2022 虎哩真有力 - 下肢彈力球 ｜ Elastic ball excercise for elderly｜ 樂齡肌力運動｜預防及延緩失能失智運動操

#協調運動#靈敏度#10個動作學起來#7分鐘腿部運動
過年期間全家團圓，吃吃喝喝，談天說地，爺孫歡聚好開心。平日無暇陪伴父母運動，趁此閒情，父母心情好，不妨一起觀看【新年系列】影片，帶著家人跟我們一起動一動，保證虎哩笑嗨嗨。
下面是推薦的相關影片，有興趣可以點擊網址觀看:
虎哩新年快樂--樂齡有氧
• 2022虎哩新年快樂―樂齡有氧│Stay h...
虎哩足勇健 - 輪椅健康操2
• 2022 虎哩足勇健 - 輪椅健康操2｜ W...
虎哩足骨力 - 上肢彈力球
• 2022 虎哩足勇健 - 輪椅健康操2｜ W...
虎哩真歡喜 - 輪椅健康操1
• 2022 虎哩真歡喜 - 輪椅健康操1｜Wh...
虎哩講好話 --吉祥話手指操
• 2022 虎哩足勇健 - 輪椅健康操2｜ W...
虎哩全家同樂 --預防失智失能小遊戲
• 2022 虎哩全家同樂 --預防失智失能小遊...