LIMPE SUAS LENTES | Seu passado não precisa ser uma sentença!
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- No vídeo falo sobre as dificuldades da mudança, mas que sim, é possível mudar!
Nossas experiencias ao longo da vida são responsáveis pela formação das nossas crenças, estas são responsáveis pelo significado que atribuimos a nós mesmo, ao mundo e às pessoas, e ao futuro. Podemos então enxergar tudo isso de uma forma distorcida, são as distorções cognitivas, que interferem significativamente em nossas vidas. Mas com o vídeo vocêvai entender que nada disso precisa definir você, que você pode limpar as lentes e enxergar a vida por outra ótica!
Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia!
/ natanymartinspsicologa
Tenho um E-book sobre TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) disponível na plataforma da Hotmart, se você acha que pode ter TAG ou conhece alguém que pode estar sofrendo com esse tipo de transtorno ansioso, é só acessar o link e adquirir o e-book repleto de informações, dicas e materiais práticos para auxiliar no manejo da ansiedade, em uma linguagem super fácil e acessível!
go.hotmart.com...
Gostaria de entrar em contato comigo?
É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com
Ou acesse o link:
linklist.bio/n...
Psicóloga Clínica - CRP 06/120716
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento Online
#psicologanatanymartins #lentes #distorçõescognitivas #maturidadeemocional #desenvolvimentopessoal
#desenvolvimentoemocional #dicas #psicologia #cognitivocomportamental
#terapia #terapiaonline #ansiedade #emoções #sentimentos #comportamento
#mente #saudemental #saudeemocional #desenvolvimento #assertividade #autorresponsabilidade #autoconhecimento #autocontrole
#autocontrolemocional #tcc #resiliencia
Muito obrigado pelas suas conclusões e sucesso sempre Dra. Natany!
Percebi assistindo seus vídeos que até hoje com 30 anos, carrego comigo essa crença de desvalor por experiências vividas no passado, que mesmo tendo sido superadas, ficaram marcadas na memória comportamental. Juntamente com pensamentos intrusivos que reforçam essa crença.
@@Mirelecferreira É assim mesmo, não importa a idade, todos nós passamos por experiências negativas que podem nos marcar de alguma forma. O lado bom é que a terapia Cognitivo Comportamental tem ótimas e eficazes ferramentas para auxiliar nessas questões, proporcionando melhor qualidade de vida. Busque auxílio profissional nessa jornada de desenvolvimento pessoal e saúde mental. Espero que os conteúdos aqui sejam úteis tb! Um abraço, fique bem! 🙏🏻🌷
Ok!
Gostei muito muito obrigado por este vídeo que Jesus continue abençoando
Amém! 🙏😊🌷
Adorei
🙏😉
Já curto seus vídeos até sem terminar de assistir kkkkkk vc é excelente!
Obrigada pelo carinho minha querida!!! 🌹