Wyciskanie, czy rozpiętki?💪
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- A Ty jakie ćwiczenia wykonujesz najchetniej na klatkę piersiową?💪
Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
@KlaudiaxMichal 💪
#sfd #sklepsfd #kulturystyka #wyciskanie #siłownia #trening #wskazówki
Wiesz że w momencie dotknięcia ze sobą sztangielek tracisz napięcie mięśniowe powinno sie zatrzymać w momencie kiedy sztangielką znajduje się nad barkiem a nie łączyć sztangielki do końca
To nie będzie błąd ale jak tak zrobisz to zwiększasz możliwość kontuzji barku to w końcu błąd czy nie błąd bo wydaje mi sie że jak coś zwiększa kontuzje to raczej podchodzi pod błąd
Nogi powinne dotykać czoła😂
Czoła?😂
Moj stary ma kochanke ...
Hmmm?
@@SFD_SKLEPnic mowie ze ojciec mi matke zdradza ..
@@SerioSerioNieZciemniam XDD