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心起動
Тайвань
Добавлен 10 янв 2022
【到宅運動指導.據點健康促進.企業運動社團.運動健康講座】
這是一個傳遞健康、運動的頻道，
結合治療師及運動保健師，
提供健康專業樂齡運動。
透過不同系列的影片，
給想運動、想帶著長者(父母)運動的人，
有正確的運動觀念、跨越世代的交流，
提供不同的運動類型、運動強度，讓您選擇。
並分享長者一同運動的快樂，
散播歡樂與促進交流，
期望它帶給您一種從心起動的感覺，
真實感受運動賦予的好處，
從心開始，從現在開始，從運動開始。
預備起-
不受身體的限制，
享受生活，分享生活，
樂齡生活，精采生活。
相關合作邀約請洽”心起動” hstartup2021@gmail.com
地址：桃園區中正路1071號4F-3
聯絡Line ID: 0902357600
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多元課程 健走杖運動，師資這裡有！
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🌟🌟🌟有以下需求歡迎預約🌟🌟🌟
🔰『多元運動課程』--預防及延緩失能模組、有氧運動、徒手肌力訓練、彈力帶肌力訓練、體適能訓練、健走杖運動.....等
歡迎關懷據點或巷弄長照站或失智據點或活動中心預約課程
🏠『到宅運動指導』
服務區域:大桃園地區
📢洽詢預約方式 LINE ID : 0902357600
點我加入Line好友 line.me/ti/p/VFl_x7iIf5
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Facebook: bit.ly/3sd7R0W
🌟合作邀約: hstartup2021@gmail.com
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樂齡肌力運動班 一個人容易怠惰，一群人就容易堅持持續下去
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趣味健走杖
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快樂有氧班精彩片段：快來預約老師！
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坐健身操#6｜ Chair aerobics exercises #6｜有氧運動｜心血管促進｜ 肢體協調 ｜提振精神｜ 釋放壓力｜
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