Psicóloga Natany Martins
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ATIVIDADE PRÁTICA - mudança de hábitos! #hábitos #mudança
Nesse vídeo falo sobre mudança de comportamentos que se tornam hábitos em nossas vidas. Ensino uma atividade prática para ajudar você nesse processo!!!
Já me segue no instagram? Corre lá...
natanymartinspsicologa
Quer entrar obter informações ou entrar em contato, acesse meu site:
www.natanymartins.com.br
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FOBIA - Como tratar? #fobias #tratamento #terapia
Просмотров 1262 месяца назад
No vídeo falo sobre Fobias Específicas que são um tipo de tronstorno de ansiedade. Abordo sobre como é feito o tratamento através da Terapia Cognitivo Comportamental. Já me segue no Instagram? Se não, corre lá... natanymartinspsicologa Acesse meu site: natanymartins.com.br/ #fobia #fobias #fobiasespecificas #ansiedade #transtornodeansiedade #dessensibilização #exposiçãogradual #t...
Falta de apoio e um ambiente que atrapalha! #ambiente #apoio
Просмотров 1613 месяца назад
Venho responder essa pergunta sobre a falta de uma rede de apoio e um ambiente que não colabora para tratamento psicológico, desenvolvimento ou atingir objetivos. O que fazer quando não recebo apoio e incentivo das pessoas próximas? Como modular meu microambiente e o que está no meu controle para criar essa rede? Como poemos planejar uma mudança? Confira tudo nesse vídeo!!! Deseja entrar em con...
Com ATIVIDADE PRÁTICA no final!!! #perdoar #relacionamento
Просмотров 693 месяца назад
Entenda como perdoar e superar uma traição de forma madura e autorresponsável!!! Instagram: natanymartinspsicologa Para informações entre em contato através do site: natanymartins.com.br/ #traição #perdão #superação #decisão #autorresponsabilidade #relacionamento #aceitação #compromisso #compreensão
Um bate-papo e uma relfexão! #aceitação #autorresponsabilidade
Просмотров 1244 месяца назад
Esse vídeo é diferente dos outros, é um bate-papo sem roteiro que resolvi trazer para refletirmos sobre nossa forma de encarar ca vida e os desafios. Será que somos muito "mimados emocionalmente" e isso nos atrapalha a ter uma vida melhor? Para entrar em contato comigo acesse o link: natanymartins.com.br/ Intagram: @natanymartins #psicologanatanymartins #maturidadeemocional #desenvolvimentopess...
Aspectos importantes sobre nossas EXPECTATIVAS!!! #expectativa #frustração
Просмотров 3508 месяцев назад
No vídeo falo sobre aspectos da expectativas e como lidar com ela, as emoções difíceis que sentimos como frustração, raiva, tristeza, ansiedade, quando algo não sai como esperávamos, e não só na expectativas que criamos, mas também sobre a expectativa que criam sobre nós! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartin...
Quando nos afastamos de nosso objetivos e de uma vida valorosa! #objetivos #valores
Просмотров 2018 месяцев назад
Nesse vídeo falo sobre conceitos da ACT - Terapia de Aceitação e Compromisso, que para evitar o sofrimento e o desconforto acabamos sofrendo por nos afastar de nossos objetivos e valores. Nossa posição julgadora sobre nossas emoções e pensamentos, os tornando verdades absolutas, nos impedem de prosseguirmos rumo ao que é importante para nós! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será...
Entenda o que é a Maturidade Emocional! #maturidadeemocional #inteligenciaemocional
Просмотров 2478 месяцев назад
No vídeo trago uma breve e objetiva explicação sobre a Maturidade Emocional, o que é e o que significa não ter maturidade emocional! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartinspsicologa Gostaria de entrar em contato comigo? É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com Ou acesse o link: linklist.bio/natanyma...
Dar um tempo no relacionamento... funciona??? #relacionamento #autorresponsabilidade
Просмотров 2949 месяцев назад
No vídeo trago uma reflexão sobre dar um tempo no relacionamento, como isso se relaciona com nossa autorresponsabilidade e responsabilidade afetiva com o outro! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartinspsicologa Gostaria de entrar em contato comigo? É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com Ou acesse o...
RELACIONAMENTOS NÃO DÃO CERTO PRA MIM! #relacionamento #crença
Просмотров 3449 месяцев назад
No vídeo falo sobre acreditar que os relacionamentos não dão certo e que é melhor deisitr e ficar sozinho, a dificuldade de confiar nas pessoas e a crença de não ser amado! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartinspsicologa Gostaria de entrar em contato comigo? É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com...
Uma reflexão para momentos difíceis!
Просмотров 2079 месяцев назад
No vídeo trago uma analogia entre a Areia Movediça e a Vida! Uma reflexão que pode ajudar muito em momentos difíceis. Espero que faça sentido e ajude você! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartinspsicologa Gostaria de entrar em contato comigo? É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com Ou acesse o link...
ORIENTAÇÕES PARA VENCER O DESÂNIMO!!! #desanimo #desanimado
Просмотров 48810 месяцев назад
Sente-se desanimado(a)? Então veja as orientações que trago nesse vídeo que podem ajudar você!! Já me segue no Instagram? Não? Então corre lá... Será um prazer ter você mais perto no dia-a-dia! natanymartinspsicologa Gostaria de entrar em contato comigo? É só enviar um e-mail: natanymartins.psi@gmail.com Ou acesse o link: linklist.bio/natanymartins_psi Psicóloga Clínica - CRP 06/...
O sofrimento é uma opção? Podemos escolher não sofrer? #sofrimentosemocionais #autocontrole
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Comportamentos Disfuncionais... por que mantemos? #comportamento #consequências
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As emoções não são nossas rivais!!! Compreenda a importância delas! #emoções #autocontrole
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Pensamentos Intrusivos... Como lidar???? #pensamentosintrusivos #pensamentosruminativos #comolidar
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TÉCNICA DE RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS! #soluçãodeproblemas #natanymartinspsicologa
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CRENÇA DE DESVALOR | Como funciona? #crenças #desvalor
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DISSONÂNCIA COGNITIVA | Em conflito consigo mesmo! #dissonânciacognitiva #conflitointerno
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A vida não vai pra frente!!! Nada dá certo pra mim! #crenças #comportamentos
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Não sofra pelo que não é real!!! | Separe fatos e interpretações!
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COMO SER MAIS RACIONAL?
Просмотров 231Год назад
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Комментарии

  • @joaopaulojp5936
    @joaopaulojp5936 3 дня назад

    Eu sempre quis tirar carteira de caminhão para vira motorista hoje tem um ano que tirei a CNH de caminhão mais estou comendo de procurar serviço nesta área por medo de não dá conta de dirigir.

  • @rosangelamoraes7693
    @rosangelamoraes7693 6 дней назад

    Sou assim, infelizmente 😢

  • @rosangelamoraes7693
    @rosangelamoraes7693 6 дней назад

    Eu sou assim.

  • @ronildanascimento6191
    @ronildanascimento6191 8 дней назад

    MUITO BOM !

  • @jocymarsales
    @jocymarsales 11 дней назад

    Excelente!

  • @jocymarsales
    @jocymarsales 11 дней назад

    Excelentes explicações!

  • @jocymarsales
    @jocymarsales 11 дней назад

    Excelente!

  • @monicabrito4056
    @monicabrito4056 14 дней назад

    Obrigada

  • @gfn83brl
    @gfn83brl 16 дней назад

    Estou me tornando cada vez mais intolerante à situações que não posso controlar, principalmente quando envolve a falta de noção e bom senso de outras pessoas. Tem vezes que o meu desejo é que um meteoro caísse na Terra e acabasse com tudo, pq só vejo as coisas piorarem. Ninguém respeita o espaço alheio, a paz alheia. Vizinho que escuta som alto, que fuma maconha e o cheiro incomoda, que joga lixo no chão...nada disso posso controlar e isso me consome demais!!

  • @eleonoradecastrocardoso5395
    @eleonoradecastrocardoso5395 16 дней назад

    Obrigado, muito boa a sua explicação

  • @aparecidopaulo2356
    @aparecidopaulo2356 17 дней назад

    Obrigado pelas explicações.

  • @cordeirookok
    @cordeirookok 21 день назад

  • @cordeirookok
    @cordeirookok 21 день назад

    Fantástico ❤

  • @vanildamachadoatelie1700
    @vanildamachadoatelie1700 22 дня назад

    Excelente ❤

  • @rodolfo_oliveira
    @rodolfo_oliveira 26 дней назад

    Recentemente fiz minha primeira viagem sozinho, eu estava MUITO inseguro, mas a vontade de viajar "falou" mais alto, de início estava bem receioso, mas eu superei tudo isso, e o que me fez perceber que não é nenhum bicho de 7 cabeças, e que se eu quiser posso marcar outra viagem sozinho a qualquer hora...

  • @Maia-xx7oy
    @Maia-xx7oy 26 дней назад

    Se puder falar sobre como manejar paciente clínico com ansiedade

  • @Maia-xx7oy
    @Maia-xx7oy 26 дней назад

    Sou psi amei seu canal demais ❤❤❤ muito rico!

  • @marceloleonor2337
    @marceloleonor2337 29 дней назад

    Eu não entendo estava trabalhando bem e de uma hora pra outra comecei s sentir uma ernegia ruim comecei ficar desanimado d nada e com a mente confusa e mal humorado de manhã 😢😢😢😢😢 j tem umas tres semanas sem motivo

  • @joaopaulogomesdemoraesgome5415
    @joaopaulogomesdemoraesgome5415 Месяц назад

    Descobre que tenho medo de pessoas arrongante no meu serviço😭😭

  • @cristianerios4072
    @cristianerios4072 Месяц назад

    Melhor explicação que eu ouvi sobre o tema !

  • @JoaoAndre-ut7nj
    @JoaoAndre-ut7nj Месяц назад

    Eu Medo ansidade agrecivida mais problema emocinal rểrealmente prenciso de ajuda.

  • @davimenezes477
    @davimenezes477 Месяц назад

    Sou uma pessoa que tento me expôr todos os dias para diminuir o medo e ansiedade. Eu particularmente acho lindo quando uma pessoa se expressa de forma que deixam algumas pessoas de queixo caído!! Não é fácil porém é assim se não for assim não flui o meu desenvolvimento pessoal.

  • @rosamaria-uh1wg
    @rosamaria-uh1wg Месяц назад

    otimo! nao consigo entender, qual é meu comportamento Automatico...estou me estudando. 😁

  • @deusadosanimes9135
    @deusadosanimes9135 Месяц назад

    Crenças desenvolvidas ao longo da nossa vida Podemos desenvolver tanto crenças positivas quanto negativas Formas como percebo a mim mesmo o mundo e as pessoas, as crenças são essas lentes Ao longo da vida colocamos tijolinho por tijolinho A formas como pensamos, agimos e sentimos, esta ligado com as crenças Desamor Onde a pessoa não acredita ter atributos para ser amada, para ter carinho e atenção Ela é forte no autoconceito, a pessoa espera que vão me deixar Subjacentes Faz a ponte e a conexão, com a nossa forma de se conectar Se eu entrar em um relacionamento logo serei deixada Comportamento de se afastar. Crença de não merecimento Pessoa se anula pelo outro, se esforçar pra não perder alguém. Ela chega a duvidar, do carinho ou amizade e família. Ela acredita que não merece amor de ninguém Ela pode entrar em relacionamentos inadequados.

    • @deusadosanimes9135
      @deusadosanimes9135 Месяц назад

      Soluções para as crenças Restruturação cognitiva, reformulação das crenças, desafiando as crenças, com técnicas, cognitiva comportamental

  • @coletivoartebrasil
    @coletivoartebrasil Месяц назад

    Brigado pelo vídeo tô aqui chorando tanto e sufocada tentando aceitar uma coisa que tô vivendo mas atravancou todo o resto da minha vida mas seu vídeo esclareceu que eu tenho que focar no que eu posso mudar e realizar obrigada 😢

  • @deboramonteirosantovitosan5659
    @deboramonteirosantovitosan5659 Месяц назад

    Gostei muito , tinha uma ideia . Mas agora ficou mais claro .

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Muito bom seus vídeos ❤

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Como consigo resolver a questao de honrar as contas,esrou desempregada,e tenho um bb,algumas questões psicólogas. E nao sei o que fazer para pagar 😢

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Obg pelos vídeos ❤

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Faz muuto sentido pq eu sofri na infância essa parte das necessidades nao atendidas,e fuu acolhida nos sentimentos e sempre ela olhava so meu defeitos físicos e comportamento.E qdo estava num relacionamento abusivo isso passei novamente.e acrrdito q por isso q depois esses sentimentos

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Me sinto exatamente assim essa crenca do desamparo sinto incapaz de fazer algumas coisas.Sera q por conta da depressão ou ansiedade.eu vivi um relacionamento abusivo no final comecei me senti assim pq ele sempre me colocava pra baixo mexendo com a autoestima

    • @elianelilica1934
      @elianelilica1934 Месяц назад

      Sim essa falta de motivação as vezes até sem energia.e o sentimento q não sou capaz 😢

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Muito bom❤

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Preciso muito de um acompanhamento assim,pq minha coisas estao paradas e sao importantes 😢

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    acredito q desenvolvi fobia social😢

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    E difícil lidar com pessoas assim o descontrole emocional é horrível pq explodem de raiva e agressividade

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Meu ex tem quase todas ,eu já sabia agora tenho certeza.mas não consegui identificar a dependência emocional já q ele é muito fechado e não demostra sentimentos.

  • @nadiroliveira6589
    @nadiroliveira6589 Месяц назад

    Antigamente isso se chamava de pessoas sistemáticas , reservadas ,conservadoras , hoje tudo se resume em falta de amadurecimento , infantilidade , 😢ou seja a pessoa é um lixo , parecendo que não tem nada de bom em seu caráter , fica a dica ok .

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Preciso lidar com esse enfrentando nao da mais pra esquivar 😢

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Esse medo,inseguranca , e ansiedade estou deixando de fazer coisas importante fora de casa,e esta prejudicando minha vida e do meu filho.e Ja tem mais 1 ano nao sei o q fazer

  • @elianelilica1934
    @elianelilica1934 Месяц назад

    Precisava muito desse vídeo ,tô nessa de esquivo já tem um tempo para frequentar algumas lugares

  • @fernandafialho9532
    @fernandafialho9532 Месяц назад

    Muito bom ❤

  • @maristelasimion1266
    @maristelasimion1266 Месяц назад

    Tenho um medo e fico ansiosa pra apresentar trabalhos, isso faz eu esquecer que ia falar me dà uma especie de bloqueio parece que meu coraçåo vai sair pela boca e muito ruim b

  • @PauloRicardo-dz4ld
    @PauloRicardo-dz4ld Месяц назад

    Há 2 anos, após fazer terapia, aprendi a perceber conscientemente meus problemas. Ao identificar eles, começo a pensar as opções de resolução.. e adivinhe? Resolvo 99% desses problemas da forma como planejei. Resumindo.. sempre haverá problemas na vida, enfrente cada um com muita reflexão e ação! Difícil ou não, tudo tem solução... Parabéns pelo conteúdo!

  • @PauloRicardo-dz4ld
    @PauloRicardo-dz4ld Месяц назад

    Muito bom o conteúdo

  • @karenrigoti83
    @karenrigoti83 Месяц назад

    Muito bom

  • @ricardopires2134
    @ricardopires2134 Месяц назад

    Que aulassaaaaa

  • @amandapaixao2167
    @amandapaixao2167 Месяц назад

    Isso tem cura? Ou tratamento?

    • @natanymartins
      @natanymartins Месяц назад

      @@amandapaixao2167 As características de imaturidade emocional não configura necessariamente um transtorno mental para pensarmos em "cura" ou tratamento, mas sim, é possível ser "tratado" pois são conjuntos de habilidade que podemos aprender, treinar e desenvolver, a Terapia atua nessa questão tb, desenvolvendo habilidades emocionais e comportamentais para que sejamos mais assertivos, resolutivos, obtendo resultados mais efetivos! 😊🌷

    • @amandapaixao2167
      @amandapaixao2167 Месяц назад

      @@natanymartins 🙏🙏🙏🙏🙌🏻 grata

  • @martaaugustadasilva5032
    @martaaugustadasilva5032 Месяц назад

    Eu nao preocupo comjulgamentos eu não gosto de expor é porq eu tenho medo q todos vão olhar pra mim, e o q mais me desagrada é as pessoas aplaudir o q eu falei 😢 e falam olha falou bonito 😢 isso me mata é ser elogiada a público, eu converso normal com poucas pessoas, pprq eu sei q bao vai ter monte de gente olhando pra mim.

  • @MariaLima-db3xr
    @MariaLima-db3xr Месяц назад

    Gratidão 🙏

  • @sandrajesus9823
    @sandrajesus9823 Месяц назад

    Conheço um cão com desamparo foi adotado por minha família. Mas deve ter sofrido muito. Porém nao temos coko trata-lo 😢 so acolher