HÁBITOS simples PARA TER UM ÓTIMO 2024

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 95

  • @canal_henri
    @canal_henri  Год назад +183

    Meus Objetivos Pra 2024:
    1. Chegar a 100mil Inscritos no RUclips.
    2. Focar na minha saúde (Física e Mental)
    3. Me mudar.

    • @Carecamonokayn
      @Carecamonokayn Год назад +6

      São bons objetivos mano, boa sorte

    • @lansilva52x
      @lansilva52x Год назад +13

      1. aprender ingles
      2. comecar a produzir conteudo para a internet
      3. melhorar minha saude fisica
      4. comseguir um emprego ate meio do ano
      tenha um otimo 2024 e sucesso com o canal

    • @adriel6257
      @adriel6257 Год назад +6

      1. Resetar meu cérebro como era antes das redes sociais
      2. Melhorar minha saúde física
      3. Ter o hábito de ler

    • @TREINADOR-JC
      @TREINADOR-JC Год назад +4

      Conseguir ganhar dinheiro( 1000 reais ) na internet todos os meses
      Vencer o vício em pornográfia

    • @sabioeestoico
      @sabioeestoico Год назад +3

      Boa sorte mano, você ta sendo uma inspiração pra mim

  • @SamuelOliveira-dx9fe
    @SamuelOliveira-dx9fe 11 месяцев назад +26

    1 Exercício
    2 Beba água
    3 Coma comida saudáveis
    4 Durma bem
    5 Atenção a postura
    6 Melhorar socialização
    7 Seja autêntico
    8 Coisas diferentes
    9 Elimine algos tóxicos (vícios)
    10 Leia
    11 Organize-se

  • @laislumes
    @laislumes Год назад +37

    Outra dica: quando um hábito parecer difícil utilize as 4 leis ensinadas no livro Hábitos Atômicos:
    1. Torne-o claro
    2. Torne-o atraente
    3. Torne-o fácil
    4. Torne-o satisfatório
    Henri seu canal foi um achado em 2023, continuarei por aqui pra dizer “eu acompanhava desde que era tudo mato” lkkkkkk

    • @canal_henri
      @canal_henri  11 месяцев назад +2

      Hahahaha e eu vou falar "A Laís tava lá, eu lembro dela"

  • @Star_Triss
    @Star_Triss Год назад +47

    Meus objetivos para 2024:
    ▪︎me exercitar diariamente
    ▪︎fazer skincare 3 vezes por dia
    ▪︎me alimentar melhor
    ▪︎focar nos estudos
    ▪︎cumprir meus afazeres de casa
    ▪︎cuidar mais da minha saúde mental
    ▪︎se aproximar mais de Deus
    É isso :) Bom 2024 pra O Cs 💋💫

    • @blackhatg
      @blackhatg 11 месяцев назад

      Como ta indo? (Sem mentir)

    • @MarcianoLagosDeCarvalho
      @MarcianoLagosDeCarvalho 10 месяцев назад

      Entregue ao Senhor; confia nele, e ele o fará
      Salmo 37:5🥰

    • @MarcianoLagosDeCarvalho
      @MarcianoLagosDeCarvalho 10 месяцев назад

      Mateus 6:33 Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.👑❤️🔥

    • @MarcianoLagosDeCarvalho
      @MarcianoLagosDeCarvalho 10 месяцев назад

      9Não fui eu que ordenei a você? Seja forte e corajoso! Não se apavore nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar".

    • @MarcianoLagosDeCarvalho
      @MarcianoLagosDeCarvalho 10 месяцев назад

      Acima de tudo coloque Deus em PRIMEIRO lugar.

  • @JoãoVicthorDeSouzaSantos-p4t
    @JoãoVicthorDeSouzaSantos-p4t Год назад +19

    Que Seja um Ano Próspero a Todos.

  • @Rick-nw6qk
    @Rick-nw6qk Год назад +12

    FELIZ ANO NOVO PESSOAL, ESSE ANO VAI DA TUDO CERTO PARA AGENTE 🎉😊

  • @rafaela.f
    @rafaela.f Год назад +3

    Eu terminei de ver o vídeo e ia fazer uma listinha de todos os tópicos que o vídeo fala, mas ao invés disso vou te trazer uma reflexão. Se não tens paciência nem pra ver um vídeo de como melhorar sua vida, como quer mudar seus hábitos para um ano melhor? Pensamento vindo de uma pessoa que era muito impaciente e tudo me lembra desse momento ansioso. Recomendo treinar a paciência, minha vida virou outra. Jesus te ama ❤️

  • @Ambrosioacacio
    @Ambrosioacacio 6 месяцев назад +1

    Seus videos nos ajudam muito abrir as nossas mentes directamente africa

  • @darkzonesofc
    @darkzonesofc Год назад +12

    Meu foco para 2024:
    Ter uma boa fonte de renda.
    Ter um shape estético.
    Ser mais intelectual.

  • @Rogitu
    @Rogitu 11 месяцев назад +2

    Nos últimos meses eu já comecei a mudar os maus hábitos que eu estava acostumado a fazer em minha rotina, hoje o que eu mais sinto falta é de tempo, tempo para uma boa noite de sono.
    Muito difícil para mim conciliar trabalho, estudo, leitura, exercício físico e ainda um tempo de qualidade dedicado ao meu relacionamento, mesmo cortando as redes sociais sinto que ainda falta tempo kkkkkkk mas vou continuar pois sinto que está me fazendo muito bem.

  • @samara4023
    @samara4023 10 месяцев назад +1

    Conteúdo muito interessante e necessário, principalmente para os jovens (me incluindo porque tenho 20 anos e estou tentando melhorar meus hábitos kk). Valeu Henri!

  • @chingchenghanji7376
    @chingchenghanji7376 Год назад +8

    Já estou me exercitando todos os dias e já como de forma saudável.
    Lendo todos os dias.
    Só falta eu estudar kkkkk.
    Está sendo o mais complicado, não era para ser, mas está sendo...
    E estou feliz, coisa que ano passado e meio deste ano eu não estava(estou namorando)...

  • @OlinaldoSilva-w5l
    @OlinaldoSilva-w5l Год назад +8

    Feliz ano novo pra vcs muitos anos de vida e saúde pra vcs

  • @Junin444Junior
    @Junin444Junior Год назад +2

    Feliz ano novo pra vcs ❤

  • @SauloSantana2703
    @SauloSantana2703 3 месяца назад +2

    "Durma bem"
    Literalmente eu às 23:15:

  • @eumekagames
    @eumekagames 11 месяцев назад

    Mt obg eu vou melhorar, juro para mim mesmo.

  • @Nibelcchan
    @Nibelcchan 10 месяцев назад

    Você poderia fazer um video de como ser mais corajoso?,gosto muito do seu canal, me ajudou muito nesse ano😁👍

  • @CiriloPaulo
    @CiriloPaulo 11 месяцев назад

    Heri !!, por favor será que podes falar de como tornar consciente o inconsciente!

  • @nicolaspapijunior
    @nicolaspapijunior Год назад

    Eu realmente me sinto melhor vendo os seus vídeos. Um abraço de Moçambique.❤❤

  • @luanrockenbach5629
    @luanrockenbach5629 Год назад

    Como eu amo o seu canal. Muito obrigado por esses conteúdos, as vezes o que você fala é tão simples mas soa pra mim como uma ideia incrível. Feliz ano novo e boa sorte com suas metas.

  • @adriel6257
    @adriel6257 Год назад

    Que esse canal cresça muito em 2024 e que todos consigam realizar suas metas e propósitos

  • @eudenovomlk
    @eudenovomlk Год назад

    Ter essas metas são as melhores, pois estão em nosso controle :)

  • @Rodrigotkd.
    @Rodrigotkd. Год назад

    Sempre que eu assisto vídeos seu eu curto, porque pra mim seus vídeos são ótimos, só conteúdo top que se colocados em prática só tem a mudar a vida pra melhor, feliz ano novo para você e que continues sempre postando vídeos porque são ótimos, abraço.

    • @canal_henri
      @canal_henri  Год назад +1

      Agradeço muito por isso! Feliz Ano Novo!

    • @Rodrigotkd.
      @Rodrigotkd. Год назад

      @@canal_henri muito obrigado, eu tenho várias coisas pra mudar, pra melhorar, mas acredito que nesse ano eu vou fazer diferente, vou fazer as coisas acontecerem porque se não a gente acaba vivendo o mesmo ano várias vezes, nada muda tudo se repete, mas é verdade sim aquilo que dizem que quando a gente muda tudo muda, é isso valeu.

  • @yflocksz834
    @yflocksz834 Год назад

    Feliz ano novo, que Deus abençoe a todos!

  • @vin4637
    @vin4637 Год назад

    Valeu irmão, Feliz Ano Novo para todos!

  • @Carecamonokayn
    @Carecamonokayn Год назад +1

    Eu honestamente nem sei cara eu tô exausto reprovei o segundo ano do ensino médio por 6 pontos, esse vídeo, e pensei nisso eu tô tão exausto sabe, eu não sei oq fazer mas obrigado pelo vídeo

  • @marcosss3O
    @marcosss3O 8 месяцев назад

    Muy buen video! Saludos desde Paraguay

  • @rodrigoassuncao2964
    @rodrigoassuncao2964 11 месяцев назад

    Muito bom o vídeo!
    Se for possível trás mais vídeos com algo cientificamente comprovado

  • @juvirenata
    @juvirenata 11 месяцев назад

    MEU DEUS QUE CANAL BOM

  • @annawellany
    @annawellany Год назад

    Feliz ano novo 🤍✨

  • @victorhugogontijo7290
    @victorhugogontijo7290 11 месяцев назад

    seria legal fazer um vídeo para controlar a ansiedade, acho interessantíssimo, sendo a ansiedade a pauta principal, tlvz única

  • @docaosaofoco
    @docaosaofoco 6 месяцев назад

    Obrigado!

  • @samara4023
    @samara4023 10 месяцев назад

    Meus objetivos para 2024:
    -Melhorar minha comunicação e socialização
    -Aprimorar minhas habilidades de leitura e aprendizado na faculdade
    -Ser mais saudável

  • @gabrielalvarenga4813
    @gabrielalvarenga4813 Год назад

    Feliz ano novo

  • @lohany6848
    @lohany6848 Год назад +1

    Ja escrevi tudo!!😅😊

  • @viniciusaragaodeoliveira1286
    @viniciusaragaodeoliveira1286 Год назад +3

    Desculpe o atraso senhores , um feliz ano novo a todos

  • @Andre_Gama427
    @Andre_Gama427 Год назад

    Feliz ano novo para todos 🎉

  • @brenim7h084
    @brenim7h084 Год назад

    Feliz ano novooo.

  • @zima_7195
    @zima_7195 Год назад

    obrigado henri

  • @CiriloPaulo
    @CiriloPaulo 11 месяцев назад

    Vai me ajudar bastante

  • @miriely3523
    @miriely3523 11 месяцев назад

    Não sou de fazer listas de objetivos por medo de me frustrar por não conseguir, mas deixei de fazer isso ano passado e não sai do lugar...
    Meus objetivos:
    • cuidar da saúde.
    • passar na obmep.
    • fazer estágio de química (faço curso).
    • guardar dinheiro.

  • @wellingtongomezz
    @wellingtongomezz Год назад

    Um bom vídeo 🎉🎉

  • @hellenbatistadasilva3102
    @hellenbatistadasilva3102 10 месяцев назад

    Meus objetivos para 2024:
    Buscar mais a presença de Deus
    Ler 2 livros por mês
    Estudar mais
    Tirar minha CNH
    Começar um curso técnico
    Treinar pelo menos 3x na semana
    Passear mais com o meu filho

  • @lohany6848
    @lohany6848 Год назад +1

    Gosteii, ainda mais porque tavs preto e branco

  • @Meninolobo0
    @Meninolobo0 Год назад

    Que 2024 seja um ano de prosperidade para vc que tá lendo esse comentário. 🙏

  • @rosanaandradedasilva4992
    @rosanaandradedasilva4992 11 месяцев назад

    Eu te aceito senhor Jesus, Como salvador da minha vida e da minha alma ❤!

  • @joselucas8734
    @joselucas8734 10 месяцев назад

    o que acontece se eu tirar bebidas processadas e tomar so agua e suco natural

  • @stellar4434
    @stellar4434 4 месяца назад

    Eu assistindo isso depois de não beber nem uma gota de água, comendo bolacha e bebendo coca o dia todo, com a coluna do L, mechendo no cll o dia todo para não falar com ninguém e depois de uma amiga ficar triste com um negócio da escola eu nem mesmo olhei para ela, por medo de falar algo de errado ou incomodá-la...
    Tá difícil, mas eu vou mudar e quando eu voltar mudada, vou voltar nesse comentário e dizer o que eu melhorei.
    Espero que isso aconteça, não? C:

  • @JoseGomes-me9oe
    @JoseGomes-me9oe Год назад +2

    Fuii o primeiro a ver essa lenda

  • @vit0580
    @vit0580 10 месяцев назад

    Henry preciso da sua ajuda cara, como eu largo do computador irmao me ajuda

  • @KAISERCOHE
    @KAISERCOHE 9 месяцев назад +1

    olha, eu não quero ser social com quem não é da minha bolha de amigos. isso é normal?

  • @IcaroAulas-u1x
    @IcaroAulas-u1x 11 месяцев назад

    Amigo mais ler em selular mesmo e legal? Tipo mesmo que pode prejudicar a vista como muitas pessoas falam, ler em pesquisas e bom?

  • @joaolucasdallo4989
    @joaolucasdallo4989 Месяц назад

    Se tu não assina o rd eu sou uma geladeira duas portas

  • @doralicedisse
    @doralicedisse Год назад

    Meu objetivo: Chegar em 100 inscritos neste canal em janeiro de 2024. ❤❤❤❤

  • @Milionário_silva
    @Milionário_silva 10 месяцев назад

    🗿🍷💪

  • @Malkinhou
    @Malkinhou Год назад +2

    Terceiro

  • @Gabehxs
    @Gabehxs Год назад

    Em 2023 consegui evoluir bastante e desenvolver uma disciplina mínima, parei de tomar café com açúcar, comecei a me exercitar e tomo 4L de água por dia, mas para esse ano quero alcançar outro patamar.

  • @SenecaBrasileiro
    @SenecaBrasileiro Год назад

    Na minha sincera opinião eu ñ acho que tenha muita diferença ficar mexendo no cll pra ler livros talvez tenha dependendo do conteudo sei la tu vai ler um livro sobre a filosfia de socrates e os caralho mas se tu for ler um Senhor do Aneis ou Cronicas de Gelo e fogo eu ñ vejo muita diferença ñ.

  • @srninguem
    @srninguem Год назад

    Asmr

  • @luuixx_01
    @luuixx_01 Год назад +1

    sou o primeiro...

  • @TCodeRunner
    @TCodeRunner Год назад

    pq o video tá em preto e branco?

    • @lohany6848
      @lohany6848 Год назад +1

      Eu acho q é pra um impacto maior

  • @rafinhaeditaoficial
    @rafinhaeditaoficial Год назад

    É só não votar NULO, nem na Direita ou na Esquerda.
    Votar no que for bom pro país, não só para o próprio umbigo.
    Levando isso pra área pessoal: significa não ser omisso aos problemas, não deixad nas mãos de outros decidirem por você, e nem apostar no que todos apostam. O que faz bem pra eles, não necessariamente faz bem para você...
    Encontre o SEU caminho em 2024.

  • @juannsilvaa
    @juannsilvaa 9 месяцев назад

    Vídeo massaaa, Se precisar de mais um editor, só me avisar que te mando um Direct no insta...tô afim de criar portfólio entrando no campo de batalha real heheh