Анжелика Вы просто ангел, посланный нам всем для избавления от болей в спине и обретения красивой осанки. Благодарю сердечно. Так просто и необходимо! Дай бог Вам здоровья и пребывать в таком цветущем виде еще долгие годы!!!
Благодарим за важность растягивания грудных мышц, да я конечно не смогла сделать то первое упражнение на растягивание, постараемся научится этому, УДАЧНОГО ВЕЧЕРА ВАМ ДОРОГАЯ !!!!!!!!
Прелестная леди!!!! И голос милый. Спасибо! Вот выздаровлю и буду исправлять свою осанку. Вообще до проклятого кароновируса, ежедневно делала гимнастику. Уже 8 дней болею. Все кости слежались.
Анжелика Вы просто ангел, посланный нам всем для избавления от болей в спине и обретения красивой осанки. Благодарю сердечно. Так просто и необходимо! Дай бог Вам здоровья и пребывать в таком цветущем виде еще долгие годы!!!
Спасибо! Это важно!
Анжелика спасибо,да как говорят же лучше поздно чем никогда
Буду выполнять, и очень этого хочу, многое уже начала выполнять, рада новым знаниям
Спасибо Анжелика за упражнения!
Спасибо большое, Анжелика. Прекрасные несложные упражнения. Лишь бы помнить о них ежедневно. У Вас все курсы прекрасны.
Благодарим за важность растягивания грудных мышц, да я конечно не смогла сделать то первое упражнение на растягивание, постараемся научится этому, УДАЧНОГО ВЕЧЕРА ВАМ ДОРОГАЯ !!!!!!!!
Анжелика, спасибо большое!
Прелестная леди!!!! И голос милый. Спасибо! Вот выздаровлю и буду исправлять свою осанку. Вообще до проклятого кароновируса, ежедневно делала гимнастику. Уже 8 дней болею. Все кости слежались.
Я вообще не смогла ничего сделать. Между рук огромная пропасть. Вам огромное спасибо
Очень интересные упражнения. Спасибо
Взяла на заметку) Спасибо!!!
Спасибо большое!
Замечательно!!!!
Восторг!
Благодарю вас..
Правая рука внизу, левая вверху - замок еле-еле, кончиками пальцев через боль. Работаю над этим.
Спасибо большое . Сыну 8 лет: спазм грудных мышц и сутулость: ваш мастер класс подходит для детей?
Спасибо 🌻
Очень просим включить автоматические субтитры для неслышащих.
Большое спасибо!
их можно включить вручную, через настройки видео
@@idanceballet невозможно открыть, если владелец не включил эту опцию.
Здравствуйте! Я глухая, да, действительно, настройка нажимала и не показывает субтитры. Пожалуйста включите субтитры для неслыщащие🙏
Заранее спасибо🙏💕
@@idanceballet Здравствуйте! Настройка там написано, что субтитры недоступно. Пожалуйста, включите субтитры, т.к.я глухая. Заранее спасибо🙏💕
Анжелика,добрый день.Скажите,эти упражнения на растяжку каких мышц:больших или малых?Спасибо.
Все верно...
👍спасибі, дійсно круто
Пожалейте время людей: краткость сестра таланта.
С одной стороны получилось,а когда меняю руки наоборот не получилось
А что если во втором упражнении болит плечо которое нужно опускать вниз?
у меня с одной стороны замок получается, а с другой никак
Как найти этот мастер- класс?
7 лет йоги и конечно руки соединяются, а спина как была сутулая, так и осталась
👍👍👍🎈🎈🎈
Много болтовни
🌷🌷🌷
В замок сзади руки свёл. А как теперь их развести? Печатаю носом...
Лайк👍👍 Подписка
Нет не могу
Не получилось. (
Это упражнение делается по другой технике, иначе разрушите плечи. Посмотрите видео врачей, увидите разницу
Или нет не получилось😅
Смогла достать лишь пальцами, в полноценный замок не вышло
очень больно.немеет под лопаткой и жжет
С правой вверху достала, а левой нет
Очень много говорите,больше упражнений давайте!
всегда потешно слушать про упражнения в постели... а что вы по утрам не бежите сразу в кабинетик, упражнения сразу начинаете делать? 🤣
Мадам , вы врач ?
А я так и не дослушала до упражнений. Слишком много слов.
а потом ты будешь жаловаться, что у тебя ничего не получилось
а потом ты будешь жаловаться, что у тебя ничего не получилось
Невозможно смотреть! Не надо так много говорить!
Не смотрите
Как много слов.
Какая красивая женщина
Спасибо Огромное!