ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ. РПП и принятие себя.
HTML-код
- Опубликовано: 15 дек 2022
- Гайд "ХУДЕТЬ ЛЕГКО" тут:
Инст: / _mercalova_. .
ЖДУ ВАС ТАК ЖЕ В:
Телеграмм: t.me/mercalova_am
Вконтакте: id178674700
ТикТок: vm.tiktok.com/yvNRqD/
Профиль с ноготочками: / mercalova_nails. .
Я очень радуюсь, когда люди выкладывают подобные видео, делятся своим опытом, потому что раньше (еще буквально несколько лет назад) подобный контент был стигматизирован и вообще невозможно было что-то найти на тему того же РПП. Поэтому спасибо тебе, что делишься этим!
И действительно важно понимать, что РПП это не столько про еду, сколько про мозг, психику и потерю контроля над своей жизнью. У меня, например, РПП было в школьные годы, когда я осталась без друзей и единственное, что я могла контролировать - это питание. Но отказ от еды и изнурительные тренировки - это еще и способ наказания себя, поэтому это вообще нездоровое поведение. Очень жаль, что в то время я этого не знала. Но зато теперь, благодаря таким замечательным и смелым людям как ты, эта информация доступна и 100% окажется многим полезна) Еще раз спасибо❤️
Очень приятно, что ты поделилась своей историей, спасибо тебе большое ❤️
Как хорошо, что ты об этом рассказываешь, да нашему поколению есть чём поделиться)))
Ты большая умница ❤️
Оооо,новое видео❤, я ещё не посмотрела, но сама старада от рпп, и это очень тяжело , судя по названию, ты приняла себя, я так рада этому
Восхищаюсь вашей мудростью и рациональностью))) Спасибо за видео!
Алена, дорогая, ты такая умничка! Восхищаюсь тобой! Пока смотрела видео, услышала о гастрите..меня аж в дрожь бросило..в этом мы с тобой немного похожи...у меня сейчас примерно такое же состояние...и началось оно года 2 назад..до сих пор вылечится не могу..только я не намеренно худела..и у меня не было даже цели к этому...это из-за финансовых трудностей..не было норм.работы..( хорошо оплачиваемой) вследствии чего голод ..ну и дальше ясно, что меня настигло тоже, что и тебя..ладно..не буду о грустном...Я искренне рада за тебя, что ты смогла «вылечить» себя и привести себя не только в хорошее моральное состояние, но и физическое! Желаю тебе успехов во всëм и всегда! Люби себя такой какая ты есть! 💪😍🙋😘 #вожидании2части 🔥
Спасибо за видео ❤🔥
Из-за сильного стресса уже в течение полугода страдаю РПП.Чувствую себя морально ужасно, а это заставляет "заедать " 😐многое почерпнула из видео) Смотивировало не сдаваться, а бороться за себя 💪
Ещё раз спасибо, Алёна 😻
Спасибо, что поделились своей историей ❤
Двойник Меган Фокс 😍
уу че по аве👎
Красивая версия Меган Фокс
Кроме тёмных волос что ещё от меган?😂
А ведь, действительно, похожа! Очень красивая девушка, и слушать интересно.
@@user-nn7vg7bn8xличико, фигура
Очень полезное видео)
Я в этом году похудела на 17 кг (изначально вес был 87, при росте 173), и достаточно нестабильно (то очень мало ела, даже на пп, то бегала до тошноты). До сих пор продолжаю пытаться похудеть. Медленно, но верно - получается, частенько заглядываю в твой гайд, много полезного там)
Жду вторую часть видео❤
Спасибо тебе большое, жду вторую часть
О, я уже больше 10 лет хожу в Фитнес квартирку! Я вообще в шоке, что про нее кто-то знает, потому что она действительно мелькая и находится буквально в гаражах) Но тренеры там там, конечно, шикарные, за Наташу можно закрыть глаза на все минусы этой студии. Мы скорее всего даже пересекались с тобой там, и у меня примерно в это же время тоже было РПП😂😅
зайка такая🥺💖
Помню лет в 18 сделала обертывание с уксусом 😅 на бедрах кожа стала фиолетового и темнофиолетового цвета, смотреть было даже противно и прошла вся эта красота только через пару месяцев. Так что если не разбираетесь, лучше не надо такое делать
Большое спасибо за видео! Представляю, как не просто должно было быть решиться рассказать о подобном. В твоих словах я узнаю себя! Жаль, что у меня нет доступа в инстаграмм. Было бы интересно ознакомиться с твоим гайдом
Спасибо тебе за это видео❤️
Мне снятся кошмары с муз.факультета почти 10 лет!как я тебя понимаю! То снится,что я не выучила фортепиано, то дирижирование,то,что мне еще один год учиться надо! И каждый раз во сне я думаю Ну каак,я же закончила,за чтооо. Это треш🙈просыпаюсь и счастлива. А еще была безумно счастлива на утра после окончания и выпускного,это было реальное чувство свободы!
Вы очень красивая!
Эх,я тоже из той эпохи Типичной Анорексички😹😹 нас можно целый стадион собрать, питьевая диета,шоколадная итд😹🙈 больше всего из вашей истории пугает,что у вас уже дошло до язвы, меня уже после гастрита положили, при чем два раза клали,но до язвы не дошло, вот уже 24 годиков, а Эманера лучший друг утром и вечером,а на самом деле грустно,от того,что мы ничего не понимали, стремились к своему идеалу,даже не подозревая,какие последствия ждут в будущем)
Ржу в голос 😂😂😂
Красоточка,ох я и насмеялась🎉😂
Проблема людей с рпп-это проблема с головой. Т.к. все хотят эффекта за пару дней или недель. При этом ещё проблема в лени и отсутствие денег. Ведь будь у вас деньги, то вы бы не страдалт х*рнёй, а:
1)заплатили за спорт зал с личным тренером
2)заплатили чтобы вам тренер составил меню на месяц со всеми вашими предпочтениями
3)заплатили психологу
И всё!
тоже было орпп, бу55имия, кп, вышла с помощью психологии сама аха..... тоже конечно же набрала, однако в рекавери всё само куда-то улетучилось и уже как 3 года всё чики пуки, помогаю людям теперь
Узнаю себя в этой истории😂
сидела на гречневой диете 8 дней🗿🗿 перестала когда увидела прозрачные зубы🗿🗿
Реклама курса конечно классная, но таких очень много в интернете, а бесплатных еще больше :) Так чтоооо нееееет
Простите. Сколько вам лет?
Я вроде видела твои видео в тик ток, там девушка ругалась сама с собой в зеркале
А какой рост у вас?
Сколько стоит ваш гайд?
здравствуйте ,у меня вопрос .Я довольно быстро похудела и из за этого у меня образовались растяжки ,у вас такое происходило?Просто я обычно видела что от быстрого роста и увеличения веса
Таке буває, якщо людина людина швидко скидає вагу. Досить поширена проблема.
@@locjsmkona4989 спасибо
Ссылка не открывается почему-то🥲
Тоже самое
08:57это зино
Прекрасное видео..
Я не знаю почему, но мне хочется завести себя в РПП, похудеть, принять себя(
Я понимаю, что это плохо, что здоровье пойдет не в самую лучшую сторону, но иногда я не могу себя переубедить
Что делать я не знаю, принять себя я не могу, а мне все говорят, что я худая..
Поздравляю! Скорее всего у вас уже РПП!
Если тебе окружающие так говорят, то так и есть. И то, что ты этого не видишь, означает, что у тебя уже рпп.
РПП дерьмо ещё то, и похоже ты искажаешь своё тело в отражении. Банально не можешь видеть своё отражение таким, какое оно есть. Тоже такое было, видела себя толще на все 30 кг, я была в шоке, когда пришла к этой мысли. Я думала я нормальная в этом плане, просто собой недовольна, но это болото...
Прекрасно. У тебя уже рпп. Добро пожаловать на плохую вечеринку)
+ так же
Опяяяяять прокачка гайда😢
Лучше бы к психотерапевту сходила,чем эту воду нам в уши лить
Уйди отсюда
@@ekaterinkamiller3100если все люди со здоровым сознанием отсюда уйдут, останутся одни дегенераты
25 слишком долго! Мало кто будет тратить столько время.