*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html Про яблочный уксус ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html
Здравствуйте! А как на счёт того , что при больше дозах калия , может возникнуть , гиперкалимия. Которая сказывается ,в работе сердца , вплоть до его остановки? Как бы доктор объяснил интересно?
Очень приятно смотреть и слушать человека который не только говорит правильные вещи но и его внешность подтверждает его выводы.глядя на его пример веришь в то что он говорит.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@larisagorchakova5844 Какой жизнью? Где живет этот доктор и сколько получает в месяц? Чтобы иметь знания не нужно быть богатым,но не всегда знания и возможности совпадают. Не все живут в теплых странах или в мал.странах,с высокой экономикой,в жарких штатах США,где есть на выбор любой гипермаркет и цены даже по 0,99 центов на тот же авокадо,арбуз,персики,ананасы или киви,например,а зелень стоит копейки по местным средним доходам. Всех людей нельзя учить одинаково и по одной методике,потому что и климат,и доход,и социальные условия у всех разные.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о лечении витилиго ruclips.net/video/OVAbpC_Apik/видео.html На текущий момент видео с рекомендациями при псориазе недоступно. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о связи аллергии и желудка ruclips.net/video/khFZttim0Ho/видео.html Псориаз может быть вызван несколькими причинами, часто он возникает из-за нехватки полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии помогают синтезировать витамины группы В, а их нехватка может привести к псориазу. У людей страдающих псориазом, почти всегда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или приём большого количества антибиотиков. Добавьте витамины В2 и В3 (из неактивных пищевых дрожжей), но они могут не усваиваться из-за дефицита молочной кислоты. Найдите также качественные пробиотики. Витамин D в больших дозах также позволяет добиться улучшения (поэтому солнечная терапия так хорошо помогает при псориазе). Доктор Берг рекомендует от 10000МЕ витамина Д3 ежедневно и обязательно вместе с витамином К2 для правильного усвоения. Ваше питание должно быть богато L-глютамином, который отлично приводит в порядок кишечник. Продукты с высоким содержанием этой аминокислоты: кочанная капуста, капустный сок или квашеная капуста, костный бульон, сырая свёкла, шпинат и прочая зелень, яйца. У Доктора Берга есть фирменные добавки "Д3 и К2", "Жидкие пробиотики" и "Пищевые дрожжи" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и их можно заказать в любую страну. На всякий случай, напоминаем, что при заказе на сумму свыше 120 евро доставка по России бесплатно. Служба поддержки канала
Спасибо вам за очень познавательное и полезное видео! Ваше информация бесценна!Благодарю за очень ценную и важную информацию!Сердечно благодарю за вашу работу! Лайк!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯👍
Всё,я подписалась...начинаем курс мединститута...спасибо,доктор🙂!сам себя не вылечишь,никто не вылечит😥.правда,мешков нет.есть темные круги.но я все четыре пункта соблюдаю почти полностью.а круги есть🤷
Если у вас темные круги под глазами врожденные генетические, то никакие диеты и лечения вам не помогут. Проверено временем на себе. Это просто очень тонкая кожа под глазами, через которую просвечивают кровеносные сосуды. В этом случае либо принимаете себя такой и при необходимости и желании маскируете их тональником, либо заполняете это пространство под глазами ботоксом, промежуток между кожей и кровеносными сосудами увеличится и кругов не будет. А вообще, врожденные генетические темные круги под глазами - это признак дворянских кровей в прошлом в вашем роду.
@@Paha_Nah от недосыпа круги в основном.И ,пардон,от глистов.Протравила,лучше стало.Честно.А вот сон не могу наладить.Слишком характер беспокойный.Но всё же лучше.
После операции и появились маляры. Видать когда удаляют жировыепакеты. И лимфа стоит. Не уходит. Наверно надо убирать одну кожу. А пакеты не трогать. Т к это и есть. Лимфоузлы. Но врачи. Не хотят. Слушать. У меня до операции не было отеков никогда. Мне 60
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от темных кругов под глазами ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html ruclips.net/video/eeV0Wmk0LjE/видео.html ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html Служба поддержки канала
Это врожденная генетическая особенность, от которой не избавиться: очень тонкая кожа, через которую поосвечивают кровеносные сосуды. Здесь только два варианта: принять себя и замазывать тональником или заполнить ботоксом. А вообще, можете гордиться, тонкая кожа под глазами с темными кругами - это признак дворянского происхождения в роду.😊
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность ruclips.net/video/aCWzgQ_04HQ/видео.html , ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html , ruclips.net/video/3smVeVZVUGs/видео.html , ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html , ruclips.net/video/t8vkuZaI5_M/видео.html Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
У меня появились эти мешки после беременности (как пластический хирург сказал)это жировики,которые можно убрать только хирургически.И действительно,я делала все возможное ,но их так не убрала.Это все об недосыпов и перекусом во время беременности,это наследственность.Причём в жизни у меня их особа не видно,а вот на фотографиях 🙄
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html, ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html, ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html, ruclips.net/video/lmznpr5G9MA/видео.html. Служба поддержки канала
Не убирайте жировики. Ничего не измените. Будут. Маляры. Когда постареет. Уберите только. Лишнюю кожу. Не трогайте жировики. Это лимфа. Будет только хуже. Посмотрите на Пугачёву. Маляры. У меня. Тоже. Маляры. Дура удалила жировики. А раньше не было никогда отеков. Была только лишняя кожа
Я как познакомилась с Доктором Бергом, 3г будет назад, сразу перешла на советы его питания и ем 1раз в сутки, да здоровым стал организм, ни сахара, ни углеводов, нет и перекусов, вес почти в одной поре, но задержка воды редко но присутствует отёки на шиколадках, и круги возле переносицы были и есть, зелени ем много, чищу печень вашим коктейлем Кейл черника и кефир, так на всякий случай профилактика один раз в полгода не помешает. Нарушений по еде нет, тем более готовлю иногда еду по вашим с женой рецептам, ем яйца как вы говорите и зелень, жирное мясо, 2 раза в неделю. Сыта к лишней еде не тянет.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от кругов под глазами ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html ruclips.net/video/eeV0Wmk0LjE/видео.html ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html А также посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html , ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html , ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html . Благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@@ТатьянаИванова-е1ш7е обратитесь к врачу. Вполне возможно, что это грыжи. У моей знакомой было так. Сказали из-за чрезмерной физической нагрузки. Пришлось пластику делать.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
Сходите к своему врачу по месту жительства, он вам расскажет: нельзя жирную и жареную пищу, алкоголь, нельзя сильно-соленую и острую пищу. Можно вареное, приготовленное на пару и запеченое в духовке.
Убрав углеводы отеки уходят очень хорошо но начинает болеть затылок думаю спазмируются мышцы ну и вялость начинается, с углеводами намного легче чувствуется, а отеки проходят хорошо когда минимум животного белка ем, на вегетарианстве практически и вес уходит хорошо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html , ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html , ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html . Служба поддержки канала
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей. При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей. Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео: ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео ruclips.net/video/l-90aJsMzCw/видео.html, ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Интересно, а будет ли видео о пользе донорства, и можно ли после интервального голодание идти сдавать кровь? И как тренироваться, сколько восстанавливаться? Если такое видео будет обязательно его посмотрю, спасибо.
Я тренируюсь на интервальном голодании. Просто поменять время тренировок,я хожу с 9 до 11-11.30 и прихожу домой ем в 12-12.30 часов в первый раз,а потом 18-18.30)))) Занимается мне прекрасно!
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? Служба поддержки канала
@@Ксения1-ф8к Ну я питаюсь один раз в день, и сместил приём перед донорством. И после тоже ел довольно обильно, да и хотелось есть*. Ну и пару дней дал себе восстановиться, и вернулся в режим, состояние отличное)
Интервальное голодание, наверное, не всем можно? Я 45 кг, и всё равно мешки под глазами( почки проверяла, воду пью, физической нагрузки мало, сон не 8 часов, к сожалению. Получается в моём случае исключить перекусы и добавить калий? Или что-то ещё можно сделать? Уже задумывалась о блефаро(
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? Служба поддержки канала
Здравствуйте, новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён - Как правильно питаться при различных проблемах с желчным пузырем Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
У меня всю жизнь тёмные круги под глазами,оказалось у меня заболевание крови,называется таласемия,это когда не усваивается феретин в организме, таблетки пить нельзя , но я иногда пью по недели,две,и сразу проходят синяки под глазами. Едой заменить не могу.
-Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html, ruclips.net/video/9xFtNZJcdOU/видео.html, ruclips.net/video/jNZB0zRTbU0/видео.html, ruclips.net/video/gGmwpc0ZrAA/видео.html, ruclips.net/video/e-0tIjfFZd4/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании ruclips.net/video/80_hFxtMreY/видео.html , ruclips.net/video/tvrRfrMUNPY/видео.html , ruclips.net/video/p9WIhqa2VmU/видео.html , ruclips.net/video/eqS3ffBX428/видео.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Похоже на аллергию.Вам нельзя этой краской пользоваться.От аллергии помогает крупнолистовой зелёный чай без добавок и только не в пакетиках.Заварите 1чайную ложку на стакан намочите когда остынет маленькое чёрное полотенце ,он красит ткань и ванну , и на глаза компресс можно держать долго переодически снимая , отёк зуд и покраснение обычно проходит быстро.Можно утром и вечером по полчаса держать со спонжиками для глаз.
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты ruclips.net/video/mgrDa-qRWdg/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html , ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html , ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html, ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html, ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html, ruclips.net/video/lmznpr5G9MA/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ruclips.net/video/zeCpfZ7b09s/видео.html , ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html Служба поддержки канала
С детства такая фигня но без темных кругов. Первые три пункта не про меня. Возможно и калий не поможет. Возможно ли узнать свой уровень калия в организме?
И как-же перестать есть углеводы, если они составляют половину рациона питания? При физических нагрузках углеводы обязательны. Не один же протеин есть. Да и не получится все равно
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому ruclips.net/video/Ozd6A9AaQAQ/видео.html , ruclips.net/video/C5C3JlwDoEw/видео.html , ruclips.net/video/ee8i0f2b3cg/видео.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
Вот хотите верьте, хотите нет. Сидела я как то на кетодиете недели три. Мало того что вес ушёл, так и кожа под глазами плотнее стала, и скулы "подпрыгнули". Лицо перестало отекать.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Служба поддержки канала
Как голодать если диабет? у меня сахар падает с 10 до 2,2ммоль, за два часа,и никто из врачей не знает, что происходит, метформин не пью, диабетолог запретила😢😢😢😢 доктор а вы знаете,чтр происходит со мной? Напишите ответ пожалуйста
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет ruclips.net/video/GX9LvKcKBkk/видео.html , ruclips.net/video/V6UUZ6lii6I/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, на своем Базовом курсе “Здоровое Кето™” Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты. Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации. Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO. Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы ruclips.net/video/rcBAx1YroRY/видео.html ruclips.net/video/UMDwXICIlig/видео.html ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html ruclips.net/video/fEuCYwmLrvQ/видео.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
![Quando Rondo - Grow Up [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/8zFnCg3BO4Q/mqdefault.jpg)
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
Про сахар ruclips.net/video/cajk4y8fpeM/видео.html
Про больную печень ruclips.net/video/6seuw0lrO5Q/видео.html
Как сжечь жир ruclips.net/video/cZrL8D0573c/видео.html
Про яблочный уксус ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html
Здравствуйте! А как на счёт того , что при больше дозах калия , может возникнуть , гиперкалимия. Которая сказывается ,в работе сердца , вплоть до его остановки? Как бы доктор объяснил интересно?
@@Viki78993
Гиперкалийемия в основном опасна при фармакологическом введении Калия.
Когда часто бегаеш в туалет и после этого опухают глаза и худеет лицо
Спасибо за полезную инфу! Респект!
не только углеводы стимулируют повышение уровня инсулина
Из всего, что я видел на Ютюбе, этот канал - самый полезный. Лаконично, по делу и простым языком. Супер!
вопрос в том помогло ли видео?
@@theeasterling3383 Я уже давно не ем углеводы. И живу нормально. Не чувствую дискомфорта. вообще. А результат будет виден с годами, посмотрим...
Очень приятно смотреть и слушать человека который не только говорит правильные вещи но и его внешность подтверждает его выводы.глядя на его пример веришь в то что он говорит.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо Вам большое,профессор Берг,за рассказ под глазами оттеки,благодарю
Большое спасибо за Ваш труд! Было очень интересно и полезно!
Самый лучший доктор! ❤🎉
🙏🤗😘🎉🔥
Выглядит доктор Круто!
Круче всех других завистников!!!
У доктора Берга есть завистники!? Кто именно?
Как всегда на высоте,все четко ,без лишней воды...благодарю за труд ваш и вашей команды.
А вы не заметили,без воды,ну одно и тоже,кето и голодание,один рецепт на все болезни
@@olgaastafyeva5168 нет не заметила,самое главное,что его рецепты жизнью проверены
Он так заморачивает, как когда высоцкая готовит)
@@larisagorchakova5844 Какой жизнью? Где живет этот доктор и сколько получает в месяц? Чтобы иметь знания не нужно быть богатым,но не всегда знания и возможности совпадают. Не все живут в теплых странах или в мал.странах,с высокой экономикой,в жарких штатах США,где есть на выбор любой гипермаркет и цены даже по 0,99 центов на тот же авокадо,арбуз,персики,ананасы или киви,например,а зелень стоит копейки по местным средним доходам.
Всех людей нельзя учить одинаково и по одной методике,потому что и климат,и доход,и социальные условия у всех разные.
Спасибо за перевод и спасибо доктору за оригинал))!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Ой,браво переводчику и искреннее спасибо !
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю ❤️❤️ все четко и понятно 🔥🔥 большое спасибо за ваш труд ❤️❤️
Все просто 🔥🔥
Только надо приложить усилие 🌞🌞
Само собой ничего не решится 🤗🤗
Благодарю вас доктор, очень ждал это видео,есть данная проблема, всех Благ вам и крепкого здоровья!
Ну как, вам помогли, данные советы, справится с проблемой?
Доктор прекрасно выглядите
Очень полезная информация, спасибо. Расскажите про псориаз и витилиго, пожалуйста.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о лечении витилиго ruclips.net/video/OVAbpC_Apik/видео.html
На текущий момент видео с рекомендациями при псориазе недоступно. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о связи аллергии и желудка ruclips.net/video/khFZttim0Ho/видео.html
Псориаз может быть вызван несколькими причинами, часто он возникает из-за нехватки полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии помогают синтезировать витамины группы В, а их нехватка может привести к псориазу. У людей страдающих псориазом, почти всегда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или приём большого количества антибиотиков. Добавьте витамины В2 и В3 (из неактивных пищевых дрожжей), но они могут не усваиваться из-за дефицита молочной кислоты. Найдите также качественные пробиотики. Витамин D в больших дозах также позволяет добиться улучшения (поэтому солнечная терапия так хорошо помогает при псориазе). Доктор Берг рекомендует от 10000МЕ витамина Д3 ежедневно и обязательно вместе с витамином К2 для правильного усвоения.
Ваше питание должно быть богато L-глютамином, который отлично приводит в порядок кишечник. Продукты с высоким содержанием этой аминокислоты: кочанная капуста, капустный сок или квашеная капуста, костный бульон, сырая свёкла, шпинат и прочая зелень, яйца.
У Доктора Берга есть фирменные добавки "Д3 и К2", "Жидкие пробиотики" и "Пищевые дрожжи" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, их производят в США по международному стандарту GMP и их можно заказать в любую страну. На всякий случай, напоминаем, что при заказе на сумму свыше 120 евро доставка по России бесплатно.
Служба поддержки канала
Спасибо вам за очень познавательное и полезное видео! Ваше информация бесценна!Благодарю за очень ценную и важную информацию!Сердечно благодарю за вашу работу! Лайк!👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯👍
Всё,я подписалась...начинаем курс мединститута...спасибо,доктор🙂!сам себя не вылечишь,никто не вылечит😥.правда,мешков нет.есть темные круги.но я все четыре пункта соблюдаю почти полностью.а круги есть🤷
Если бы всё было так просто, у пластических хирургов не было бы работы.
если генетика говно то ты хоть обокакайся со своими кругами
Подскажите пожалуйста, какие результаты спустя длительное время?
Если у вас темные круги под глазами врожденные генетические, то никакие диеты и лечения вам не помогут. Проверено временем на себе. Это просто очень тонкая кожа под глазами, через которую просвечивают кровеносные сосуды. В этом случае либо принимаете себя такой и при необходимости и желании маскируете их тональником, либо заполняете это пространство под глазами ботоксом, промежуток между кожей и кровеносными сосудами увеличится и кругов не будет.
А вообще, врожденные генетические темные круги под глазами - это признак дворянских кровей в прошлом в вашем роду.
@@Paha_Nah от недосыпа круги в основном.И ,пардон,от глистов.Протравила,лучше стало.Честно.А вот сон не могу наладить.Слишком характер беспокойный.Но всё же лучше.
Согласна на счёт сладкого месяцами не ела, а последний месяц как с цепи сорвалась, отеки под глазами не уходят… воды пью нормально, алкоголь редко
Это стресс. Я такая же. Вчера как сорвалась 😀
Кортизол это катастрофа. Но блефорапластика при местном наркозе легкая операция поставлена давно на поток. Не мучиться, избавиться от лишнего.
@@svetlanaextralight3184вот полностью согласна
После операции и появились маляры. Видать когда удаляют жировыепакеты. И лимфа стоит. Не уходит. Наверно надо убирать одну кожу. А пакеты не трогать. Т к это и есть. Лимфоузлы. Но врачи. Не хотят. Слушать. У меня до операции не было отеков никогда. Мне 60
Кожу одну убирать. Беж жировиков
Спасибо, что так коротко и понятно👍
1. Отказаться от углеводов
2. Отказаться от перекусов
3. Интервальное голодание
4. калий (зелень)
Коротко, это хорошо, а если вместо перекусов просто чаек?
@@Наблюдатель-п6м а как насчет просто плотно кушать 3 раза в день?
@@Наблюдатель-п6м Сладкий чай - это еда.
...и сдохнуть
@@Сергей3537а если чай без сахара и т. д. Я просто пью обычный чай, завариваю его и все
Спасибо Вам! Доктор Берг! Счастья Вам!
Калий, да, пробовала, 100%помогает, утром встаёшь, никаких отёков под глазами
А можно поподробнее, как принимать калий?
Да калий помогает
Здравствуйте, если можно пожалуйста по подробнее как и в каком виде?
Да, напишите пожалуйста :)
Все так и есть, сама убедилась. Спасибо большое!
Спасибо Вам ,вы очень добрыи ,и вы для людей ,-большая редкость.таких как вы ,это ценное счастье ....❤
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Отеки и темные круги- разные вещи. У меня с детства темные круги. Никаким способом не могу избавится. Сладкое не люблю и ем очень мало.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от темных кругов под глазами
ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html
ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html
ruclips.net/video/eeV0Wmk0LjE/видео.html
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html
Служба поддержки канала
Это врожденная генетическая особенность, от которой не избавиться: очень тонкая кожа, через которую поосвечивают кровеносные сосуды. Здесь только два варианта: принять себя и замазывать тональником или заполнить ботоксом. А вообще, можете гордиться, тонкая кожа под глазами с темными кругами - это признак дворянского происхождения в роду.😊
Спасибо большое Вам за совет я всегда Вас слушаю так приятно что люди которые могут помочь дай Вам бог здоровья успехов и благополучия
Все верно 👍инсулинорезистентность д 2 с возврастом начались кружки под глазами
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про инсулинорезистентность
ruclips.net/video/aCWzgQ_04HQ/видео.html , ruclips.net/video/ej5lnNzakN8/видео.html ,
ruclips.net/video/3smVeVZVUGs/видео.html ,
ruclips.net/video/9ACaH4PF8HU/видео.html ,
ruclips.net/video/t8vkuZaI5_M/видео.html
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Переводчику Лайк!!!Супер!!!Док как всегда на высоте!!!Респект!!!😉😉😉😉😉
Сделать операцию убрать жировики под глазами
Операция около 140 т.ру. Еще надо побегать , анализы сдать и их много , целый список.
Низкии поклон👍
Здравствуйте, картинка на заставке слишком оптимистична))))
У меня появились эти мешки после беременности (как пластический хирург сказал)это жировики,которые можно убрать только хирургически.И действительно,я делала все возможное ,но их так не убрала.Это все об недосыпов и перекусом во время беременности,это наследственность.Причём в жизни у меня их особа не видно,а вот на фотографиях 🙄
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать
ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html,
ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html, ruclips.net/video/lmznpr5G9MA/видео.html.
Служба поддержки канала
Не убирайте жировики. Ничего не измените. Будут. Маляры. Когда постареет. Уберите только. Лишнюю кожу. Не трогайте жировики. Это лимфа. Будет только хуже. Посмотрите на Пугачёву. Маляры. У меня. Тоже. Маляры. Дура удалила жировики. А раньше не было никогда отеков. Была только лишняя кожа
Доктор вы замечательный ваши знания бесценны спасибо вам🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
4:54 - "70 стаканов зелени в день" - небольшая оговорка при озвучке, но улыбнуло :)
Там сказано 7-10 стаканов, а ни 70
@@-jelezo-981 Я этих видео много посмотрел. Везде четко слышно 7-10 стаканов, а в этом видео сказано именно 70 стаканов - поэтому и заметил.
я несколько раз переслушал, всё таки 7-10, но конечно сначала кажется что 70)))) я сначала чуть со стула не упал от ткого количества))
@@vannadij мне плохо стало
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Убедили!
Спасибо доктор!!! Отличные советы!
Лучший Доктор 🎉🎉🎉
Скажите как вы употребляете броколли, сырую варенную или на пару . Спасибо
Jelatelno obrabotati 1-3 min.
В кипящую воду на 2-4 мин, я ее добавляю в салат с красным луком и помидорами + сыр типа брынзы или овечий.очень вкусно и полезно
сижу на диете безуглеводной и интервальном голодание , подтверждаю что уходят значительно но пока не на 100%
Ну что у вас, как дела с синяками?
Я как познакомилась с Доктором Бергом, 3г будет назад, сразу перешла на советы его питания и ем 1раз в сутки, да здоровым стал организм, ни сахара, ни углеводов, нет и перекусов, вес почти в одной поре, но задержка воды редко но присутствует отёки на шиколадках, и круги возле переносицы были и есть, зелени ем много, чищу печень вашим коктейлем Кейл черника и кефир, так на всякий случай профилактика один раз в полгода не помешает. Нарушений по еде нет, тем более готовлю иногда еду по вашим с женой рецептам, ем яйца как вы говорите и зелень, жирное мясо, 2 раза в неделю. Сыта к лишней еде не тянет.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от кругов под глазами
ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html
ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html
ruclips.net/video/eeV0Wmk0LjE/видео.html
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html
А также посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность
ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html ,
ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html ,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html .
Благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо за такую важную информацию.
Спасибо за информационный ролик)
Sağol doktur. Спасибо большое доктор Берг 🙏
Я на кето и интервальном голодании пару месяцев. Могу сказать что реально помогает от опухлости век.
А я на кето 1,5 года, нет диабета, а отечность не ушла и почки в норме думаю возраст
@@ТатьянаИванова-е1ш7е Может и возраст а может строение глаз такое.У меня наоборот не отечность под глазами а аак впадины ..Видимо такое строение.
@@inna6364 Да раньше такого не было Уменя веки нормальные ,.а под глазами отеки Похудела и очень похудело лицо,.но отеки не ушли Проживем и.так😊
@@ТатьянаИванова-е1ш7е Ну может еще пройдут.Что б это было единственной проблемой🙂
@@ТатьянаИванова-е1ш7е обратитесь к врачу. Вполне возможно, что это грыжи. У моей знакомой было так. Сказали из-за чрезмерной физической нагрузки. Пришлось пластику делать.
Доктор Берг, спасибо за ваши видео!
Скажите, как питаться при удаленном желчном пузыре: как часто, можно ли интервальное голодание, какие продукты?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Сходите к своему врачу по месту жительства, он вам расскажет: нельзя жирную и жареную пищу, алкоголь, нельзя сильно-соленую и острую пищу. Можно вареное, приготовленное на пару и запеченое в духовке.
70 стаканов в день хех. Только когда переслушал понял, что 7-10 стаканов в день :)
Причём стаканом он называет небольшую плошку. Это было в одном из похожих видео
Убрав углеводы отеки уходят очень хорошо но начинает болеть затылок думаю спазмируются мышцы ну и вялость начинается, с углеводами намного легче чувствуется, а отеки проходят хорошо когда минимум животного белка ем, на вегетарианстве практически и вес уходит хорошо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность
ruclips.net/video/bSYgYmi2qGA/видео.html ,
ruclips.net/video/IjecD7nS60A/видео.html ,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html .
Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста, 7-8 стаканов зелени,это сколько в граммах? Спасибо
Или 250гр.
Здравствуйте, в одном стакане 30 г овощей (листовая зелень и другие овощи). Соответственно, в 7-10 стаканах будет 210-300 г овощей.
При подсчете углеводов, получаемых за день, можете не учитывать углеводы из овощей.
Более детально про овощи вы можете узнать из следующих видео:
ruclips.net/video/uP6GMNVKpkg/видео.html
ruclips.net/video/AE-mWYiFpFI/видео.html
ruclips.net/video/wrszYiDg49g/видео.html
ruclips.net/video/sSLKKWauGZs/видео.html
Служба поддержки канала
❤❤❤ спасибо вам доктор берг 😊😊
Быстро- это понятие растяжимое. Для каждого отдельный случай
Не забывайте, что ещё есть Гравитационный тип старения, и здесь ничего общего с почками. Вообще есть 4 типа старения.
Причём тут это?!
Спасибо Доктор!
Ну вот, уже и бананов нельзя. И картошки тоже. Я так себя до истощения доведу.😔
Так бананы это самое,самое ,что нельзя!
Так и есть! Работает на 100%! Подтверждаю!
Большое Спасибо Вам!!!:)
Доктор Берги я смотрю ваши ролики давно. Хочу совета. У меня текут глаза постояно черные круги и опухлость тоже есть. Что посоветуете.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
ruclips.net/video/l-90aJsMzCw/видео.html,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо , доктор.👍👍👍👍👍👌💯♥️✋
Советую посмотреть и не раз. Очень информативно.
Gracias Dr. Berg❤
Интересно, а будет ли видео о пользе донорства, и можно ли после интервального голодание идти сдавать кровь? И как тренироваться, сколько восстанавливаться? Если такое видео будет обязательно его посмотрю, спасибо.
Я тренируюсь на интервальном голодании. Просто поменять время тренировок,я хожу с 9 до 11-11.30 и прихожу домой ем в 12-12.30 часов в первый раз,а потом 18-18.30)))) Занимается мне прекрасно!
@@angelikawetrovazvezda Объясните, пожалуйста, что такое "интервальное голодание" ?
А в чем проблема с донорством? Сдавайте перед 2 приемом пищи, потому что после откачки кровушки есть очень хочется
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book?
Служба поддержки канала
@@Ксения1-ф8к Ну я питаюсь один раз в день, и сместил приём перед донорством. И после тоже ел довольно обильно, да и хотелось есть*. Ну и пару дней дал себе восстановиться, и вернулся в режим, состояние отличное)
У моего мужа такие мешки под глазами, он много ест углеводов и у него Зоб Хашимота.Но при єтом он худой.
Спасибо, доктор Берг!)))
Спасибо большое.
давно не могла найти причину‼️‼️
❤️‼️
Интервальное голодание, наверное, не всем можно? Я 45 кг, и всё равно мешки под глазами( почки проверяла, воду пью, физической нагрузки мало, сон не 8 часов, к сожалению.
Получается в моём случае исключить перекусы и добавить калий? Или что-то ещё можно сделать? Уже задумывалась о блефаро(
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book?
Служба поддержки канала
Это могут быть кисты внутри нижнего века, и офтальмолог их может выдавить.
У вас нормальный уровень ттг? Отечность лица при низком весе может быть вызвана дефицитом гормонов щитовидной железы
Как вариант восполение пазух или заложенность носа
Интервальное голодание это хорошо конечно, но оно не желательно при проблемах с желчным пузырём P.S ошибочку допустил
Здравствуйте, новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
- Как правильно питаться при различных проблемах с желчным пузырем
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
О́дни говорят что перекус полезен другие перекус это зло?
Как быть?
Все проблемы от избытка углей. Как хорошо, что я отказалась от них
Солёную пищу перестать есть ,особенно на ночь.
Я если готовлю еду ,то ем без соли и очень вкусно.
Но сыр люблю,он соленоватый.
моча солиноваты тоже. пей мочу.
Блин, я много часов пялюсь в монитор и этого сложно избежать, синяки наверно из-за этого тоже
У меня всю жизнь тёмные круги под глазами,оказалось у меня заболевание крови,называется таласемия,это когда не усваивается феретин в организме, таблетки пить нельзя , но я иногда пью по недели,две,и сразу проходят синяки под глазами. Едой заменить не могу.
Какие таблетки пить нельзя?
@@GodIsLove. Феретин, железо.
Спасибо мои дорогой Доктор.
Мне помогло за 10 дней .
поможет ли яблочный уксус, который уменьшает выработку инсулина?
-Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус
ruclips.net/video/Z16EMXN_vPI/видео.html,
ruclips.net/video/9xFtNZJcdOU/видео.html,
ruclips.net/video/jNZB0zRTbU0/видео.html,
ruclips.net/video/gGmwpc0ZrAA/видео.html,
ruclips.net/video/e-0tIjfFZd4/видео.html.
Служба поддержки канала
Уксус яблочный на ночь и не будет воды вокруг глаз💥💥💥
Доктор Берг Вы СУПЕР 👌👌👏👏👏
Не могу исключить углеводы и перекусы, я сразу начну худеть, а мне не надо, я больше 50 кг никогда не вешу.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
ruclips.net/video/80_hFxtMreY/видео.html ,
ruclips.net/video/tvrRfrMUNPY/видео.html ,
ruclips.net/video/p9WIhqa2VmU/видео.html ,
ruclips.net/video/eqS3ffBX428/видео.html .
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
после покраски волос, глаза у меня краснеют, почему? Это что? Подскажите пожалуйста
Похоже на аллергию.Вам нельзя этой краской пользоваться.От аллергии помогает крупнолистовой зелёный чай без добавок и только не в пакетиках.Заварите 1чайную ложку на стакан намочите когда остынет маленькое чёрное полотенце ,он красит ткань и ванну , и на глаза компресс можно держать долго переодически снимая , отёк зуд и покраснение обычно проходит быстро.Можно утром и вечером по полчаса держать со спонжиками для глаз.
@@Ikra_Putina благодарю
Спасибо!!
А утром можно Овсянку с молоком и с бананом с грецкими орехами?
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html,
ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html
дополнительно видео Доктора Берга про молочные продукты ruclips.net/video/mgrDa-qRWdg/видео.html.
Служба поддержки канала
Дорогой доктор, скажите пожалуйста, а что употреблять нам, живущим в Сибири?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том, что можно есть на кето-диете
ruclips.net/video/83xwj72myEM/видео.html ,
ruclips.net/video/t7ahK9fPvXM/видео.html ,
ruclips.net/video/BwFz4A5I_fE/видео.html .
Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Я знаю как избавиться от кругов под глазами гораздо быстрей - фоторедактор вам в помощь))
Фоторедактор прям работает в режиме реальности человека?)
У меня были синяки под глазами когда сын был грудничком...спал по 3-6 часов в сутки.Сейчас сплю по 8-9 часов,синяки пропали но не полностью....
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о том почему появляются мешки под глазами и как их убрать
ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html,
ruclips.net/video/mosRv4I26MQ/видео.html,
ruclips.net/video/BTpEKbddwWI/видео.html, ruclips.net/video/lmznpr5G9MA/видео.html. Служба поддержки канала
Но, всё это работает только на здоровых людях.
Красавчик! 👍
Спасибо давно ждала передачу на эту тему,голодать не могу желчный пузырь удалили,
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре ruclips.net/video/zeCpfZ7b09s/видео.html , ruclips.net/video/DjUt7ucNwK8/видео.html
Служба поддержки канала
С детства такая фигня но без темных кругов. Первые три пункта не про меня. Возможно и калий не поможет. Возможно ли узнать свой уровень калия в организме?
Анализ сыворотки крови, там пишут количество калия
И как-же перестать есть углеводы, если они составляют половину рациона питания? При физических нагрузках углеводы обязательны. Не один же протеин есть. Да и не получится все равно
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому
ruclips.net/video/Ozd6A9AaQAQ/видео.html ,
ruclips.net/video/C5C3JlwDoEw/видео.html ,
ruclips.net/video/ee8i0f2b3cg/видео.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Вот хотите верьте, хотите нет. Сидела я как то на кетодиете недели три. Мало того что вес ушёл, так и кожа под глазами плотнее стала, и скулы "подпрыгнули". Лицо перестало отекать.
Ого может тоде попробоватт
а от алкоголя в выходные я могу не отказываться?P.S. человек который не пил всю жизнь!
А можно просто принимать витамины ?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю
Я одна вижу,что это одно и тоже фото,но с нарисованными кругами?
Как голодать если диабет? у меня сахар падает с 10 до 2,2ммоль, за два часа,и никто из врачей не знает, что происходит, метформин не пью, диабетолог запретила😢😢😢😢 доктор а вы знаете,чтр происходит со мной? Напишите ответ пожалуйста
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про диабет
ruclips.net/video/GX9LvKcKBkk/видео.html ,
ruclips.net/video/V6UUZ6lii6I/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
мне помогло отказ от сахара
Спасибо
Я понять не могу, разве углеводы не важны для энергии. Как без углеводов. Т.е. белок и жир только?
Угдевожвы
Нет! Там глютен и сахара
Моей дочери 17 лет. У её отца такие же круги и отёки под глазами. У его родни тоже самое. Углеводы она старается не есть. Вот что это тогда 🤔
Здравствуйте, на своем Базовом курсе “Здоровое Кето™” Доктор Берг очень доступно рассказывает, какие продукты можно употреблять на Кето-диете, а какие стоит исключить из своего рациона. И, главное, вы узнаете, почему стоит исключать определенные продукты.
Вы получите рекомендации по оздоровлению организма в целом, узнаете, как быстро и правильно похудеть, чтобы вес не вернулся, сможете скачать полезные материалы и много другой ценной информации.
Вы можете задавать любые вопросы в рамках курса (в том числе, и по меню) своему куратору при выборе пакетов курса Стандарт+ или PRO.
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке:
drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg 👏👏👏👏
А если узи почек хорошие и анализы тоже, где искать причину кругов?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/lfaCfsvrrfQ/видео.html.
Служба поддержки канала
Вообще не употреблять углеводы? Или можно немного?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы
ruclips.net/video/rcBAx1YroRY/видео.html
ruclips.net/video/UMDwXICIlig/видео.html
ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html
ruclips.net/video/fEuCYwmLrvQ/видео.html
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Темные круги под глазами бывают из-за низкого гемоглобина
Начало видео на 03:53