Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua/ WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 Курс "Как снизить холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)." www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
Здравствуйте док. Узнал очень интересную информацию. Оказывается есть вакцина от рака которую еще в 19 веке изобрел Вильям Коли. Очень хотелось бы увидеть разбор этого момента на вашем канале.
A почему вы врете людям своей национальности? Вы же прекрасно знаете биохимическую реакцию, которая ведет к возникновению патологических клеток. Видно вы украинцев не особо любите
Спасибо doc за информативный доклад! Клиницисты ( онкологи) рекомендуют после удаления первичного очага или самой опухоли, ничего не делать( больше 5 кг не поднимать). То нельзя / это нельзя… У меня 3-я стадия ( меланома), удаление диспластического невуса, тотальная подмышечная лимфадиссекция . И вот уже полгода, как ежедневные силовые тренировки, летом ежедневные велозаезды( сейчас зима, реже). Теперь после вашей информации, буду больше приседать, для активации квадрицепса! Активирую работу иммунной системы, различными , не альтернативными способами🤝 Спасибо Вам! Любая инфо, бесценна
Вам выздороветь!Включите в свою диету лимоны, чеснок и куркуму, если Вы ещё этого не сделали. Вы-молодец, потому что сами активно участвуете в своём выздоровлении! и Вы победите!!!
Не забывайте, что причиной " опухолей" есть множественные виды т.з." плазмоидов" типа токсоплазмы, и обязательно каждый день принимать что-то антипаразитарное, лёгкое, щадящие, но жёсткое, без раздумий и отдыхов, типа" золотое молоко" из куркумы, молотого перца, мёда и молока . Всем здоровья и радости.
Конечно, физические упражнения никому не помешают. Но это не панацея, поскольку онкология косит не разбирая и спортсменов, и простых физкультурников...
Все говорят о физической нагрузке, но никто не говорит о чрезмерной нагрузке на тяжёлой работе, считаю, что это старит или изнашивает организм. На тяжёлой работе нужен лимит, примерно до 16.00
Вітаю Вас, шановний пане Михайле! Щиро дякую Вам за Вашу важливу і мотивуючу просвітницьку роботу на благо і для здоров'я людей! Успіхів Вам, також здоров'я і здійснення Ваших мрій! 👏👏👏❤️❤️❤️
Вы делаете громадную работу, Михаил Владимирович, для нашего здоровья и самообразования!!! Большое спасибо Вам за Ваши лекции!!! Будьте здоровы Вы и Ваши близкие!!!
Информации в интернете непостижимо много, разной ,не всегда корректной. Именно поэтому очень рада ,что подписана на Вас. Не нужно "лопатить" море информации, проверяя её достоверность. Каждое видео не только полезно, но и достоверно. Спасибо за труд!!!
Підтримую вас лікарю!Перебуваючи в онкоцентрі,бачив багато пацієнтів-жодного зі спортивною фігурою.Натомість,дехто,в черзі на процедуру опромінювання ходили на перекур.Половина лікарів-онкологів палять.
Михаил Вадимович,вы часто упоминаете в конце видео про хейтеров, но их уже давно нет мне кажется на вашем канале)))) закончились они)) Спасибо за видео!
Моя мама прожила 87 лет, и после 70 годов она постоянно делала утреннюю гимнастику, 10 приседаний обязательно! Её медицинская карточка была очень тонкой, только один раз обращалась за помощью к медикам, ей удалили желчный пузырь с камешками, но это из-за плохой колодезной воды.
А до 70 не делала гимнастику? Если так, и как Вы пишите медицинская карточка была тонкой, то ваша мама просто здоровый человек и возможно, не делая зарядку после 70-ти лет, она прожила столько же.
@Дмитрий-х1т9я А до 70 лет у неё была забота и гимнастика по поднятию внуков и правнуков и постоянные работы восадуливогороде, а до пенсии проработала в оборонке, и обязательными приседаниями стала заниматься, когда почувствовала слабость в ногах!
Камешки в желчном не из-за какой-то там воды образуются.. Много факторов: частый приём пищи, это основной, а далее это качество пищи, излишеств и сахара.., малое потбление воды и тд.
@ИринаК-и6и Пища была самой здоровой со своего огорода, принимала пищу 2 раза в сутки, излишеств никаких, пекла сама вкусные пироги для внуков, пили компоты и разносолы, воды пила достаточно, но при кипячении в чайнике оставался кальцинированный мощный налёт.
Скептики, которые ссылаются на свой личный опыт типа "мой сосед всю жизнь бегал и умер от рака", банально ошибаются. Снижение риска - это статистика а не гарантия. Если курение вызывает рак, это не значит, что каждый курящий его заработает. Точно так же, если "сосед всю жизнь курил и умер здоровым"))), то это не значит, что курение не увеличивает риск получить рак легких. Спасибо Вам за новую информацию про механизм взаимодействия интерлейкина и клеток имунной системы. Очень интересно.
Грамотный комментарий. А то действительно, ссылаются на такие случаи и ничего не делают. Это лень. Организм так устроен. Легче ничего не делать. Все равно все там будем(. Лучше быть активным до старости чем лежачим. Все мира.
Это очень логично. Что двигается, что используется, то и живёт. И наоборот. Я думаю, что у каждого есть много примеров, когда активный человек уходил на пенсию, переставал шевелиться и увядал
Здравствуйте. Легко говорить, что люди ленивые, когда сам здоров и физически, и духовно. А когда болезнь или депрессия, то никакие уговоры не помогут человеку встать и делать упражнения.
@@Дмитрий-х1т9я Два года были ПА,я всё равно занимался...потом проблемы с желчным,я всё равно занимался... Я выбрался из всего этого и продолжаю заниматься!
@@odessit_1 Молодец, занимайтесь. А другие, которые уже болеют - заниматься не могут. Не будьте так категоричны, что люди ленивые. Вы богаты? Думаю нет. Но я же не буду говорить, что вы ленивый. И другие про вас этого не скажут.
Спасибо, очень интересная тема. Хотелось бы продолжения , услышать , более детально ,, влияние фифической нагрузки( интенсивность, продолжительность, кардио, силовая ) и реакция иммунной системы". В каких вариантах можно получить иммуносупресивный эффект и наоборот. Заранее благодарю.
Со временем от чего то надо умирать...))). Ну если надо, то надо! Вчера я купил вечную иглу для примуса и регулярно смотрю и следую советам доктора Петрика - собираюсь жить, если не вечно, то максимально долго!
У моей знакомой,врача невролога,в 40 лет ,обнаружили рак,лечилась,пошли метастазы в ногу ,оперировали.Мой муж,тренер ,помог стать ей на ноги.С того времени,подруга занялась чуть ли не всеми видами спорта.Прошло 15 лет.В настоящее время,она чувствует себя замечательно и по 2 часа,в гимнастическом зале находится.Не на пилатес,зумба,тайбокс,кроссфит.Ей 55 лет.
Однажды по телевидению один мужчина рассказал, что у него обнаружили рак и он решил бежать, и бегал каждый день, этим снимая стресс и это помогло ему излечиться.
Привет, Док! Еще купированию опухоли и остановки метастазирования способствуют прогревания (бани, горячие ванны, горячий сухой песок), обливания холодной водой (по П. Иванову) и "ванны" из холодного тумана. Все это приводит к нагреванию организма и опухоли.
Я за активный движ, велосипед,ходьба,силовые...и даже то,что один из наших знакомых,который занимался йогой всю жизнь умер в 70 от лимфомы 😢меня не переубедит и не остановит.😊
Делал ксерокопию паспорта на работе человеку, и начинает мне рассказывать мыл в мои молодые годы было то-то, а вот в вашем молодом времени, ничего такого нет. Мне стало интересно какого года он рождения, заглядываю на дату в паспорте, и к моему удивлению, оказывается, что я его старше на два месяца 😂 Я подумал про себя, так держать🎉
Любой взрослый мужик должен 1 раз в день сделать физ.нагрузки, чтобы вспотел его торс (спина, грудь, живот, плечи) Например, после работы поставив автомобиль на стоянку идёшь в супермаркет за продуктами и покупаешь ещё два бутыля рл 6 литров с бутилированной водой и тащишь всё это домой, с остановками. Зайдя в дом надо игнорировать лифт и до 9 этажа по лестнице. Так и давление уровняется, дыхалка прокачается и 7 потов сойдёт. Не пью воду из под крана.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua/
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Курс "Как снизить холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65
Здравствуйте док. Узнал очень интересную информацию. Оказывается есть вакцина от рака которую еще в 19 веке изобрел Вильям Коли. Очень хотелось бы увидеть разбор этого момента на вашем канале.
A почему вы врете людям своей национальности? Вы же прекрасно знаете биохимическую реакцию, которая ведет к возникновению патологических клеток. Видно вы украинцев не особо любите
@@doctorpetrik спасибо..
Все таки какие надо делать упражнения для стимуляции иммунной системы против рака?
Спасибо doc за информативный доклад! Клиницисты ( онкологи) рекомендуют после удаления первичного очага или самой опухоли, ничего не делать( больше 5 кг не поднимать). То нельзя / это нельзя…
У меня 3-я стадия ( меланома), удаление диспластического невуса, тотальная подмышечная лимфадиссекция .
И вот уже полгода, как ежедневные силовые тренировки, летом ежедневные велозаезды( сейчас зима, реже). Теперь после вашей информации, буду больше приседать, для активации квадрицепса! Активирую работу иммунной системы, различными , не альтернативными способами🤝
Спасибо Вам! Любая инфо, бесценна
Вам выздороветь!Включите в свою диету лимоны, чеснок и куркуму, если Вы ещё этого не сделали. Вы-молодец, потому что сами активно участвуете в своём выздоровлении! и Вы победите!!!
Стойкости вам и разума! Крепко обнимаю!
Не забывайте, что причиной " опухолей" есть множественные виды т.з." плазмоидов" типа токсоплазмы, и обязательно каждый день принимать что-то антипаразитарное, лёгкое, щадящие, но жёсткое, без раздумий и отдыхов, типа" золотое молоко" из куркумы, молотого перца, мёда и молока . Всем здоровья и радости.
Выздоравливания вам! Вы молодец 💪
@ спасибо
Согласна, надо делать всё, что можешь! Да и самочувствие гораздо лучше после физических нагрузок! Спасибо за ваш труд❤❤❤
В общем ещё одно подтверждение, что нужно заниматься физическими упражнениями. Спасибо, нужно всех просвещать!
Конечно, физические упражнения никому не помешают. Но это не панацея, поскольку онкология косит не разбирая и спортсменов, и простых физкультурников...
@@НаталИванна А я думаю очень даже разбирает . Одни стрессы чего стоят а питание а условия труда и т.д.
Все говорят о физической нагрузке, но никто не говорит о чрезмерной нагрузке на тяжёлой работе, считаю, что это старит или изнашивает организм. На тяжёлой работе нужен лимит, примерно до 16.00
Тупых бесполезно...
@@НаталИваннаспортсмены изводят свои организмы. Мера нужна.
Здравствуйте, спасибо большое за вашу очень ценную информацию!
Вітаю Вас, шановний пане Михайле! Щиро дякую Вам за Вашу важливу і мотивуючу просвітницьку роботу на благо і для здоров'я людей! Успіхів Вам, також здоров'я і здійснення Ваших мрій! 👏👏👏❤️❤️❤️
Вы делаете громадную работу, Михаил Владимирович, для нашего здоровья и самообразования!!! Большое спасибо Вам за Ваши лекции!!! Будьте здоровы Вы и Ваши близкие!!!
Огромное спасибо за вашу работу на ютубе, Док! Я всегда рада вашим роликам и да, согласна с Вашей философией❤❤❤
Дякую лікарю. Дуже цінна інформація. Бажаю вам мирного неба та процвітання в вашій роботі.
Спасибо огромное, Михаил Вадимович, за очередную порцию практически значимых сведений! С уважением!
Информации в интернете непостижимо много, разной ,не всегда корректной. Именно поэтому очень рада ,что подписана на Вас. Не нужно "лопатить" море информации, проверяя её достоверность. Каждое видео не только полезно, но и достоверно. Спасибо за труд!!!
Благодарю, Добрый человек, здравия Вам и долголетия❤
Миссия доктора просвещать и помогать.
Благодарю Вас!
Всегда прислушиваюсь к вашим советам. Мой отец всегда говорил - движение это жизнь!
Спасибо 🙏 Вам верю и прислушаюсь, какой то позитив и хорошее настроение прослушав Вас.
Будь здоровым, сильным, умным,
Добрым, смелым, дружелюбным!
Cтараюсь Вас смотреть и по возможности - следовать Вашим советам.
Я дуже вдячна Вам.💙🤟
Я только на его советах инсулин снизил с 10-ти до 4.1 ))
Я вас очень уважаю,дай бог вам долгих лет плодотворной жизни на благо всем нам
Розділяю вашу філософію на 100%! Дякую!
Придерживаюсь такой же философии, которая помогает мне бороться с гипертонией. Спасибо за очередное воодушевляющее видео!
Спасибо вам огромное за ваш бесценный труд! ❤
Михаил Вадимович спасибо!
Дай Бог всем здоровья и мира!
Спасибо за вашу работу, док!
С благодарностью и уважением
Поддерживаю Вашу философию!😊Спасибо, за ценнейшую информацию.
Щиро дякую, підтримую. А всім, хто шукає корисну.інформацію, здоровʼя!!!
Молодец, очень полезные вещи и, что удивительно, бесплатно. В наше время редкость. Умный услышит, дурак не поймёт.
Спасибо за вашу доброту ,желаю вам здоровья
Благодарю Вас за такую полезную информацию. Процветания и благополучия и крепкого здоровья 👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐
Поділяємо вашу філософію! Дякую за вашу працю!
Спасибо огромное, Михаил Вадимович!
Вітаю з іменинами! Бажаю міцного здоров'я і всякого добра! 08.11.24р.
Спасибо, Михаил Вадимович. Здоровья вам!
Спасибо за очень ценную для меня информацию!! ❤❤❤❤❤
Благодарю вас за такую консультацию.Дай Всевышний вам,долгих лежизни и здорвья.
Жизнь это движение, а движение это жизнь. Истина в простоте. Спасибо, док.
Спасибо за лучшую утреннюю мотивацию!
Рух - це життя! Дякую за розумні поради!
Благодарю Вас за просвещение 😊
Браво! Движение, движение! Спасибо вам! 🎉🎉🎉 Успехов во всем!!! Сегодня без рук встал с пола с правой ноги, ране мог только с левой! 😊😊😊
Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊
Супер випуск. А ще ж при інтенсивних велопрогулянках (22-25 км/год) організм збагачується киснем - антиоксидантний ефект бонусом
Підтримую вас лікарю!Перебуваючи в онкоцентрі,бачив багато пацієнтів-жодного зі спортивною фігурою.Натомість,дехто,в черзі на процедуру опромінювання ходили на перекур.Половина лікарів-онкологів палять.
Михаил Вадимович,вы часто упоминаете в конце видео про хейтеров, но их уже давно нет мне кажется на вашем канале)))) закончились они)) Спасибо за видео!
Они есть, просто канал модерируется и весь хейт удаляется
@@doctorpetrikэто не Хейтеры , а медузы
Моя мама прожила 87 лет, и после 70 годов она постоянно делала утреннюю гимнастику, 10 приседаний обязательно! Её медицинская карточка была очень тонкой, только один раз обращалась за помощью к медикам, ей удалили желчный пузырь с камешками, но это из-за плохой колодезной воды.
А до 70 не делала гимнастику? Если так, и как Вы пишите медицинская карточка была тонкой, то ваша мама просто здоровый человек и возможно, не делая зарядку после 70-ти лет, она прожила столько же.
@Дмитрий-х1т9я А до 70 лет у неё была забота и гимнастика по поднятию внуков и правнуков и постоянные работы восадуливогороде, а до пенсии проработала в оборонке, и обязательными приседаниями стала заниматься, когда почувствовала слабость в ногах!
Камешки в желчном не из-за какой-то там воды образуются.. Много факторов: частый приём пищи, это основной, а далее это качество пищи, излишеств и сахара.., малое потбление воды и тд.
@ИринаК-и6и Пища была самой здоровой со своего огорода, принимала пищу 2 раза в сутки, излишеств никаких, пекла сама вкусные пироги для внуков, пили компоты и разносолы, воды пила достаточно, но при кипячении в чайнике оставался кальцинированный мощный налёт.
камни в желчном не образуются из-за жесткой воды, процесс другой!
Благодарю, хороший человек!
А что сказать? Да нечего. Спасибо и дай вам бог здоровья
С верой и надеждой конечно
достижение цели
Благодарю Вас за то, что делаете❤
Снимаю шляпу перед вами за ваш добрый труд
Скептики, которые ссылаются на свой личный опыт типа "мой сосед всю жизнь бегал и умер от рака", банально ошибаются. Снижение риска - это статистика а не гарантия. Если курение вызывает рак, это не значит, что каждый курящий его заработает. Точно так же, если "сосед всю жизнь курил и умер здоровым"))), то это не значит, что курение не увеличивает риск получить рак легких.
Спасибо Вам за новую информацию про механизм взаимодействия интерлейкина и клеток имунной системы. Очень интересно.
Грамотный комментарий. А то действительно, ссылаются на такие случаи и ничего не делают. Это лень. Организм так устроен. Легче ничего не делать. Все равно все там будем(. Лучше быть активным до старости чем лежачим. Все мира.
Будьте всегда 🙏❤️
Спасибо за то, что вы делаете, док!
Спасибо за вашу работу
Спасибо Вам огромное ! ❤❤❤
Здоровья Вам и Мира 🌍 нам всем ! ❤❤❤
Ходишь- живёшь,
Сел- заболел,
Лег- умер...❤
Это очень логично. Что двигается, что используется, то и живёт. И наоборот. Я думаю, что у каждого есть много примеров, когда активный человек уходил на пенсию, переставал шевелиться и увядал
А чего он переставал шевелиться? На работе палкой гоняли вот и шевелился?
@ лень, усталость.. причины разные у всех
@@Serebro-Serbиногда лучше молчать, чем туХту нести.. 🙊🙉
Михаил Вадимович благодарю Вас, дай Вам Бог всего самого хорошего!!!
Снимите ролик про АСД 2 фракция. На самом ли деле это лекарство от всех болезней или яд?
Всего Вам самого, самого доброго!
Спасибо, за Вашу работу. К сожалению и нам пришлось столкнуться с этой болезнью😢
Люди ленивые, проще выпить таблетку!
Солидарен док, разумные физ нагрузки путь к здоровью!
Здравствуйте. Легко говорить, что люди ленивые, когда сам здоров и физически, и духовно. А когда болезнь или депрессия, то никакие уговоры не помогут человеку встать и делать упражнения.
@@Дмитрий-х1т9я Два года были ПА,я всё равно занимался...потом проблемы с желчным,я всё равно занимался...
Я выбрался из всего этого и продолжаю заниматься!
@@odessit_1 Молодец, занимайтесь. А другие, которые уже болеют - заниматься не могут. Не будьте так категоричны, что люди ленивые. Вы богаты? Думаю нет. Но я же не буду говорить, что вы ленивый. И другие про вас этого не скажут.
@@Дмитрий-х1т9я Я болел и занимался...
В общем вы для себя уже придумали отмазку
Удачи!
@@Дмитрий-х1т9я А вы серьёзно больны? Печально
Спасибо, очень интересная тема. Хотелось бы продолжения , услышать , более детально ,, влияние фифической нагрузки( интенсивность, продолжительность, кардио, силовая ) и реакция иммунной системы".
В каких вариантах можно получить иммуносупресивный эффект и наоборот.
Заранее благодарю.
Спасибо..❣️👍🏼🙏🏼❤️
Со временем от чего то надо умирать...))). Ну если надо, то надо! Вчера я купил вечную иглу для примуса и регулярно смотрю и следую советам доктора Петрика - собираюсь жить, если не вечно, то максимально долго!
Хочу вас обрадовать ,мы не умираем,а рождаемся в Вечную жизнь 😊смерти нет!!!
@@irinamarina448 Спасибо! Я так и знал, не зря все таки покупал вечную иглу для примуса!
Благодарю, Михаил Вадимович за грамотные доказательства
Док, спасибо за информацию!
У моей знакомой,врача невролога,в 40 лет ,обнаружили рак,лечилась,пошли метастазы в ногу ,оперировали.Мой муж,тренер ,помог стать ей на ноги.С того времени,подруга занялась чуть ли не всеми видами спорта.Прошло 15 лет.В настоящее время,она чувствует себя замечательно и по 2 часа,в гимнастическом зале находится.Не на пилатес,зумба,тайбокс,кроссфит.Ей 55 лет.
Вот это пример,дай Бог ей здоровья.
@@logicalerror9205 ,еще и в 8 утра,купается в море,зимой.Живу в Греции.Но зимой,16 гр.вода днем
Это прекрасно! А она работает?
Однажды по телевидению один мужчина рассказал, что у него обнаружили рак и он решил бежать, и бегал каждый день, этим снимая стресс и это помогло ему излечиться.
Присоединяюсь к доктору! Движение жизнь!
Дякую! 👍👍👍 рух це життя!!!
Благодарю❤❤❤
Молодець дякую, forever sport!
Міокіни - не панацея, але вони є та діють!👍
Нам это важно ! спасибо !!!
Спасибо Вам большое!Здоровье Вам и всех благ!
Спасибо большое за видео, ценные советы❤❤❤
Спасибо ❤
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
Правильная философия👍
МПК прямо пропорционален шансам жить качественней и дольше😊
Спасибо вам большое 🎉
Полностью согласен с вашим мнением .. Добра и здоровья!
Дякую Щиро
Благодарю Вас, Михаил Владимирович!
Пусть все будут здоровы и счастливы.
Большое спасибо ❤
Спасибо большое за информацию 👍👏
Привет, Док! Еще купированию опухоли и остановки метастазирования способствуют прогревания (бани, горячие ванны, горячий сухой песок), обливания холодной водой (по П. Иванову) и "ванны" из холодного тумана. Все это приводит к нагреванию организма и опухоли.
Всего доброго вам и зрителям
Щиро дякую из мск!
Браво док.Надо пугать лентяев ,вроде меня . ВПЕЧАТЛЁН займусь снова физрой.
Да,это не плохо физ.нагрузки,знаю женщину тренера и у неё был рак мол.железы,так что нужно еще работать с эмоциями,отпускать обиды и высыпаться.
Я за активный движ, велосипед,ходьба,силовые...и даже то,что один из наших знакомых,который занимался йогой всю жизнь умер в 70 от лимфомы 😢меня не переубедит и не остановит.😊
Движение и физ.нагрузка делает человека более активным,держит в тонусе ,снимает стресс и много-много +++++ .А какой тип рака был у вашего знакомого?
Спасибо за лекцию.
Во всем должна быть мера. Сильно уставать от нагрузок тоже плохо. Надо следовать за своим состоянием.
Дякую вам. За. Ідеї'
Мне достаточно того, что заниматься спортом приятно(гормонально). + идёт что ровесники дают на 10 лет меньше
@@Zub263 когда будет 80 будет и 20, не переживай ты так
Делал ксерокопию паспорта на работе человеку, и начинает мне рассказывать мыл в мои молодые годы было то-то, а вот в вашем молодом времени, ничего такого нет. Мне стало интересно какого года он рождения, заглядываю на дату в паспорте, и к моему удивлению, оказывается, что я его старше на два месяца 😂 Я подумал про себя, так держать🎉
МИХАИЛ ВЛАДИМИРОВИЧ, НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, А НА КАЖДЫЙ РОТОК, НЕ НА КИНЕШЬ ПЛАТОК. ЦЕНЮ ВАШИ КОММЕНТАРИИ. 💕💥🎆👍👍👍👍
Уважаеиый Михаил Вадимович.Скажите пожайлуста,можно ли делать приседания при коксартрозе, очень доверяю Вашему мнению.
Спасибо 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Любой взрослый мужик должен 1 раз в день сделать физ.нагрузки, чтобы вспотел его торс (спина, грудь, живот, плечи) Например, после работы поставив автомобиль на стоянку идёшь в супермаркет за продуктами и покупаешь ещё два бутыля рл 6 литров с бутилированной водой и тащишь всё это домой, с остановками. Зайдя в дом надо игнорировать лифт и до 9 этажа по лестнице. Так и давление уровняется, дыхалка прокачается и 7 потов сойдёт. Не пью воду из под крана.
Ирландские танцы my love! Пошла в 50 лет 😊