Осанка и внешность. Кифоз и лордоз: НЕОЧЕВИДНЫЕ последствия

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 51

  • @Revitonica
    @Revitonica  2 года назад +11

    Марафон омоложения "Молодость. Перезагрузка". Лучшее от экспертов Ревитоники: clck.ru/pt8au

    • @VolshebnayaMarina
      @VolshebnayaMarina 2 года назад +1

      Спасибо большое за видео и упражнения

  • @МилашкаДжесси-н6к
    @МилашкаДжесси-н6к 2 года назад +16

    Большое спасибо за грамотную, лаконичную и эстетичную информацию. Приятно и смотреть, и слушать.

  • @НадеждаАфонасьева-ц3й

    Красива как Богиня.

  • @ВалентинаИгнатова-и4о

    Спасибо большое, Анастасия. Вы красавица

  • @elenaakb5083
    @elenaakb5083 2 года назад +3

    Фигура у вас - бомба!!!

  • @jullfrrrr
    @jullfrrrr 2 года назад +8

    Большая благодарность!

  • @ДанараЧурюмова
    @ДанараЧурюмова Год назад

    Спасибо за лекцию и упражнение, мне оно понравилось

  • @ДашаГоголь-с5щ
    @ДашаГоголь-с5щ 2 года назад +5

    Большое спасибо за такое полезное видео 👍👍👍

  • @еленапетрова-ч3е
    @еленапетрова-ч3е 2 года назад

    Прекрасно выглядите! Лучшая реклама Ревитоники - Вы и Настя

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад

      Благодарю! 🌷

  • @zlyuka-myauka
    @zlyuka-myauka 2 года назад +2

    Вы очень красивая 😍

  • @rizmanzo
    @rizmanzo 2 года назад +4

    Благодарю Вас 💫🔥😇🙏🏽

  • @juliabond1792
    @juliabond1792 2 года назад +1

    Спасибо большое за информацию 👍 Попробую упражнение 🤗

  • @vladimirova5487
    @vladimirova5487 2 года назад +2

    Купила курс)) жду начало

  • @Triple-Echo
    @Triple-Echo 2 года назад +9

    О! Анастасия, Вы прическу изменили!))) Вам очень идет! Спасибо большое за информативное, как всегда, видео и за Вашу работу. Очень люблю Антишпагат, делаю постоянно и жду курса уже для продвинутых. Подскажите, будет ли такой курс в скором времени?

    • @АллаИная-ю7м
      @АллаИная-ю7м 2 года назад +3

      Это не Анастасия)

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад +2

      Здравствуйте, пока не планируем.

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад +6

      ​@@АллаИная-ю7м это - Анастасия! Анастасия Табина 😉

    • @АллаИная-ю7м
      @АллаИная-ю7м 2 года назад

      @@Revitonica ))))

  • @ВасяГущин-и4ж
    @ВасяГущин-и4ж Год назад

    При гиперкифозе и поясничного лордоза может быть выпрямленный лордоз шейного отдела

  • @voronkova56
    @voronkova56 2 года назад +8

    Хотелось бы упражнения при поясничном лордозе

    • @Любовь-ц3б9т
      @Любовь-ц3б9т 2 года назад +2

      Лордоз - это естественный изгиб позвоночника. Зачем какие-то специальные упражнения 🤔

    • @voronkova56
      @voronkova56 2 года назад +7

      @@Любовь-ц3б9т а если гиперлордоз?

  • @madlen6392
    @madlen6392 2 года назад +1

    Добрый день, Анастасия ! Мне в 45 лет поставили диагноз болезнь Шейермана 7 и 8 грудных позвонков . Занимаюсь осанкой по курсу Марии уже около года, результат минимальный. Скажите пожалуйста, есть ли у меня шанс исправить осанку или не стоит ждать больших успехов ?

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад +2

      Здравствуйте! К сожалению, в вашем случае происходит изменение формы самих позвонков, и тот кифоз, который формируется у вас, связан с анатомией позвонка, а не с функцией мышц. Поэтому полностью его исправить не получится. Но вам, как никому другому, очень нужно продолжать активно заниматься, чтобы сохранять осанку и не давать ей ухудшаться.

    • @madlen6392
      @madlen6392 2 года назад +1

      @@Revitonica Спасибо Вам большое за ответ и рекомендации !!! Буду стараться следовать им 😊💪🤗

  • @ОльгаПетровна-ш7ь
    @ОльгаПетровна-ш7ь 2 года назад

    Скажите пожалуйста корректор осанки решить проблему сутулости?

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад

      Здравствуйте! Мышцы сначала нужно расслабить и только потом тренировать с помощью подобных приспособлений. Сначала работаем на расслабление, стабилизацию, корректировку мышечного аппарата и только потом пытаемся что-то "вылепить" из уже подготовленного, мягкого и пластичного материала. Надетый на напряжённый мышечный аппарат корректор осанки или другой вид подобной коррекции может дать дополнительный спазм - это же, фактически, попытка поставить спазмированные мышцы в другую позицию. Вместо расслабления будет новое напряжение.
      Со временем в сочетании с приёмами Ревитоники корректоры осанки можно использовать. Без них - пустая трата времени и усугубление мышечного спазма в грудном отделе.

  • @myname9003
    @myname9003 2 года назад +2

    Что делать, если верхний отдел спины ПЛОСКИЙ? без изгиба!

    • @Revitonica
      @Revitonica  2 года назад +1

      В этом случае необходимо заниматься индивидуально со специалистом.

  • @tatianakhan7940
    @tatianakhan7940 2 года назад

    Здравствуйте!
    Я могу оплатить с иностранной карты находясь в другой стране?

    • @golinnda7448
      @golinnda7448 2 года назад

      У меня оплата не проходит с моей карты. Писала в отдел поддержки, ответили, что на данный момент возможна
      оплата только с российских карт.

    • @lisamalsam7055
      @lisamalsam7055 2 года назад

      У меня такой же вопрос. Могу оплатить курс с Германии?

  • @sasha_pie9135
    @sasha_pie9135 2 года назад +2

    А что делать именно если позвоночник "прямой, как палка", т.е. физиологиечские изгибы сглажены? Даже сейчас, не посмотрев толком это видео, я уверенна, что вы будете говорить про ГИПЕРлордоз. Так что не так с ГИПО? Он ведь, статистически, встречается чаще. Неужели эта тема настолько сложная для экспертов, что никто не может дать по ней дельных советов?
    П.с. ну да. Я была права. На знает никто ничего по этой теме, вот сознательно и игнорируют(( даже ревитоника... так и приходится нам искать информацию по крупицам((

    • @Любовь-ц3б9т
      @Любовь-ц3б9т 2 года назад

      Почему такие странные упреки 🤔 У Ревитоники на сайте где-то написано, что они занимаются проблемами позвоночника?

    • @sasha_pie9135
      @sasha_pie9135 2 года назад +1

      @@Любовь-ц3б9т это не упрёк, это искреннее удивление тому, почему НИКТО из тех, кто занимается омоложением (а здоровье позвоночника есть основа молодости) не даёт ни единого совета на тему сглаженного лордоза и миллион на тему усиленного, это всё равно что визажисты бы рассказывали, как красить правый глаз, но никогда бы не показывали, как красить левый, или парикмахеры выпрямляли бы волосы, но никогда не завивали их. Это - две стороны одной медали и рассказывать про одну сторону, намеренно игнорируя другую, статистически даже более часто встречаемую (да, не у многих сглажен шейный лордоз, НО у многих, очень многих сглажен поясничный, что так же влияет на красоту лица) - значит, что в этой теме нет компетннтных специалистов и меня искренне волнует вопрос: почему так происходит. А вы видите в этом лишь какой-то упрёк. Ну что я могу тут сказать? Видимо, для вас это не актуально и вам не понять всю ту боль людей, для которых это - главное препятствие на пути к молодости и красоте. Препятствие, по которым даже многие врачи не могут дать дельного совета. Что не может не приводить к вопросу "почему?"

    • @mahonovamarya
      @mahonovamarya 2 года назад

      подобного рода программы рассчитаны на широкую публику. статистически чаще встречается проблема с гиперлордозом, а не гипо, вот для большинства программы и делают. прекрасно, что это говорят заранее и те, у кого проблемы в других сферах, могут заранее узнать, что данная программа им не подходит.

    • @sasha_pie9135
      @sasha_pie9135 2 года назад

      @@mahonovamarya с чего вы взяли, что чаще встречается гипер, а не гиполордоз, если усиленный прогиб в поясничном отделе может быть визуальным обманом при ГИПОлордозе, о чём даже основательница школы ревитоники Н.Осьминина говорила? Так же некоторые специалисты рассказывают именно про то, что в их практике гиполордоз встречается несколько чаще. И их слова- всё, на что можно опираться, потому что официальной статистики по превалированию гиперлордоза над гипо попросту не существует. Если вы знаете о такой статистике - милости прошу предоставить ссылку на первоисточник.

    • @sasha_pie9135
      @sasha_pie9135 2 года назад

      @@Любовь-ц3б9т и да: проблемы осанки не равно проблемы позвоночника. Ревитоника занимается коррекцией осанки? Да. А мышечным дисбалансом? Занимается. Отсутствие физиологического лордоза или даже его кифозирование - есть нарушение осанки вследствие мышечного дисбаланса? Да. Так что ваше возмущение необоснованно, а моё очень даже в тему.

  • @zlyuka-myauka
    @zlyuka-myauka 2 года назад +1

    Вы очень красивая 😍