СТРЕСС и ПИТАНИЕ. Как бороться со стрессом?
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- #ЛигаНутрициологии #СтрессИпитание#ЮлияПопова
Приветствуем всех!
Добро пожаловать на канал Лига Нутрициологии! 💚
✔️Интересна тема здорового питания?
✔️Хотите скорректировать рацион в семье, укрепить здоровье?
✔️Или развиваться как специалист и помогать другим людям?
Ваш путь к здоровой, стройной и счастливой жизни начинается прямо сейчас...переходите по ссылке, запишитесь на консультацию и начните своё развитие в области нутрициологии 👉🏼online-nsl.ru/
Еще больше контента в наших соц.сетях 🔥
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех самых последних новостей в мире здоровья, красоты и правильного питания👇🏼
online-nsl.ru/
nsl.online
ok.ru/group/70...
t.me/nslonline
В этом выпуске расскажем о том, что такое стресс, какую роль он играет в нашей жизни, как влияет на питание и почему люди набирают вес?
А также поделимся практическими упражнения для развития стрессоустойчивости.
💚Ставьте лайки, если понравилось видео.
🥦 Подписывайтесь на наш RUclips-канал "Лига Нутрициологии": / @nsl.online
🔥🔥🔥🔥🔥⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️🔥🔥🔥🔥🔥
Обязательно посмотри эти видео, если еще не успели:
👍🏼Три вкусных салата - • ТРИ РЕЦЕПТА НОВОГОДНИХ...
👍🏼Что приготовить на десерт? ПП Рафаэлло из творога! Пошаговый рецепт приготовления! - • Что приготовить на дес...
👍🏼Почему мы переедаем? - • ПОЧЕМУ мы ПЕРЕЕДАЕМ? О...
👍🏼Салат с тунцом - • Салат с тунцом! Пошаго...
👍🏼Топ 3 мифа о питании - • ТОП - 3 МИФА о питании...
👍🏼Ленивые вареники. Пошаговый рецепт • ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ! Как ...
👍🏼10 вопросов фитнес - тренеру • 10 ВОПРОСОВ про питани...
👍🏼ТОП - 5 рекомендаций по питанию от нутрициолога • ТОП - 5 рекомендаций п...
👍🏼Что приготовить на завтрак?! Рецепты блюд из яиц? • Что приготовить на зав...
👍🏼Как выбрать шоколад? Советы от нутрициолога • Как выбрать шоколад? С...
👍🏼Кто такой нутрициолог? И почему эта профессия так востребована • Что изучает НУТРИЦИОЛО...
👍🏼Специалист в области рационального питания Юлия Попова о своём пути в нутрициологию • Специалист в области р...
_____________________________________
Здесь мы подробно с вами разберем все вопросы о питании / почему оно влияет на наше здоровье / как можно есть и худеть / советы / мифы / научные статьи / тренды / какая наука изучает питание / рецепты / здоровое питание для детей и беременных и еще много полезных материалов, чтобы стать счастливым человеком, чувствовать себя прекрасно, продлить свою молодость и радоваться жизни!
А как вы боретесь со стрессом?
Пытаюсь развлечься с ребенком. Или же прибегаю к еде . Но стараюсь пойти в кафе ,послушать там музыку ,попить кофе и полюбоваться интырьэром . Кафе разные или места просто людные !
Рефлексирую
Спасибо за лаконичную передачу важной информации 👍
Спасибо, за классные советы 💪