식이섬유6g들어서 식전에 먹으면 혈당관리에 도움된다는 팀키토방탄젤리 도 궁금해요! 다른회사 식이섬유젤리보다 많이들어보이기는 한데..원래이런거 잘안듣는다고 생각하거든요.. 근데 식이섬유가6g들었다니 혹하네요...ㅠ 실제로 효과가 좀 있는걸까요? 당뇨전단계라고해서ㅠ혈당관리하는거에 신경을 많이쓰고있어서 영상들이 많이 도움되고 항상 잘보고있습니다! 둘째도 너무 축하드려요 🎉
바깥 일하는 중에 맨날은 아니지만 초코파이나 오예스 같은거 한두개 정도는 먹습니다. 혈당 관리에서 중요한 건 뭘 먹어야 하느냐가 아니라 어떻게 먹느냐입니다. 혈당 조절만 잘 한다면야 라면도 괜찮고 쌀밥도 괜찮고 만두도 상관없습니다. 다만, 조절할 수 있을만큼만 먹어야 하는거죠. 주변 지인들 중에 하나둘 당뇨 판정받았다는 얘길 듣고 나서 느낀게 조절 잘하는 분들 보기가 생각보다 쉽지 않습니다. 당화혈색소가 5점 후반에서 6점 초반인 제가 병원서 관리 잘한다고 말할 정도면 다른 분들은 어느정도일까 생각이 들더군요. 영상 잘 봤습니다.
![당뇨 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/YTCvUS-RX_s/mqdefault.jpg)
둘째 축하합니다 ^^~❤ 애국자세요.
아기천사♡♡ 축하합니다 ~건강하세요^^
둘째 축하드려요^^ 어깨가 무거워지신만큼 혈당관리 잘하시고 항상 건강하세요~
몸관리를 더욱 잘 해야겠어요 😀
3:00 이게 진리입니다.
좋다는거 먹으면 안도감때문인지
괜히 더 관리 소홀하게 되더라구요.
가끔 야수형님 뼈때리는 말씀 너무 좋다.
저도 애 둘 당뇨전단계입니다.
아이들을 생각하며 유혹들을 최대한 멀리하고 운동하며 관리하고있습니다.
애들 어른될때까지는 건강히 지켜줘야하니까요.
야수님도 화이팅입니다
가장들 화이팅!! 힘냅시다!
저도 어른될때까지 지킬 수 있도록 화이팅 하겠습니다 😀
애둘이 당뇨전당계라는건가요 아니면 애 둘 있는 내가 당뇨 전단계라는 건가요?
예쁜 천사오심을 축하드립니다~ 그리고 당뇨걸리고 어떻게 할 지 몰랐는데 당뇨정보 너무 고맙습니다. 많은 도움이 됩니다.
감사합니다 ^^
둘째 축하드려요 😊
감사합니다 ❤️
축하축하 드려요
당뇨생활님덕분에 아직 인슐린을 맞고있지만 영상보면서 참고하면서 덕분에 너무 좋아졌습니다 당화혈색소도 5.14까지 내려갔고 공복혈당도 97~100까진 유지중입니다 당뇨생활님이 노고에 너무감사드립니다 ㅠㅠ
오뜨치즈도 해주세요ㅜㅜ❤
축하드려요~~건강하고 예쁘게키우세용^^
둘째 축하드려요~ 마녀님이 잘 관리를 해주셔서 그런지 힘이 아직도 좋으십니다 ㅎㅎ
마녀님 무사출산하셨길~
무사히 출산했습니다 😀 감사합니다!
축하축하 🎂
고생하십니다
❤축하드려요 ❤
축하드려요
파이팅~잘 봤습니다
감사합니다 화이팅입니다!!
안그래도 궁금했던 거에요~
도움이 되셨다니 다행입니다 😀
순산 축하드립니다~❤❤❤
식이섬유6g들어서 식전에 먹으면 혈당관리에 도움된다는 팀키토방탄젤리 도 궁금해요!
다른회사 식이섬유젤리보다 많이들어보이기는 한데..원래이런거 잘안듣는다고 생각하거든요..
근데 식이섬유가6g들었다니 혹하네요...ㅠ
실제로 효과가 좀 있는걸까요? 당뇨전단계라고해서ㅠ혈당관리하는거에
신경을 많이쓰고있어서 영상들이 많이
도움되고 항상 잘보고있습니다!
둘째도 너무 축하드려요 🎉
둘째 축하 드립니다. 일반 라면과 건강에 좋다는 계란 콩나물 파 숙주 등 야채 넣은 라면을 비교해 볼 수 있을까요?
축하드려요 🎉🎉🎉
감사합니다 ㅎㅎ
애기 축하드려요 건강하게잘키우세요~ㅎㅎ 죄송하지만 막걸리한번해주세요~ㅎㅎ
탄수화물을 먹기전에 단백질이나 지방을 먼저 섭취한후 먹으면 혈당이 급격히 오르지 않는다고 하는데 옥수수를 먹기전에 올리브오일이나 mct 오일을 섭취하고 옥수수를 먹은후 혈당이 어떻게 될지 궁금하네요....나중에 언제 기회되면 실험 좀 부탁드립니다.
롯데 제로 초콜렛 영상 부탁드립니다.
솔직히 저도ㅋ먹어보고싶어서 한개쯤이야 라는 생각을 잠시 해봤는데 그 생각을 버리게 하네요ㅠ
저도 한개쯤이야.. 했...ㅜㅜㅜ
추카추카 🎉👏👍🍀✨️
아이고 감사합니다 😆
축하드려요^^
감사합니다 😀
축하합니다 바나바잎을 직접 우려먹었을때도 비교하시면 좋을 거 같아요
꼭 여쭤보고 싶은게 있는데 귀한 답장 간절히 기다리겟습니다-ㅜㅜ -20후반30대초반 아들둘이 객지서 바쁘다는 이유로 늘 식당서 끼니를 해결하고 술.담배. 야식. 회식등으로 살다보니 당수치는 물론이고 혈압도 높아졋대요 .친가 외가 모두 당뇨라서 걱정이 많습니다 ㅜㅜ
연속혈당기를 주고싶은데요 그걸 차게되면 경각심이 들어서 관리를 더 잘할거 같긴한데..제가 차보니 오르는 혈당에 놀라서 밥먹고 나자마자 운동하느라 스트레스또한 이만저만이 아닐것 같더라구요. 그렇다고 저와는달리 직장생활하면서 식사후 혼자 어디가서 열운할수도 없을테고 오히려 스트레스를 더 받을까봐 선뜻 주지도 못하겟고..그래도 자신몸의 혈당반응에대한 진실은 알아야하니까 줘야되겟다 싶다가..하루에도 여러번 줄까 말까 고민입니다. 귀한신 조언 기다리겟습니다 ~~
건강한 음식인데 생각보다 혈당 많이 올리거나 별효과가 없거나 조리방법을 바꾸면 괜찮거나 하는 음식을 했으면 좋겠어요.요즘은 제로 식품도 문제있고,제로라고 써붙이고,다른 것들이 포함된 게 많고,제로 식품은 장 이슈도 있어서 못 드시는 분들도 있습니다.
한번 찾아보도록 하겠습니다 😀
오우 둘째 축하합니다
그냥 먹고 싶었습니다 ..ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여움 ㅋㅋㅋ
일반식품은 그렇다 쳐도 화학식품은 한번 몸에 들어오면 몇달몇년 잘 빠져 나가지도 않는데 고생이 많으시네요;;;
제로초코파이 새로 나왔던데 이것도 한번 해주세요 ㅎ
저도 제로 초코파이 봤는데 롯데에서 나와서.....^^.... 말티톨이...
혹시 제로콜라 실험한 영상 있을까요?
❤
😊
제로 초코파이 오예스 몽쉘 언제쯤 나오려나...
최근 롯데에서 출시된 Zero 초코파이 부탁드려봅니다~
세째 가자 ~~~~ 애국 합시다
더이상의 애국은 어렵습니다 😂
담에는 두개로하면
얼마나 오를지 궁금합니다
ㅁㅊ
두개는 안올라요 왜냐하면 두개는 못 먹는 숫자이기 때문이죠 😂
@@dangnyo
200개도 드실것 같은데
참 안타깝네요ㅠ
음식 혈당 수치보다 훨씬 중요한 정보 제공해주셨군요~
혈당지 아끼면 안 됩니다!!
혈당지를 많이 !!
간식으로 딱 한개.
괜찬습니다. 혈당. 155
영상촬영을단품음식만 섭취시당상승율을체크하고있는데이왕이면어떤야채를곁드려먹으면당스파이크가발생데는것에도움이되는지를방송하면구독자들에게도움이되겠습니다.저는당뇨15년되었지만이전에는먹기만많이먹고운동을하지않았지만당뇨판정 이후에는걷기운동은하루에한시간빠지지않고하고있고먹고싶은것은것은낮에많이섭취하고오후에운동으로당뇨조절하고있습니다.
좋은 말씀이십니다 👍
ㅋ 무우랑. 쇠주한잔. ㅈ최고유. ㅎ
한개만 먹어도 저정도라니 무섭네요
한개가 맥시멈.. ㅠ
과자종류는일반사람이먹어도병생겨요첨가제가안좋아요
바깥 일하는 중에 맨날은 아니지만 초코파이나 오예스 같은거 한두개 정도는 먹습니다. 혈당 관리에서 중요한 건 뭘 먹어야 하느냐가 아니라 어떻게 먹느냐입니다. 혈당 조절만 잘 한다면야 라면도 괜찮고 쌀밥도 괜찮고 만두도 상관없습니다. 다만, 조절할 수 있을만큼만 먹어야 하는거죠. 주변 지인들 중에 하나둘 당뇨 판정받았다는 얘길 듣고 나서 느낀게 조절 잘하는 분들 보기가 생각보다 쉽지 않습니다. 당화혈색소가 5점 후반에서 6점 초반인 제가 병원서 관리 잘한다고 말할 정도면 다른 분들은 어느정도일까 생각이 들더군요. 영상 잘 봤습니다.
조절 잘 하시는 분들 거의 보기 드믈죠 ^^ 저도 더 노력해야겠습니다
사실 어떻게 먹느냐보다도 뭘 먹느냐가 제일 중요합니다. 당을 끊는게 제일 중요하죠.
그냥 고기 드시면 이런걱정 안해도됩니다^^
@@희망-j1y 인정합니다
@@희망-j1y 고기도 신장 안좋으면 많이 못먹습니다.
초코파이 박스 채 사두고 매일 먹는데...우와...조심해야겠다 ㅜㅜ
이제 박스채 사두지 마세요 😂
오리온 후레쉬베리 딸기맛 한번 부탁 드려봅니다 탄수 15g 당 9g 이더군요. 이맛에 반해서. ㅠㅠ
롯데에서 초코파이 제로가 나왔어요 한번드셔주세요~
스스로 드셔보시고 댓글 남겨주시는 것도 좋을듯
코스트코 표고버섯칩
흔히 마트에 파는 야채건조칩들은 유탕처리로 오르는데
표고버섯칩 브로콜리칩은 덜 오르나 궁금하네요
초겨울이니 연시나 대봉도..!
왜 비추가??
당뇨는 머니머니해도 소식이죠~
알면서도 실천을몬해서리..
슬당가족들 힘내시자요~
가끔은 오예스케잌도한개씩먹으시자요~^^
소식에 운동 💪 답은 알고 있는데에 😂
댓글먼저
모험하지마삼 ❤ㅎㅎ
저는 초코파이 하우스라고 새로 나온 제품 있던데 그게 땡기네요..
아!!롯데에서 제로 초코파이가 나왔는데 부탁드립니다😂😂
둘째 축하드려요~
롯데에서 나온 제로라 적힌것들 다 피하세요.뒤에성분보면 말티톨이 들어있어 이건 설탕과 같이 혈당 올려요.아는사람은 다 알아요.
제로라고 나와서 저도 혹 했다가 롯데인걸 보고... 😂
롯데는 대체적으로 과자든 빵(기린) 이든 다 달아서 선호하지 않는 기업식품임
이사람은 실험을 하면서 개똥만큼 먹어 그정도 먹음 누구나 혈당 얼마 안올라요
쵸코파이는 한 개 정도 먹는게 상식 아닐까요?
일반 먹방도아닌데 많이 먹을필요없죠 제기준에는 적당량임
서론이길다
둘째 축하드려요~😊
아이고야 😢 감사합니다