Eu comia muito bolos de aniversário e repetia, doces...., mas agora estou sem vontade de açúcar , gosto pelas frutas variadas, verduras, ñ tenho mais problema com estômago e dores intestinais, mais leveza, sinto bem, na luta contra um câncer maligno no endométrio .
Fiquei um tempo sem acompanhar os vídeos do canal e percebi que mudaram a formatação e a edição. Ficou bem legal!! E, além da forma, o conteúdo também merece os parabéns. Matéria bem explicada!
Os alimentos açucarados deveriam vir com um Aviso dos seus mAléficos, assim como o cigarro. O pior é ver pais dando açúcar refinado para bebês, é triste.
Não é fácil desapegar, mas estou na luta. Faz 5 meses que não consumo. Apenas chocolate 85% cacau. Que contém açúcar, mas em pouca quantidade. Porém, em datas festivas dá uma vontade de comer um doce...
você já ouviu falar que dá pra fazer açúcar(melado) com qualquer fruta doce? Há alguns meses eu descobri o Nardek, que é um mel russo feito só de melancia. Você cozinha o suco coado da melancia por mais ou menos uma hora, até ele virar um melado. Me ajudou demaaais a largar o açúcar industrializado, ele é super doce e tem uma cor linda, dá pra substituir em quase qualquer receita que leva açúcar
@@erenaldo4429 Também descobri a Tâmara e que com ela dá para fazer um "brigadeiro" maravilhoso: tâmaras, leite vegetal, chocolate 100% cacau e nozes. Fica muito bom.
Por coincidência hj estou completando 21 dias sem açúcar. Não estou sentindo falta. Quando me dá muita vontade de doces como uma manga ou caqui ou melancia ou Tamara e sacio a vontade.
Por favor me ajude Dr ,sou extremamente viciada no açúcar. Tenho artrite e quando ingeri açúcar piora as dores.. e o pior é que sempre tem alguém perto de mim comendo doce e me oferecendo.😭😭😭
Já tá com quais 1ano que eu diminuir 80 por centro açúcar e todo mundo pergunta se eu perdi peso eu ainda não perdi peso mais estou mim sentindo muito bem, eu tenho esteatose hepática e gordura no fígado e massa no fígado e eu sentia muita dor no fígado e depois que eu diminuir o açúcar não sinto mais dor graça a Deus
Olá sempre assisto seus vídeos porque eu acredito muito em vc. Perdi minha mãe para o mieloma múltiplo e não sabia nada sobre a alimentação, acho que poderia ter ajudado mais ela se eu soubesse mais na época. Uma coisa que eu acho que está faltando como informativo é até deixar mais completo seu vídeo seria falar sobre a quantidade que teria que consumir , como por exemplo; para ter todo os benefícios do pepino te que comer até 3 pepinos por semana.... algo assim. Um abraço e muito obrigada.
Eu sou viciada em chocolate, mas já fazem dois meses que só estou comendo alimentos crus, quando sinto vontade de comer chocolate eu como manga, as vezes como até duas mangas tomy de uma vez só. No mês passado eu comecei perder barriga, mas agora minha barriga esta voltando a ficar grande novamente. Algumas pessoas me dizem que o açucar da manga ainda é açucar e esta me engordando de novo. Estou preocupada, acho que estou exagerando na frutose e acumulando gordura visceral novamente.
Não cai nessa, as frutas não são as inimigas. Priorize prestar atenção em tudo que vem dentro de um pacote, mesmo que seja salgado, é isso que faz mal e pode engorda e não fruta. Como ele falou, a manga tem açucar sim mas muitos TAMBÉM outros nutrientes q vao favorecer na saude e no emagrecimento, diferente dos industrializados completamente processados e pobres em nutrição. Não desiste das frutas, preste atenção no resto. Você consegue!
Como ele já falou aqui em outros vídeos do canal também até o sono ruim e outros habitos podem estar prejudicando. Enfim, se fosse uma fila, a manga não estaria na frente com certeza. Eu fico triste com quem te desmotiva falando isso. Come fruta sim vai dar certo
No próprio vídeo ele fala sobre o açúcar refinado, é prejudicial pois não tem fibras, um carboidrato vazio. Frutas são um "pacote completo", carboidratos e as fibras na medida certa. Quando buscamos comer os alimentos o mais integral possível a saúde melhora junto.
O açúcar refinado, a sacarose, é metade glicose e a outra metade frutose. É incoerente ensinar a largar o vício do açúcar quem come quilos de açúcar, aquele que é o responsável pelo vício: a frutose. Fugir para as frutas é só uma forma de mascarar o vício.
É a famosa frase: Descasque mais e desembale menos!!!!!
Tô nessa luta. Eu era uma formiga e tem sido um sofrimento, mas a mudança é significativa. Realmente o sabor de tudo ficou melhor.
Hoje eu estou com 43 dias sem açúcar, foi a melhor escolha, só tive benefícios 👏👏
Não é fácil , eu estou liberta desse vício 🙏
Uma palavra resume o método para largar o vício do açúcar: Decisão.
Eu comia muito bolos de aniversário e repetia, doces...., mas agora estou sem vontade de açúcar , gosto pelas frutas variadas, verduras, ñ tenho mais problema com estômago e dores intestinais, mais leveza, sinto bem, na luta contra um câncer maligno no endométrio .
Decidi de um dia para o outro: Açúcar só das frutas. Estou indo bem há quase quatro meses.
Fiquei um tempo sem acompanhar os vídeos do canal e percebi que mudaram a formatação e a edição. Ficou bem legal!! E, além da forma, o conteúdo também merece os parabéns. Matéria bem explicada!
Os alimentos açucarados deveriam vir com um Aviso dos seus mAléficos, assim como o cigarro. O pior é ver pais dando açúcar refinado para bebês, é triste.
Não é fácil desapegar, mas estou na luta. Faz 5 meses que não consumo. Apenas chocolate 85% cacau. Que contém açúcar, mas em pouca quantidade. Porém, em datas festivas dá uma vontade de comer um doce...
você já ouviu falar que dá pra fazer açúcar(melado) com qualquer fruta doce? Há alguns meses eu descobri o Nardek, que é um mel russo feito só de melancia. Você cozinha o suco coado da melancia por mais ou menos uma hora, até ele virar um melado. Me ajudou demaaais a largar o açúcar industrializado, ele é super doce e tem uma cor linda, dá pra substituir em quase qualquer receita que leva açúcar
Também estou nessa.mas descobri a tamara. A fruta mais doce do mundo. Impossível come-la e querer mais doces.
@@erenaldo4429 Também descobri a Tâmara e que com ela dá para fazer um "brigadeiro" maravilhoso: tâmaras, leite vegetal, chocolate 100% cacau e nozes. Fica muito bom.
Deus te abençoe
Gostaria que você falasse do ora- Pr
o-nóbis
Difícil mesmo e o carboidrato tbm é uma luta diaria
Eu acho Eduardo Corassa valeu mano valeu Dr.Coraca ótimo ❤😂🎉😢😮😅😊
Preciso muito largar esse vicio
Vou começar essa luta 🤡
31 anos viciada 🥹
Largando aos poucos.vou conseguir.viver igual um elfo.😄
Concordo plenamente com o Dr. Tudo verdade!!!!!
Por coincidência hj estou completando 21 dias sem açúcar. Não estou sentindo falta. Quando me dá muita vontade de doces como uma manga ou caqui ou melancia ou Tamara e sacio a vontade.
Vou tentar de novo!
Incrível... A indústria mata lentamente.
Quero muito largar o açúcar branco
Por favor me ajude Dr ,sou extremamente viciada no açúcar. Tenho artrite e quando ingeri açúcar piora as dores.. e o pior é que sempre tem alguém perto de mim comendo doce e me oferecendo.😭😭😭
Tô na luta para deixar o açúcar
Oi dr Corassa ! E quanto ao açúcar mascavo ? Podemos consumir mesmo sendo industrializado? 👍👀👀
Já tá com quais 1ano que eu diminuir 80 por centro açúcar e todo mundo pergunta se eu perdi peso eu ainda não perdi peso mais estou mim sentindo muito bem, eu tenho esteatose hepática e gordura no fígado e massa no fígado e eu sentia muita dor no fígado e depois que eu diminuir o açúcar não sinto mais dor graça a Deus
Amo seus vídeos Dr.
Parabéns!
Bom conteúdo.
Vídeo fantástico! Informações preciosas! Super compartilhei.
Verdade
Obrigado Corassa!
Olá sempre assisto seus vídeos porque eu acredito muito em vc. Perdi minha mãe para o mieloma múltiplo e não sabia nada sobre a alimentação, acho que poderia ter ajudado mais ela se eu soubesse mais na época. Uma coisa que eu acho que está faltando como informativo é até deixar mais completo seu vídeo seria falar sobre a quantidade que teria que consumir , como por exemplo; para ter todo os benefícios do pepino te que comer até 3 pepinos por semana.... algo assim. Um abraço e muito obrigada.
Meu Deus tá difícil de largar o açúcar
Com certeza é um vício 😢
Tô meio esquecida, se melhora a mente, vou tentar tenho medo de perder a memória.
Obrigada
Só café que uso um pouco
aí já não é mais café
Muito bom 👍
A pior droga. Quero abandonar esse vicio 🥺
Gratidão 😊
Gratidao Doutor Corassa
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Estou ha uma semana zero acucar !
Oie, Edu, fala sobre o sal, o meu maior problema está em reduzir ou parar o consumo de sal.
Sal marinho e flor de sal nao faz mal, pelo contrário
Use sal himalaia original .sal marinho. Sal integral. Menos o sal refinado que esse sim faz muito mal.
Comprei seu curso e para minha surpresa, não foi o preço combinado, paguei 490, não gostei e não achei correto!
Ainda bem que já não como açúcar industrializado faz 20 anos .
Paçoca 🥜😍😍😋😋😋
Açúcar? Tô fora!!😃😃😃😃
Chocolate eu nunca gostei! Graças a Deus!
Eu sou viciada em chocolate, mas já fazem dois meses que só estou comendo alimentos crus, quando sinto vontade de comer chocolate eu como manga, as vezes como até duas mangas tomy de uma vez só. No mês passado eu comecei perder barriga, mas agora minha barriga esta voltando a ficar grande novamente. Algumas pessoas me dizem que o açucar da manga ainda é açucar e esta me engordando de novo. Estou preocupada, acho que estou exagerando na frutose e acumulando gordura visceral novamente.
Cacau e um ótimo Alimento
Manga 🥭🥭🥭🥭🥭. Engorda mesmo
Eu tbm
Não cai nessa, as frutas não são as inimigas. Priorize prestar atenção em tudo que vem dentro de um pacote, mesmo que seja salgado, é isso que faz mal e pode engorda e não fruta. Como ele falou, a manga tem açucar sim mas muitos TAMBÉM outros nutrientes q vao favorecer na saude e no emagrecimento, diferente dos industrializados completamente processados e pobres em nutrição. Não desiste das frutas, preste atenção no resto. Você consegue!
Como ele já falou aqui em outros vídeos do canal também até o sono ruim e outros habitos podem estar prejudicando. Enfim, se fosse uma fila, a manga não estaria na frente com certeza. Eu fico triste com quem te desmotiva falando isso. Come fruta sim vai dar certo
Não consegui ainda deixar de vez o açúcar...preciso urgente ja sou diabeti .Nossa açúcar e veneno.
O pior é que quase todos os alimentos tem açúcar carboidratos
No próprio vídeo ele fala sobre o açúcar refinado, é prejudicial pois não tem fibras, um carboidrato vazio. Frutas são um "pacote completo", carboidratos e as fibras na medida certa.
Quando buscamos comer os alimentos o mais integral possível a saúde melhora junto.
Pensei que a pior droga do mundo fosse o 🚬 cigarro 🚬 🚬 🚬
cigarro hj em dia a maior parte nao usa, ja açucar.... esse pó branco é oq mais mata no mundo!!
O veneno branco
O açúcar refinado, a sacarose, é metade glicose e a outra metade frutose. É incoerente ensinar a largar o vício do açúcar quem come quilos de açúcar, aquele que é o responsável pelo vício: a frutose. Fugir para as frutas é só uma forma de mascarar o vício.
Nao como mais essa porcaria, droga e veneno.
Muito sem graça isso
Gostaria do meu dinheiro, ou pelo menos a diferença de volta. Que abuso!
Nossa eu vi um monte de papel higiênico na casa do video xd
Capa
explica ae o fato de quem consome destilados detesta açúcar, vamos ver ser se tu é o bichão mesmo!