Я делаю основы каждый день, мое утро с этого начинается, обнаружила, что перестала реагировать на смену погоды - раньше голова всегда болела и состояние было как не в себе )))), а теперь сосуды стали эластичнее и всё отлично, даже и сама не заметила, как это произошло))) Ура!!!! Спасибо за массажи!!!!!
Какая вы классная, я чувствовала не только натяжение мышц, даже их крепление. На ушах было тяжелее всего, но такой кайф. Зато что можно делать в реальном времени за вами, отдельное спасибо
У меня ушная раковина не тянется 😣 Шея еле держится. Длинная, а мышц как будто нет. Чуть не отвалилась голова пока пыталась вывернуть подбородок. Кажется, я поняла, почему она постоянно болит… надо заниматься физкультурой и шею «качать» 😢 нет мышц - нет поддержки - это я писала на 5й минуте. На 6й у меня просто падала голова ахахаха это даже смешно Как у гусёнка 🤣 такие слабые мышцы! А в конце видео у меня чуть не отвалились руки)))) не просто это - быть красивой, это работа самая настоящая. Спасибо Вам, что Вы есть и показываете людям такие полезные вещи ❤️
Мне всего 20 лет. И с раннего детства у меня нависшее веко. Пару лет назад начала делать упражнения мышц вокруг глаз, но ничего не помогало. А потом начала выполнять этот комплекс + упражнения для век + упражнения для осанки. И о чудо, веки подтянулись. У меня появилось двойное веко 🥹🥰
Рада, что вам понравился массаж. Я стараюсь делать массажи как можно более эффективнее! Спасибо большое, что вы поддерживаете меня и мой канал и комментируете! Очень приятно!❤️
А если хронический гнойный оттит, нужно делать упражнения для ушей? Если мастопатия, нужно делать интенсивные упраднения по грудной клетке? Если голова брлит после массажа головы, стоит продолжать делать, вдруг пройдет или не делать? Очень жду ответ❤
Вчера делала данную гимнастику, было трудно запрокинуть голову назад. Позднее даже мышцу шеи тянуло. Вроде всё просто, а для меня очень сложное упражнение 😔
Здравствуйте. А запрокидывать шею сильно назад и нельзя, это даже вредно. Нужно просто тянуться подбородком к верху, что то типа по принципу гусиной шеи. Можете найти по этому поводу видео в интернете
Тати умница вы лучшая, все ваши упраж то что мне нужно
Я делаю основы каждый день, мое утро с этого начинается, обнаружила, что перестала реагировать на смену погоды - раньше голова всегда болела и состояние было как не в себе )))), а теперь сосуды стали эластичнее и всё отлично, даже и сама не заметила, как это произошло))) Ура!!!! Спасибо за массажи!!!!!
каждый день? но я вижу видео в разд
еле делать раз в неделю?
@@cvetaza посмотрите в разделе на каждый день есть Базовый комплекс, он похож, но полегче. Я занимаюсь почти год, уже мышцы более привычны.
Спасибо за приемы массажа!
Вы прекрасны!
Спасибо за любимую базу Тати.
Пронзительный звук выбивает из кайфушечки, под ваш голос делать приятнее.
Спасибо!!!
💐💐💐💐💐
Эти упражнения лучшие на RUclips. Огромное спасибо.
спасибо,так легко стало,даже головная боль прошла
Благодарю Тати, за такие приятные упражнения😍🙏🏽
Тати, ты лучший учитель! Спасибо!❤️
Спасибо, Тати, за прекрасные упражнения 🙏
Это оно из лучших ваших упражнений на шею❤️
Это прекрасные упражнения! Благодарю!
Огромное спасибо Тася. Все так прекрасно и очень приятно делать вместе с Вами. Вам улыбка к лицу.😊
Благодарю за чудесные упражнения !!! Ощущаю мощное Движение во всей верней части 👍👍👍
Отлично! В реальном времени, можно делать вместе с вами. Благо дарю 🙏
Спасибо большое вам за ваши видео. Очень понравилось, эффект увидела сразу, познавательно и все ясно и понятно. Спасибо за ваш труд 😊👍🏻👌👏🙌🤩
Какая вы классная, я чувствовала не только натяжение мышц, даже их крепление. На ушах было тяжелее всего, но такой кайф. Зато что можно делать в реальном времени за вами, отдельное спасибо
Очень люблю делать основы! Это действительно основа массажа лица.
Спасибо большое, Тати, это мой любимый массаж, реально работает!
Тати наконец я нашла то,что мне нужно! Благодарю
Спасибо большое вам Тати. Вы лучезарнпя девушка,массажи ваши и в правду помогают даже очень!!!😍❤🌷🌹
Спасибо большое за этот массаж! Ощущения очень приятные!!!!! ❤❤❤
Огромная благодарность!
Благодарю, Тати! Вы лучшая! ❤❤❤
Спасибо Вам большое! Утро с Вами делает день ярким!
СПАСИБО!
@@VanDenBroekLife Здравствуйте. В Россию можно заказать косметику?
Благодарю Вас, замечательный массаж💛
У меня ушная раковина не тянется 😣
Шея еле держится. Длинная, а мышц как будто нет. Чуть не отвалилась голова пока пыталась вывернуть подбородок. Кажется, я поняла, почему она постоянно болит… надо заниматься физкультурой и шею «качать» 😢 нет мышц - нет поддержки - это я писала на 5й минуте. На 6й у меня просто падала голова ахахаха это даже смешно
Как у гусёнка 🤣 такие слабые мышцы!
А в конце видео у меня чуть не отвалились руки)))) не просто это - быть красивой, это работа самая настоящая.
Спасибо Вам, что Вы есть и показываете людям такие полезные вещи ❤️
С тех пор каждый день делаю эту тренировку утром и вечером - голова больше не падает 😎
Ты самая лучшая ❤❤❤.
Спасибо большое за видео. После комплекса захотелось попить воды почему-то))
💞💞💞💞💞 так рада🤗 , что вы у меня есть🤲🙏
моя шея и голова сказали мне спасибо... и вам Татьяна огромное СПОСИБО🌹
Спасибо большое ,занимаюсь неделю, просто супер!!!
Спасибо ❤, очень понравилось тянуть шею. Буду делать постоянно.
Выполнила с удовольствием!!
База- база😍после неё жизнь начинается 🌺🌺🌺спасибо
Мой любимый комплекс!
Благодарю Вас дорогая, Тати
Благодарю! Шея говорит спасибо💞
Люблю основы! 👍
Благодарю за ваш труд!
Спасибо большое 🌸
Спасибо!
Супер массаж! Классно делать по утрам!!!
Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю ❤️
Супер🔥 благодарю ❤️
Спасибо ❤
Спасибо Вам большое♥️♥️♥️♥️♥️
Супер!!!
Спасибо ❤️❤️❤️
Очень классно ❤️
Тати, сколько раз в неделю нужно делать массаж, или массаж на каждый день?
Мне всего 20 лет. И с раннего детства у меня нависшее веко. Пару лет назад начала делать упражнения мышц вокруг глаз, но ничего не помогало. А потом начала выполнять этот комплекс + упражнения для век + упражнения для осанки. И о чудо, веки подтянулись. У меня появилось двойное веко 🥹🥰
Спасибо Тати массаж выполнять ежедневно??? Спасибо заранее
Вы умница, благодарю, целую, дай Аллах Вам здоровья
Рада, что вам понравился массаж. Я стараюсь делать массажи как можно более эффективнее! Спасибо большое, что вы поддерживаете меня и мой канал и комментируете! Очень приятно!❤️
Здравствуйте, очень рада ,что вас нашла!! Подскажите, всегда начинаем упражнения с этого комплекса,или с осанки?
Тату , прогиб назад и круги назад головой назад создают компрессию позвонков , что очень не хорошо сказывает ся на трофик к лицу
спасибо за упражнения.! Единственное -- очень неприятный пиликающий звук таймера (
Хочу поинтересоваться, данные упражнения нужно делать раз в неделю или каждый день?
можно каждый день
@@VanDenBroekLifeхорошо, спасибо
Спасибо Вам Тати! Скажите пожалуйста основы стоя делать или можно сидя?
Можно сидя
Здравствуйте! Массаж лица сколько раз в неделю можно?
А если хронический гнойный оттит, нужно делать упражнения для ушей? Если мастопатия, нужно делать интенсивные упраднения по грудной клетке? Если голова брлит после массажа головы, стоит продолжать делать, вдруг пройдет или не делать? Очень жду ответ❤
Выполнила по еженедельному плану массажа вместе с Тати!!! ❤️❤️❤️
Вы продолжаете делать.? 😮 эффект быстро показал себя? И если не секрет сколько вам лет🎉
Здравствуйте, у меня после основ, отёк под глазами увеличивается и на лице , что то нужно ещё проработать? Мне 50 лет
здравствуйте. массаж Основу делать надо только утром или надо его повторять вечером?
Одного раза в день будет достаточно!
Здравствуйте Тати, массаж Основу нужно каждый день делать?
@@_hello_8588 вы можете ее курсами делать . Например 2 недели делаем и потом перерыв. Или отряды 1-2 раза в неделю точно нужно делать
❤️❤️❤️
❤️👍👍
С чего начать заниматься массажем лица для начинающего.
Благо
👍👍👍🙌
Здравствуйте (｡♡‿♡｡)
Какая вы умница(✿ ♡‿♡)
Спасибо вам огромное♥╣[-_-]╠♥
Очень всё шикарно(◍•ᴗ•◍)❤
Прекрасные упражнения!
Большое спасибо!
Вчера сделала упражнения, а сегодня жевательные мышцы болели почему-то) Это же нормально?)
скорее всего вы перестарались....
Вчера делала данную гимнастику, было трудно запрокинуть голову назад. Позднее даже мышцу шеи тянуло. Вроде всё просто, а для меня очень сложное упражнение 😔
Здравствуйте. А запрокидывать шею сильно назад и нельзя, это даже вредно. Нужно просто тянуться подбородком к верху, что то типа по принципу гусиной шеи. Можете найти по этому поводу видео в интернете
Шею не надо закидывать назад....
Есть противопоказания
Тати ,скажите пожалуйста а можно эту основу делать утром ,а вечером глубокие массажи?или надо делать основу прямо перед массажем?
Переднюю поверхность шеи нельзя тянуть, Курчина говорила...
Лучше делать гимнастику Шишонина, а здесь упражнения есть опасные, для молодёжи может и пройдёт, а для возрастных дам нет
👋👋👋
Вращение головой???? Травмоопасно для шейных позвонков.это же азы.
Согласна с вами, это надо знать.
👋👋👋👍
Please speak English
Назад голову не рекомендуют звпрокидовать
Да,реклама во время занятий не в тему.Весь кайф портят
Вам бесплатно дают.Пользуетесь и будьте благодарны.
😍😍😍😍😍
Это типо его для шеи
Я на самбо приемчикики знал круче
Хотя для богатых домохозяек подойдёт)
Юз
Спасибо ❣️
Спасибо Вам большое 🙏
Спасибо большое ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️