1.콩국수에는 소금 약간추가하시고 알룰로스같은 대체당 조금 추가하시고 오이채나 토마토 슬라이스 토핑 올려주시고 미역면의 비린맛을 없애주기 위해서 깨소금(통깨 아니고 통깨를 갈아준것) 올려주시고 얼음몇개 넣고 드시면 진짜 괜찮은 한끼가 됩니다ㅡ미역국수를 식촛물에 한번 데치셔도 좋구요ㅡ비린맛제거용 2,쫄면ㅡ알룰로스를 넣어 만든 저당 초고추장을 준비합니다(저는 평소에 많이 만들어놔요) 각종 야채들을 준비합니다 양배추 오이 콩나물 적채 등등 찐달걀반개 올려서 먹고 중요한것은 참기름 휘익 한바퀴 이게 압권입니다 비린맛을 많이 덮어주거든요 미역국수 곤약면 모두 이렇게 드시면 좋아요 어제도 남편이랑 둘이 쫄면 이렇게 해줬는데 너무 맛있게 잘먹더라구요 ㅡ중요한건 조리법만 달리하면 콩국물 미역면 곤약등 너무 좋은 식재료라는겁니다 포만감도 있구요 ㅡ파이팅입니다~~~~~~
미역국수는 국수를 먹는다기 보다는 야채 샐러드 먹는 느낌으로 먹는다고 생각하는 것이 정신건강에 좋습니다. 일반적인 탄수화물 면이라면 입에서 우물우물하고 씹을 때 탄수화물 특유의 느낌이 오는데 미역국수에 그런 느낌이 올 턱이 없죠. 비빔으로 먹어야 그나마 국수 먹는 느낌이 날 겁니다. 이건 다른 얘긴데 모 업체에서 2형 당뇨인들에 맞는 인슐린 펌프를 상용화 할려고 준비하고 있답니다. 그게 보험혜택도 된다고 하면 인슐린 펌프 착용하고 면요리 먹는 거 영상 보여주는 거 나중에 생각하셔도 될 것 같은데요?
저도 올 여름 저 조합으로 지냈습니다. 오이채 듬뿍 올려서 먹으니 그나마 산뜻하고 괜찮았어요. 당뇨전엔 면중독이라 여름철만 되면 냉면, 국수로 살았는데 이젠 정말 그림의 떡이 됐어요. 해초국수, 미역국수 나오긴 하지만 그것도 저렇게 콩국물에 말아먹는 방법 밖엔 없으니... 돈만 비싸고 맛은 없고 그저 그랬습니다.
저도 두부면 시켜서 과자를 구워먹었는데 도저히 맨 정신으로는 먹을수없어서(과자식감은 마른 골판지?)버리고 미역국수를 시켜서 따뜻하게 잔치국수를 해먹었습니다 처음에는 식감이 많이 어색했는데 일단 마음 놓고 먹을수있어서 지금은 즐겨 먹고있습니다 어떤분이 당뇨인들은 벌받고있다고 하셨는데 맞는 말씀입니다 지나온 내몸에대한 용서를 구하면서 오늘도 오로지 당뇨식으로...
저는 미역국수 맛있는데요 흰콩국물 갈은것을 넣고 오이채 삶은계란 1개 토마토 두어쪽 넣고 참깨 좀뿌려 먹어도 좋은데요ㅎ 저는 4년전쯤 부터 미역국수 다시마 국수 해조국수 라고 하는것들 해마다 여름이면 홈쇼핑에서 꼭 사먹었는데... 냉면이나 모밀국수 같은건 잘못 먹으니까요 야채 오이 상추 양배추 깻잎등을 아주 잘게 채치고 김치도 채치고무쳐서 집에서 스테비아 넣고 만든 고추장 으로 비빔국수도 해먹어요 점심때에 포만감도 있고 체중조절 할때도 좋구요 혈당도 칼로리도 거의 적 으니까 잘 이용합니다
역시 몸에 좋은건 맛이 없네유... ㅠㅠ 이전 댓글에 피검사 하러 가야 한다고 했었는대... 피검사 했더니.. 3달만에 당화혈색소가... 10.5 에서 6.0 까지 떨어졌네요... 기분이 좋습니다 ㅎㅎ 하지만... 대학병원 교수님이 그래도 일단은 인슐린은 좀더 맞자고 하시네요... 대신에 매 끼니전에 맞았던 인슐린... 이젠 아침 저녁으로 두번만 맞고.. 혈당체크 하면서... 혈당이 높아지면 인슐린약을 좀더 늘려맞고.. 혈당이 낮아지면... 인슐린약을 좀 줄여서 맞으라고... 이젠 유동적으로 맞아도 된다고 말씀해주셨어요... 가끔 못참고... 비빔국수... 라면도 먹었고... 피자도 시켜먹고 했는대... 그래서 걱정 많이 했었는대... 다행입니다 ㅎㅎ 나름 음식을 잘 챙겨 먹겠다고... 고생했는대.. 결과가 좋게 나와서 기부니가 좋습니다 ㅎㅎ
원래 한번에 딱 안끊어져요 ㅎㅎ 10.5에서 6.0이면 충분히 잘 하셨습니다!! 100점 만점에 99.9점 받으신거예요 인슐린이 당장은 좀 번거롭고 귀찮아도 몸 생각해서 당분간은 지켜보자고 하신걸테니 꾸준히 관리하시면 충분히 끊거나 줄이실 수 있을거라 생각됩니다 화이팅 !!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
벌칙으로 드셔보세요 😉
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당뇨인생 자체가 벌칙이 되었어요...
어찌나 건강한지 혈당도 건강 그자체네요 ㅎㅎㅎ
1.콩국수에는 소금 약간추가하시고 알룰로스같은 대체당 조금 추가하시고 오이채나 토마토 슬라이스 토핑 올려주시고 미역면의 비린맛을 없애주기 위해서 깨소금(통깨 아니고 통깨를 갈아준것) 올려주시고 얼음몇개 넣고 드시면 진짜 괜찮은 한끼가 됩니다ㅡ미역국수를 식촛물에 한번 데치셔도 좋구요ㅡ비린맛제거용
2,쫄면ㅡ알룰로스를 넣어 만든 저당 초고추장을 준비합니다(저는 평소에 많이 만들어놔요)
각종 야채들을 준비합니다 양배추 오이 콩나물 적채 등등 찐달걀반개 올려서 먹고 중요한것은 참기름 휘익 한바퀴 이게 압권입니다 비린맛을 많이 덮어주거든요 미역국수 곤약면 모두 이렇게 드시면 좋아요 어제도 남편이랑 둘이 쫄면 이렇게 해줬는데 너무 맛있게 잘먹더라구요
ㅡ중요한건 조리법만 달리하면 콩국물 미역면 곤약등 너무 좋은 식재료라는겁니다 포만감도 있구요
ㅡ파이팅입니다~~~~~~
미역국수는 비빔면양념이나 메밀국수양념에 드시면 정말 맛있어요
콩국물 + 두부(믹서기) 갈아서 천일염 조금
국물을 걸죽하게 만들어서 드셔보세요~
저는 콩국물 대신 물을 넣어도 맛있던데요~
미역국수 비릿한 맛이 싫어서 여러번 씻어줍니다.
매일 먹고 있습니다.
순수한 미소와 멘트가 너무 매력적이예요. 잘 보고 있습니다
ㅋㅋㅋㅋ 단호 하시네요.... " 맛없어요... 맛없습니다" 솔직해서 좋아요...^^
근데 이건 진짜...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
미역국수는 국수를 먹는다기 보다는 야채 샐러드 먹는 느낌으로 먹는다고 생각하는 것이 정신건강에 좋습니다. 일반적인 탄수화물 면이라면 입에서 우물우물하고 씹을 때 탄수화물 특유의 느낌이 오는데 미역국수에 그런 느낌이 올 턱이 없죠. 비빔으로 먹어야 그나마 국수 먹는 느낌이 날 겁니다. 이건 다른 얘긴데 모 업체에서 2형 당뇨인들에 맞는 인슐린 펌프를 상용화 할려고 준비하고 있답니다. 그게 보험혜택도 된다고 하면 인슐린 펌프 착용하고 면요리 먹는 거 영상 보여주는 거 나중에 생각하셔도 될 것 같은데요?
국수라는 생각을 버리고 먹었어야 하는거죠 ?
제가 너무 기대를 했는지...ㅎ
인슐린 펌프는 아직 먼 이야기도하고.. 나오게 되면 소개해 드릴 수 있음 좋겠네요 :)
인슐린 펌프는 몇몇 업체에서 현재 나오고 있지만 1형 당뇨인 분들에 한해서 공단에서 지원금이 나오는터라 2형 당뇨인 분들은 아직 해당 사항은 없는 것 같습니다.
서로 존대말 쓰세요~^^
전 그조합에 볶은 땅콩 갈아서 넣어 먹으니 너무 고소 지난여름 너무 잘 먹엇읍
어떤분이 그러시더라구요 참깨를 갈아서 같이 먹으면 혈당 수치 확 내려 간다고하네요
야수님 ! 웃으시는 모습이 너무 귀여우세요~좋아요 꾸욱~~^^
아이고 세상에..... 감사합니다 ㅎㅎ
저는 정식품콩국물 한박스씩 쟁여놓고 수시로 먹는데, 다이어트효과도 좋고, 건강에도 도움이 되어서 겨울에도 음료대용으로도 먹습니다.
마녀님을 향한 찐사랑♥
감동♥
저도 올 여름 저 조합으로 지냈습니다.
오이채 듬뿍 올려서 먹으니 그나마 산뜻하고 괜찮았어요.
당뇨전엔 면중독이라 여름철만 되면
냉면, 국수로 살았는데 이젠 정말 그림의 떡이 됐어요.
해초국수, 미역국수 나오긴 하지만
그것도 저렇게 콩국물에 말아먹는 방법 밖엔 없으니...
돈만 비싸고 맛은 없고 그저 그랬습니다.
혈당이 착하네요...
나는 음식의 맛은 포기했어요
소가 여물만 먹고 사는 것처럼 길들여지니까 괜찮아요ㅋㅋ
콩국물에 우뭇가사리 넣어서 드세요. 청포묵을 넣어도 될것같고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우울하게 지내고있었는데 이거보고 웃겨 죽을뻔했네요 건강하세요!
저희 할머니가 해주시는건데 우뭇가사리를 쇠로 된 체에 꾹 눌러서 면처럼 내린담에 콩물에 넣고 채썬 오이 얹어서 소금간 해서 주세요!!!! 진짜 잘어울리고 맛나요 우뭇가사리 추천드려요!!
건강한 맛에 당분이 나올까요
집에서 만드는 콩물에
는 당분은 없는데요
역시 집에서 만드는 요리가 건강식이야
구독ㆍ알림설정누르고
언제나응원하면서
고맙게시청하고있어요
보다가맛없어요에서
빵터졌어요
나도기대하고있었는데
콩국수좋아하는
우리신랑~
먹여보고싶네요~ㅎ
이마 딱대!!! 상태가 되실걸요
꼭 당뇨인들은 맛없는걸 먹어야 한다는게 정말 싫으네요 달고 부드럽고 흡수가 잘 되는건 독이니 참 그러네요 야수님 방송 잘 보고 갑니다~~^^
맛있는건 꼭....ㅜㅜㅜ
달고 부드럽고 흡수 잘되는거라는 얘길 들으니 카스테라 너무 먹고싶...
선꾹! 바로시청~
저조합 저도 잘먹어요~ㅋㅋ
긴데 미역국수는 비빔이 젤 맛남~
신김치 오이 총총
비빔이 진짜 국룰인가봐요 ㅎㅎ
괜히 콩국수에 넣어서 ㅠㅠ
오 대박대박 정식품 콩국물 기억해둘게요
전 콩물미역국수 너무 맛있더라구요 ㅎㅎ 콩물에 소금간 하시고 깨소금,다진청양고추,채썬오이,김가루 올려 같이 먹으면 맛있어용~~^^. 김치 조금이랑 같이요^^
뭘 많이 넣었어야 했군요 ?! 그냥 먹으니까 ^^.....
소금이랑 대체설탕이라도 첨가해서 먹어야 하지 않나요?
벌칙 맞네요ㅠ
잘 봤어요
원래 안넣고 잘 먹는데 이건........도저히....
혈당은 착한데,,,, 드시느라 고생하셨어요^^::;;
혈당만 착해요 혈당만!!! ㅎㅎㅎ
님께서 처음이라 국수의 쫄깃함으로 비교 하시니까 맛이없다고 하시나봅니다 콩국물 두부집에서 갈아서 파는것이 좋아요 참깨나 땅콩이나 견과류좀 갈아서 더 섞으면 콩국물도 맛있어요
혈당안 올려서 여름에 저는 즐겨 합니다
혈당 착한게 우선이죠
간을해서오이랑김치랑넣어먹어야지요.^^
미역국수는 잡채로 볶아먹음 맛있어요
오 !? 색이 좀 진하긴 한데 잡채론 괜찮은가보군요
@@dangnyo 네~잡채로 만들면 맛나요 야채랑 새우 굴소스 등등 넣으면 미역 냄새도 별로 안나는듯요
극 공감입니다 ㅎㅎㅎㅎ
우리도 저콩국물 소금을 좀 넣어야해요 원당도 쬐금 넣어야 넘어가더라구요ㅋㅋ 면은 메밀30%국수 삶아서 먹으니까 먹을만해요 ㅎㅎ
미역면 콩국수를 맛나게 먹을 수 있는방법이 있어요^^
국산 두부를 우유넣고 견과류조금넣고 소금참깨
넣고 갈아서 미역면에 넣어드셔보세요~~
오이채도 올리고 토마토도 올리면 색감도 이쁘고 맛도 좋아요 당연히 혈당도 안올라갑니다^^
저는 똑같은 미역면을 그렇게해서 먹어요.
미역면으로 비빔면도 해먹습니다 ㅎㅎ
고추장대신 고추가루 간장 설탕대신 알룰로스등 대체당으로 단맛을내구요^^야채많아넣고 비벼먹으면 꿀맛입니다~~
미역면이 비빔으로 유명하던데 제가 너무 막무가네로 해먹었나봐요 ㅎㅎㅎ
야채 많이가 팁이군요 !!
미역면, 해초면에 같이 오는 비빔소스, 가쓰오소스 넣고 먹었다간 혈당 엄청 올라가요.
엄청 달더라구요.
고생하셨습니다
고생은요 ㅎㅎ
감사합니다 :)
당뇨인도 맛있는것 걱정없이 먹을수있는날이 오리라는 희망을 가져봅니다^^
언젠가는 정복하는 날이 오겠죠 ?! ㅎㅎ
ㅋ 전 맛있던데, 그런데 콩국수보다 냉모밀소스에 찍어먹으니 맛있더라구요.
테프면이라고 있던데 혈당이 어떨지 궁금하네요~~~
정식품 콩국물 진짜 진해서 자주 사먹어요. 요즘 저 콩국물에 실키두유면 넣어서 먹고 있어요
미역국수로 파스타 해먹어도 먹을만 할듯요
파스타소스도 혈당 별로 안올리더라구요
시중에 파는 콩국물은 어떤가요 국수빼고
다이어트 때문에 당질제한 중인데 저도 미역국수는...뭔가 콩국물이랑 이질감이 들어서...
콩국물을 병아리콩이나 두부랑 갈아서 더 진하고 고소하게 만들고 채썬오이를 잔뜩 넣어서 면처럼 먹으면 훨 맛나더라구용~ ㅠ
미역국수 따로 콩국물 따로 아주 이런 따로국밥이 없더라구요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 알아요 그맛 저도 먹어봤거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 넘 재밋어요.
재미라도 있으셨다니 다행입니다 ㅎㅎㅎ
두부면 도대체 어떻게 먹어야 될까요?
정말 먹을 때마다 난감합니다.
그 초코파이 광고에 나오던 대사가 생각납니다.. 말하지 않아도 알아요... 건강한 맛인데 맛이없다는 걸...ㅠㅠ;;
마녀 이마 딱대!!!!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎ
우묵가사리 즉 우무묵으로먹어야 환상의조합이죠 ㅎㅎ
저는 진한콩국물과 우무묵과 삶은계란으로 아침한끼 때웁니다.
한번 드셔보세요~
우묵가사리는 차라리 나을까요 ?! ㅎㅎ
계란은 뭐 언제나 맛있어요 ㅎㅎ
우무가사리넣고는 남자분들 한끼가 좀 약할것 같아요
우묵ㅏ사리보다는미역국수가포만감도 있고 해초라서 장 이참 시원하답니다 ㅎ 식사가약하니깐 계란이나 고기 조금 곁들이거나 호박전 이나 버섯 야채전 조금곁 들여서 하시면 한끼가 든든하고 혈당도 착해요
당뇨인이라서 그좋아하던 면요리 다끊고 혹시나 하는 마음에 봤는데...맘편하게 안먹는게 낫겠네요. 혈당은 유지 되더라도 이조합...자신없네요 ㅠㅠ
당면화한 천사채로 바꿔서 먹으면 괜찮겠네요 ㅎㅎ
그건 좀 나을까요 ?
당분간 다시 먹고 싶진 않지만...ㅎㅎ
당뇨인이 맛을 논하다니 야수님 초심을 ㅎ 건강하세요
아니 이건 초심의 문제가 아닐....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
건강하십쇼
혈당은 착하네요 ㅎㅎㅎ
혀...혈당은 착해요 ㅎㅎㅎㅎ
전 갑자기 비빔국수가 먹고싶네요.
수고하셨어요~
저도 차라리 비빔으로 먹고싶어요 ㅎㅎ
와~혈당 안오른것보니 대단한 조합이네요!!!ㅋㅋㅋ
혈당에는 대단한데 입에서는...ㅎㅎㅎ
마녀 딱밤 때릴뻔 했잖아요 ^^
다음에검은콩 튀밥을 부탁드려요 ㅎㅎ~~
ㅋㅋㅋㅋ
두부면이 물에적신 골판지 같다고 하신말
완전공감이구요~~~
오늘 킬포 많으네요
잘먹었습니다 아니 다먹었습니다 🤣🤣
저 콩국물 시키려고 장바구니 담 았는데 고민되네요
콩국물은 맛있어요 !!
다만 미역국수에는 노노노요 ㅎㅎㅎㅎ
저도 두부면 시켜서 과자를 구워먹었는데 도저히 맨 정신으로는 먹을수없어서(과자식감은 마른 골판지?)버리고 미역국수를 시켜서 따뜻하게 잔치국수를 해먹었습니다 처음에는 식감이 많이 어색했는데 일단 마음 놓고 먹을수있어서 지금은 즐겨 먹고있습니다 어떤분이 당뇨인들은 벌받고있다고 하셨는데 맞는 말씀입니다 지나온 내몸에대한 용서를 구하면서 오늘도 오로지 당뇨식으로...
간을하셔야죠 ㅎㅎㅎ 소금!!! 그리고 오이도 빠졌고 토마토 고명도 빠졌구 ㅎ
당화혈색소 6월 3일 검진 6.12달 식이 +운동 관리후 5.7 두부면에. 님과같은 두유 검정콩물에 먹고 한시간 100나왔어요. 두부 콩 당뇨인에겐 없어서는안되는 식재료인듯해요. 미역면은 어떤맛일지. 궁금하네요 두부면보다는 탱글탱글하고 싯감이쫄깃할거같은데😊
미역국수는 비빔국수용인데ㅠㅠ
저는 미역국수 맛있는데요 흰콩국물 갈은것을 넣고 오이채 삶은계란 1개 토마토 두어쪽 넣고 참깨 좀뿌려 먹어도 좋은데요ㅎ
저는 4년전쯤 부터 미역국수 다시마 국수 해조국수 라고 하는것들 해마다 여름이면 홈쇼핑에서 꼭 사먹었는데...
냉면이나 모밀국수 같은건 잘못 먹으니까요
야채 오이 상추 양배추 깻잎등을 아주 잘게 채치고 김치도 채치고무쳐서 집에서 스테비아 넣고 만든 고추장 으로 비빔국수도 해먹어요 점심때에
포만감도 있고 체중조절 할때도 좋구요 혈당도 칼로리도 거의 적 으니까 잘 이용합니다
목소리가 이계인 순한맛 같으시네요!~ㅎㅎ 근데 맛이가 참 궁금한데......
이 제품에 물 넣어 희석 시켜서 소금 간 하면 맛있어요~
진한 상태로 먹으면 진짜 건강한 맛 ㅋ
미역국수 ㅋ 저는 그냥저냥 먹을만하기도 ㅎㅎ 미역국수는 비빔국수로 먹는게나을듯요
비빔국수로 많이 드시더라구요
저는 당분간 못먹을듯 싶지만..ㅎㅎ
소금넣고 먹으면 맛있어요 ^^
ㅎㅎㅎ 너무웃겨요
원래 콩국수에 소금 설탕도 일절 안 넣는 사람인데...저는 괜찮늘지도
소금간과 통깨를 조금 뿌려서 먹으면 먹을만 하지 않을까요?
콩국물 자체는 그냥도 먹을만 한데.. 둘이 조합이 영..
아마 2시간후 올랐을겁니다
3시간 피크 ㅋ
당뇨약을 끊을수 있는 비법이 뭘까요?
메밀국수면 으로 함 해보세요.. 개안습니다^
김치도 하나 안드시네요 ㅠㅠ
혹 당뇨때문에 김치도 끊으신 건가요?
힘내시고 파이팅!
방금 다시다면에 정식품 콩국물에 말아먹다가 이영상 봤어요ㅋㅋ 간없이 먹으면 핵노맛이고 소금 쪼금이랑 설탕 넣고 먹으면 먹을만해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎ ㅎ ㅎ ~~당뇨인들은 항상 벌칙을 받고있지않나요~~
자주 벌칙을 받긴 하는데....ㅎㅎㅎㅎㅎ
초장을 안 좋아해서 미역국수 안 먹어밨는데 이 조합이면 먹어볼만 하겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 이조합이면 먹을만하다니...ㅜㅜㅜ
소금을 조금첨가하면 어떯까요
잘봤습니다 👍 👍 👍 👍 👍
감사합니다 !!👍 👍
그냥 콩국수도 소금 간을 하던 지방에 따라 설탕을 넣던 하는데 소금 간은 안하시나요? ㅎㅎ
실곤약도 있는데..
그냥 드시면 당연히 못먹쥬~ 저는 알룰로스나 스테비아 넣어서 달달하게 먹어요 ㅎㅎ
원래는 그냥도 잘 먹었었는데에.............하하하하
이제 스테비아 넣어 먹겠어요 ㅎㅎ
맛있게 먹은분 상품 택배라. ㅋㅋ
얼마나 이상한 맛이길래? 궁금해요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ
아~~~~~배꼽빠지는줄여~~~
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
와~~~~진짜 웃기심여~~'
맛소금 강력추천!!!!
소금 조금 넣으면 더 괜찮을까요 ?
미역국수랑은 소금도 이어주지 못할것 같은디...ㅠㅠ
@@dangnyo 소금이 의외로 비린맛도 제거하는 기능이 있어요 간이 안맞으면 음식도 더비려요ㅋㅋㅋ음식이 짤때 짜다고는 하지만 맛없다고는 잘 안하게 되는 이유랍니다
건강 플러스 건강은 좀힘들죠ㅎㅎ 다이어트까지 하시는 분이라면 추천ㅋ 어차피 면류는 밀가루나 전분아닌건 다 맛없어요ㅠㅠ
오리지널 면은 못따라가쥬......ㅠ
미역국수, 다시마국수 다 먹어봤는데....몇 번은 먹을만했는데 좀 더 지나면 플라스틱 씹는 듯해서 결국 구역질이나서 못 먹고 다 버렸습니다.
뭔들 오리지날 면에 비하면 ㅠㅠ
맛없는게 혈당에 착하다는
공식을 각인시키는 아이템
정말 극한으로 식단을 하다가(늘 배고픔) 콩국물팩을 와이프가 사다놨길래 미역국수랑 먹어봤습니다. 일체 조미하지않고요~
꿀맛이였던거로 기억하는데 배가 너무고파서 그랬는지, 제 입맛에 맞는건지 모르겠네요.
먹긴 먹었습니다ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
저는 거기에다가 소금넣고 오이채올려서 식감채우니 맛잇엇어요 ㅋ
뭔가 더 넣었어야 했나봐요...ㅎㅎㅎ 젠장...ㅜㅜㅜ
건강한맛= 맛없음 ㅋㅋ
다행이 콩국수는 안좋아해
다행이네요 ㅎㅎ
건강한맛이예요 건강한맛...ㅎㅎㅎㅎ
저 좋아해용…. 다이어트중이라 그런가 제입맛엔 저것도 최곱니다..❤
아휴 평생 이렇게 먹으면 다이어트, 혈당 다 걱정은 없을듯 한데요 ?! ㅎㅎㅎ
마지막 맨트❤
얼마나 맛이 없었으면 당이 떨어지네요ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
헐.. 전 너무 맛있게 먹었는데 내 입맛이 이상한건가? ㅎ ( 오아시스 마켓에서 산 콩국물이랑 미역면에 볶은 소금으로 간하고 삶은 계란이랑 오이채 넣어서요~)
콩국수를 원래 잘안먹어유...
곤약은 샐러드가 낫네요^^
(전 첨에 당내릴려고 무지하게 먹었습니다
잠시 스톱하고 논 결과 지금은 높아져서 8월부터 약을...ㅠㅠ) 근데 또먹고 싶지는 않네요
앞으로도 안드셔도 될것 같아요
맛이 영...ㅎㅎ
@@dangnyo 네 안좋아해서요
ㅎㅎ
웃꼈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상보고 먹어봤는데 나쁘진 않은걸요? ㅎㅎ
아니잇 이렇게 건강하게 드시다니ㅎㅎㅎ
역시 몸에 좋은건 맛이 없네유... ㅠㅠ
이전 댓글에 피검사 하러 가야 한다고 했었는대...
피검사 했더니.. 3달만에 당화혈색소가...
10.5 에서 6.0 까지 떨어졌네요... 기분이 좋습니다 ㅎㅎ
하지만...
대학병원 교수님이 그래도 일단은 인슐린은 좀더 맞자고 하시네요...
대신에 매 끼니전에 맞았던 인슐린...
이젠 아침 저녁으로 두번만 맞고..
혈당체크 하면서... 혈당이 높아지면 인슐린약을 좀더 늘려맞고..
혈당이 낮아지면... 인슐린약을 좀 줄여서 맞으라고...
이젠 유동적으로 맞아도 된다고 말씀해주셨어요...
가끔 못참고...
비빔국수... 라면도 먹었고...
피자도 시켜먹고 했는대...
그래서 걱정 많이 했었는대...
다행입니다 ㅎㅎ
나름 음식을 잘 챙겨 먹겠다고...
고생했는대..
결과가 좋게 나와서 기부니가 좋습니다 ㅎㅎ
원래 한번에 딱 안끊어져요 ㅎㅎ
10.5에서 6.0이면 충분히 잘 하셨습니다!!
100점 만점에 99.9점 받으신거예요
인슐린이 당장은 좀 번거롭고 귀찮아도
몸 생각해서 당분간은 지켜보자고 하신걸테니 꾸준히 관리하시면 충분히 끊거나 줄이실 수 있을거라 생각됩니다
화이팅 !!
색시마녀님께 돈 빌리고 안갚은거 있죠……:p
불호 콩미역국수를 깨끗히 다드시다니…pro
혈당추의가 슴슴하니슴슴하네요..
물에젖은 골판지보다 식감은 좋을것 같긴한데
무소와요….그래도 생각이 날때가 있을것같은 너낌.
누룽지, 현미누룽지 혈당도 궁금합니다.
아.. 누룽지는..... 엄.....
안먹어봤지 알것같은 느낌 ?! ㅎㅎㅎ
우무채랑 같이 먹음 진짜 맛있어요!!!
오버 조금 보태면 콩국수 먹는거만큼 맛있아요!
오이채 썰고 죽염으로 간 삼삼하게해서 먹었는데 몸무게가 확 오르긴 했어요ㅠ아마 제가 너무 많이 먹어서 그런것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
우무채랑 꼭 한번 드셔보세요 진짜진짜 맛있어요!
우무는 칼로리가 거의없다시피한데 그것만먹고 살이찌나요?ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상으로 보는건데도 맛없음이 느껴지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 고생하셧어요.
전 미역국수에 오이 많이 넣고 저당비빔장 넣어서 이게 국수다 ~~~ 하고 먹어요
아님 예전에 소개해주신 보리뚱국수나 실곤약으로 이게 밀가루국수다 ~~~ 하고 먹거나요
맛없음이 느껴졌다면 다행입니다
진짜 맛없...ㅎㅎㅎ
요즘 딱히 입맛이없어서 콩국수먹는데 소금이랑 청양고추랑같이 먹어요 전곤약면 좋아해서 곤약국수로 해서 먹으면 엄청맛있던데 미역국수는 안먹어봤는데 안먹고싶은 느낌적인느낌 ㅎㅎ
엇?! 청양고추 괜찮을것 같네요
생각도 못했네!!!!
안먹어봐도 될것같은 느낌적인 느낌?! ㅎㅎ
어음 건강하긴한데.... 딱 상상하던 그 맛과 동일한거 같네요 ㅋㅋㅋ
맛이 밍밍한 콩국수라 정말 ㅋㅋㅋ
진짜... 상상보다 더...ㅎㅎㅎㅎㅎ
잘봤습니다 건강한맛(?) 저는 먹지 않겠습니다. ㅎㅎ
몸이 건강해집니다 !!!!!
하지만 정신건강은..