas explicações e sou adepta de muitas!!!
Refrigerante super venenoso é viciante
Maravilhoso o aprendizado que estou tendo nesse canal. A Dra Katia explica tão bem que estou me conscientizando a cada vídeo do canal. Continue nessa linda missão de conscientizar as pessoas dra. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻
Viciado nesse canal da doutora Katia 👏🏻👏🏻👏🏻
Doutora, parabéns por voce enaltecer o nome de Deus. Reconhecer Deus como criador e mantenedor é coisa rara no meio médico. PARABÉNS!!!!!!
Quanta inteligência ! Fico feliz em ver uma mulher nos passando qualidade de vida e saude . Confesso que tenho uma péssima alimentação compro tudo que é rotulado adquiri 20 kilos á mais .
Fantásticas explicações ! Qualquer pessoa de qualquer idade e/ou cultura consegue entender maravilhosamente !!! Obrigado Drª. Katia !
0% Leite Animal
0% Glúten
0% Álcool
0% Açúcar
↪️ Obs: Quanto mais simples a alimentação, melhor ! (TIRAR FRITURA)
Bom dia... Parabéns pelas explicações 😍 e o xylitol faz mal também!?
Também gostaria de saber!!
Gratidão pelo carinho!!! Xylitol pode usar, mas como moderação! Um beijo!
Meu Deus, deixou tudo que não presta, mas o açúcar, ainda não conseguir. Tive uma infância que todos os dias a sobremesa era doce caseiro. Minha avó fazia e minha mãe também e eu continuo com meus doces caseiros. Quero deixar de comer.
Que mulher inteligente! Amo pessoas inteligentes!
Esses "milagres" poderiam acontecer comigo. Fui na nutróloga e na nutricionista, cumpri o regulamento, (dietas e receitas) cortei açúcar e trigo e etc, porém a única coisa que consegui perder em um mês, foram trinta dias. 😂😂😂😂😂😂😂😂
Obrigada Dra Katia. Já vinha evitando o farinha branca e o leite
E estava em dúvida quanto ao açúcar,já uso o demerara.
Estou deixando açúcar, leite, massa e trigo, estou me sentindo bem melhor, só não consegui deixar a cerveja 0 álcool..... Danado viu? Acho que não adiantou muito né? @Katia
Muito bem explicado! Parabéns! Estou há mais de seis meses sem consumir leite e derivados, açúcar de cana e carne. Eu era viciado em açúcar, mas estou vencendo, graças a Deus! Quando tenho vontade de comer algo doce, como uma fruta, ou frutas secas, ou um pouco de mel. Um alimento que nos ajuda muito a vencer o vício do açúcar é a lentilha.
Nunca vejo médico dizer que pode substituir o açúcar por mel...será que mel é prejudicial a saúde...sei que faz mal a diabético mas eu não sou...
"O meu povo padece porque lhes falta o conhecimento "
QUEM TEM A PALAVRA DE DEUS COMO SABEDORIA, NÃO É ENGANADO, PARABÉNS! STA CATARINA.
Quando entrar no supermercado compre só o que a sua bisavó compraria! Imagina que é ela quem vai a seu lado escolhendo as coisas e pondo no carrinho. Ao olhar para as prateleiras pense: A minha bisavó iria comprar isto? E o pão e o leite, poderá você perguntar. Pois é, o pão não era feito com trigo geneticamente modificado e o leite não era leite de vaca novamente grávida às pressas, cheio de estrona (hormônio cancerígeno). Vai ver que ela não compraria nada industrializado!!! Então você também não...