🧘🏼‍♀️ YOGA/RÖRLIGHET för stela höfter, rygg, axlar och rumpa på 40 minuter (med andningsövningar)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 47

  • @SarinaIran
    @SarinaIran Год назад

    Tack Sandra🌹🌹🌹

  • @marihellgren2743
    @marihellgren2743 10 месяцев назад

    Helt fantastiskt bra pass!!! Nu kommer jag klara nyårsafton utan ont i ryggen! Tack!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @LottaLarsson-e1z
    @LottaLarsson-e1z 8 месяцев назад

    Tack Sandra❤❤

  • @madeleinehakansson1650
    @madeleinehakansson1650 2 года назад +3

    Du är den bästa som jag hittat på You Tube någonsin. Det finns ju allt träning, yoga. 🙏❣️❣️

  • @monikaanderssonhall1697
    @monikaanderssonhall1697 2 года назад

    Bästa jag någonsin provat ! Du har superbra pass !!! GILLAR

  • @rachidanessis4313
    @rachidanessis4313 2 года назад

    Så skönt Tack❤️🌹

  • @Villbarahaettkonto1
    @Villbarahaettkonto1 2 года назад

    Åh Sandra tusen tack för detta pass! Sååå skönt! 🙏

  • @JennieOhlsson-s1o
    @JennieOhlsson-s1o Год назад

    Fantastiskt härligt pass ❤

  • @barbrooden9494
    @barbrooden9494 5 месяцев назад

    Jätteskönt pass.

  • @carolineandersson8972
    @carolineandersson8972 2 года назад

    Jätte bra pass 😍

  • @jeanettelifvakt2974
    @jeanettelifvakt2974 Год назад

    Jätteskönt❣️ Som nybörjare är jag Så glad att jag hittade dig som förklarar och visar så bra❣️Tack🙏

  • @SuperVanilla87
    @SuperVanilla87 3 года назад

    Vilket härligt pass, avslappnande och stärkande på samma gång. Underbart!

  • @marcusthorme7139
    @marcusthorme7139 2 года назад

    Härligt pass 👍

  • @clarinh1
    @clarinh1 3 года назад

    Jättebra pass. Väldigt bra för en som är stel i höfter och rumpa.

  • @kajsaekstener3958
    @kajsaekstener3958 3 года назад

    Så skönt för kroppen! Tack 🥰

  • @beatricelager565
    @beatricelager565 2 года назад

    Du är fantastisk 🙏🏻❤️

  • @erikak2940
    @erikak2940 3 года назад

    Tack så mycket för detta pass🙏

  • @mariabeen6983
    @mariabeen6983 Год назад

    Superskönt, alla dina pass jag prövat är såååå 👍🏻

  • @ing-marienilsson3555
    @ing-marienilsson3555 3 года назад

    Vilket skönt pass 🙏

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 года назад +1

      Men tack snälla!! Valde övningar jag själv gillar också :)

  • @annelikarlsson1718
    @annelikarlsson1718 2 года назад

    Tack för ytterligare ettskönt pass gör kroppen 🙏😊.

  • @helenaochfredrik
    @helenaochfredrik 3 года назад

    Wow. Gillar alla dina pass men det här var något extra. Verkligen bra jobbat! Tack!!!

  • @jennyhelmersson8677
    @jennyhelmersson8677 2 года назад

    Det var ett kanonpass att starta fredagen med. Gör sista dagen innan helgen lite mjukare och mer avslappnad🥰

  • @lianodlar6850
    @lianodlar6850 3 года назад +1

    Detta var ett jättebra pass!! Å då brukar jag normalt sett inte gilla yoga 🧘‍♀️ men detta funkade även för mig som nybörjare 🙂 tack!

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  3 года назад +1

      Perfekt, glad jag blir :) jag är ingen "yogi" själv - även om jag är utbildad så har jag alltid gillat det enkla!

  • @mariajohansson5381
    @mariajohansson5381 3 года назад

    Tack så skönt😊

  • @charlottejohnsson9913
    @charlottejohnsson9913 3 года назад

    Kalasbra pass!

  • @anneliefalk6284
    @anneliefalk6284 3 года назад

    Kanon pass🙏💖

  • @jennywadsten3817
    @jennywadsten3817 Год назад

    Verkligen bra för mina axlar och rumpa, så stel 😬

  • @silversparkle6814
    @silversparkle6814 2 года назад

    Jag har inte testat detta men ser lugnande ut.

    • @SandraFribergs
      @SandraFribergs  2 года назад +1

      Ja yoga i alla former är väldigt skönt!