@@ТамараЧерняева-ш1р От куда вы все взялись, что у вас врачей нет?? Просто интересно. А консультацию получать в комментариях - это глупо, не поймите превратно.
насмешил, наверное, слишком грубо, но проблемы с докторами есть. К терапевту месяц попасть не могу, все занято. Да и знания такие себе у них. Чему их там 8 лет учат?
Да, смешного тут мало, скорее, очень печально. Врачи ничего слышать не хотят про БАДы, про фитотерапию, про витамины и, похоже, что просто ничего в этом не понимают. Им проще всего назначить аптечную химозу, на этом приём заканчивается, всё, иди лечись.
И кто вам мешает пользоваться Ютубом? Скажите спасибо за просвещение. Кто хочет что то знать о себе, тот пользуется. На официальную медицину мало надежды .
Когда я слышу, что должны советоваться с доктором, настроение падает! Это пустые советы! Пока я не встретила такого доктора, который действительно заинтересован помочь!! К сожалению….
Если живете в регионе, где мало солнца, то можно пожизненно. Летом, скорее всего, смысла нет, солнца много, а вот зимой приём точно не повредит. Мне врач говорила принимать всю зиму до мая. Если апрель солнечный, то можно не принимать или снизить дозировку.
И как прадед моего мужа 102 года прожил и не знал о витаминах! И не он один, знаю о трёх женщинах, что 104-106 лет жили и активно притом , без таблеток.
Если у меня крутят кости или бессонница,я всегда пью на ночь витамин д,и сплю как младенец,а у меня со сном очень большие проблемы,мой доктор на данный момент это Берг,самый лучший доктор
Кардиолог и эндокринолог назначили вит.Д после сдачи анализа.Критически низкий показатель естьНи один из двух не сказал как правил ьно принимать.За два месяца приёма поднялся на две ед.Таперь стало мне понятно : где собака зарыта.
У меня после многолетнего приема витамина Д 3 по назначению эндокринолога - о остеопороз с переломами с переломами суставов, в т. ч перелом шнйки тазобедренного сустава. В итоге предстоит операция с эндорротезом, одна нога останется короче на 5 см Врачи не знают, что витамин Д3 принимается с витамином К2 + фосфор. Из-за безграмотности врачей стала инвалидом . Витамин К3 новый, но врачам лень образовываться. Врачи платные, денег им ничего немеренно. Благодарю, доктор, Вы даёте всем, кто на канале, огромные знания. Всем здоровья, ясных дней, мирного неба. К вас все хорошо. Сейчас и так будет всегда. Всем Добра.
Хорошо бы всем врачам,докторам,нутрициологам,профессорам сначало между собой это вопрос разобрать и прийти к единому мнению,а то все они выпускают ролики топ 5 ошибок,топ 10,20 ошибок,и у всех эти ошибки противоречат ошибкам от другого врача,у кого то ошибка утром пить,у кого то ошибка вечером пить,третий советует в любое время пить,один говорит,что передозировки д3 в России не может быть,другой говорит передозировка опасна для жизни.
А третьи , что нельзя пить вообще, что детям он мозг разрушает, что всем камни в почках даёт. Фармацевты говорят, что все искусственные витамины не усваиваются , только грузят почки. Может и правда, я сыну, родился в октябре не давала вит Д. Родничке был маленький , не рекомендуется, сама педиатр. Даже немножко признаки рахита видела- реберная дуга выделялась. Но вырос совершенно нормальным, и высокий айкью) А витамины надо с продуктами получать и от солнца!
Дорогой доктор, чтобы сделать анализ на содержание витамина Д в организме, надо продать квартиру. Не факт, что в лаборатории действительно сделают анализ, а не напишут от фонаря результат. А куда потом идти с результатом, где врачи? Вот и лечится народ сам. У меня такое ощущение, что хорошие и знающие врачи только на Ютубе
Ха ха ха.. Советуйтесь с доктором! Во время беременности ни один акушер (а они периодически менялись) не спросил мой уровень витамина Д3, а просто, тупо, на протяжении 9 (!!) месяцев рекомендовали его применение в 2000 МЕ. Я просила только 1 месяц, зимой. Но в рекомендациях было указано, что я его пью. То же самое говорят терапевты. Пейте 2000 и будет вам счастье. Я живу в Москве. Где найти нормальных врачей?)
"Святая" невинность на показ! Пока все анализы на постоянно колеблющееся содержание витаминов и пр. сдашь, по факту, без копья останешься. Витамины, не за что будет покупать. Знахари дипломированные, делать даже здоровых людей с простым недомоганием, хронически больными и нищими. Диагносты никчемные. 😢🙏
Ещё вспомнила, в Индии все знают, женщины носят сари, т.е топик и юбка. И поэтому у них пупок и место на спине напротив пупка всегда открыты и они постоянно заряжаются 🌞 энергией. Наш гуру вообще только в одних хлопковых штанах ходит, босиком, только если куда приглашают, тогда белая шёлковая одежда. Он сразу сказал, ковид Господь Бог на тёмных, злых и жадных людей послал, только для этого Америку выбрал сфабриковать. Сам та Боженька не может в человека обернуться. И Россию выбрал опять как освободительницу, мир и дружбу во всем мире 🌍 восстановить. А мы были у Вас в Улан - Уде по доцанам ходили. На одной стороне улицы православный храм, напротив буддийский. Монахи добрые, хорошие, улыбчивые, как Вы. Здоровья всем Вам.
@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ такой дорогой анализ? Я ходила на компьютерную диагностику к очень хорошему врачу. К сожалению, она уже на пенсии, не работает. За 4 тысячи, я бы не пошла сдавать. В регионах, где мало солнца, наверняка дефицит есть у всех. А вот сколько принимать и какой именно, это, конечно, вопрос. Я аквадетрим пью.
Пью Д3 5000 + К2 50 мкг холекальцеферол только в зимнее время 3 месяца,утром живу в холодном регионе.Пью для профилактике. Мне под 70 к врачам не подступишься да и толку мало.Многих блогеров послушала .
А отравленные продукты с магазинов с пальмовым маслом,и другими химикатами полезно принимать? Они полезнее чем витамин Д? Чтобы принимать эти продукты с магазина мы должны проконсультироваться с врачом? 😂😂😂 не несите бред,витамин Д не страшнее продуктов супермаркетов 😂😂😂слишком много учёных развелось мастера по зарабатыванию лайков 😂,только вы хоть между собой договоритесь,а то один срач одно говорит,другой другое 😂,один говорит нужно,другой говорит очень вредно 😂😂😂
А что делать, если у меня уровень витамина было 18, а врачам по фиг. Сто раз ходила, никто не разу не назначил. Вот и сами себя лечим. Ходишь к врачу, а они на тебя даже не смотрят, пишут без перерыва. Читаешь, оказывается, они тебе и давление мерили, живот потрогали, печень полпальцию делали. Куда идти, что делать.?
Будьте нахальней, когда приходите к врачу. Необходимо попросить расширенный анализ крови, давление, причем давление на руке и на ноге, чтобы исключить заболевания сосудов. Это Ваше здоровье и Вы вправе требовать это.
Мой совет: прекратите, пока не поздно, измываться над своим организмом, живите и радуйтесь жизни. Не лезьте в него без нужды, все Ваши благие намерения по "нормализации и оптимизации" на деле лишь вредят. Поймите, что изначально организм настроен на здоровье и "добро", так не вмешивайтесь в его работу, а грамотно и с любовью помогайте полноценным питанием, физической активностью, позитивным настроем и т.д. И не доверяйте слепо "советам " многочисленных собирателей лайков, комментариев и подписок 😀
@@otkeN_okiNи где же это вы дорогой товарищ нашли полноценное питание при таком низком уровне жизни, сплошном ГМО в продуктах, всяких Е- шках, химтрелах, посыпкай всякой химии на дорогах, вышках 5G и прочей гадости?
Как хорошо что есть и такие доктора как Вы ! Времена в которых мы живём ещё долго будут сложные. Добрый Доктор, мы понимаем какое дело Вы совершаете и мы черезмерно Вам благодарные. Живите долго и счастливо!!!
Анализ на витамин Д в Москве года 2 , как стал по ОМС - то есть бесплатно. Случайно это узнала, когда его назначили. После курса приема Д , хотела проверить результат, но врач в поликлинике отказался назначить этот анализ снова. эффекта от приема не почувствовала. Некоторые знакомые принимают Д на постоянной основе. Если не принимать, говорят падает снова. Кормушка фармы хорошая.
Так сама жизнь - сплошная кормушка для всего: от садика до похоронного бюро. Что предлагаете?😂😂😂 Мне кстати в Москве по ОМС тоже его сделали, но после направления из платного заведения. Короче, по ОМС всякую чепуху (типа "Здоровая Москва") делают всем подряд, а чтобы что-то действительно нужное и важное сделали надо как-то ухитриться. Вот такие вот модные современные поликлиники, а врачи то теже: наши матёрые, которых не проведёшь 😂😂😂
Все это хорошо, однако витамин D3 усваивается только при наличии витаминов С, В2, Е, К2, а также кальция, магния, цинка, селена и меди. А как все это проверить среднему гражданину??
Врач назначил Д. Пила-пила. Вигантол (он масляной основе), желудок взбунтовался, перешла на Аквадетрим (по назначению). Был 18, потом 20-25, и все. Результат - закальценированнвй сердечный клапан. Самолечением не занималась, все как доктор прописал. А тут недавно послушала доктора, который сказал, что Д вырабатывается собственным организмом. После физической нагрузки он повышается. Вот и чешу репу - надо ли было......
А часто ли встречалась вам передозировка витамина Д? Как вы сами сказали, что любое заболевание тормозит усваиваемость витамина Д3, а здоровых людей практически нет, то как можно его передозировать?
Мой опыт. В 2019 году осень перед операцией начала принимать дз + к2 по 4.000 ед. Анализы не сдавала, принимала 8 месяцев. В мае сдала анализ 204 nmol/l, повышен. Живу в Германии , норма стояла от 75 до 125. Перестала пить, через год опять сдала был понижен 65 nmol/l. Теперь вообще не употребляю. Вывод: слепо пить синтетический гармон нельзя без анализа. Долго тоже принимать нельзя, а то ведь все советуют, пей, хуже не будет и по 10.000 --40.000 ед. пьют почти круглый год.. Все мы разные, что одному хорошо, то другому не подходит. Везде нужна мера и осторожность. Кто пьет, у каждого своя доза. Осторожно!!!
@@НадеждаФадеева-и5ф ну если учесть что всего по 4.000, это не много. Ведь если послушать, советуют пить по 10-40.000 eдениц, постоянно, мол у нас у всех занижен. А если учесть что это синтетический гармон, никого не интересует. Доктор хорошо всё объяснил, ну на ошибках учаться.
я знаю теперь, больше вообще не принимаю. У меня все знакомые по 10.000 принимают и каждый считает что он прав, анализ крови на д3 вообще никто не здает, так от балды принимают..
Наши доктора сами не знают до конца про действия витамина Д., утверждая, что он должен повышать уровень в крови, тогда как умные доктора образно объясняют, что это не показатель. Мой эндокринолог тупо мне сказала, что витамин К2 МН7 плохо изучен и принимать его не надо с кальцием, который тоже мне выписан(остеопороз). Тогда как все хором врачи и профессора рекомендуют для предотвращения кальциноза. Сложно лечиться с докторами, которые стоят в своем развитии и образовании на месте, не изучают нового, не анализируют ничего. Для всех людей у них одинаковый протокол лечения, тогда как мы все разные.
С каким доктором,? У нас толковых днем с огнем не найти. А платить тупицам и экспериментировать на себе я сам могу профилактическую дозу пить . Берг? Это комерс ещё тот. Сколько на кето народу сидит? Все здоровы?
И что? Не сижу не кето,но придерживаюсь рекомендаций доктора Берга,сахар и углеводы практически ьисключила,сразу вес ушел - 10кг.А это для меня очень важно!!
А у меня ограничение углеводов и исключение сахара и ИГ 18/6 снизило не только вес( избытка особо не было,(170/70 до 62 кг) но и понизило АД до нормы,даже гипотенз.табл.искл.Но чисто Кето не придерживаюсь,да и очень много противников этой диеты.
@@ЗояПонамарева-я6л, здесь все не так просто. Триада "белки-жиры-углеводы" - основа нашей жизнедеятельности, и их поступление, в частности углеводов -источника глюкозы, т.е. энергии - нельзя ограничивать надолго. Например, нейроны мозга и эритроциты потребляют глюкозу бесперебойно. В "аварийных" ситуациях, при ее нехватке (как в Вашем случае), организм, во спасение жизни, жертвует скелетными мышцами и разбирает их белки на аминокислоты, которые преобразует в глюкозу. Вот Вам и снижение веса! Однако такая потеря мышечной массы - явление ненормальное. Кроме того, существует серьезная опасность: миокард - это тоже мышца, и никто не знает, когда разборка белков перекинется на него... В общем, такие эксперименты весьма рискованны. Кстати, обратите внимание: жизнедеятельность человека в коме врачи поддерживают инъекциями этой самой ГЛЮКОЗЫ и физраствора, а Вы добровольно ее исключаете 😀. Конечно, я не призываю к неумеренному потреблению сладкого, а лишь предлагаю не бросаться в крайности!
D3 стероидный гормон с функцией витамина, вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей определённой длины волны, из холестерина. D2 вреден.
У многих всего 30-35 по анализам. Поэтому приходится принимать периодисески. Принимаем нужную форму. Хорошо поднимается, но также быстро падает после окончания курса приёма.
Если бы мы по каждому поводу обращались к врачам мы бы не вылазили из поликлиники я уже в зрелом возрасте часто ходить в больницу и просиживать в очереди под кабинетами сомнительная польза для здоровья у нас в ДНР врачей не хватает даже для лечения детей и молодежи не говоря уже о раненых поэтому я считаю что отнимать время у врача нужно только уж по очень серьёзному поводу.всем здоровья ❤
Да, люди зачастую с ума сходят и бегают по врачам по поводу и без. Все мы стареем, здоровье с каждым годом ухудшается, это нормальный естественный процесс, но смириться с этим мало кто готов, каждый ищет пилюлю от всех болезней и чтобы в 60 чувствовать себя как в 20 )
@@СветикГрездьВам повезло,что у вас ничего не болит. А бывает,что люди на стенку от боли лезут. И при чем тут 20ти летний возраст. Все стареют по-разному. Генетика разная и условия жизни. Так что не возмущайтесь!!!
@@gorbenkooksana3103 где в моих словах Вы услышали зло?! Это просто констатация факта и сожаление, что многие люди не хотят заботится о своём здоровье, даже не думают о профилактике, а надеются только на врачей и,, волшебные"таблетки.
Не существует анализов, опредедяющих уровень цинка в крови. Цинк депонируется только в предстательной железе, поджелудочной железе. А в крови цинк не определяется.
калий достаточно в продуктах, омега 3 капсулу любой массы два раза в неделю, цинк 1 таблетку в четыре дня, вит.С только при респираторном заболевании или одну драже по желанию, вит.гр.В, избегая аллергии, по одной через два дня. Распределите по месяцам на год по желанию. Комплексы витаминов/минералов тоже распределите, не совмещайте с индивидуальным приёмом отдельных нутриентов. Возьмитесь за это основательно.
@@юрам-о7п, уважая Вашу несомненную осведомленность и "основательность" в вопросах применения витаминов и "отдельных нутриентов", хочу обратить внимание, что они не являются продуктами ПИТАНИЯ, а лишь помогают перерабатывать и усваивать названные продукты. Ну, а если нечего усваивать - витамины не помогут, как ни чередуй, или группируй. Более того, из общедоступных источников информации усматривается, что все натуральные продукты питания уже содержат необходимые витамины в нужном объеме. При таких обстоятельствах логичнее и разумнее не заниматься манипулированием чуждыми организму синтетическими "нутриентами", а уделить пристальное внимание сбалансированному и бесперебойному снабжению организма качественными, полноценными и максимально натуральными продуктами питания: " белки-жиры-углеводы"! Вот об этом, полагаю, стОит говорить всерьез.
Если ты ещё живёшь, двигаешься, сам себя обслуживаешь без витамина Д и слава Господу, что так, что не хуже 🙏 Так и живи без витамина, а то, как бы чего не вышло, потому что врачей ты совсем не интересуешь. Так что помогай себе сам‼️ УВЫ... 😥
Вы пишите такое, из-за того, что ваш возраст не достиг наверное, когда гормоны уже не так работают и появляется или находитесь на грани остеопороза. Витамин называют ещё прогормоном.
В России очень высокие цены на сдачу анализов. Поэтому витамины люди себе назначают по самочувствию. В марте 2023 обследование по анализам обошлось в 50 тысяч рублей за неделю. В итоге пульманолог назначил на 12000 руб химических препаратов, а эндокринолог назначил аквадетрим и есть субпродукты. В итоге надо слушать всех врачей с канала Ютуб, анализировать, снова анализировать и потом посоветоваться с доктором , желательно сначала по ОМС в обычной поликлинике, а уже потом тщательно выбирайте платного врача. К сожалению,за Ваши деньги в платной клинике прием идёт 20-30 минут . Поэтому проходить надо с запасом информации через интернет,книги и готовыми вопросами. А лучше внимательно относиться к питанию с первых дней самостоятельной жизни .
Ежели Д3 холекальциферол это неактивная форма, то какой смысл его вообще принимать? Все нутрициологи хором говорят, что только в этой форме вит. Д и нужно де мол принимать. Может потому, что от него всё равно передозировки не будет, хоть постоянно пей. Потому и доза увеличена в 5 раз.
Сами знают, остальные разберутся! Всякий витамин Д перерабатывается организмом под то, что надо. Всё перерабатывается организмом, так его завели миллионы лет назад.
Полагаю, что большинство людей, ввиду невежественности и лености, делает главную ошибку - ведется на подобные "советы". Да не нужно ВООБЩЕ принимать искусственные аналоги, в частности - синтезированный витамин D, пожалейте свой организм! Он, зачастую, просто не знает, что делать с подобными "имитациями". А их сегодня - пруд-пруди. Особенно умиляют "идентичные натуральным" продукты питания! 😀 Что касается витамина D - он в натуральной, легкоусвояемой форме и достаточном количестве содержится в сливочном масле. Принимайте ежедневно 20 -30 гр. НАТУРАЛЬНОГО масла из молока травяного откорма, и хотя бы 20 - 30 мин. бывайте на солнышке (зимой - руки и лицо). Вот и все, легко и просто, а главное - максимально безвредно! Вместе с тем, это ведь ещё и наилучший вариант макронутриента в составе триады, обеспечивающей нашу жизнедеятельность - " белки-ЖИРЫ-углеводы". И ещё совет: не стОит, образно говоря, лезть с лопатами и вилами в компьютер. Грош цена всем потугам по "регулированию" уровня холестерина, "разжижению " крови, различным "диетам", манипуляциям с витаминами и микроэлементами, попыткам "корректировки" их содержания по результатам анализов, и тому подобное. Мы даже представить не можем, какие тысячи сложнейших, взаимосвязанных биохимических реакций протекает в нашем мудром организме, и насколько это все сбалансировано. Я не против медицины и фармакологии как таковых. Я лишь хочу сказать, что в природе, в натуральных продуктах питания имеются ВСЕ необходимые организму элементы, и нет никакого резона увлекаться применением чуждых ему синтезированных "аналогов". И при этом всерьез обсуждать как сочетать, когда и сколько принимать, и т.д. Самое лучшее и действенное для относительно здорового организма - РАЗУМНО обеспечивать его разнообразными качественными продуктами питания, которыми он сам распорядится, а не ограничивать и "регулировать" потребление по советам нутрициологов, диетологов, эндокринологов, кардиологов и прочих нынешних многочисленных специалистов из Ютуба. 😀
@@ЛарисаРябинина-м7р Лариса, простите за банальность: "кто ищет - тот ВСЕГДА найдет!" Сельские поселения у нас, слава Богу, до сих пор существуют. И их жители, в значительной мере, кормятся сегодня за счёт продажи, в том числе, и молочной продукции собственного производства. Надо лишь найти подходящего ВАМ "поставщика". Я, например,, давным-давно "сошёлся" с семьёй обрусевших казахов, весьма чистоплотных и порядочных селян. Они раз в неделю привозят продукцию в город. Так что я всегда имею высококачественные молоко, сливки, творог, масло, яйца... Да и мясная продукция перепадает: говядина, конина, курятина. Ну а я, со своей стороны, делюсь с ними тем, чего у селян, как правило, нет: яблоки, груши, вишня, смородина - подарки из своего сада. Вот так прекрасно живём и дружим. Честно говоря, я уже и не помню, когда покупал все это в магазинах. А масло беру "майское", когда травка появляется, сразу килограммов 10. Оно самое лучшее, ярко-желтое, ароматное и вкусное. Половину перетапливаю и использую для жарки, остальное - на еду. Цены, кстати, не выше магазинных. Ну а о пользе говорить не приходится 😀
@@СветланаЧеркасов, я проживаю в промышленном городе с населением около 500 тыс. Никаких проблем с приобретением сельских продуктов: мясо и изделия из него, молочка, яйца.. Надо лишь пошевелиться и найти "поставщика" по душе. Ну, а местные овощи-фрукты - у "своих" бабушек, и им, и Вам - польза. 😀
О чем вы говорите? С доктором советуйтесь-советовались, потеряли здоровье а многие жизнь. Учитесь лучше, любите людей, бойтесь навредить, бойтесь Бога, и тогда люди к вам потянуться, а пока мы будем обращаться к Господу, Который любит, и никогда не предаст.
Да, действительно, это правда. Витамины химического синтеза скорее привнесут непредсказуемое влияние на конкретный организм. Наш организм - система саморегулирующаяся, и регулировать, т.с., вручную, извне какие-либо процессы - это сознательное усугубление определенного расклада, характерного именно для этого организма. Ведь каждый человек, организм - единственный в своем роде, больше точно такого нет. Только наш личный организм знает СКОЛЬКО и ЧЕГО ему необходимо в данный момент. А не мы должны ему диктовать. Главное - не мешать, не перегружать, не истязать диетами и пр. Если и принимать что-то, то в самых щадящих количествах и внимательно слушать себя, как это "что-то" действует, какие ощущения вызывает...
Хорошо подмечено! Меня вообще поражает, как школа-институт, давая множество различных (зачастую бесполезных) знаний - практисески игнорирует то, что действительно важно и необходимо в жизни: знание о самом человеке. В результате весьма профессионально грамотные специалисты оказываются абсолютными невеждами в отношении своего организма. И проживают жизнь, толком не зная и не вникая, по принципу "слышал звон..." и "одна баба сказала..." 😀
В зимнее время всем в нашем регионе. Когда солнца не хватает. Оно бывает только 4 часа, наши, русские врачи в советское время всегда говорили принимать витамин Д. И вас, не русских, мы слушать, китайцев, не будем
Спасибо за полезную информацию. Были все такие доктора. Я на собственном примере могу сказать, что я сама себе выбираю витамины, потому что от докторов даже по анализам кроме того, что пониженный гемоглобин ничего не услышала. Но я это и сама вижу. А причину остальных недостатков или переизбытком мне так и не объяснили. Поэтому прежде пить витамины я изучаю состав и информацию по усвоению без побочек
Не переживайте и не нервничайте.В ближайшем будущем все доктора на территории РФ,от берегов Тихого океана до Урала,будут такими же улыбчивыми китайцами,как ЧжудШи.
@@JutShiClinic Уважаемый доктор,есть ли у вас видео по теме ПАДАГРА?.Может быть какие то советы могли бы дать? Когда начинают болеть большие пальцы стоп,можно умереть от болевого шока.
Недавно сделал кт мвс. Заключение застой желчи и еще много интересного. До кт сдавал анализы на витамин Д. Он у меня понижен. И сейчас смотрю это видео 😅
В моем близком окружених более 20 человек сдали кровь на витамин Д в возрасте от 30 лет до 70 лет и у всех он в дефиците. Причём среди них есть и молодые, занимающиеся спортом.
Нескем советоваться, врачей нет, поэтому сами и назначаем себе и профилактику и лечение. Спасибо доктор, что хоть вы подсказываете нам.
Врачи в поликлиниках! А ваши где?
@@anunak1в поликлиниках Москвы?
@@СеменСеменыч-н9д любого города. Что за тупизм вопросом на вопрос отвечать. Вы в каком ауле живёте?
@@ТамараЧерняева-ш1р От куда вы все взялись, что у вас врачей нет?? Просто интересно. А консультацию получать в комментариях - это глупо, не поймите превратно.
Информации много, сравнивайте. Истина рождается в сравнение.
Ой!!! Про "советоваться" с доктором просто насмешил! Думаю, что не только меня.
❤
насмешил, наверное, слишком грубо, но проблемы с докторами есть. К терапевту месяц попасть не могу, все занято. Да и знания такие себе у них. Чему их там 8 лет учат?
Да, смешного тут мало, скорее, очень печально. Врачи ничего слышать не хотят про БАДы, про фитотерапию, про витамины и, похоже, что просто ничего в этом не понимают. Им проще всего назначить аптечную химозу, на этом приём заканчивается, всё, иди лечись.
А им , врачам, и понимать ничего не надо , как кроме того, что
НЕ НАДО БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ - ЕСТЬ ИНСТРУКЦИЯ, ПО НЕЙ И НАЗНАЧАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ
Наши доктора даже такого представления не имеют,советоваться.У них просто автоматом выписать рецепт и до свидания.
Докторов с которыми советоваться единицы, наши доктора теперь не в кабинетах, а в ютюбе
Вот истину пишете! Здесь они все умные образованные компетентные во всех областях здоровья😂
Истину глаголете
И это хорошо!👍🙌
И кто вам мешает пользоваться Ютубом? Скажите спасибо за просвещение. Кто хочет что то знать о себе, тот пользуется. На официальную медицину мало надежды .
Уважаемый Доктор!!! Супер благодарность за эту важную информацию!!! Мира и добра Вам, любви и Божьей благодати!!!
Когда я слышу, что должны советоваться с доктором, настроение падает!
Это пустые советы!
Пока я не встретила такого доктора, который действительно заинтересован помочь!! К сожалению….
Благодарю доктор за очередное полезное видео, за знания и опыт которыми делитесь!
Самый народный Доктор ❤
Всем продуктивного дня и побольше солнца!
Спасибо вам,Доктор.❤️Ваши советы бесценны.
Эндокринологи рекомендуют принимать аитамин Д пожизненно. Другие врачи-курсами. Никому верить нельзя. Сам себе врач становишься, такие времена.
Если живете в регионе, где мало солнца, то можно пожизненно. Летом, скорее всего, смысла нет, солнца много, а вот зимой приём точно не повредит. Мне врач говорила принимать всю зиму до мая. Если апрель солнечный, то можно не принимать или снизить дозировку.
И как прадед моего мужа 102 года прожил и не знал о витаминах!
И не он один, знаю о трёх женщинах, что 104-106 лет жили и активно притом , без таблеток.
@@ИринаИванова-ч1ъ9тТаких единицы, а сколько людей болеют и умирают молодыми.
Если деньги есть то рыбу кушайте и тд.
Если у меня крутят кости или бессонница,я всегда пью на ночь витамин д,и сплю как младенец,а у меня со сном очень большие проблемы,мой доктор на данный момент это Берг,самый лучший доктор
Врачи сейчас всем подряд назначают витамин Д без всяких анализов. Спасибо Вам за информацию.
Кардиолог и эндокринолог назначили вит.Д после сдачи анализа.Критически низкий показатель естьНи один из двух не сказал как правил ьно принимать.За два месяца приёма поднялся на две ед.Таперь стало мне понятно : где собака зарыта.
@@Маруся-ж4угде?
Анализ назначают, требуйте сами ,но он дорогой, почти 8 евро
Да. Нам назначала при болезни, безо всякого анализа. Анализы наверное платные на него
У меня после многолетнего приема витамина Д 3 по назначению эндокринолога - о остеопороз с переломами с переломами суставов, в т. ч перелом шнйки тазобедренного сустава. В итоге предстоит операция с эндорротезом, одна нога останется короче на 5 см
Врачи не знают, что витамин Д3 принимается с витамином К2 + фосфор.
Из-за безграмотности врачей стала инвалидом .
Витамин К3 новый, но врачам лень образовываться. Врачи платные, денег им ничего немеренно.
Благодарю, доктор, Вы даёте всем, кто на канале, огромные знания.
Всем здоровья, ясных дней, мирного неба.
К вас все хорошо. Сейчас и так будет всегда.
Всем Добра.
Хорошо бы всем врачам,докторам,нутрициологам,профессорам сначало между собой это вопрос разобрать и прийти к единому мнению,а то все они выпускают ролики топ 5 ошибок,топ 10,20 ошибок,и у всех эти ошибки противоречат ошибкам от другого врача,у кого то ошибка утром пить,у кого то ошибка вечером пить,третий советует в любое время пить,один говорит,что передозировки д3 в России не может быть,другой говорит передозировка опасна для жизни.
В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
А третьи , что нельзя пить вообще, что детям он мозг разрушает, что всем камни в почках даёт.
Фармацевты говорят, что все искусственные витамины не усваиваются , только грузят почки.
Может и правда, я сыну, родился в октябре не давала вит Д.
Родничке был маленький , не рекомендуется, сама педиатр.
Даже немножко признаки рахита видела- реберная дуга выделялась.
Но вырос совершенно нормальным, и высокий айкью)
А витамины надо с продуктами получать и от солнца!
@@СтасНик-ф3хнадо просто меньше есть!
Ожирение отмакарон и картошки!
Медицина-наука неточная.И деньги,зря потраченные за неправильное лечение или операцию,не отдаёт.
Еще бы узнать что они за врачи только в Ютубе пиарятся
С каким доктором? Они все разное говорят, спросишь у троих - получишь 4-5 совершено разных ответов.
Спроси у бога в лице природы - он даст очевидный и единственно верный ответ.
@@recardogoma2632 БОГ пишется с большой буквы! В советах от тебя я не нуждаюсь.
@@веронилисЧасов а тут я видать вопросы задаю в комментариях. Внимательно читай что пишешь, а потом тявкай людям в ответ на человеческую речь.
@@recardogoma2632 Вопрос был задан доктору, а ответила псина приблудная
Прошу не оскорблять.
Тем более доктор отвечает за редким исключением.
Прекрасная речь у доктора. Чудесно рассказал!
Если бы мы обращались к врачам были бы инвалидами или уже большей части людей не было бы в живых.
Дорогой доктор, чтобы сделать анализ на содержание витамина Д в организме, надо продать квартиру. Не факт, что в лаборатории действительно сделают анализ, а не напишут от фонаря результат. А куда потом идти с результатом, где врачи? Вот и лечится народ сам. У меня такое ощущение, что хорошие и знающие врачи только на Ютубе
Вы очень правильно делаете, что сомневаетесь, потому что Ваши сомнения не безпочвенны!
Ха ха ха..
Советуйтесь с доктором! Во время беременности ни один акушер (а они периодически менялись) не спросил мой уровень витамина Д3, а просто, тупо, на протяжении 9 (!!) месяцев рекомендовали его применение в 2000 МЕ. Я просила только 1 месяц, зимой. Но в рекомендациях было указано, что я его пью. То же самое говорят терапевты. Пейте 2000 и будет вам счастье. Я живу в Москве. Где найти нормальных врачей?)
В Питере
Где же найти того доктора, с которым можно посоветоваться?!😁! Большое спасибо за видео полезное!✌️🌸
Какая приятность....Сразу появилось такое классное настроение.))Всем не болеть!
Вернее будет утверждение - будьте здоровы ))
Толково рассказал @@BlackHand66
Нет хороших докторов
Спасибо,уважаемый Доктор❤
"Святая" невинность на показ! Пока все анализы на постоянно колеблющееся содержание витаминов и пр. сдашь, по факту, без копья останешься. Витамины, не за что будет покупать. Знахари дипломированные, делать даже здоровых людей с простым недомоганием, хронически больными и нищими. Диагносты никчемные. 😢🙏
Благодарю Вас! Всем ЗДОРОВЬЯ🙏
Ещё вспомнила, в Индии все знают, женщины носят сари, т.е топик и юбка. И поэтому у них пупок и место на спине напротив пупка всегда открыты и они постоянно заряжаются 🌞 энергией. Наш гуру вообще только в одних хлопковых штанах ходит, босиком, только если куда приглашают, тогда белая шёлковая одежда. Он сразу сказал, ковид Господь Бог на тёмных, злых и жадных людей послал, только для этого Америку выбрал сфабриковать. Сам та Боженька не может в человека обернуться. И Россию выбрал опять как освободительницу, мир и дружбу во всем мире 🌍 восстановить. А мы были у Вас в Улан - Уде по доцанам ходили. На одной стороне улицы православный храм, напротив буддийский. Монахи добрые, хорошие, улыбчивые, как Вы. Здоровья всем Вам.
Очень нравятся Ваши ролики. Коротко и ясно. Спасибо.
Обычная база информации, которой в сети навалом. Нет даже последних научных данных по данному витамину/гормону.
Мне как-то врач сказала, что принимать надо всю зиму и до мая. В общем, до активных солнечных дней.
Анализ 1 раз сдала на витамин д,стоит 4000 руб,сказали маловато,пейте,какойд никто не сказал.
@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ такой дорогой анализ? Я ходила на компьютерную диагностику к очень хорошему врачу. К сожалению, она уже на пенсии, не работает. За 4 тысячи, я бы не пошла сдавать. В регионах, где мало солнца, наверняка дефицит есть у всех. А вот сколько принимать и какой именно, это, конечно, вопрос. Я аквадетрим пью.
Какой то расширенный анализ,в Мск 1700 цена в гемотесте@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ
а мне врач выписал навсегда
@@ЕвгенияЛомакина-н9ъ сегодня сдавала анализы, заодно спросила про анализ на витамин Д. 1600 руб. Тоже не дешево, но почему у Вас так дорого?
Пью Д3 5000 + К2 50 мкг холекальцеферол только в зимнее время 3 месяца,утром живу в холодном регионе.Пью для профилактике. Мне под 70 к врачам не подступишься да и толку мало.Многих блогеров послушала .
Я сама медик и могу сказать что медицина для простых людей на самом низком уровне .
Спасибо за правду куда деваться простым людям умирать все решает деньги есть капитализм 😊
А отравленные продукты с магазинов с пальмовым маслом,и другими химикатами полезно принимать? Они полезнее чем витамин Д? Чтобы принимать эти продукты с магазина мы должны проконсультироваться с врачом? 😂😂😂 не несите бред,витамин Д не страшнее продуктов супермаркетов 😂😂😂слишком много учёных развелось мастера по зарабатыванию лайков 😂,только вы хоть между собой договоритесь,а то один срач одно говорит,другой другое 😂,один говорит нужно,другой говорит очень вредно 😂😂😂
А что делать, если у меня уровень витамина было 18, а врачам по фиг. Сто раз ходила, никто не разу не назначил. Вот и сами себя лечим. Ходишь к врачу, а они на тебя даже не смотрят, пишут без перерыва. Читаешь, оказывается, они тебе и давление мерили, живот потрогали, печень полпальцию делали. Куда идти, что делать.?
Будьте нахальней, когда приходите к врачу. Необходимо попросить расширенный анализ крови, давление, причем давление на руке и на ноге, чтобы исключить заболевания сосудов. Это Ваше здоровье и Вы вправе требовать это.
Мой совет: прекратите, пока не поздно, измываться над своим организмом, живите и радуйтесь жизни. Не лезьте в него без нужды, все Ваши благие намерения по "нормализации и оптимизации" на деле лишь вредят. Поймите, что изначально организм настроен на здоровье и "добро", так не вмешивайтесь в его работу, а грамотно и с любовью помогайте полноценным питанием, физической активностью, позитивным настроем и т.д. И не доверяйте слепо "советам " многочисленных собирателей лайков, комментариев и подписок 😀
Копание в организме приводит к расстройству психики, мысль материальна. Не стоит через чур беспокоиться..
@@ИринаЕвгеньевна-ж2гвот согласна с Вами на все 100
@@otkeN_okiNи где же это вы дорогой товарищ нашли полноценное питание при таком низком уровне жизни, сплошном ГМО в продуктах, всяких Е- шках, химтрелах, посыпкай всякой химии на дорогах, вышках 5G и прочей гадости?
Синтетические вообще нельзя употреблять. Но фармакология хочет зарабатывать на дураках.
👍
И что мне скажет врач?...... Бестолку..... Сама лечусь. Хорошо хоть по интернету есть специалисты по вопросам медицины.
Да с интернетный докторами тоже надо быть осторожными. Никто не знает какой тут доктор и доктор ли вообще. Да. Увы.
Как хорошо что есть и такие доктора как Вы ! Времена в которых мы живём ещё долго будут сложные. Добрый Доктор, мы понимаем какое дело Вы совершаете и мы черезмерно Вам благодарные. Живите долго и счастливо!!!
Анализ на витамин Д в Москве года 2 , как стал по ОМС - то есть бесплатно. Случайно это узнала, когда его назначили.
После курса приема Д , хотела проверить результат, но врач в поликлинике отказался назначить этот анализ снова.
эффекта от приема не почувствовала.
Некоторые знакомые принимают Д на постоянной основе.
Если не принимать, говорят падает снова.
Кормушка фармы хорошая.
Так сама жизнь - сплошная кормушка для всего: от садика до похоронного бюро. Что предлагаете?😂😂😂 Мне кстати в Москве по ОМС тоже его сделали, но после направления из платного заведения. Короче, по ОМС всякую чепуху (типа "Здоровая Москва") делают всем подряд, а чтобы что-то действительно нужное и важное сделали надо как-то ухитриться. Вот такие вот модные современные поликлиники, а врачи то теже: наши матёрые, которых не проведёшь 😂😂😂
В Москве всё бесплатно, а в России всё по-другому.
Нет,в Москве не бесплатно.Витамин Д только платно ,2800р.
@@daverotten7228не дают нам бесплатно в Москве,
@@НатальяДраговоз
не правда!!!
москва , в поликлинике 13 в этом году сдала
все бесплатно!!!
Доктора не назначают сдавать анализы на витамин Д, мы сами пьём без анализов, чтобы задать анализы нужны реактивы, которых в поликлиниках нет.
А где взять доктора? Ауууу, доктор!
Все это хорошо, однако витамин D3 усваивается только при наличии витаминов С, В2, Е, К2, а также кальция, магния, цинка, селена и меди. А как все это проверить среднему гражданину??
Только сдав кровь на проведение такого сложного анализа и получив потом расшифровку результатов.
НИКАК. Денег нет но вы держитесь😁😅
Врач назначил Д. Пила-пила. Вигантол (он масляной основе), желудок взбунтовался, перешла на Аквадетрим (по назначению). Был 18, потом 20-25, и все. Результат - закальценированнвй сердечный клапан. Самолечением не занималась, все как доктор прописал. А тут недавно послушала доктора, который сказал, что Д вырабатывается собственным организмом. После физической нагрузки он повышается. Вот и чешу репу - надо ли было......
Так будьте здоровы!И будьте душой богаты ! Всем Мира и взаимопонимания🙏🙏🙏
❤Большое Спасибо!❤
Очень любезно с Вашей стороны, делитесь важной информацией.🙏
А часто ли встречалась вам передозировка витамина Д? Как вы сами сказали, что любое заболевание тормозит усваиваемость витамина Д3, а здоровых людей практически нет, то как можно его передозировать?
Мой опыт. В 2019 году осень перед операцией начала принимать дз + к2 по 4.000 ед. Анализы не сдавала, принимала 8 месяцев. В мае сдала анализ 204 nmol/l, повышен. Живу в Германии , норма стояла от 75 до 125. Перестала пить, через год опять сдала был понижен 65 nmol/l. Теперь вообще не употребляю. Вывод: слепо пить синтетический гармон нельзя без анализа. Долго тоже принимать нельзя, а то ведь все советуют, пей, хуже не будет и по 10.000 --40.000 ед. пьют почти круглый год.. Все мы разные, что одному хорошо, то другому не подходит. Везде нужна мера и осторожность. Кто пьет, у каждого своя доза. Осторожно!!!
8 месяцев-это вы палку перегнули, конечно.
@@НадеждаФадеева-и5ф ну если учесть что всего по 4.000, это не много. Ведь если послушать, советуют пить по 10-40.000 eдениц, постоянно, мол у нас у всех занижен. А если учесть что это синтетический гармон, никого не интересует. Доктор хорошо всё объяснил, ну на ошибках учаться.
Такую же дозировку ,как вы пили,надо всего 3 месяца пить.
Вот мой муж принимает сейчас дозировку 10.000 ,пропил месяц- месяц -перерыв.У него по анализам витамин Д-,всего,18.
я знаю теперь, больше вообще не принимаю. У меня все знакомые по 10.000 принимают и каждый считает что он прав, анализ крови на д3 вообще никто не здает, так от балды принимают..
Кто что говорит. Один врач говорит нельзя для профилактики, другие говорят можно. Кого слушать?
Хирург эндокринолог говорит можно.
Спасибо доктор, и Вам здоровья ❤
Наши доктора сами не знают до конца про действия витамина Д., утверждая, что он должен повышать уровень в крови, тогда как умные доктора образно объясняют, что это не показатель. Мой эндокринолог тупо мне сказала, что витамин К2 МН7 плохо изучен и принимать его не надо с кальцием, который тоже мне выписан(остеопороз). Тогда как все хором врачи и профессора рекомендуют для предотвращения кальциноза. Сложно лечиться с докторами, которые стоят в своем развитии и образовании на месте, не изучают нового, не анализируют ничего. Для всех людей у них одинаковый протокол лечения, тогда как мы все разные.
Громова О.А. вам в помощь.
С каким доктором,? У нас толковых днем с огнем не найти. А платить тупицам и экспериментировать на себе я сам могу профилактическую дозу пить .
Берг? Это комерс ещё тот. Сколько на кето народу сидит? Все здоровы?
А кто не «комерс» здесь?
И что? Не сижу не кето,но придерживаюсь рекомендаций доктора Берга,сахар и углеводы практически ьисключила,сразу вес ушел - 10кг.А это для меня очень важно!!
А у меня ограничение углеводов и исключение сахара и ИГ 18/6 снизило не только вес( избытка особо не было,(170/70 до 62 кг) но и понизило АД до нормы,даже гипотенз.табл.искл.Но чисто Кето не придерживаюсь,да и очень много противников этой диеты.
@@ТатьянаДранкович
Тяжело исключить углеводы, они почти во всех продуктах.
@@ЗояПонамарева-я6л, здесь все не так просто. Триада "белки-жиры-углеводы" - основа нашей жизнедеятельности, и их поступление, в частности углеводов -источника глюкозы, т.е. энергии - нельзя ограничивать надолго. Например, нейроны мозга и эритроциты потребляют глюкозу бесперебойно. В "аварийных" ситуациях, при ее нехватке (как в Вашем случае), организм, во спасение жизни, жертвует скелетными мышцами и разбирает их белки на аминокислоты, которые преобразует в глюкозу. Вот Вам и снижение веса! Однако такая потеря мышечной массы - явление ненормальное. Кроме того, существует серьезная опасность: миокард - это тоже мышца, и никто не знает, когда разборка белков перекинется на него... В общем, такие эксперименты весьма рискованны. Кстати, обратите внимание: жизнедеятельность человека в коме врачи поддерживают инъекциями этой самой ГЛЮКОЗЫ и физраствора, а Вы добровольно ее исключаете 😀. Конечно, я не призываю к неумеренному потреблению сладкого, а лишь предлагаю не бросаться в крайности!
D3 стероидный гормон с функцией витамина, вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей определённой длины волны, из холестерина. D2 вреден.
По-моему всё правильно. С витаминами надо соблюдать меру ❤
Мера необходима во всём,а не только в приёме витаминов.Правда,многие люди утверждают,что мера у каждого своя.
Так блин, ну в чём не надо соблюдать меру в жизни?..
Коротко, понятно. Огромное спасибо!
Спасибо огромное Вам !❤
У многих всего 30-35 по анализам. Поэтому приходится принимать периодисески. Принимаем нужную форму. Хорошо поднимается, но также быстро падает после окончания курса приёма.
Так это норма!
У. меня 17 ,выше 19 не поднимается.
Это раеьше была нижняя граница нормы..,я не врач@@Маруся-ж4у
@@mashakonrad9921Это нижний показатель нормы.
Норма - 110
Ох, ну все говорят разное:
Вы говорите одно, а лругие говорят, что витамин Д, быстро ВЫВОДИТСЯ(а не накапливается) из организма, вот и КТО ПРАВ?!
Если бы мы по каждому поводу обращались к врачам мы бы не вылазили из поликлиники я уже в зрелом возрасте часто ходить в больницу и просиживать в очереди под кабинетами сомнительная польза для здоровья у нас в ДНР врачей не хватает даже для лечения детей и молодежи не говоря уже о раненых поэтому я считаю что отнимать время у врача нужно только уж по очень серьёзному поводу.всем здоровья ❤
Абсолютно с Вами согласна! Люди элементарные вещи не знают, даже как насморк лечить. А главное-знать не хотят, всё им кто-то должен!
Да, люди зачастую с ума сходят и бегают по врачам по поводу и без. Все мы стареем, здоровье с каждым годом ухудшается, это нормальный естественный процесс, но смириться с этим мало кто готов, каждый ищет пилюлю от всех болезней и чтобы в 60 чувствовать себя как в 20 )
@@lindalory6638А разве в этом видео про насморк говорили? Зачем так зло преувеличивать?
@@СветикГрездьВам повезло,что у вас ничего не болит. А бывает,что люди на стенку от боли лезут. И при чем тут 20ти летний возраст. Все стареют по-разному. Генетика разная и условия жизни. Так что не возмущайтесь!!!
@@gorbenkooksana3103 где в моих словах Вы услышали зло?! Это просто констатация факта и сожаление, что многие люди не хотят заботится о своём здоровье, даже не думают о профилактике, а надеются только на врачей и,, волшебные"таблетки.
А есть ещё Dekristol 20 000 ,про этот что скажите почему то ничего не сказали .???
Вообщем нужно кушать печень трески, вот там натуральный витамин д. Бутерброд и прекрасное полезное даст важный продукт клетке.
Как сказал мой врач-" А выдержит ли ваша печень , если вы каждый день будете есть печень трески?"
От чайной ложки печени трески ваша не пострадает точно.@@татьянаМельник-т5у
В чайной ложке печени трески содержится суточная норма.. @@татьянаМельник-т5у
И бюджет ? 😂
Где вы в рф найдёте врача? Нету их, нету.
А какому врачу обращаться? Когда говоришь про витамины они молчать. Даже няохото говорить.
В России переизбытка д быть не может, хроническая нехватка же
Да, ещё. Про другие витамины и БАДы. Витамины группы В, магний, омега 3, калий, цинк, С, селен...? Что можете сказать, пожайлуста? Очень интересно.
Не существует анализов, опредедяющих уровень цинка в крови. Цинк депонируется только в предстательной железе, поджелудочной железе. А в крови цинк не определяется.
калий достаточно в продуктах, омега 3 капсулу любой массы два раза в неделю, цинк 1 таблетку в четыре дня, вит.С только при респираторном заболевании или одну драже по желанию, вит.гр.В, избегая аллергии, по одной через два дня. Распределите по месяцам на год по желанию. Комплексы витаминов/минералов тоже распределите, не совмещайте с индивидуальным приёмом отдельных нутриентов. Возьмитесь за это основательно.
@@юрам-о7п, уважая Вашу несомненную осведомленность и "основательность" в вопросах применения витаминов и "отдельных нутриентов", хочу обратить внимание, что они не являются продуктами ПИТАНИЯ, а лишь помогают перерабатывать и усваивать названные продукты. Ну, а если нечего усваивать - витамины не помогут, как ни чередуй, или группируй. Более того, из общедоступных источников информации усматривается, что все натуральные продукты питания уже содержат необходимые витамины в нужном объеме. При таких обстоятельствах логичнее и разумнее не заниматься манипулированием чуждыми организму синтетическими "нутриентами", а уделить пристальное внимание сбалансированному и бесперебойному снабжению организма качественными, полноценными и максимально натуральными продуктами питания: " белки-жиры-углеводы"! Вот об этом, полагаю, стОит говорить всерьез.
Так может ничего ненадо пить.Как раньше только аскорбинка и ревит,ещё рыбий жир.
Если ты ещё живёшь, двигаешься, сам себя обслуживаешь без витамина Д и слава Господу, что так, что не хуже 🙏
Так и живи без витамина, а то, как бы чего не вышло, потому что врачей ты совсем не интересуешь.
Так что помогай себе сам‼️ УВЫ... 😥
Если живёте в Крыму, то можно и не принимать.
От этого не зависит. Кто на юге живёт, у них тоже может быть дефицит. Надо анализы сдавать
@@RoseBazh ну может конечно, можно жить в Крыму и принципиально не вылезать из подвала.
Благодарю за полезную информацию!
Вы пишите такое, из-за того, что ваш возраст не достиг наверное, когда гормоны уже не так работают и появляется или находитесь на грани остеопороза. Витамин называют ещё прогормоном.
В России очень высокие цены на сдачу анализов. Поэтому витамины люди себе назначают по самочувствию. В марте 2023 обследование по анализам обошлось в 50 тысяч рублей за неделю.
В итоге пульманолог назначил на 12000 руб химических препаратов, а эндокринолог назначил аквадетрим и есть субпродукты.
В итоге надо слушать всех врачей с канала Ютуб, анализировать, снова анализировать и потом посоветоваться с доктором , желательно сначала по ОМС в обычной поликлинике, а уже потом тщательно выбирайте платного врача. К сожалению,за Ваши деньги в платной клинике прием идёт 20-30 минут . Поэтому проходить надо с запасом информации через интернет,книги и готовыми вопросами.
А лучше внимательно относиться к питанию с первых дней самостоятельной жизни .
Витамин Д сейчас пропрсывают почти все врачи, при этом нормы сильно завысили относительно того, какие были раньше!
Мне 5000 ед. в день выписали без анализа! 😢
Посоветоваться у врача😂😂😂
Да вы заколебали, одни говорят утром принимать, другие вечером. Так и как?????
В любое время с жиром, если таблетка. В капсулах уже всё готово-тоже в любое время
блаблабла....А врачи где, с которыми советоваться???Медицина здесь и сейчас..
Спосибо Вам уважаемый доктор
Сразу такие тонкие советы. На что то модненькое. А почему не говорить с каким минералом принимать,. Ведь это обычный их протокол.
Как же Вас просто слушать ,понятно и приятно,блаоодарю Вас
Как быть, если я завтраааю кофе с бутерами, а ведь нельзя витД с ним.
Спасибо, доктор! Огромное спасибо! Как же хорошо и доступно Вы объяснили!
Ежели Д3 холекальциферол это неактивная форма, то какой смысл его вообще принимать? Все нутрициологи хором говорят, что только в этой форме вит. Д и нужно де мол принимать. Может потому, что от него всё равно передозировки не будет, хоть постоянно пей. Потому и доза увеличена в 5 раз.
Сами знают, остальные разберутся! Всякий витамин Д перерабатывается организмом под то, что надо. Всё перерабатывается организмом, так его завели миллионы лет назад.
У меня после витамина Д на локте высыпал сильный герпес, пузырьки, чесалось и жгло месяц, сразу перестал принимать витамин Д.
Ну о чем вы говорите, какие анализы, кто их назначит
Советуюсь,только не знают ничего о витаминах!
Спасибо огромное за полезную и очень важную информацию !
Всем мирного неба !
Какая разница кто будет гуглить мой диагноз?? Я или ,, доктор,,.. Читаем одно и тоже😮
Полагаю, что большинство людей, ввиду невежественности и лености, делает главную ошибку - ведется на подобные "советы". Да не нужно ВООБЩЕ принимать искусственные аналоги, в частности - синтезированный витамин D, пожалейте свой организм! Он, зачастую, просто не знает, что делать с подобными "имитациями". А их сегодня - пруд-пруди. Особенно умиляют "идентичные натуральным" продукты питания! 😀 Что касается витамина D - он в натуральной, легкоусвояемой форме и достаточном количестве содержится в сливочном масле. Принимайте ежедневно 20 -30 гр. НАТУРАЛЬНОГО масла из молока травяного откорма, и хотя бы 20 - 30 мин. бывайте на солнышке (зимой - руки и лицо). Вот и все, легко и просто, а главное - максимально безвредно! Вместе с тем, это ведь ещё и наилучший вариант макронутриента в составе триады, обеспечивающей нашу жизнедеятельность - " белки-ЖИРЫ-углеводы". И ещё совет: не стОит, образно говоря, лезть с лопатами и вилами в компьютер. Грош цена всем потугам по "регулированию" уровня холестерина, "разжижению " крови, различным "диетам", манипуляциям с витаминами и микроэлементами, попыткам "корректировки" их содержания по результатам анализов, и тому подобное. Мы даже представить не можем, какие тысячи сложнейших, взаимосвязанных биохимических реакций протекает в нашем мудром организме, и насколько это все сбалансировано. Я не против медицины и фармакологии как таковых. Я лишь хочу сказать, что в природе, в натуральных продуктах питания имеются ВСЕ необходимые организму элементы, и нет никакого резона увлекаться применением чуждых ему синтезированных "аналогов". И при этом всерьез обсуждать как сочетать, когда и сколько принимать, и т.д. Самое лучшее и действенное для относительно здорового организма - РАЗУМНО обеспечивать его разнообразными качественными продуктами питания, которыми он сам распорядится, а не ограничивать и "регулировать" потребление по советам нутрициологов, диетологов, эндокринологов, кардиологов и прочих нынешних многочисленных специалистов из Ютуба. 😀
Осталось только найти то самое масло из молока коров на травянном откорме😮
@@ЛарисаРябинина-м7р Лариса, простите за банальность: "кто ищет - тот ВСЕГДА найдет!" Сельские поселения у нас, слава Богу, до сих пор существуют. И их жители, в значительной мере, кормятся сегодня за счёт продажи, в том числе, и молочной продукции собственного производства. Надо лишь найти подходящего ВАМ "поставщика". Я, например,, давным-давно "сошёлся" с семьёй обрусевших казахов, весьма чистоплотных и порядочных селян. Они раз в неделю привозят продукцию в город. Так что я всегда имею высококачественные молоко, сливки, творог, масло, яйца... Да и мясная продукция перепадает: говядина, конина, курятина. Ну а я, со своей стороны, делюсь с ними тем, чего у селян, как правило, нет: яблоки, груши, вишня, смородина - подарки из своего сада. Вот так прекрасно живём и дружим. Честно говоря, я уже и не помню, когда покупал все это в магазинах. А масло беру "майское", когда травка появляется, сразу килограммов 10. Оно самое лучшее, ярко-желтое, ароматное и вкусное. Половину перетапливаю и использую для жарки, остальное - на еду. Цены, кстати, не выше магазинных. Ну а о пользе говорить не приходится 😀
Где купить городскому жителю качественные продукты? Да и деревенские нет нет , а едят тоже химию
@@СветланаЧеркасов, я проживаю в промышленном городе с населением около 500 тыс. Никаких проблем с приобретением сельских продуктов: мясо и изделия из него, молочка, яйца.. Надо лишь пошевелиться и найти "поставщика" по душе. Ну, а местные овощи-фрукты - у "своих" бабушек, и им, и Вам - польза. 😀
Если бы всё было так просто, то у африканцев не было бы дефицита Вит д.
О чем вы говорите? С доктором советуйтесь-советовались, потеряли здоровье а многие жизнь.
Учитесь лучше, любите людей, бойтесь навредить, бойтесь Бога, и тогда люди к вам потянуться, а пока мы будем обращаться к Господу, Который любит, и никогда не предаст.
Сколько нюансов. Спасибо вам за разъяснение.
Да он практически у всех в раше ниже нормы.
Да, действительно, это правда. Витамины химического синтеза скорее привнесут непредсказуемое влияние на конкретный организм. Наш организм - система саморегулирующаяся, и регулировать, т.с., вручную, извне какие-либо процессы - это сознательное усугубление определенного расклада, характерного именно для этого организма. Ведь каждый человек, организм - единственный в своем роде, больше точно такого нет. Только наш личный организм знает СКОЛЬКО и ЧЕГО ему необходимо в данный момент. А не мы должны ему диктовать. Главное - не мешать, не перегружать, не истязать диетами и пр. Если и принимать что-то, то в самых щадящих количествах и внимательно слушать себя, как это "что-то" действует, какие ощущения вызывает...
Беда то в том, что единицы лишь способны слушать и слышать себя, остальная МАССА обитателей земного плана влачит жалкое животное существование.
Хорошо подмечено! Меня вообще поражает, как школа-институт, давая множество различных (зачастую бесполезных) знаний - практисески игнорирует то, что действительно важно и необходимо в жизни: знание о самом человеке. В результате весьма профессионально грамотные специалисты оказываются абсолютными невеждами в отношении своего организма. И проживают жизнь, толком не зная и не вникая, по принципу "слышал звон..." и "одна баба сказала..." 😀
Еще витамин д неусваивается когда проблемы щитовидной железы. Витамин д+к2 для профилактики кальциноза еще паралельно магний.
Как Ваш опыт?
Одни одно говорят , другие другое . Выход никого не слушать , и ничего не пить
невежество
В моде у ,,врачей,, и блогеров,а еще таурин,К2,янтарная кислота,витамин С и т.д.
Ждём с нетерпением😊!!!
В зимнее время всем в нашем регионе. Когда солнца не хватает. Оно бывает только 4 часа, наши, русские врачи в советское время всегда говорили принимать витамин Д. И вас, не русских, мы слушать, китайцев, не будем
Спасибо за полезную информацию. Были все такие доктора. Я на собственном примере могу сказать, что я сама себе выбираю витамины, потому что от докторов даже по анализам кроме того, что пониженный гемоглобин ничего не услышала. Но я это и сама вижу. А причину остальных недостатков или переизбытком мне так и не объяснили.
Поэтому прежде пить витамины я изучаю состав и информацию по усвоению без побочек
Не переживайте и не нервничайте.В ближайшем будущем все доктора на территории РФ,от берегов Тихого океана до Урала,будут такими же улыбчивыми китайцами,как ЧжудШи.
Ещё говорят, что нельзя принимать витамин Д без К2, иначе забиваются сосуды, происходит кальцинирование их.
Холекациферол накапливается, и передозировка не только возможна, но и постоянно это случается.
У меня такой передоз Вит д, я колода турецкий Вит д. Теперь кальций ионизированный повышен. Слов нет, как теперь его вывести с организма....
Наверное, доктор,читая комментарии, сто раз пожалел,что произнес слова :"Посоветуйтесь со своим врачом".
:)
@@JutShiClinic Уважаемый доктор,есть ли у вас видео по теме ПАДАГРА?.Может быть какие то советы могли бы дать? Когда начинают болеть большие пальцы стоп,можно умереть от болевого шока.
Будет об этом ролике, думаю к концу апреля - начало мая.
БЛАГОДАРЮ!!!!!❤😊❤
Доктор, спасибо за профессиональное объяснение.❤
Недавно сделал кт мвс. Заключение застой желчи и еще много интересного. До кт сдавал анализы на витамин Д. Он у меня понижен. И сейчас смотрю это видео 😅
В моем близком окружених более 20 человек сдали кровь на витамин Д в возрасте от 30 лет до 70 лет и у всех он в дефиците. Причём среди них есть и молодые, занимающиеся спортом.
Вас это не удивляет? А меня это стало удивлять. Может лаборатории не честны?
мои размышления : с раннего детского возраста безо всяких анализов прописывают рыбий жир. дефицит витамина от рождения
Витамин Д не накапливается. Он расходуется. Кальциотриол, это вообще токсичная форма.
МИЛЫЙ ДОКТОР, ВЫ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ !
Доктор
благодарю
❤❤❤
Спасибо Вам, Доктор большое! Очень полезная информация 👍🌟
Советовали бы, если бы было с кем. Где вы, настоящие и грамотные доктора? Ау!
Доктор, а к какой форме относится Вигантол (Колекальциферол 0,5 мг/мл)???