Сегодня просмотрела 3 ролика про витамин Д. Все три доктора говорят разное, диаметрально противоположное друг другу. А нам, бедным пациентам, кому верить и что делать?😢
Здравствуйте, доктор Виктор! Немного и свои наблюдения. Готовили на операцию по замене сустава. Остеденсиметрия показала хорошие результаты. Витамин Д 3 покупала в Сибирском здоровье, пила комплекс витаминов тоже из Сибир. Здор., где полный набор витаминов и минералов. Постковидный синдром.Искала кальций Адванс, где есть витамины К, Д, бор и др. Важен витамин К. Купила кальцемин, с набором витаминов , но без К. Стало очень низкое давление даже 66/45, пульс 42. Вчера вызывала скорую. Пила чай с сахаром, дали глицин под язык, Эналаприл полтаблетки и сделали укол в руку. Всю ночь бегала , просто невозможно. Ехать в больницу отказалась. ЭКГ сказали нормальное. Сейчас опять ниже 100/50, пульс 42. Давление бывает даже до 180, успокаиваю максенидином. Вот так описала, из лекарств пью утром ордисс 16млг, Детралекс, т.к. три операции с венами. Если можно, посоветуйте. К врачу не попасть, нет записи по интернету, а вживую не записывают. С уважением, Клищенко
Моя родненькая бабушка ела сало с салом, солонину с солониной (холодильника не было, солила мясо в стеклянных баллонах), бочковые соленья с соленьями, яйца с яйцами пироги с пирогами, жареная картошка на сале с яйцами постоянно! - в упор не видела рыбу, растительное масло и много кой-чего полезного, без головки лука и зубочка 3-4 чеснока к столу не садилась, ещё не пробуя пищу, уже солила доброй щепоткой соли, пачку сахара рафинада с водой могла съесть за 2-3 дня! - книжки медицинской не было! - к врачам не ходила (только у частника пластмассоввые съёмные протезы делала), заболеет? - выпьет стаканчик кагорчика, ляжет на горячую печку, утром как огурчик! Прожила 93 года! - ещё бы жила! - но зимой пошла в магазин, упала ушиблась головой, пришла домой и сказала: я сегодня умру - впала в кому и в 23:30 умерла!.. Царствие небесное моей бабушке 🙏🙏, а всем людям на планете счастья, здоровья и мира! 💥🕊🕊 🌹🌹🌹
@@ТатьянаКлищенко-и9б Скажите пожалуйста а сколько вам лет? Моей соседке 68 лет, ежедневно зарядка! - садится на шпагат, делает мостик, контрастный душ! - с самых молодых лет! - в жизни не пила, не курила, ничего вредного не ела, сон для неё главное, всю жизнь за рулём, два квартала пешком в магазин не пойдёт!.. После 50 лет стала проходить все анализы и обязательно, НА УПРЕЖДЕНИЕ, прокалывать хондропротекторы и пить венотоники! - здоровая как лошадь, бегает на танцы в клуб Ветеранов! - а как прожила моя бабушка? - читайте выше!.. а подруга моя, живущая обыкновенной жизнью, ни на что не жалующаяся, умерла в 57 лет от сердечного приступа... а мамочка моя из-за щитовидки ни жива ни мертва, страшные муки до 81 года! - леченья нет!.. Наверное всё в руце Божией! ☝🏼
Здравствуйте доктор, отвечаю на Ваши вопросы. Три года назад у меня был сильный гастрит (сейчас я поняла, что он у меня был постоянно на протяжении жизни - мне 65). Начались сильные рвоты и за неделю я потеряла 5 кг. Гастроэнтеролог назначила анализ на общий витамин Д. Он у меня был 21. Рекомендация врача - 7 капель вигантола или акваД3 долго, а пока очередь на гастроскопию. Через 3 недели ожидания очереди больницы закрылись на ковид. Так я и пила по 7 капель 9 месяцев не пропуская ни одного дня. Встретив врача на улице у поликлиники поинтересовалась, что значит пить долго? Ответ - минимум год, т. к. он очень медленно накапливается потому что всё время расходуется. Через год ежедневеого приема я самостоятельно сдала анализ повторно - результат 32. Я щаметила, что с ЖКТ стало лучше, восстановила её коллагеном и боли в суставах и мышцах уменьшились. Следующий год я опять без пропусков пила витамин Д в той же дозе и зимой примерно через полгода перенесла бессимптомно КОВИД (болел муж), но начался постковидный синдром (при потере иммунитета взбушевалась ветрянка на правой ноге). Молодая врач назначила витамин Д пить месяц в дозе 20 капель в день. Я пропила. Потом опять полгода по 7 капель. Опять сдала анализ - витамин в крови - 69. При консультации с терапевтом получила рекомендации летом не пить, а с осени по 5 капель в день. К этому времени у меня всё перестало болеть. Перестали разрушаться зубы. Всю следующую зиму я принимала по 5 капель, но уже не регуляино, по ому что мой организм перестал об этом помнить и просить его. Сейчас собираюсь проверить еще раз показатели и пройти ЭКГ и сделать биохимию и общий анализ крови. Давно не делала. Результаты надо изучить. А гастроскопию я так и не сделала, теперь надобности нет. Желудок переваривает любую пищу, но, поавда, не ем сахар, жареное, молоко, дрожжи и изделия с ними, всю магазинную помойку, а готовлю сама и капуста почти каждый день и квашенные овощи и сама делаю сметану и йогурт уже своими заквасками, которые получаются очень кислые в отличие от пресных магазинных и еще свой яблочный уксус в еду.
Вот свои продукты вам и помолги восстановить работу ЖКТ. И что за дурни вам ЖКТ стали витамином Д лечить? Нельзя принимать такие лошадинные дозы. Вполне нормальный был у вас показатель. А теперь могут быть кальцинаты в любом органе. Осоьенно почки быстро повреждаются отравлении витамином Д. А кальциноз почек медицина наша не умеет лечить. Так что будет хроническая почечная недостаточность и гемодиализ. А оно вам надо? Гастрит острый почти каждый переживал в свой жизни. Так же как простуду. Так что престаньте себя травить. Пожить ещё надо здоровенькой и на сових ногах. Кальциноз то может быть и артерий. Тогда и ноги могут ампутировать. А онов ам надо?!!!
Женщина поменяла питание ,и гастрит перестал, а при чем здесь вит.Д ? .чего голову морочишь людям .? .Так она и воду тоже пила всё это время и чай пила и хлеб кушала...А может она чаем ,хлебом и водой гастрит вылечила ?
@@СергейИвойлов-к1н вы хоть немного почитайте исследования по применению витамина Д , может тогда понимание какое то будет и не будете бред писать сами😊
Спорный вопрос! Я врач- стоматолог. В своей практике встречались подростки с сильно разрушенными зубами, множественным и цветущим кариесом. Анализ витамина Д у таких детей всегда показывал сильный дефицит этого витамина. На своей практике я наблюдаю очень сильную связь болезни зубов с дефицитом Вит Д!
Насмешили. Что бы стамотолог стал проверять витамин Д, И я вам скажу что априори у детей все покуазтели анлизов нижде чем у взрослых. Если бы ваши детки с больными зубками имели дефицит витамина Д то у них были бы и другие симптомы РАХИТА. Стыдоба!!!!
@@ester5575 Жопой думающий? Так можно все проблемы списать на мнимый дефицит витамина Д. Да РАХИТ бы был у деток с дефицитом витамина Д. Приходили бы такие кривоногие и горбатенькие лечить зубки.
Спасибо, коллега. Вы сделали правильную оговорку вначале, что это всё-таки не касается детей. Там есть рахит и много специфических особенностей, связанных с грудным вскармливанием и особенностями вынашивания детишек в современных условиях. В отношении взрослых ваша видение ("ложка дёття") вполне логична, на мой взгляд, и имеет право на существование. Хотя Вы не упомянули ряд других исследований, доказывающих роль витамина Д в некоторых других патологических процессах в организме, например таких как онкогенез (развитие опухолей) или даже атеросклероз. Вы правы, что скорее всего система метаболизма кальция и этого витамина очень тонкая и самонастраивающаяся и вряд ли следует слепо доверять всему тому, что приписывают этому витамину.
Вы так скользко уведомили в комментарии о роли витамина D в онкогинезе и атеросклерозе, но почему вместо слова "роли", не написать слово переизбыток или недостаток, чтобы нам, не специалистам, а простым людям было понятно - как влияет конкретно витамин D на организм? Поделитесь своим знанием пожалуйста 🙏
@@LUBAVA108 Приветствую, пока нет данных (исследований и теорий (адекватных)), которые могли бы просветить вопрос о необходимых объёмах (в отношении всего организма при условии его "штатного" поведения) данного витамина для человека в принципе и в отношении индивидуально каждого. Человек очень сложная биохимическая машина (невероятно большое число систем с прямыми и обратными связями (причем часто с эффектом запаздывания и в основном нелинейные)), даже нет полной математической модели клетки (которая бы описывала практические результаты (хотя бы большинство (на очень значимом уровне, более 95%))). Нет достаточных вычислительных мощностей, чтобы все (хотя бы ткань) можно было за моделировать. А по сему, если известно, что данный "витамин" является расходным материалом для работы любого организма (в любом состоянии), известны источники поступления (продукты) и способ его "трансформации", то очевидно необходимо в какой то мере соответствовать критериям (рацион питания и распорядок дня) его "поступления" в организм. А дальше ориентироваться на свое самочувствие (Человек от природы очень любознательное и трудолюбивое существо. И поэтому, если вы не хотите получать новые знания и трудиться, то скорее всего организм работает не совсем правильно).
Это не витамин,а гормон,и он очень важен для иммунитета!В Советское время пили рыбий жир,а потом перестали, загорали массово,а потом все "вредно" стало... вот вам больное поколение!
У нас проживающих на Урале низкие показатели витамина Д и поэтому мы принимаем его, всё индивидуально. Не все могут позволить себе покупать продукты, которые доступны по цене. Так что говорить, что это вредно или полезно не стоит. Люди все разные, пусть сдают анализы и решают с врачами принимать им этот витамин или нет. У всех врачей своё мнение по этому поводу.
Так у нас в Молдавии солнечной тоже такие жн показатели у всех. Потому что это физиологическая норма от 10 до 30. А выше 30 никогда не будет хоть зажарься на солнце.
Я тоже 3 ролика посмотрела про витамин Д и информация о его пользе противоречива. Пришла к выводу, что нужно слушать свой организм, и не доводить приём витаминов до фанатизма, во всём нужна мера
Вы молодец! У нас организм- это в первую очередь большая фабрика! Надо акцент делать на образе жизни, чтобы фабрика работала, как часы, и налаживать питание, сон, и активность, а не то какую очередную химию искусственную съесть, чтобы перенапрячь органы детокса, которые у большинства и уже и так не справляются хорошо.
Благодарю, доктор!❤ Отличный ролик по этой теме. Чётко и конкретно. Я сама врач, всякого насмотрелась и наслушалась, вопрослв тут больше, чем ответов, надо решать каждый раз индивидуально. Что касается моего опыта приёма витамина Д - стали крепче ногти и перестали выпадать волосы 😊, других эффектов не заметила. Принимала его во время восстановления ЖКТ после кишечной инфекции, надеюсь, в настоящее время организм из еды его получит сам.😊
А зачем вы принимали витамина Д? Что обнаружили остеомаляцию что ли? Когда мне при остеомаляции врач назначила принимать 5000 МЕ я ей у виска покрутила и пошла искать сама причину остеомаляции. Что та остеомаляция? Может быть и при реальном дефиците витамина Д. У меня показатель анализа 25 (ОН) Д был в районе от 12 до 18. И по новым завышенным нормам это уже считается дефицит. Так и у большей части людей показатель именно такой от 15 до 25 потому что это физиологическая норма. А если считать что это дефицит (только не холекальциферола а прогормона) то можно СМЕЛО все заболевания связывать с этим мнимым дефицитом. Выпадение волос и кашель и понос. Всё подряд. А как же быть с туберкулёзом саркоидозом и гранулематозом при котором показатель этого анализа 25 (ОН) Д может быть и 50 -70? Будем считать что это точно здоровый человек если у него такой "ХОРОШИЙ" показатель анализа? Не надейся. До новых норм поднять показатель этого анализа без приёма ЛОШАДИННЫХ доз витамина Д не получится. Если только туберкулёзом не заболеешь.
@@Anna-Vassileva я сама врач и оцениваю своё состояние по многим показателям, в том числе, на тот момент был низкий уровень витамина Д. В настоящее время давно его не принимаю и в последней биохимии ( год назад) уровень был нормальный. Здоровья Вам. Спасибо.
По НОВЫМ нормам теперь у всех поголовно низкий. Проблемы с минерализацией костей возникают только когда показатель ниже 10 ниже физиологической нормы. Нет туберкулёза сакркоидоза? Поэтому и показатель ниже 30 как и положено по физиологии. Радоваться бы. А вы начали АНАЛИЗЫ лечит лошадинными дозами. и вам покручу у виска. @@oksanaminaeva
@@oksanaminaeva И что остеомаляцию нашли? Как оценили своё состояние ? Я когда искала причину болей в области таза и тазобедренного сустава по МРТ. У меня обнаружили остемаляцию. А вы как оценивали своё сосстоемаляции? Все больные с остеомаляцией имеют проблемы с позвоночником. Могут даже ногти быть нормальными и волосы не вылазить. А вот спина будет обязательно болеть. А вы что витамином Д выпадение волос лечили что ли?
Я не знаю точно, всем ли пить витамин Д или нет, но мне он конкретно помог, буквально за несколько дней. У меня на фоне менопаузы появились сильные боли всех суставов и связок, мучалась три года, не могла нормально ходить. Три месяца назад впервые решила пропить вит Д, 2000 ед., анализ не сдавала. И произошло почти чудо - через неделю у меня перестали болеть все суставы, спина и я стала нормально ходить, и сейчас опять хожу в спортзал )) для меня это точно как чудо, вот пью его три месяца , и честно говоря пока отменять не хочу )) но анализ таки сдам
Это больше на враньё похоже а не на чудо. Что бы суставы вылечить надо годы лечиться. Не могут суставы через неделю вылечиться. Сколько вам платаят за такое голимое враньё?
А у меня само прошло)) Тоже вдруг , в менопаузу начали болеть суставы, связки..Но я уже знала об этих " блуждающих болях". Ничего не принимала, через год все прошло, хожу в спортзал, на лыжах)) . Не кормите фармацею.
@@Vera.vera9687 судя по регулярным автоматическим ответам , явно исходящие не от живого существа , а от робота под названием д.Берг 🤣🤣, я считаю , Вы совершенно правы , это не есть доктор , это есть лохотрон под названием бизнес
Короче,многие блогеры проталкивают СВОИ ПРИПАРАТЫ,ЗДОРОВО...ТЕПЕРЬ НАЧНУТЬ ХВАЛИТЬ,ЧТО НАДО И НЕ НАДО,ЛИШЬ БЫ ВЫГОДА И ПРИБЫЛЬ ИМ БЫЛА...ВЕДЬ ТАК ЖЕ,ПАЦИЕНТИКИ-!!???
Добрый деньдоктор.Спасибо за содержательную беседу.Мне назначали витаминД3 ,когда болела ковидом.Болели суставы.Потом всё прошло.Считаю,что в такой ситуации вит.Д помог.
Я на протяжении 2х лет болел почти каждый месяц, сдал анализ на д3, было 6 единиц, тоесть дефицит. После того как пропил какое то время, даже зиму прошел без простуды.
Непишите дурь. Витамин Д (холекальциферол) вообще не активное вещество. Прогормон. Холекальциферол ещё должен пройти превращения в печени и почках в активный гормон кальцитриол. Так ваш этот витамин К до одного места если печень и почки больные.
Он не сказал об этом, потому что не пропагандирует приём витамина д и вообще против приема витаминов. А вообще вы видели хоть одного на улице ребёнка или взрослого с рахитом? То то и оно, все нормально у всех с этим витамином, если не есть магазиннную помойку, а есть слив масло, яйца, рыбу, пить молоко. Просто биофармакология решила ещё чуток заработать на дураках.
Точно-точно так и есть. даже для этого норму витамина Д подняли. Вот и получилось по новым нормам у всех поголовный дефицит а рахитов при этом нет. Врут как дышат. @@Ирина-у1ы4д
Добрый день всем! Актуальная ситуация. Не ем полочку 5 лет, постоянно проверяюсь. Сдала дефициты, витамин Д понижен, а с кальцием все отлично (зеленые овощи, мак, кунжут всегда в рационе). От приема вмтами Д начинаются воспаления на коже. Решила, что это "мой" уровень. Чувствую себя отлично, кальций в норме. Солнышка хватает
Мне 26. При приеме 4000 единиц в день вит Д на протяжении месяца заметила такую закономерность - начинаются боли в колене при нагрузке. Отменяю вит Д - боли прекращаюься и больше не возвращаются. Пару раз проверяла. В итоге приняла решение бросить прием вит Д совсем
привет,Я Ахербайджанец,у меня витамин Д был 4 очень мало сказали врачи и назначили д3к2 но боли не были,каждый день 8 капли это 8000 единиц витамин Д и через 2-3 недели у меня появились везде болеть в суставах,и прошел 8-10 месяц боли еще много у меня ели хожу ели лежу из за боли и это все блин после витамин д3к2 случилось
Я сочувствую Вам! Мне назначили принимать тоже Вит д в дозировке 8000 ед. Принимаю 3 неделю..болят плечи, и колено..кальций в норме..сижу гадаю от Вит Д ли это... @@ВугарНасиров-ч5ф
Мне 31 год. Удалена щитовидная. Принимала раньше вит Д (нерегулярно) 1,5тыс-2 тыс. Пошла сдать анализ - вит Д 20. Стала принимать по 7 тыс вит.Д3 ежедневно с магнием 400 мг. Вит К2 стала принимать 100 мкг спустя 1,5 недели от начала приема вит Д3. Через 3 недели приема Д3-боли в коленях (думала, что нагрузила сильно), но чувствую, что не только колени болят. Поясница, тазобедренный сустав, локти- везде "что-то не так". Поясница так вообще болит. Вот теперь и не знаю, что думать и делать. Слышала, что стоило бы проверить паратгармон и кальций в крови (слышала, что анализ крови на вит Д не очень то информативен, у каждого разная чувствительность к нему)
витамин D рекомендуют средними дозами от 5000 до 10000, обязательно с жиром, разово. Курс 2-3 месяца, потом уже профилактика меньшими дозами. Так же для усвоения витамина D нужен достаточный уровень магния, хорошая форма магния - глицинат магния. Так же стоит учесть что при нехватке в организме калия у вас будет откладываться лишний кальций в организме, то есть помимо K2 нужен и калий.
Все правильно, организмы разные и действие тоже. Мне витамин д не пошёл, у меня мышечные боли начались нервозность и тонус малого таза, бросила пить, доктор не верит, говорит быть такого не может 🤷♀️
Доктор, вот ответьте, пожалуйста. Если витамин Д3 содержится в жирной рыбе, то употребление БАДа Омега-3 хорошего, качественного - будет способствовать получению витамина? То есть, очень интересно, в омеге-3 в виде капсул, содержится витамин Д3? И еще, спасибо вам за просвещение, вы очень грамотный человек. Снимите похожее видео про Омегу-3, пожалуйста
Омега 3 улучшает женской здоровье на долгие годы. омега 3 понижает холестерин в крови плюс добавить магний 700-900 мг в день и никотиновую кислоту три раза в день.
Как вовремя я наткнулась на это видео.. Мне назеначено было месяц по 10 кап.,потом на второй месяц опять 10 кап.масляного растворения вит.Д,третий месяц сказала врач хватит и 6.. А сейчас я уж не хожу на постоянный прием,а витамин все принимала..так многие симптомы есть..надо бросить думаю...что то последнее время поплохело совсем😢
Одно время такой же психоз был относительно витамина С. А в ковидное время относительно масок, а в Москве весь центр перекрпали говорят плитка лучше асфальта.
Наконец то толковый доктор!!!!! У меня аритмия началась, всвязи с накопление кальция как теперь я поняла.!!!экстросистелы 24 000 в день.1034 в час!!!!! Браво Док!! Наконец то разобралась.а то здоровое сердце и вдруг....
а я думаю что то давление начало скакать, за месяц два раза сосуд лопался в правом глазу и аритмия , было 13 догнал до 108, год не пью все нормально..🤔 сейчас снова ниже нормы.. калий, кальций, магний в норме..
Доктор забыл сказать главное, что вит Д3 надо принимать с вит К2, тогда проблем не будет с Са, так как вит К2 способствует тому, что бы кальций (Са) переносился по назначению, в костную ткань. Будьте здоровы!
@@ЛюдмиллаБабиченко Доктор Берг не проводит исследования) Он озвучивает уже готовые исследования и создаёт свои ролики опираясь на них. А так же в описании ролика прилагается ссылки на эти исследования. Но сам их не проводит😉
@@TatianaKTV Только недавно такие доктора Берги всем внушали что надо пить кальций с витамином Д. Как они эти БЮерги умеют быстро переобуваться прям на лету. И ещё и сследования успевают делать для подтверждения своих несостоятельных теорий.
Спасибо доктор за полезную информацию! Во время болезни терапевт назначала 8000 единиц приема витамина. "Д". После болезни - по 2000 единиц ежедневно, даже летом. Живу в Сибири. Анализ собираюсь сдать.
@@Anna-Vassileva Почему " рехнулись"...? Если витамин "Д" после ковида сильно занижен, то врач сказала принимать такую дозу... Слава Богу все хорошо... У каждого "свое"... А главное, что я не рехнулась и не собираюсь... 😁
Интересно и полезно, спасибо! Все изложено профессионально и доступно. У меня витамина 29... Пишут - недостаточно... Ожирением не страдаю, возраст 76... Решил попить рыбий жир по три капсулы в день и витамин Д 4000МЕ... Через несколько дней начались боли в нижней части живота... Появились эпизоды срыва ритма сердца, депрессивное состояние... Уменьшил рыбий жир до одной капсулы, по ритму сердца проблема ушла, витамин Д пил по утрам, но боли в животе в толстом кишечнике и спазмы желудка пока остались...Все спазмировано, пришлось применить Но-Шпу, быстро оно не уходит... Что-то организму не нравится, тем более, удален желчный... Сегодня перестану все это пить, через пару дней посмотрю результат. В этом проблема появилась или нет, пока непонятно, но связь просматривается... Положительного эффекта в результате пропитого не наблюдаю... Плотность костей не проверялась, с зубами все в порядке... Похоже, все это больше коммерческая акция в Интернете, на которую и я попался... Любой прием витаминов из аптеки должен быть обоснован, я это знал, но смутил анализ крови и показатель 29 (уровень недостаточный) и плотная реклама в ютюбе... Надо бы с этими вещами поосторожнее...
Я была такая же ...сонная муха 😂 стала принимать витамин д ...энергия да ..прибавилась а потом ...суставы стало выкручивать до слёз ...теперь у меня избыток витамина в три раза ! Выводить сложно ...загорать нельзя .. воды много пить ...а не загорать я не могу работаю на солнышке ...брррр ..
@@ВикторияНестеренко-ж9м в три раза больше чем вы ..так как на слушалась видео про то нам дают нормы маленькие ..как кошкам ...надо передозировки и будет эффект ...силы прибавляются ..энергия ...это было да.правда .летала как самолёт ..
Логично и грамотно! Спасибо коллега! И я того же мнения! Принимаю витамин Д3 в профилактической дозе 2 000 МЕ 2 года, поскольку по анализам был дифицит. Но большую дозу отказалась принимать. Видимо мне моей достаточно. Чувствую себя лучше: ногти, волосы, кожа стали лучше, настроение хорошее, снизился без медикаметов холестерин. И удивительно, кожа очистилась от папиллома. Думаю, чтомоя доза для меня идеальна несмотря на то что он поднялся в крови незначительно. При отсутствии доказательной базы проводить в жизнь мечты фармакологического бизнеса не стоит. Спасибо. Вы укрепили меня в правильности принятого мной решения.
А я от папилом никак не могу избавиться, принимаю втд3 и к2, 5000 ед, до этого 2000ед пила, но волосы сильно выпадают и ногти тонкие, не знаю что делать.
@@ЧолпонОрозбекова если выпадают, скорее всего не хватает ко-факторов витамина Д. Магний, кремний. Они уходят на всасывание вит.д и его усвоение, поэтому волосам не хватает. Я бы ещё добавила цинк, медь, биотин.
@@ЧолпонОрозбековав ковидном госпитале у меня стали отваливаться папилломы и у соседки по палате тоже. Думаю, из - за каких - то препаратов, которые нам там давали. И ещё спустя 1 мес. после выписки из госпиталя выпали волосы почти все. Я дома самостоятельно принимала в шипучих таблетках Цинк и Селен. Волосы выросли гуще прежнего и ногти стали крепкие как ножи. Ела ещё рыбу через день и Вит D3 4 капли. Так что не знаю, что поспособствовало такому преображению. А ведь чуть не умерла от этого Ковида. На кислороде находилась 3 месяца. А до этого не верила в этот ковид. Рядом со мной несколько человек умерло. Так что я теперь "бывалая"🎃
Спасибо доктор за правильное разьяснение про вит.Д.у моего мужа кальциноз сердечных клапанов. Но несмотря на это ему сем.врач постоянно выписывала вит.Д-3. Ему через полгода сделали "ЭХО" и выяснилось что кальциноз пошел дальше. Я посмотрела в интернете на тему вит.Д и там очень честно написали что в таких состояниях категорически нельзя пить этот вит. Что мы и сделали У нас врачи слепо продвигают всех пить этот вит. И не обращают внимания что кому то он вреден и от него есть аллергия. Как назвать таких врачей?
❤Все болезни в голове, от мыслей, переживаний. Идите гулять почаще. Себя надо заставлять, а не жаловаться. Держать хорошее настроение, слушать веселую музыку, смотреть комедии.. Покупаю Рыбий жир, перерыв и снова покупаю, пью по 5 капсул. Хожу с палками быстрым шагом, улыбаюсь, здороваюсь. Жизнь прекрасна, цените ! Всех люблю. Всем здоровья . ❤❤❤🎉🎉🎉😁
Моя мама несколько месяцев назад начала принимать витамин Д (детриферол). Анализы показали дефицит витамина Д = 10, после 3 месяцев лечения уже 50. Перестали беспокоить ноющие боли в пояснице, пальцы на руках перестали трескаться. До этого много лет мучилась, не зная, от чего это происходит. В общем, от приема витамина Д в каплях может быть польза. Нужна консультация врача и периодический контроль анализов.
@@НатальяБирюкова-э9з К2 не принимала, только детриферол сначала по 14 капель 2 месяца, потом по 4 капли длительно. Есть схема лечения 14 капель 2 месяца, 7 капель 2 месяца, 4 капли длительно. Летом перерыв, сдала анализы, Д3 понижен, теперь продолжает лечение. Я слышал мнение одного доктора, который не советовал делать перерыв на лето. Но это надо опытным путем проверять, после сдачи анализов станет понятно, восстанавливается Д3 летом или нет.
Это было очень верно. Солёный огурец и капуста - источники бифидобактерий. А кислоты с жилет хорошо сочетаются. Рыбий жир источник омега3. То, что нужно организму.
Спасибо большое,доктор!Интересная и полезная информация!Четко поняла,что вначале надо сдать анализы на содержание витамина Д,а потом уже принимать,или не принимать этот очень важный для здоровья витамин!Спасибо ещё раз за вашу просветительскую деятельность!Здоровья Вам и успехов!С уважением,❤❤❤❤❤!
Пищевые добавки витамин Д так же дополняют его нехватку или все таки в капельках он лучше помогает? Я просто по совету знакомого стала принимать у меня перестало все болеть голова мышцы и т.д
Спасибо за информацию, было очень своевременно, как раз задумывалась о приобретении этого витамина, так как его врачи пожилым рекомендуют принимать на постоянной основе. Не буду пока покупать )))
Без анализа ничего неё принимайте. Мне врач вслепую рекомендовал кальций. Потому что в моем возрасте "у всех его не хватает". А он оказался и так повышен. Хорошо проверила.
Доктор вы очень хорошо раскалываете о витамине 🤭 Купила витамин D - 3 2000ME в капсулах 👉прочитала состав - на первом месте написано масло раститеное (подсолнечное, рапсовое) и далее оболочка капсулы вызывает много вопросов❓ Масло растительное у каждого есть - каким образом масло 🤭растительное стало витамином D 3 .
@@ВераШварцман Точно. У меня диагноз остеомаляция лет пятнадцать уже. И это анализ 25 (ОН) Д я делали и пятнадцать лет назад. И тогда норма была от 12 до 30. И врачи при моих 15 говорили что надо что бы был от 20 до 30. Хотя и кальций и фосфор и главное гормонк альцитриол были в пределах нормы. А потом вдруг нрму стали поднимать. Сначала писали что должен быть выше 30. А потом вообще сдурели пишут что норма аж до 100. Так у кого 100 Есть? Что за норма которой ни у кого НЕТ?
Очень рада, что попала на Ваш канал, потому как столько вопросов, столько непонятностей по этим витаминам и так далее. Смотрите, я сдавала кровь на Витамин Д - был 30, врач сказал пить три месяца по 5 тыщ единиц, я пропила - сдала анализ, показатель был 70. Могу ли я сделать вывод, что да, это было не зря? Однако, меня пугает все же вот этот вопрос кальция, ведь везде практически рекомендуют принимать Витамин Д + Кальций, аргументируя тем, что Витамин Д без кальция просто не усваивается? И еще далее вопросы, стоит ли мне далее принимать этот витамин Д? Неужели надо каждый раз сдавать анализ, чтобы понять, в норме он или опять в дефиците? Как видите, чем большее информации, тем больше вопросов:)))) Для себя я сделала вывод, что буду пропивать Витамин Д на 2 тыс единиц (профилактическую дозу) раз в сезон.
То, что вы пьете мигрирует в крови влияя на показания анализов и никакой пользы не приносит , солнце и море это единственное , что изменит показатели , будьте здоровы
Если вы перестанете пить показатели вернуться , тем самым доказывая то , что принимая витамин Д ,вы просто разбавляете им кровь и он не усваивается никак
хорошее видео из серии: я знаю только то, что ничего не знаю 😀. Говорят, исследований витамина Д - десятки тысяч. Для того, чтобы делать выводы - надо познакомиться хотя бы с тысченкой. Проанализировать, обобщить. Это огромный интеллектуальный труд. И тогда уже выдавать наружу свой экспертный вывод. Еще лучше - если делать выводы из собственной практики, из опыта назначений.
так и делаем выводы из практики. Как начали продвигать этот витамин Д так много с отравлениями появилось .деток жалко. А теперь и до взрослых добрались. Даже норму для этого завысили. Норма то физиологическая. Не изменяется по чьему-то желанию.
@@Anna-Vassileva ОК, только автор видео нормы тоже не называет. Поэтому судить о полезности видео не могу. Нужно идти искать другие видео, где кто-то этот вопрос изучил
@@АленаЗакржевская Норма была от 10 до 30 нг/мл. И осталась такой. Потому что это физиологическая норма. А физиология человека не изменилась. И у большей части насления показатель именно в этих границах. Выше 30 редко у кого. Выше может быть если постоянно себя травить большими дозами витамина Д (выше 500 МЕ). А подняли от 30 до 100 нг/мл. При 100 уже можно получить острое отравление витамином Д которое может и смертью закончиться .
Витамин д3 эндокринолог назначила 7000 единиц ,так как анализ крови показал 14 единиц. Принимать 2 месяца, но из передачи узнала что передозировка грозит аритмии и полезными проблемами что немного стала ощущать. Что делать ? Принимать ли этот.
Надо сделать несколько анализов на витамин Д кальций фосфор кальцитриол. И лучше всего принимать при таких проблемах когда витамин Д плохо усваивается активный гормон кальцитриол в уколах. Дозу подобрать для себя.
Да, врачи как с цепи сорвались несколько лет назад всем подряд назначая этот витамин. На мой вопрос про водную форму аквадетрим, ведь известно, что это жирорастворимый витамин, внятного ответа не дал ни один врач.
У меня был недостаток, назначали высокие дозировки, сейчас для поддержания по 1 капсуле ежедневно принимаю Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ Эвалар. Совершенно не сложно выпить капсулу, зато сколько пользы от этого, сил стала больше чувствовать и болеть реже
Добрый день,доктор Виктор!Если вы читаете комментарий,то я увижу по вашему ответу и тогда опишу,что со мной происходит при вит Д=154 Думаю,что это гораздо болезненнее и серьёзнее , чем его дефицит
@@АртемБурнаев неутолимая жажда, дрожь во всем теле, невозможность принять пищу, панические атаки, бессонница, отдышка и много чего невозможно описать словами. После любой микродозы, даже в рыбе, сыре и яйце сразу паническая атака
@@karinazhokh528скажите пожалуйста, а при всем при этом, болей в мышцах нет у вас? 😢 тоже пила 10.000 дозу. Отменила месяцев 7 назад но ничего не проходит до сих пор😢😢😢
У меня витамин Д был почти на нуле (не помню порядок измерения), эндокринолог назначила принимать по 10 капель в течение 2-х месяцев, потом ещё месяц по 1 капле и пересдать анализы. Показатель пришёл в норму, вместе с этим нормализовался С-реактивный белок и понизились АЛТ и АСТ. Я и сейчас принимаю капли по 3, когда вспомню, не каждый день, АЛТ вообще в норме, АСТ ещё снизился (не норма пока). (Ал. болезнь печени)
@@Anna-Vassileva я описала свою реальную ситуацию, все анализы есть в моей мед карте в приложении ЕМИАС, если что. И я не говорила, что вылечила печень.
Доктор,расскажите ,пожалуйста,о достижениях российских учёных в исследованиях по витамину Д. Английские явно ничего не смыслят в этом. У меня гипотериоз аутоиммунный с подросткового возраста.В 43 года мне назначили Эутирокс ,меняя дозировки.Без него,как сказал эндокринолог,онкология разовьётся,щитовидка не выделяет важный гормон.Полгода назад другой врач назначил Вит Д ( Hidroferol 0,266 mg) .Сначала 1 капсулу в месяц.Результат 0.Потом 1 капсулу в 2 недели.Результат такой- в крови увеличился витамин Д до нормы,и щитовидка первый раз за десятилетия начала производить тироксин ,который не производила .Всегда был ниже среднего.Ко мне вернулось здоровое состояние в 64 года.Раньше у меня ума не хватало сдать кровь на витамин Д.. Никто из врачей не посоветовал.Так что спасение утопающего дело рук самого утопающего на все времена.!!!
А при чём витамин Д до тироксина? Чего только не вылечивают люди лошадинными дозами витамина Д. кто кариес кто невроз а вот даже гипотиреоз умудрились вылечить. Не врёте?
@@ЛенокМанекина Понижен это сколько? У меня вы ше 20 ни разу не было. От 12 до 20. Но диагноз остеомаляция по другой причине. И при этом гормонв тироксина ЩЖ вырабатывала достаточно даже при очень низком ТТГ. А у вас всё как-то странно происходит как вообще быть не может. Я столько всяких-разных анализов делала для выяснения причины остеомаляции. Витамин Д -вообще не активное вещество. Единственное его превращение в кальцидиол и потом в кальцитриол. Вот если у вас кальцитриол был снижен. Что вы бред все пишите. И ВРЁТЕ И ВРЁТЕ. Суки!!1
Я пью витамин Д3 уже год с перерывами! И вот дошла до того, что у меня потеря веса 10 кг. выпадают волосы, слабость, недавно выходя из дома, сломала ногу! Правда яне знаю отчего у меня все это!? Неужели от витамина Д3??? Было вит. 0, а теперь 28 ед.
Доброе утро. Сдала анализы на витамин д, в итоге не хватка этого витамина в организме. Назначили пить в дозе 5000 . На второй день приема витамина почувствовала себе не очень хорошо. Пошла к доктору. На что доктор сказал, что это нормально, продолжайте пить. Ну хорошо, доктор ведь лучше знает. И вот на 7 день мне стало плохо . Очень плохо. А это голова стала тяжёлой, сердцебиение жуткое, тряска в организме, какое то беспокойство внутри организма. Вторые сутки пошли и мне плохо. Я перестала пить этот витамин, но состояние организма делала бы по лучше. Сегодня суббота и доктор не принимает . Значит придется терпеть до понедельника. Надеюсь мне станет лучше. Не пейте этот витамин. Он ну очень плохо влияет на нервную систему и сердце. Доктор а на 💯 % вы правы!!!!!!!
Не давайте вредных советов! Витамин Д обязательно нужно принимать! Но естественно после консультации с эндокринологом и сдачи анализов! Всем здоровья ❤
Пью 5 т холекальцеферол, делала летом и на время отдыха в Тайланде перерыв, по анализу 80, чувствую себя бодро, много двигаюсь питаюсь правильно и рыба и печень трески присутствует в рационе раз в неделю, вот думаю может снизить дозу или чаще делать перерывы но состояние здоровья меня очень устраивает, мне 39 лет, когда ни пила вит Д была как вареная курица вечно уставшая
Вот жэенщина написала выше, что муж пил витамин Д по назначению врача и получил кальциноз клапавнов сердца. А это уже порок, который требует протезирования сердечных клапанов. Вот думаю при 80 точно такое может быть. А ещё и почки откажут?
Делюсь своим опытом. Много лет наблюдала тенденцию постепенного повышения пульса. В итоге дошло до тахикардии, 100 в покое. В какой-то момент решила сдать анализы на витамины. Обнаружился дефицит вит. Д (10) - начала прием. Практически сразу, где-то через неделю, пульс начал снижаться, дошел до 65. Пропила курс, на полгода сделала перерыв. Через полгода пульс уже повысился также постепенно до 75. Анализ на вит Д показал 30. Начала снова короткий месячный курс. Пульс снизился с первых дней приема до 65. Так что в моем случае связь уровня вит. Д и ЧСС прямая. Кардиолог в недоумении и прокомментировать не смогла, невролог сказала, что ей подобная связь понятна.
@@Anna-Vassileva хм.. думаете не проверила? я поделилась опытом, за советом хожу к врачам, а не в интернет. И где Вы увидели лошадиные дозы?? Все дозировки были прописаны исключительно врачами на основе анализов.
@@Юлия-м6ш5р Вот так и получают отравление в дозировках лошадиннх которые врачи и назначают. И думаю что не проверили. Для определия причины снижения показателя анализа 25 (ОН)Д 3 надо ещё нескольо анализов сделать. Этот показатель снижается не только приалиментарном дефиците витамина Д а при эндокринных нарушениях. Так что очень сильно сомневаюсь что вам такие обследования были сделаны. А доза выше 500 МЕ уже лошадинныая. Доза не должна быть выше суточной потребности.
@@ГалинаФайрозова Вы сдурели совсем. Какая поддерживающая доза? суточная потребность 500-600 МЕ. И большая часть синтезируется в организме. с продуктами и препаратами должно поступать 50-100 МЕ, Потравиться хотите?
Принимаю D3 около 3х лет, когда выяснилось, что показания витамина в крови были снижены ( 18 ).Кроме астенизации, нарушения 14:20 сна отмечалось плохое состояние ногтей. Мне за 65. Врач посоветовал пожизненно принимать 2000 ед. ежедневно. Состояние ногтей приличное для 70 лет. Потливость, астения и бессонница беспокоят гораздо меньше. Показатели крови больше не проверяла. Ваше видео понравилось. Подумываю об уменьшении дозировки, а возможно и полном отказе от аптечного D 3. Спасибо!
Почему ээтот ролик вышел так поздно, пропила вит д в больших дозах. Сдала анализ, вит Д - 32. Но! Стали болеть бока, не могу спать. Похоже на трохантерит. Плохая кардиограмма. Пойду сдавать кальций.
около года принимаю омега 3 и витамин Д3, витамин д был 15 стал 30. Ионизированный кальций в норме. 3 месяца назад стала еще принимать кальций, витамины группы б, цинк, медь, магний. когда все вокруг болели с температурой прочими симптомами и выздоравливали за 7 дней, я либо не болела, либо переносила болезнь влегкую (першило горло только), без температуры за дня 3 и так поседние два раза. в течении полугода. таких легких течений орви у меня никогда не было.
В середине апреля этого года решила проверить наличие витамина D в своём организме,хотела просто по интересоваться.Сдала кровь.Оказалось,5 единиц это даже меньше дефицита.Обратилась к специализированному врачу.Назначила мне 5000МЕ каждый день утром на тощак,три месяца.Пропила капли три месяца.Сдала кровь стало 41 единица.В вашем ролике узнаю,что нужно сочетать витамин D с кальцием.Этого я не знала и врач мне ничего не сказала.В следующий раз сдам кровь на кальций.Спасибо за сюжет!!!
@@technodust7833 не переживайте без специализированного врача по витаминам ничего пить не буду.Самолечением не занимаюсь..Спасибо за беспокойство и за бдительность😊
Здравствуйте доктор.у меня проблема с коленным суставом и с нехваткой витамина D,так показали анализы. Пропила витамины 2 месяца обострились боли в колене, перестала пить витамины боль ушла нет обострения.Что это могло быть?
Дорогой Доктор Виктор, низкий Вам поклон за Вашу честность и порядочность. Спасибо, что Вы есть, и доносите до нас правду. Здоровья Вам и всех благ! Я не медик, но какое-то время назад появились сомнения - уж слишком активно сейчас стали продвигать везде всякие добавки, витамины. Особенно с приходом ковида. Кто у нас Бог коммерческих продвижений, рекламы и продаж? Правильно, это не наше кредо. Вспомним, куда решил направить свою энергию Билл Гейц и во что вложил свои капиталлы (ВОЗ-для тех кто не в курсе), на что работала пресловутая Елена Малышева в программе про "здоровье" - подкинуть 10% правды + 90%рекламы - это же рабочий психологический метод расположения аудитории из американской литературы. А когда стало понятно, что телевидение утратило доверие обывателей, что большинство черпают информацию в интернете, на Ютубе появился доктор Берг и уже набрал хорошие обороты. Может есть еще кто, по крайне мере, его нельзя не заметить. Тоже для начала забрасывает граммотную, достоверную инфу, а в конце непеременно рекомендация по приему витаминчиков - " необязательно заказывать у меня, можете купить в любой компании". Фраза поначалу подкупает, но если вникнуть, название компаний может быть разным, а сам хозяин останется за кадром. Сюда же прибавим новое модное направление и растущих, как грибы после дождя, нутрициологов. Кто-то вложил немалые деньги, и это вообще не похоже на отечественных воротил, потому как у наших выдержки не достает, им прибыль нужна уже через час. А здесь опытом вековым отдает и зрелой выдержкой. И все это в купе дает серьезный повод задуматься. Сейчас никто не вкладывает в медицину с той точки зрения, где нужен здоровый чел. Деньги идут туда, откуда можно получить прибыль и уже прямо завтра. А кто банкует, тот и заказывает музыку. Все всё вроде бы знают и понимают, но позволяют как лошки вестись на информационную рекламу. Тем, кто родился в СССР, вообще трудно перестроиться и понять, что не всем людям в белых халатах можно доверять....а время давно изменилось. Никого не хочу обидеть, сама такая. Накатило...))
@@ЕленаКравцова-с2я Только сейчас столкнулись. да лет тридцать эти всемирные дефициты объявляют. Йод кальций магний омеги разные. А сейчас витамин Д. Но с витамином Д вообще засада. Они даже нормы подняли что бы у всех был дефицит этого витамина.
@@lorageizha2186 Это вы все сума посходили. Рехнулись. Принимаетие лошадинные дозы витамина Д и травитесь. Суточная потребность только 500 МЕ. Так какой надо быть дурой что бы принимать в 4 раза больше суточной потребности и ещё и длительное время? Вы то видно не пропускаете приём токсичной дозы. А мозг тоже повреждается при отравлении витамином Д. С пищей должно поступать только 50-100 МЕ. Отсальные 400 Ме образуются в организме. Смешно как вас ЛОХОВ добреньекие врачи разводят.
Сегодня просмотрела 3 ролика про витамин Д. Все три доктора говорят разное, диаметрально противоположное друг другу. А нам, бедным пациентам, кому верить и что делать?😢
Здравствуйте, доктор Виктор! Немного и свои наблюдения. Готовили на операцию по замене сустава. Остеденсиметрия показала хорошие результаты. Витамин Д 3 покупала в Сибирском здоровье, пила комплекс витаминов тоже из Сибир. Здор., где полный набор витаминов и минералов. Постковидный синдром.Искала кальций Адванс, где есть витамины К, Д, бор и др. Важен витамин К. Купила кальцемин, с набором витаминов , но без К.
Стало очень низкое давление даже 66/45, пульс 42. Вчера вызывала скорую. Пила чай с сахаром, дали глицин под язык, Эналаприл полтаблетки и сделали укол в руку. Всю ночь бегала , просто невозможно. Ехать в больницу отказалась. ЭКГ сказали нормальное. Сейчас опять ниже 100/50, пульс 42. Давление бывает даже до 180, успокаиваю максенидином. Вот так описала, из лекарств пью утром ордисс 16млг, Детралекс, т.к. три операции с венами. Если можно, посоветуйте. К врачу не попасть, нет записи по интернету, а вживую не записывают. С уважением, Клищенко
и все тянут с бееее и мееее баблы
Моя родненькая бабушка ела сало с салом, солонину с солониной (холодильника не было, солила мясо в стеклянных баллонах), бочковые соленья с соленьями, яйца с яйцами пироги с пирогами, жареная картошка на сале с яйцами постоянно! - в упор не видела рыбу, растительное масло и много кой-чего полезного, без головки лука и зубочка 3-4 чеснока к столу не садилась, ещё не пробуя пищу, уже солила доброй щепоткой соли, пачку сахара рафинада с водой могла съесть за 2-3 дня! - книжки медицинской не было! - к врачам не ходила (только у частника пластмассоввые съёмные протезы делала), заболеет? - выпьет стаканчик кагорчика, ляжет на горячую печку, утром как огурчик! Прожила 93 года! - ещё бы жила! - но зимой пошла в магазин, упала ушиблась головой, пришла домой и сказала: я сегодня умру - впала в кому и в 23:30 умерла!.. Царствие небесное моей бабушке 🙏🙏, а всем людям на планете счастья, здоровья и мира! 💥🕊🕊 🌹🌹🌹
@@ТатьянаКлищенко-и9б Скажите пожалуйста а сколько вам лет? Моей соседке 68 лет, ежедневно зарядка! - садится на шпагат, делает мостик, контрастный душ! - с самых молодых лет! - в жизни не пила, не курила, ничего вредного не ела, сон для неё главное, всю жизнь за рулём, два квартала пешком в магазин не пойдёт!.. После 50 лет стала проходить все анализы и обязательно, НА УПРЕЖДЕНИЕ, прокалывать хондропротекторы и пить венотоники! - здоровая как лошадь, бегает на танцы в клуб Ветеранов! - а как прожила моя бабушка? - читайте выше!.. а подруга моя, живущая обыкновенной жизнью, ни на что не жалующаяся, умерла в 57 лет от сердечного приступа... а мамочка моя из-за щитовидки ни жива ни мертва, страшные муки до 81 года! - леченья нет!.. Наверное всё в руце Божией! ☝🏼
@@НинаЗаречная-э9ю И слава Богу за всё!
Здравствуйте доктор, отвечаю на Ваши вопросы. Три года назад у меня был сильный гастрит (сейчас я поняла, что он у меня был постоянно на протяжении жизни - мне 65). Начались сильные рвоты и за неделю я потеряла 5 кг. Гастроэнтеролог назначила анализ на общий витамин Д. Он у меня был 21. Рекомендация врача - 7 капель вигантола или акваД3 долго, а пока очередь на гастроскопию. Через 3 недели ожидания очереди больницы закрылись на ковид. Так я и пила по 7 капель 9 месяцев не пропуская ни одного дня. Встретив врача на улице у поликлиники поинтересовалась, что значит пить долго? Ответ - минимум год, т. к. он очень медленно накапливается потому что всё время расходуется. Через год ежедневеого приема я самостоятельно сдала анализ повторно - результат 32. Я щаметила, что с ЖКТ стало лучше, восстановила её коллагеном и боли в суставах и мышцах уменьшились. Следующий год я опять без пропусков пила витамин Д в той же дозе и зимой примерно через полгода перенесла бессимптомно КОВИД (болел муж), но начался постковидный синдром (при потере иммунитета взбушевалась ветрянка на правой ноге). Молодая врач назначила витамин Д пить месяц в дозе 20 капель в день. Я пропила. Потом опять полгода по 7 капель. Опять сдала анализ - витамин в крови - 69. При консультации с терапевтом получила рекомендации летом не пить, а с осени по 5 капель в день. К этому времени у меня всё перестало болеть. Перестали разрушаться зубы. Всю следующую зиму я принимала по 5 капель, но уже не регуляино, по ому что мой организм перестал об этом помнить и просить его. Сейчас собираюсь проверить еще раз показатели и пройти ЭКГ и сделать биохимию и общий анализ крови. Давно не делала. Результаты надо изучить. А гастроскопию я так и не сделала, теперь надобности нет. Желудок переваривает любую пищу, но, поавда, не ем сахар, жареное, молоко, дрожжи и изделия с ними, всю магазинную помойку, а готовлю сама и капуста почти каждый день и квашенные овощи и сама делаю сметану и йогурт уже своими заквасками, которые получаются очень кислые в отличие от пресных магазинных и еще свой яблочный уксус в еду.
Вот свои продукты вам и помолги восстановить работу ЖКТ. И что за дурни вам ЖКТ стали витамином Д лечить? Нельзя принимать такие лошадинные дозы. Вполне нормальный был у вас показатель. А теперь могут быть кальцинаты в любом органе. Осоьенно почки быстро повреждаются отравлении витамином Д. А кальциноз почек медицина наша не умеет лечить. Так что будет хроническая почечная недостаточность и гемодиализ. А оно вам надо? Гастрит острый почти каждый переживал в свой жизни. Так же как простуду. Так что престаньте себя травить. Пожить ещё надо здоровенькой и на сових ногах. Кальциноз то может быть и артерий. Тогда и ноги могут ампутировать. А онов ам надо?!!!
😊😅😊
Какая молодчина ! Поучиться стоит...
Женщина поменяла питание ,и гастрит перестал, а при чем здесь вит.Д ? .чего голову морочишь людям .? .Так она и воду тоже пила всё это время и чай пила и хлеб кушала...А может она чаем ,хлебом и водой гастрит вылечила ?
@@СергейИвойлов-к1н вы хоть немного почитайте исследования по применению витамина Д , может тогда понимание какое то будет и не будете бред писать сами😊
Спорный вопрос!
Я врач- стоматолог.
В своей практике встречались подростки с сильно разрушенными зубами, множественным и цветущим кариесом.
Анализ витамина Д у таких детей всегда показывал сильный дефицит этого витамина.
На своей практике я наблюдаю очень сильную связь болезни зубов с дефицитом Вит Д!
Браво! Вы настоящий думающий доктор!
А в еомплексе расмотреть..а не с позиции зубного шкуродера?😂
@@Vladimir-s8n лучше с дыркой в кармане,чем в зубе))) Вам здоровых зубов и процветания! А нам только благодарных пациентов!)))
Насмешили. Что бы стамотолог стал проверять витамин Д, И я вам скажу что априори у детей все покуазтели анлизов нижде чем у взрослых. Если бы ваши детки с больными зубками имели дефицит витамина Д то у них были бы и другие симптомы РАХИТА. Стыдоба!!!!
@@ester5575 Жопой думающий? Так можно все проблемы списать на мнимый дефицит витамина Д. Да РАХИТ бы был у деток с дефицитом витамина Д. Приходили бы такие кривоногие и горбатенькие лечить зубки.
Спасибо, коллега. Вы сделали правильную оговорку вначале, что это всё-таки не касается детей. Там есть рахит и много специфических особенностей, связанных с грудным вскармливанием и особенностями вынашивания детишек в современных условиях. В отношении взрослых ваша видение ("ложка дёття") вполне логична, на мой взгляд, и имеет право на существование. Хотя Вы не упомянули ряд других исследований, доказывающих роль витамина Д в некоторых других патологических процессах в организме, например таких как онкогенез (развитие опухолей) или даже атеросклероз. Вы правы, что скорее всего система метаболизма кальция и этого витамина очень тонкая и самонастраивающаяся и вряд ли следует слепо доверять всему тому, что приписывают этому витамину.
Вы так скользко уведомили в комментарии о роли витамина D в онкогинезе и атеросклерозе, но почему вместо слова "роли", не написать слово переизбыток или недостаток, чтобы нам, не специалистам, а простым людям было понятно - как влияет конкретно витамин D на организм? Поделитесь своим знанием пожалуйста 🙏
@@LUBAVA108 Приветствую, пока нет данных (исследований и теорий (адекватных)), которые могли бы просветить вопрос о необходимых объёмах (в отношении всего организма при условии его "штатного" поведения) данного витамина для человека в принципе и в отношении индивидуально каждого. Человек очень сложная биохимическая машина (невероятно большое число систем с прямыми и обратными связями (причем часто с эффектом запаздывания и в основном нелинейные)), даже нет полной математической модели клетки (которая бы описывала практические результаты (хотя бы большинство (на очень значимом уровне, более 95%))). Нет достаточных вычислительных мощностей, чтобы все (хотя бы ткань) можно было за моделировать. А по сему, если известно, что данный "витамин" является расходным материалом для работы любого организма (в любом состоянии), известны источники поступления (продукты) и способ его "трансформации", то очевидно необходимо в какой то мере соответствовать критериям (рацион питания и распорядок дня) его "поступления" в организм. А дальше ориентироваться на свое самочувствие (Человек от природы очень любознательное и трудолюбивое существо. И поэтому, если вы не хотите получать новые знания и трудиться, то скорее всего организм работает не совсем правильно).
Это не витамин,а гормон,и он очень важен для иммунитета!В Советское время пили рыбий жир,а потом перестали, загорали массово,а потом все "вредно" стало... вот вам больное поколение!
я смотрел еще про К2 и важность магния для усвоения D и в дополнению к K2 калия для баланса кальция
У нас проживающих на Урале низкие показатели витамина Д и поэтому мы принимаем его, всё индивидуально. Не все могут позволить себе покупать продукты, которые доступны по цене. Так что говорить, что это вредно или полезно не стоит. Люди все разные, пусть сдают анализы и решают с врачами принимать им этот витамин или нет. У всех врачей своё мнение по этому поводу.
Так у нас в Молдавии солнечной тоже такие жн показатели у всех. Потому что это физиологическая норма от 10 до 30. А выше 30 никогда не будет хоть зажарься на солнце.
-А низкие -это какие ?
Вам же сказали - на всей планете низкие показатели. Потому что норма завышена
Татьяне Д. Спасибо добрая Татьяна за то,что поделилась опытом
Я тоже 3 ролика посмотрела про витамин Д и информация о его пользе противоречива. Пришла к выводу, что нужно слушать свой организм, и не доводить приём витаминов до фанатизма, во всём нужна мера
И каким образом вы собираетесь понять, что вам не хватает витамина D ?
Мне тоже интересно, каким образом вы собираетесь слушать организм относительно его потребности в витамине Д? Тогда уж сдать анализы, хотя бы
А ,что толку сдавать анализы если четких показателей нормы нет.@@natako7065
@@Open_Air_Minsk Сдать анализ.
Вы молодец! У нас организм- это в первую очередь большая фабрика! Надо акцент делать на образе жизни, чтобы фабрика работала, как часы, и налаживать питание, сон, и активность, а не то какую очередную химию искусственную съесть, чтобы перенапрячь органы детокса, которые у большинства и уже и так не справляются хорошо.
Благодарю, доктор!❤ Отличный ролик по этой теме. Чётко и конкретно. Я сама врач, всякого насмотрелась и наслушалась, вопрослв тут больше, чем ответов, надо решать каждый раз индивидуально. Что касается моего опыта приёма витамина Д - стали крепче ногти и перестали выпадать волосы 😊, других эффектов не заметила. Принимала его во время восстановления ЖКТ после кишечной инфекции, надеюсь, в настоящее время организм из еды его получит сам.😊
А зачем вы принимали витамина Д? Что обнаружили остеомаляцию что ли? Когда мне при остеомаляции врач назначила принимать 5000 МЕ я ей у виска покрутила и пошла искать сама причину остеомаляции. Что та остеомаляция? Может быть и при реальном дефиците витамина Д. У меня показатель анализа 25 (ОН) Д был в районе от 12 до 18. И по новым завышенным нормам это уже считается дефицит. Так и у большей части людей показатель именно такой от 15 до 25 потому что это физиологическая норма. А если считать что это дефицит (только не холекальциферола а прогормона) то можно СМЕЛО все заболевания связывать с этим мнимым дефицитом. Выпадение волос и кашель и понос. Всё подряд. А как же быть с туберкулёзом саркоидозом и гранулематозом при котором показатель этого анализа 25 (ОН) Д может быть и 50 -70? Будем считать что это точно здоровый человек если у него такой "ХОРОШИЙ" показатель анализа? Не надейся. До новых норм поднять показатель этого анализа без приёма ЛОШАДИННЫХ доз витамина Д не получится. Если только туберкулёзом не заболеешь.
@@Anna-Vassileva принимала, поскольку уровень витамина Д был низкий .
@@Anna-Vassileva я сама врач и оцениваю своё состояние по многим показателям, в том числе, на тот момент был низкий уровень витамина Д. В настоящее время давно его не принимаю и в последней биохимии ( год назад) уровень был нормальный. Здоровья Вам. Спасибо.
По НОВЫМ нормам теперь у всех поголовно низкий. Проблемы с минерализацией костей возникают только когда показатель ниже 10 ниже физиологической нормы. Нет туберкулёза сакркоидоза? Поэтому и показатель ниже 30 как и положено по физиологии. Радоваться бы. А вы начали АНАЛИЗЫ лечит лошадинными дозами. и вам покручу у виска. @@oksanaminaeva
@@oksanaminaeva И что остеомаляцию нашли? Как оценили своё состояние ? Я когда искала причину болей в области таза и тазобедренного сустава по МРТ. У меня обнаружили остемаляцию. А вы как оценивали своё сосстоемаляции? Все больные с остеомаляцией имеют проблемы с позвоночником. Могут даже ногти быть нормальными и волосы не вылазить. А вот спина будет обязательно болеть. А вы что витамином Д выпадение волос лечили что ли?
Ну молодец,!объективно, доходчиво,без лишней воды !Спасибоооооооо!
Я не знаю точно, всем ли пить витамин Д или нет, но мне он конкретно помог, буквально за несколько дней. У меня на фоне менопаузы появились сильные боли всех суставов и связок, мучалась три года, не могла нормально ходить. Три месяца назад впервые решила пропить вит Д, 2000 ед., анализ не сдавала. И произошло почти чудо - через неделю у меня перестали болеть все суставы, спина и я стала нормально ходить, и сейчас опять хожу в спортзал )) для меня это точно как чудо, вот пью его три месяца , и честно говоря пока отменять не хочу )) но анализ таки сдам
Это больше на враньё похоже а не на чудо. Что бы суставы вылечить надо годы лечиться. Не могут суставы через неделю вылечиться. Сколько вам платаят за такое голимое враньё?
А у меня после глюкозамина прошло. Причём здесь витамин Д
Спасибо🙏💕 за внимание к проблеме витамина д у меня-16. 25 доктор нечего не прописал😅
@@ЗинаидаУсанова-б5с А в Израиле бы Вам прописали, т.к здесь норма до 100!
А у меня само прошло)) Тоже вдруг , в менопаузу начали болеть суставы, связки..Но я уже знала об этих " блуждающих болях". Ничего не принимала, через год все прошло, хожу в спортзал, на лыжах)) .
Не кормите фармацею.
Так пить или не пить , вот в чем вопрос 😂😂
У Софьи Доринской врача на канале Ютюб Клиника Доказательной Медицины есть ответ на этот вопрос. Про витамин Д.
Если слушать доктора Берга, пить! Да тут заходишь в тупик с врачами у всех разные мнения.😭
@@inga3139 доктор Берг это торговое название. Никакой он не доктор.
@@Vera.vera9687 судя по регулярным автоматическим ответам , явно исходящие не от живого существа , а от робота под названием д.Берг 🤣🤣, я считаю , Вы совершенно правы , это не есть доктор , это есть лохотрон под названием бизнес
Короче,многие блогеры проталкивают СВОИ ПРИПАРАТЫ,ЗДОРОВО...ТЕПЕРЬ НАЧНУТЬ ХВАЛИТЬ,ЧТО НАДО И НЕ НАДО,ЛИШЬ БЫ ВЫГОДА И ПРИБЫЛЬ ИМ БЫЛА...ВЕДЬ ТАК ЖЕ,ПАЦИЕНТИКИ-!!???
Добрый деньдоктор.Спасибо за содержательную беседу.Мне назначали витаминД3 ,когда болела ковидом.Болели суставы.Потом всё прошло.Считаю,что в такой ситуации вит.Д помог.
ОБОЖАЮ ВАШИ ВЫСТУПЛЕНИЯ. ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И НАУЧНО !
И не ясно
Я на протяжении 2х лет болел почти каждый месяц, сдал анализ на д3, было 6 единиц, тоесть дефицит. После того как пропил какое то время, даже зиму прошел без простуды.
Я тож
Какой препарат принимали? Капли или капсулы? И в каких дозах? У меня тоже витамин д 6, 19.
Спасибо, Доктор. Как всегда аргументированно, лаконично и полезно.
Большой спасибо ,о
..😊
Очень хороший лекции!
Интуитивно пришла к такому же выводу.
Повторюсь, тут многие писали об этом. Для попадания кальция в место назначения с вит.Д нужен К2. Очень странно , что док не сказал об этом...
Непишите дурь. Витамин Д (холекальциферол) вообще не активное вещество. Прогормон. Холекальциферол ещё должен пройти превращения в печени и почках в активный гормон кальцитриол. Так ваш этот витамин К до одного места если печень и почки больные.
Он не сказал об этом, потому что не пропагандирует приём витамина д и вообще против приема витаминов. А вообще вы видели хоть одного на улице ребёнка или взрослого с рахитом? То то и оно, все нормально у всех с этим витамином, если не есть магазиннную помойку, а есть слив масло, яйца, рыбу, пить молоко. Просто биофармакология решила ещё чуток заработать на дураках.
Точно-точно так и есть. даже для этого норму витамина Д подняли. Вот и получилось по новым нормам у всех поголовный дефицит а рахитов при этом нет. Врут как дышат. @@Ирина-у1ы4д
К2 нужен только тем у кого кальциноз или беременным женщинам
Не кто этого не доказал,что витамину д нужен к2
Очень разумный взгляд на витамин д. Спасибо!
Добрый день всем! Актуальная ситуация. Не ем полочку 5 лет, постоянно проверяюсь. Сдала дефициты, витамин Д понижен, а с кальцием все отлично (зеленые овощи, мак, кунжут всегда в рационе). От приема вмтами Д начинаются воспаления на коже. Решила, что это "мой" уровень. Чувствую себя отлично, кальций в норме. Солнышка хватает
Мне 26. При приеме 4000 единиц в день вит Д на протяжении месяца заметила такую закономерность - начинаются боли в колене при нагрузке. Отменяю вит Д - боли прекращаюься и больше не возвращаются. Пару раз проверяла. В итоге приняла решение бросить прием вит Д совсем
привет,Я Ахербайджанец,у меня витамин Д был 4 очень мало сказали врачи и назначили д3к2 но боли не были,каждый день 8 капли это 8000 единиц витамин Д и через 2-3 недели у меня появились везде болеть в суставах,и прошел 8-10 месяц боли еще много у меня ели хожу ели лежу из за боли и это все блин после витамин д3к2 случилось
Я сочувствую Вам! Мне назначили принимать тоже Вит д в дозировке 8000 ед. Принимаю 3 неделю..болят плечи, и колено..кальций в норме..сижу гадаю от Вит Д ли это... @@ВугарНасиров-ч5ф
У меня тоже появляются боли в суставах при приёме. Врачи говорят менять производителя. Разоришься ради неизвестного опыта
@@ЛексаЮ производителей нет разница,опять будет больно суставом,потому что сам д3 больно делает,
Мне 31 год. Удалена щитовидная. Принимала раньше вит Д (нерегулярно) 1,5тыс-2 тыс. Пошла сдать анализ - вит Д 20. Стала принимать по 7 тыс вит.Д3 ежедневно с магнием 400 мг. Вит К2 стала принимать 100 мкг спустя 1,5 недели от начала приема вит Д3. Через 3 недели приема Д3-боли в коленях (думала, что нагрузила сильно), но чувствую, что не только колени болят. Поясница, тазобедренный сустав, локти- везде "что-то не так". Поясница так вообще болит.
Вот теперь и не знаю, что думать и делать.
Слышала, что стоило бы проверить паратгармон и кальций в крови (слышала, что анализ крови на вит Д не очень то информативен, у каждого разная чувствительность к нему)
Доктор Виктор большое вам спасибо вы меня вытащили из короны я сама с Украины но я вас очень благодарю и за витамин d
Очень грамотно и профессионально. Спасибо. Пять баллов. С уважением. Георгий.
Спасибо доктор, что ведете эфиры, спасибо.
Спасибо большое.Интересная информация.Здоровья Вам !!!
Благодарю. Будьте здоровы!
Спасибо , доктор, все доступно и понятно про витамины D. Хорошее резюме сделали в конце.
Думаю что правилно обяснили все.😊
Доктор Виктор,благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Замечательное видео! Спасибо большое! 💖
Благодарю,за прекрасный рассказ,это здорово!👍👏🙋♀️
Большое спосибо,за полезную информацию.
Все замечательно рассказано, только забыли рассказать как найти баланс.
витамин D рекомендуют средними дозами от 5000 до 10000, обязательно с жиром, разово. Курс 2-3 месяца, потом уже профилактика меньшими дозами. Так же для усвоения витамина D нужен достаточный уровень магния, хорошая форма магния - глицинат магния. Так же стоит учесть что при нехватке в организме калия у вас будет откладываться лишний кальций в организме, то есть помимо K2 нужен и калий.
Спасибо!!! Открыли глаза! Благодарна безмерно!!!😊
Все верно сколько этих врачей, и у всех свое мнение, слушайте свой организм и принимайте эффективные витаминки и не из аптеки
Все правильно, организмы разные и действие тоже. Мне витамин д не пошёл, у меня мышечные боли начались нервозность и тонус малого таза, бросила пить, доктор не верит, говорит быть такого не может 🤷♀️
Доктор, вот ответьте, пожалуйста. Если витамин Д3 содержится в жирной рыбе, то употребление БАДа Омега-3 хорошего, качественного - будет способствовать получению витамина? То есть, очень интересно, в омеге-3 в виде капсул, содержится витамин Д3? И еще, спасибо вам за просвещение, вы очень грамотный человек. Снимите похожее видео про Омегу-3, пожалуйста
Рыбий жир содержит и д и омега!
Прием рыбьего жира не полезен !
@@mariaxanthopoulou6737 Почему? 😳
Чудово.А деж правда?
Омега 3 улучшает женской здоровье на долгие годы. омега 3 понижает холестерин в крови плюс добавить магний 700-900 мг в день и никотиновую кислоту три раза в день.
Blagadariu vam doktor❤
Как вовремя я наткнулась на это видео..
Мне назеначено было месяц по 10 кап.,потом на второй месяц опять 10 кап.масляного растворения вит.Д,третий месяц сказала врач хватит и 6..
А сейчас я уж не хожу на постоянный прием,а витамин все принимала..так многие симптомы есть..надо бросить думаю...что то последнее время поплохело совсем😢
Спасибо доктор за полезную информацию!
Спасибо большое за информацию
Очень полезная информация, спасибо 🙏
Одно время такой же психоз был относительно витамина С. А в ковидное время относительно масок, а в Москве весь центр перекрпали говорят плитка лучше асфальта.
Наконец то толковый доктор!!!!!
У меня аритмия началась, всвязи с накопление кальция как теперь я поняла.!!!экстросистелы 24 000 в день.1034 в час!!!!! Браво Док!! Наконец то разобралась.а то здоровое сердце и вдруг....
Это после какой дозы витамина Д получилась аритмия такая?
Аналогично! У меня давление поднялось
У вас после колбасы аритмия а не после витамина Д.
@@ЛюдмилаФедотова-ц8э😅😅😅
а я думаю что то давление начало скакать, за месяц два раза сосуд лопался в правом глазу и аритмия , было 13 догнал до 108, год не пью все нормально..🤔 сейчас снова ниже нормы.. калий, кальций, магний в норме..
Доктор забыл сказать главное, что вит Д3 надо принимать с вит К2, тогда проблем не будет с Са, так как вит К2 способствует тому, что бы кальций (Са) переносился по назначению, в костную ткань. Будьте здоровы!
Согласна! Я тоже только так и пью
❤
Это по исследованию доктора Берга
@@ЛюдмиллаБабиченко Доктор Берг не проводит исследования) Он озвучивает уже готовые исследования и создаёт свои ролики опираясь на них. А так же в описании ролика прилагается ссылки на эти исследования. Но сам их не проводит😉
@@TatianaKTV Только недавно такие доктора Берги всем внушали что надо пить кальций с витамином Д. Как они эти БЮерги умеют быстро переобуваться прям на лету. И ещё и сследования успевают делать для подтверждения своих несостоятельных теорий.
Спасибо доктор за полезную информацию! Во время болезни терапевт назначала 8000 единиц приема витамина. "Д". После болезни - по 2000 единиц ежедневно, даже летом. Живу в Сибири. Анализ собираюсь сдать.
Вредитель ваш "ДОХТОР"
Спасибо, доктор!! ❤❤❤
Великолепное выступление коллега. К сожалению до большого количества людей это плохо доходит Плачевные последствия приёмы витамина Д не за горами.
Некоторые уже давно получили отравление.
@@Anna-Vassileva а подробнее можно об отравлениях?
Я принимаю Dekristol 20 000 одну капсулу в ненелю. И в аптеке сказали, что вітамін К не нужно ...
@@Rose-fk9cw Совсем рехнулась?
@@Anna-Vassileva Почему " рехнулись"...? Если витамин "Д" после ковида сильно занижен, то врач сказала принимать такую дозу... Слава Богу все хорошо... У каждого "свое"... А главное, что я не рехнулась и не собираюсь... 😁
Мне очень нравится такой информативный и объективный деготь. Рад знакомству!
Интересно и полезно, спасибо! Все изложено профессионально и доступно. У меня витамина 29... Пишут - недостаточно... Ожирением не страдаю, возраст 76... Решил попить рыбий жир по три капсулы в день и витамин Д 4000МЕ... Через несколько дней начались боли в нижней части живота... Появились эпизоды срыва ритма сердца, депрессивное состояние... Уменьшил рыбий жир до одной капсулы, по ритму сердца проблема ушла, витамин Д пил по утрам, но боли в животе в толстом кишечнике и спазмы желудка пока остались...Все спазмировано, пришлось применить Но-Шпу, быстро оно не уходит... Что-то организму не нравится, тем более, удален желчный... Сегодня перестану все это пить, через пару дней посмотрю результат. В этом проблема появилась или нет, пока непонятно, но связь просматривается... Положительного эффекта в результате пропитого не наблюдаю... Плотность костей не проверялась, с зубами все в порядке... Похоже, все это больше коммерческая акция в Интернете, на которую и я попался... Любой прием витаминов из аптеки должен быть обоснован, я это знал, но смутил анализ крови и показатель 29 (уровень недостаточный) и плотная реклама в ютюбе... Надо бы с этими вещами поосторожнее...
Это не от Вит Д....это рыбий жир! Выкиньте его....пейте Вит Д 2000 ме+ магний глицинат 400 мг в день....
Спасибо. Очень вовремя и очень полезно❤
Спасибо, очень интересно! 👍🏻
Вы забыли сказать, что для профилактики кальциноза, витамин Д нужно принимать совместно с витаминоа К2.
Плюс вит.В6.
К2 принимают если витамин Д3 более 10 000ед
Витамин К сгущает кровь , может быть печальные последствия применения.
@@ligaslavko8167 с магнием
Витамин К2 собственной микрофлорой должен синтезироваться в нужном кол-ве. Пить пробиотики, длительно, не менее 2 мес.
От витамина Д прилив энергии, до этого ходила как муха сонная. Вы бы уже договорились, а то один одно, другой другое говорит, не знаешь кому верить 🙄
Я была такая же ...сонная муха 😂 стала принимать витамин д ...энергия да ..прибавилась а потом ...суставы стало выкручивать до слёз ...теперь у меня избыток витамина в три раза ! Выводить сложно ...загорать нельзя .. воды много пить ...а не загорать я не могу работаю на солнышке ...брррр ..
@@Галина-ц4ц2э ого, это какими же дозировками вы его принимали? Обычно пью по 10000 3-4 месяца и поднимается не так быстро, от 26 до 76 поднялся.
@@ВикторияНестеренко-ж9м в три раза больше чем вы ..так как на слушалась видео про то нам дают нормы маленькие ..как кошкам ...надо передозировки и будет эффект ...силы прибавляются ..энергия ...это было да.правда .летала как самолёт ..
76 это слишком много...@@ВикторияНестеренко-ж9м
Я принимаю по 2500 в день и вполне хватает. Тоже страдал состоянием амебы
Логично и грамотно! Спасибо коллега! И я того же мнения! Принимаю витамин Д3 в профилактической дозе 2 000 МЕ 2 года, поскольку по анализам был дифицит. Но большую дозу отказалась принимать. Видимо мне моей достаточно. Чувствую себя лучше: ногти, волосы, кожа стали лучше, настроение хорошее, снизился без медикаметов холестерин. И удивительно, кожа очистилась от папиллома. Думаю, чтомоя доза для меня идеальна несмотря на то что он поднялся в крови незначительно. При отсутствии доказательной базы проводить в жизнь мечты фармакологического бизнеса не стоит. Спасибо. Вы укрепили меня в правильности принятого мной решения.
А я от папилом никак не могу избавиться, принимаю втд3 и к2, 5000 ед, до этого 2000ед пила, но волосы сильно выпадают и ногти тонкие, не знаю что делать.
@@ЧолпонОрозбекова если выпадают, скорее всего не хватает ко-факторов витамина Д. Магний, кремний. Они уходят на всасывание вит.д и его усвоение, поэтому волосам не хватает. Я бы ещё добавила цинк, медь, биотин.
@@ЧолпонОрозбековажелезо проверьте ферритин
@@ЧолпонОрозбековав ковидном госпитале у меня стали отваливаться папилломы и у соседки по палате тоже. Думаю, из - за каких - то препаратов, которые нам там давали.
И ещё спустя 1 мес. после выписки из госпиталя выпали волосы почти все. Я дома самостоятельно принимала в шипучих таблетках Цинк и Селен. Волосы выросли гуще прежнего и ногти стали крепкие как ножи. Ела ещё рыбу через день и Вит D3 4 капли. Так что не знаю, что поспособствовало такому преображению. А ведь чуть не умерла от этого Ковида. На кислороде находилась 3 месяца. А до этого не верила в этот ковид. Рядом со мной несколько человек умерло. Так что я теперь "бывалая"🎃
@@ЧолпонОрозбекова сдайте анализ крови на микроэлементы обязательно! Вам придется потратить на это деньги:) иначе никак
Рахмет...
За хорошие информ.
Я употребляю витамин ,,D,
....,Казахстан❤
Спасибо доктор за правильное разьяснение про вит.Д.у моего мужа кальциноз сердечных клапанов. Но несмотря на это ему сем.врач постоянно выписывала вит.Д-3. Ему через полгода сделали "ЭХО" и выяснилось что кальциноз пошел дальше. Я посмотрела в интернете на тему вит.Д и там очень честно написали что в таких состояниях категорически нельзя пить этот вит. Что мы и сделали
У нас врачи слепо продвигают всех пить этот вит. И не обращают внимания что кому то он вреден и от него есть аллергия. Как назвать таких врачей?
А что вашему мужу в рот заталкивали этот витамин Д? Не пил бы да и всё. Что вы всё принимаете, что врачи назначают?
Гб не
Ub hi I TV@@Anna-Vassileva
Существующие матерные слова не подходят. Нужно придумать новые.
❤Все болезни в голове, от мыслей, переживаний. Идите гулять почаще. Себя надо заставлять, а не жаловаться. Держать хорошее настроение, слушать веселую музыку, смотреть комедии.. Покупаю Рыбий жир, перерыв и снова покупаю, пью по 5 капсул. Хожу с палками быстрым шагом, улыбаюсь, здороваюсь. Жизнь прекрасна, цените ! Всех люблю. Всем здоровья . ❤❤❤🎉🎉🎉😁
❤И вам всего доброго! Все дружно идём слушать природу!
Моя мама несколько месяцев назад начала принимать витамин Д (детриферол). Анализы показали дефицит витамина Д = 10, после 3 месяцев лечения уже 50. Перестали беспокоить ноющие боли в пояснице, пальцы на руках перестали трескаться. До этого много лет мучилась, не зная, от чего это происходит. В общем, от приема витамина Д в каплях может быть польза. Нужна консультация врача и периодический контроль анализов.
Подскажите пожалуста, мама принимала Д 3 с К2 или нет? И в какой дозировке?
@@НатальяБирюкова-э9з К2 не принимала, только детриферол сначала по 14 капель 2 месяца, потом по 4 капли длительно. Есть схема лечения 14 капель 2 месяца, 7 капель 2 месяца, 4 капли длительно. Летом перерыв, сдала анализы, Д3 понижен, теперь продолжает лечение. Я слышал мнение одного доктора, который не советовал делать перерыв на лето. Но это надо опытным путем проверять, после сдачи анализов станет понятно, восстанавливается Д3 летом или нет.
Раньше всем давали рыбий жир… Мне 70 и я до сих пор помню эту гадость… Папа перед работой будил и давал ложку и кусочек соленого огурца или капусты…
Это было очень верно. Солёный огурец и капуста - источники бифидобактерий. А кислоты с жилет хорошо сочетаются. Рыбий жир источник омега3. То, что нужно организму.
Мой сын в наше время любил рыбий жир. Причём он сразу становился спокойным и поклалистым, когда регулярно пил рыбий жир
Помним, помним," прошли" через это в детстве в 50-е годы прошлого века
Начнем пить Рыбий жир,(вспомним молодрсть) и будем здоровенькими,чем пить капсулы Омеги 3,и не зная,что там напихано!!!
Спасибо большое,доктор!Интересная и полезная информация!Четко поняла,что вначале надо сдать анализы на содержание витамина Д,а потом уже принимать,или не принимать этот очень важный для здоровья витамин!Спасибо ещё раз за вашу просветительскую деятельность!Здоровья Вам и успехов!С уважением,❤❤❤❤❤!
Пищевые добавки витамин Д так же дополняют его нехватку или все таки в капельках он лучше помогает? Я просто по совету знакомого стала принимать у меня перестало все болеть голова мышцы и т.д
Спасибо за информацию, было очень своевременно, как раз задумывалась о приобретении этого витамина, так как его врачи пожилым рекомендуют принимать на постоянной основе. Не буду пока покупать )))
И не покупайте нам боььше останется
@@ЛарисаБашина.ЕГЭфизикатак не жалко! Хоть все скупите!
Сдайте анализ, будет понятно, надо ли пить....
Без анализа ничего неё принимайте. Мне врач вслепую рекомендовал кальций. Потому что в моем возрасте "у всех его не хватает". А он оказался и так повышен. Хорошо проверила.
Доктор вы очень хорошо раскалываете о витамине 🤭 Купила витамин D - 3 2000ME в капсулах 👉прочитала состав - на первом месте написано масло раститеное (подсолнечное, рапсовое) и далее оболочка капсулы вызывает много вопросов❓
Масло растительное у каждого есть - каким образом масло 🤭растительное стало витамином D 3 .
Выбросьте его!:) И купите Вигантол.
Так витамин Д жирорастворимый. Вот в капсуле раствор маслянный витамина Д. Что здесь не понятного то?
Благодарю Вас за прекрасные лекции и знания 🎉
доктор, спасибо вам за новый взгляд на этот бардак с добавками. давно думаю, что в нормах дело, а не в нехватке Д..
Правильно думаете! Новые нормы и у всех оказался низкий... и всем принимать!
@@ВераШварцман Точно. У меня диагноз остеомаляция лет пятнадцать уже. И это анализ 25 (ОН) Д я делали и пятнадцать лет назад. И тогда норма была от 12 до 30. И врачи при моих 15 говорили что надо что бы был от 20 до 30. Хотя и кальций и фосфор и главное гормонк альцитриол были в пределах нормы. А потом вдруг нрму стали поднимать. Сначала писали что должен быть выше 30. А потом вообще сдурели пишут что норма аж до 100. Так у кого 100 Есть? Что за норма которой ни у кого НЕТ?
Почему не говорит е о паратгормоне
Спасибо большое за информацию полезную.
За,что спасибо?.Какой Вы сделали вывод для себя?Пить ,не пить? Я так и не поняла.
@@РаисаАльховик анализ на витамин сдать
Добрый день, доктор. У меня кальций немного выше нормы, а вит. Д 20,8. Надо ли мне принимать вит. Д? Спасибо.
Спасибо большое за полезную лекцию .
Очень рада, что попала на Ваш канал, потому как столько вопросов, столько непонятностей по этим витаминам и так далее. Смотрите, я сдавала кровь на Витамин Д - был 30, врач сказал пить три месяца по 5 тыщ единиц, я пропила - сдала анализ, показатель был 70. Могу ли я сделать вывод, что да, это было не зря? Однако, меня пугает все же вот этот вопрос кальция, ведь везде практически рекомендуют принимать Витамин Д + Кальций, аргументируя тем, что Витамин Д без кальция просто не усваивается? И еще далее вопросы, стоит ли мне далее принимать этот витамин Д? Неужели надо каждый раз сдавать анализ, чтобы понять, в норме он или опять в дефиците? Как видите, чем большее информации, тем больше вопросов:)))) Для себя я сделала вывод, что буду пропивать Витамин Д на 2 тыс единиц (профилактическую дозу) раз в сезон.
То, что вы пьете мигрирует в крови влияя на показания анализов и никакой пользы не приносит , солнце и море это единственное , что изменит показатели , будьте здоровы
Если вы перестанете пить показатели вернуться , тем самым доказывая то , что принимая витамин Д ,вы просто разбавляете им кровь и он не усваивается никак
хорошее видео из серии: я знаю только то, что ничего не знаю 😀. Говорят, исследований витамина Д - десятки тысяч. Для того, чтобы делать выводы - надо познакомиться хотя бы с тысченкой. Проанализировать, обобщить. Это огромный интеллектуальный труд. И тогда уже выдавать наружу свой экспертный вывод. Еще лучше - если делать выводы из собственной практики, из опыта назначений.
так и делаем выводы из практики. Как начали продвигать этот витамин Д так много с отравлениями появилось .деток жалко. А теперь и до взрослых добрались. Даже норму для этого завысили. Норма то физиологическая. Не изменяется по чьему-то желанию.
@@Anna-Vassileva ОК, только автор видео нормы тоже не называет. Поэтому судить о полезности видео не могу. Нужно идти искать другие видео, где кто-то этот вопрос изучил
@@АленаЗакржевская Так и не найдёте. Ведь ОФИЦИАЛЬНО нормы подняли. А врачи подчиняются всему что сверху спустили.
@@Anna-Vassileva ОК. И какие они были и стали? Напишите, плиз, если знаете
@@АленаЗакржевская Норма была от 10 до 30 нг/мл. И осталась такой. Потому что это физиологическая норма. А физиология человека не изменилась. И у большей части насления показатель именно в этих границах. Выше 30 редко у кого. Выше может быть если постоянно себя травить большими дозами витамина Д (выше 500 МЕ). А подняли от 30 до 100 нг/мл. При 100 уже можно получить острое отравление витамином Д которое может и смертью закончиться .
Как образуется кальциноз сосудов? Как это избежать
Спасибо доктор. Бум знать, как и сколько... И стоит ли...
Витамин д3 эндокринолог назначила 7000 единиц ,так как анализ крови показал 14 единиц. Принимать 2 месяца, но из передачи узнала что передозировка грозит аритмии и полезными проблемами что немного стала ощущать. Что делать ? Принимать ли этот.
А если болит желудок, атрофия и метаплазия, какой лучше витамин Д попить? Пожалуйста, у кого такой диагноз?
Яблочный уксус 1ст.л. с лимонным соком 1 ст.л. с водой. Дней несколько, организм сам подскажет, когда хватит.
Надо сделать несколько анализов на витамин Д кальций фосфор кальцитриол. И лучше всего принимать при таких проблемах когда витамин Д плохо усваивается активный гормон кальцитриол в уколах. Дозу подобрать для себя.
Да, врачи как с цепи сорвались несколько лет назад всем подряд назначая этот витамин. На мой вопрос про водную форму аквадетрим, ведь известно, что это жирорастворимый витамин, внятного ответа не дал ни один врач.
Действительно, ложка дёгтя - хрен теперь знает: пить его или не пить.
D3 пьют только в связке с К2
😂😂😂
Сходите на общий анализ крови и покажет - пить или нет.
@@ov777nаквад, н. Акваде три полезен этот витамин водный раствор норма
А что смотреть в общем анализе крови (какой показатель)?@@ov777n
У меня был недостаток, назначали высокие дозировки, сейчас для поддержания по 1 капсуле ежедневно принимаю Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ Эвалар. Совершенно не сложно выпить капсулу, зато сколько пользы от этого, сил стала больше чувствовать и болеть реже
Добрый день,доктор Виктор!Если вы читаете комментарий,то я увижу по вашему ответу и тогда опишу,что со мной происходит при вит Д=154 Думаю,что это гораздо болезненнее и серьёзнее , чем его дефицит
Расскажите, пожалуйста....Со мной страшные вещи происходят при 54 нг/мл...не знаю как теперь выбраться из этого
@@karinazhokh528что с вами происходит? Вы пили витамин Д?
@@АртемБурнаев неутолимая жажда, дрожь во всем теле, невозможность принять пищу, панические атаки, бессонница, отдышка и много чего невозможно описать словами. После любой микродозы, даже в рыбе, сыре и яйце сразу паническая атака
@@АртемБурнаев это началось после месяца приема 10 тыс ед в день и 2 месяцев поддерживающей дозы в 2 тыс ед.
@@karinazhokh528скажите пожалуйста, а при всем при этом, болей в мышцах нет у вас? 😢 тоже пила 10.000 дозу. Отменила месяцев 7 назад но ничего не проходит до сих пор😢😢😢
Доктор, чувство благодарности!!! Так четко, емко и понятно - еще не слышала, Вам респект😊
Научные доказательства,пожалуйста!
Бог вам в помощь,вы умница,очень полезная информация.
У меня витамин Д был почти на нуле (не помню порядок измерения), эндокринолог назначила принимать по 10 капель в течение 2-х месяцев, потом ещё месяц по 1 капле и пересдать анализы. Показатель пришёл в норму, вместе с этим нормализовался С-реактивный белок и понизились АЛТ и АСТ. Я и сейчас принимаю капли по 3, когда вспомню, не каждый день, АЛТ вообще в норме, АСТ ещё снизился (не норма пока). (Ал. болезнь печени)
Прям чудесное какое-то излечение. Витамином Д уже и заболевания печени стали излечивать. Не только выпадаение волос и сонливость.
@@Anna-Vassileva я описала свою реальную ситуацию, все анализы есть в моей мед карте в приложении ЕМИАС, если что. И я не говорила, что вылечила печень.
@@Tosha.444 Вы так и написали. Витамном Д вылечили печень. Врёте тётенька? Убить печень можете такими лошадинными дозами. А вы лечить не сможете.
О пользе после приема витамина с кальцием при остеопорозе, не могу сказать, на теперь калицинаты определяются в каждой органе при узи
😊
Доктор,расскажите ,пожалуйста,о достижениях российских учёных в исследованиях по витамину Д.
Английские явно ничего не смыслят в этом.
У меня гипотериоз аутоиммунный с подросткового возраста.В 43 года мне назначили Эутирокс ,меняя дозировки.Без него,как сказал эндокринолог,онкология разовьётся,щитовидка не выделяет важный гормон.Полгода назад другой врач назначил Вит Д ( Hidroferol 0,266 mg) .Сначала 1 капсулу в месяц.Результат 0.Потом 1 капсулу в 2 недели.Результат такой- в крови увеличился витамин Д до нормы,и щитовидка первый раз за десятилетия начала производить тироксин ,который не производила .Всегда был ниже среднего.Ко мне вернулось здоровое состояние в 64 года.Раньше у меня ума не хватало сдать кровь на витамин Д.. Никто из врачей не посоветовал.Так что спасение утопающего дело рук самого утопающего на все времена.!!!
А при чём витамин Д до тироксина? Чего только не вылечивают люди лошадинными дозами витамина Д. кто кариес кто невроз а вот даже гипотиреоз умудрились вылечить. Не врёте?
@@Anna-Vassileva она правду пишет, у меня тоже гипотериоз, а оказывается понижен витД, повысив его, у меня щитовидка заработала
@@Anna-Vassileva да, щитовидка реагирует на множество дисбалансов и дефицитов в теле. Все взаимосвязано.
@@AlaeenSpring Не пишитн ерунду.
@@ЛенокМанекина Понижен это сколько? У меня вы ше 20 ни разу не было. От 12 до 20. Но диагноз остеомаляция по другой причине. И при этом гормонв тироксина ЩЖ вырабатывала достаточно даже при очень низком ТТГ. А у вас всё как-то странно происходит как вообще быть не может. Я столько всяких-разных анализов делала для выяснения причины остеомаляции. Витамин Д -вообще не активное вещество. Единственное его превращение в кальцидиол и потом в кальцитриол. Вот если у вас кальцитриол был снижен. Что вы бред все пишите. И ВРЁТЕ И ВРЁТЕ. Суки!!1
Да уж!!!
Точно задумалась.Много лет не принемала.Сечас врач онколог меня убедила.Но Ваша информация снова озвдачила.
спасибо огромное ! полностью согласна с Вашим мнением!!!
А вы кто?
Выше есть ролик о женщине, которая принимала долго витамин Д и перестала практически ходить, потеряла вес и вообще, была в критическом состоянии.
Да, я смотрела этот ролик, действительно так
очень многие делают ку-ку от аптечных витаминах,ж2 фарма работает против бееее и мееее
@@Человексулицы-ж6бТак этой женщине это врачи прописали.
На канале Доказательная Медицина Врач Софья Доринская даст такой ответ, что все станет понятно раз и навсегда. Видео про витамин Д.
Я пью витамин Д3 уже год с перерывами! И вот дошла до того, что у меня потеря веса 10 кг. выпадают волосы, слабость, недавно выходя из дома, сломала ногу! Правда яне знаю отчего у меня все это!? Неужели от витамина Д3??? Было вит. 0, а теперь 28 ед.
Не поняла , так принимать витамин Д с К2 или нет?
Доброе утро. Сдала анализы на витамин д, в итоге не хватка этого витамина в организме. Назначили пить в дозе 5000 . На второй день приема витамина почувствовала себе не очень хорошо. Пошла к доктору. На что доктор сказал, что это нормально, продолжайте пить.
Ну хорошо, доктор ведь лучше знает. И вот на 7 день мне стало плохо . Очень плохо. А это голова стала тяжёлой, сердцебиение жуткое, тряска в организме, какое то беспокойство внутри организма. Вторые сутки пошли и мне плохо. Я перестала пить этот витамин, но состояние организма делала бы по лучше. Сегодня суббота и доктор не принимает . Значит придется терпеть до понедельника. Надеюсь мне станет лучше. Не пейте этот витамин. Он ну очень плохо влияет на нервную систему и сердце. Доктор а на 💯 % вы правы!!!!!!!
Не давайте вредных советов!
Витамин Д обязательно нужно принимать!
Но естественно после консультации с эндокринологом и сдачи анализов!
Всем здоровья ❤
@@sypertayhay7895 Я не даю вредных советов. А говорю по своему опыту. Какая у меня реакция на витамин. Чтоб люди понимали, что может быть .
Пью 5 т холекальцеферол, делала летом и на время отдыха в Тайланде перерыв, по анализу 80, чувствую себя бодро, много двигаюсь питаюсь правильно и рыба и печень трески присутствует в рационе раз в неделю, вот думаю может снизить дозу или чаще делать перерывы но состояние здоровья меня очень устраивает, мне 39 лет, когда ни пила вит Д была как вареная курица вечно уставшая
Вот жэенщина написала выше, что муж пил витамин Д по назначению врача и получил кальциноз клапавнов сердца. А это уже порок, который требует протезирования сердечных клапанов. Вот думаю при 80 точно такое может быть. А ещё и почки откажут?
Доктор назначил вит.Д, на 3 й день появились боли в животе,тошнота, рвота, слабость, распирание живота и т.д., отменила сама прием.
Всем женщинам с гипотиреозом назначают вит.Д. ?? ? Если высокий Са в крови , нужно назначать вит.Д? Что советуют терапевты при кальцинозе сосудов?
Витамин К2 и потреблять меньше кальция и сахара. Ещё 30 мл воды на кг тела пить - кровь хорошо разжижает.
Важно! Доктор, ответьте, пожалуйста, нужно ли пожилому человеку принимать витамин Д при высокой концентрации кальция в крови. Заранее благодарю.
Делюсь своим опытом. Много лет наблюдала тенденцию постепенного повышения пульса. В итоге дошло до тахикардии, 100 в покое. В какой-то момент решила сдать анализы на витамины. Обнаружился дефицит вит. Д (10) - начала прием. Практически сразу, где-то через неделю, пульс начал снижаться, дошел до 65. Пропила курс, на полгода сделала перерыв. Через полгода пульс уже повысился также постепенно до 75. Анализ на вит Д показал 30. Начала снова короткий месячный курс. Пульс снизился с первых дней приема до 65. Так что в моем случае связь уровня вит. Д и ЧСС прямая. Кардиолог в недоумении и прокомментировать не смогла, невролог сказала, что ей подобная связь понятна.
Вам бы эндокринную проверить а не играться с лошадинными дозами витамина Д.
@@Anna-Vassileva хм.. думаете не проверила? я поделилась опытом, за советом хожу к врачам, а не в интернет. И где Вы увидели лошадиные дозы?? Все дозировки были прописаны исключительно врачами на основе анализов.
@@Юлия-м6ш5р Вот так и получают отравление в дозировках лошадиннх которые врачи и назначают. И думаю что не проверили. Для определия причины снижения показателя анализа 25 (ОН)Д 3 надо ещё нескольо анализов сделать. Этот показатель снижается не только приалиментарном дефиците витамина Д а при эндокринных нарушениях. Так что очень сильно сомневаюсь что вам такие обследования были сделаны. А доза выше 500 МЕ уже лошадинныая. Доза не должна быть выше суточной потребности.
@@Anna-Vassileva , доза должна быть поддерживающей ( и это 2 капли т.е. 1000 МЕ). А при дефиците витД, надо больше капель, а не 1кап, как Вы пишете.
@@ГалинаФайрозова Вы сдурели совсем. Какая поддерживающая доза? суточная потребность 500-600 МЕ. И большая часть синтезируется в организме. с продуктами и препаратами должно поступать 50-100 МЕ, Потравиться хотите?
Принимаю D3 около 3х лет, когда выяснилось, что показания витамина в крови были снижены ( 18 ).Кроме астенизации, нарушения 14:20 сна отмечалось плохое состояние ногтей. Мне за 65. Врач посоветовал пожизненно принимать 2000 ед. ежедневно. Состояние ногтей приличное для 70 лет. Потливость, астения и бессонница беспокоят гораздо меньше. Показатели крови больше не проверяла. Ваше видео понравилось. Подумываю об уменьшении дозировки, а возможно и полном отказе от аптечного D 3. Спасибо!
А рахита не было? Вроде все знают что при дефиците витамина Д должен быть рахит (остеомаляция). А они всё ногти свои крутят.
Почему ээтот ролик вышел так поздно, пропила вит д в больших дозах. Сдала анализ, вит Д - 32. Но! Стали болеть бока, не могу спать. Похоже на трохантерит. Плохая кардиограмма. Пойду сдавать кальций.
около года принимаю омега 3 и витамин Д3, витамин д был 15 стал 30. Ионизированный кальций в норме. 3 месяца назад стала еще принимать кальций, витамины группы б, цинк, медь, магний. когда все вокруг болели с температурой прочими симптомами и выздоравливали за 7 дней, я либо не болела, либо переносила болезнь влегкую (першило горло только), без температуры за дня 3 и так поседние два раза. в течении полугода. таких легких течений орви у меня никогда не было.
В середине апреля этого года решила проверить наличие витамина D в своём организме,хотела просто по интересоваться.Сдала кровь.Оказалось,5 единиц это даже меньше дефицита.Обратилась к специализированному врачу.Назначила мне 5000МЕ каждый день утром на тощак,три месяца.Пропила капли три месяца.Сдала кровь стало 41 единица.В вашем ролике узнаю,что нужно сочетать витамин D с кальцием.Этого я не знала и врач мне ничего не сказала.В следующий раз сдам кровь на кальций.Спасибо за сюжет!!!
При таких больших дозах надо обязательно вит Д с вит К2 лучше К2 mk7
@@svetlanak279 да,только сейчас и начинаю понимать,благодаря этому видео.Обязательно это учту в следующий раз.
Какой кальций?)))) Не вздумайте пить Вит Д с кальцием !!!! Это вред..... С магнием и витамином К2....только
@@technodust7833 не переживайте без специализированного врача по витаминам ничего пить не буду.Самолечением не занимаюсь..Спасибо за беспокойство и за бдительность😊
Здравствуйте доктор.у меня проблема с коленным суставом и с нехваткой витамина D,так показали анализы. Пропила витамины 2 месяца обострились боли в колене, перестала пить витамины боль ушла нет обострения.Что это могло быть?
Дорогой Доктор Виктор, низкий Вам поклон за Вашу честность и порядочность. Спасибо, что Вы есть, и доносите до нас правду. Здоровья Вам и всех благ! Я не медик, но какое-то время назад появились сомнения - уж слишком активно сейчас стали продвигать везде всякие добавки, витамины. Особенно с приходом ковида. Кто у нас Бог коммерческих продвижений, рекламы и продаж? Правильно, это не наше кредо. Вспомним, куда решил направить свою энергию Билл Гейц и во что вложил свои капиталлы (ВОЗ-для тех кто не в курсе), на что работала пресловутая Елена Малышева в программе про "здоровье" - подкинуть 10% правды + 90%рекламы - это же рабочий психологический метод расположения аудитории из американской литературы. А когда стало понятно, что телевидение утратило доверие обывателей, что большинство черпают информацию в интернете, на Ютубе появился доктор Берг и уже набрал хорошие обороты. Может есть еще кто, по крайне мере, его нельзя не заметить. Тоже для начала забрасывает граммотную, достоверную инфу, а в конце непеременно рекомендация по приему витаминчиков - " необязательно заказывать у меня, можете купить в любой компании". Фраза поначалу подкупает, но если вникнуть, название компаний может быть разным, а сам хозяин останется за кадром. Сюда же прибавим новое модное направление и растущих, как грибы после дождя, нутрициологов. Кто-то вложил немалые деньги, и это вообще не похоже на отечественных воротил, потому как у наших выдержки не достает, им прибыль нужна уже через час. А здесь опытом вековым отдает и зрелой выдержкой. И все это в купе дает серьезный повод задуматься. Сейчас никто не вкладывает в медицину с той точки зрения, где нужен здоровый чел. Деньги идут туда, откуда можно получить прибыль и уже прямо завтра. А кто банкует, тот и заказывает музыку. Все всё вроде бы знают и понимают, но позволяют как лошки вестись на информационную рекламу. Тем, кто родился в СССР, вообще трудно перестроиться и понять, что не всем людям в белых халатах можно доверять....а время давно изменилось. Никого не хочу обидеть, сама такая. Накатило...))
Я тоже это заметила. Сначала пугают, потом успокаивают и рекомендуют покупать добавки, лекарства. Не верю врачам, только знакомым.
@@Olevtina Я тоже буквально на днях с этим столкнулась и сделала для себя выводы.
@@ЕленаКравцова-с2я Только сейчас столкнулись. да лет тридцать эти всемирные дефициты объявляют. Йод кальций магний омеги разные. А сейчас витамин Д. Но с витамином Д вообще засада. Они даже нормы подняли что бы у всех был дефицит этого витамина.
@@Anna-Vassileva всемирные дефициты никто не объявляет, этот дефицит есть на самом деле из за не качественного, не сбаланстрованного питания.
@@Anna-Vassileva омеги разные? Ну, по вашей риторике и заметен уровень вашего образования))
А если и так кальций высокий? 12. Стоит ли принимать в тамин д?
Я начала принимать вит.Д 2000 , и стала намного лучше себя чувствовать
А что уже стали себя не ощущать? А как начали травиться так сразу ощутили себя?
@@Anna-Vassileva , перечитай свой вопрос. Смысл попробуй понять 😆
@@lorageizha2186 Смысла вам после того как потравились витамином Д уже не понять.
@@Anna-Vassileva , ты из Кащенко пишешь, злыдня? Не пропускай капельницы
@@lorageizha2186 Это вы все сума посходили. Рехнулись. Принимаетие лошадинные дозы витамина Д и травитесь. Суточная потребность только 500 МЕ. Так какой надо быть дурой что бы принимать в 4 раза больше суточной потребности и ещё и длительное время? Вы то видно не пропускаете приём токсичной дозы. А мозг тоже повреждается при отравлении витамином Д. С пищей должно поступать только 50-100 МЕ. Отсальные 400 Ме образуются в организме. Смешно как вас ЛОХОВ добреньекие врачи разводят.