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謝謝巧娘的介紹，原來地瓜葉是血糖高的救星，大家一定要多吃！地瓜葉很好種，在鄉下不管它，它也長的很茂盛！👍👍👍
❤👍🏻
巧娘心善手藝好😁👍
謝謝
請問您多久吃一次@@hu311
沒有規定當飯吃
這種的做法臺灣人真的都沒這樣煮過蒸過吃過！是主食也是食療，讚！
巧娘的奶奶是個能人👍⋯⋯
感謝您。
谢谢巧娘😊请问大脖子病有什么植物可以治吗？我妈妈，我舅舅，还有我自己都有甲状腺肿大，不想吃西药和动刀子…
原来地瓜叶这么好啊！我没有血糖问题也想试试呢！凉粉我会自己做。也很喜欢吃。谢谢巧娘教我们种地瓜叶。原来这么容易种啊！😊
健康養生
有機會, 會試著做做看 。
地瓜葉種下去，是不是只長葉子？會生出地瓜嗎？
巧娘…謝謝分享…功德無量～（高血糖家族）😊😊😊
大家一直問怎麼蒸地瓜葉
其它频道也有教蒸麦饭，都是让菜湿漉漉的。试过您的方式，非常成功。@@hu311
❤️👍🏻
謝謝您巧娘❤❤
巧娘晚安安🥰
晚安
6月的韭臭氣狗比狗還臭😂，地瓜蔓子😂又聽到鄉音了，蔓子居然發音是ㄨㄢ’子，這是我剛剛才查到的。一直都不知道ㄨㄢ’子怎麼寫原來😅😅😅。
😂地瓜蔓子老家說四聲地瓜蔓
👍👍👍
謝謝❤
👍👍
晚安！
❤🚝👍🏻
功德無量!
哈囉 台灣人 北中南口味都不一樣 南部這裡很多都有吃大蒜
巧娘能不能講講怎麼種植黃姜？
太簡單三年前放上一塊薑黃長成一片都不死鬆土曬一下就埋下
剛好最近長了一大堆的地瓜葉，燙的炒的都有點膩了，謝謝巧娘分享地瓜葉食譜，可以的話希望有更多地瓜葉食譜。謝謝🙏
吃上隱
請問 巧娘我用水煮後伴醬油香油薑末可否？每次都能自己吃一大盤 😋, 但不是常常吃
可以
巧娘好，請教有糖尿病，蒸地瓜葉是三餐哪一餐食用，要每天食用嗎？謝謝。
媽媽每天吃配小米她喜歡當主食吃
@@hu311地瓜葉沾麵粉玉米粉當主食吃，所以就不再吃白飯了嗎？
薑黃葉子有香香的味道
是月桃葉子
您好请问这个一天要一餐还是俩餐以上？
沒規定想吃可以三餐吃
@@hu311 好的谢谢您
請問巧娘在那裏買的玉米粉台灣買不到
自己曬吧我自己打粉
台灣哪裡買不到？去賣雜糧的店就有了，再不然就直接Google或是去蝦皮找，都有在賣
這種的地瓜葉是不生地瓜的嗎?
吃葉子
巧娘,8分鐘這樣感覺玉米粉麵粉好像還沒熟透呢,地瓜葉蔬菜 OK 但是玉米粉麵粉個人覺得需要更長1點時間😅
找不到可以私下留言的地方，想請教巧娘，可不可以介紹或教我一些消脹氣的食物或食療法，因為吃豆類會脹氣，不知自己哪裡沒做對，老是搞不定，感恩！感謝！
太簡單了生吃白蘿蔔再煮蘿蔔水喝
玉米粉難買，直接燙了沾醬吃，效果好嗎？
沒飽足
美國中國市場的地瓜葉可不便宜 。
請問為什麼要加玉米粉和麵粉 這樣不是會增加澱粉的量了嗎？
不知道祖輩到我現在還這樣吃很健康
我猜只是增加飽足感.....
台湾人。。把全家人事。。都讲出来给全世界知道。。😂🙄🙄🤦。。
我七十歲了！一直吃慢性處方箋藥物控制！二類型糖尿病！請問地瓜葉一定要用蒸的吃！才有效嗎？
蒸才吃的多炒吃不多
@@hu311 我嚐試過蒸著吃構樹葉！說真的我覺得不是很討喜的吃法！哈哈！只是請教一下是不是蒸的效果好！我很自信我的廚藝！我是美食的金牛座！但是我真的不愛吃蒸的！我試過巧娘妹子所有的蔬菜類的蒸食法！都不是很愛吃！所以囉！我可以吃燙的？或炒的嗎？
@@user-ey2go5rl7t 應該是因為加了玉米粉，所以才要用蒸的蒸熟，用水煮可能就變成羹湯了，加玉米粉確實可以增加飽足感‼️降血糖是地瓜葉的功效，所以，其實只要用燙青菜的方式煮來吃就可以了‼️像麵店賣的燙青菜一樣就很好吃了‼️天天吃一盤，當作日常身體健康保養，就能預防糖尿病‼️自己煮可以少油少鹽，糖尿病本來就是要控制飲食習慣的‼️😊
@@user-mh3fo8xo2j
![親身實測！蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果，真的有效嗎？ [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/kuvf44hbVjk/mqdefault.jpg)
![親身實測！蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果，真的有效嗎？ [送你營養吃]](/img/tr.png)
謝謝巧娘的介紹，原來地瓜葉是血糖高的救星，大家一定要多吃！地瓜葉很好種，在鄉下不管它，它也長的很茂盛！👍👍👍
❤👍🏻
巧娘心善手藝好😁👍
謝謝
請問您多久吃一次@@hu311
沒有規定當飯吃
這種的做法臺灣人真的都沒這樣煮過蒸過吃過！
是主食也是食療，讚！
❤👍🏻
巧娘的奶奶是個能人👍⋯⋯
謝謝
感謝您。
谢谢巧娘😊请问大脖子病有什么植物可以治吗？我妈妈，我舅舅，还有我自己都有甲状腺肿大，不想吃西药和动刀子…
原来地瓜叶这么好啊！
我没有血糖问题也想试试呢！
凉粉我会自己做。也很喜欢吃。
谢谢巧娘教我们种地瓜叶。原来这么容易种啊！😊
健康養生
有機會, 會試著做做看 。
地瓜葉種下去，是不是只長葉子？會生出地瓜嗎？
巧娘…謝謝分享…功德無量～（高血糖家族）😊😊😊
大家一直問怎麼蒸地瓜葉
其它频道也有教蒸麦饭，都是让菜湿漉漉的。试过您的方式，非常成功。@@hu311
❤️👍🏻
謝謝您巧娘❤❤
謝謝
巧娘晚安安🥰
晚安
6月的韭臭氣狗比狗還臭😂，地瓜蔓子😂又聽到鄉音了，蔓子居然發音是ㄨㄢ’子，這是我剛剛才查到的。
一直都不知道ㄨㄢ’子怎麼寫原來😅😅😅。
😂地瓜蔓子
老家說四聲地瓜蔓
👍👍👍
謝謝❤
👍👍
晚安！
❤🚝👍🏻
功德無量!
哈囉 台灣人 北中南口味都不一樣 南部這裡很多都有吃大蒜
❤️👍🏻
巧娘能不能講講怎麼種植黃姜？
太簡單三年前放上一塊薑黃長成一片都不死
鬆土曬一下就埋下
剛好最近長了一大堆的地瓜葉，燙的炒的都有點膩了，謝謝巧娘分享地瓜葉食譜，可以的話希望有更多地瓜葉食譜。謝謝🙏
吃上隱
請問 巧娘
我用水煮後伴醬油香油薑末可否？
每次都能自己吃一大盤 😋, 但不是常常吃
可以
巧娘好，請教有糖尿病，蒸地瓜葉是三餐哪一餐食用，要每天食用嗎？謝謝。
媽媽每天吃配小米
她喜歡當主食吃
@@hu311地瓜葉沾麵粉玉米粉當主食吃，所以就不再吃白飯了嗎？
薑黃葉子有香香的味道
是月桃葉子
您好请问这个一天要一餐还是俩餐以上？
沒規定想吃可以三餐吃
@@hu311 好的谢谢您
請問巧娘在那裏買的玉米粉台灣買不到
自己曬吧
我自己打粉
台灣哪裡買不到？去賣雜糧的店就有了，再不然就直接Google或是去蝦皮找，都有在賣
這種的地瓜葉是不生地瓜的嗎?
吃葉子
巧娘,8分鐘這樣感覺玉米粉麵粉好像還沒熟透呢,地瓜葉蔬菜 OK 但是玉米粉麵粉個人覺得需要更長1點時間😅
可以
找不到可以私下留言的地方，想請教巧娘，可不可以介紹或教我一些消脹氣的食物或食療法，因為吃豆類會脹氣，不知自己哪裡沒做對，老是搞不定，感恩！感謝！
太簡單了生吃白蘿蔔
再煮蘿蔔水喝
玉米粉難買，直接燙了沾醬吃，效果好嗎？
沒飽足
美國中國市場的地瓜葉可不便宜 。
請問為什麼要加玉米粉和麵粉 這樣不是會增加澱粉的量了嗎？
不知道
祖輩到我
現在還這樣吃很健康
我猜只是增加飽足感.....
台湾人。。
把全家人事。。
都讲出来给全世界知道。。😂🙄🙄🤦。。
我七十歲了！一直吃慢性處方箋藥物控制！二類型糖尿病！請問地瓜葉一定要用蒸的吃！才有效嗎？
蒸才吃的多炒吃不多
@@hu311
我嚐試過蒸著吃構樹葉！說真的我覺得不是很討喜的吃法！哈哈！只是請教一下是不是蒸的效果好！我很自信我的廚藝！我是美食的金牛座！但是我真的不愛吃蒸的！我試過巧娘妹子所有的蔬菜類的蒸食法！都不是很愛吃！所以囉！我可以吃燙的？或炒的嗎？
@@user-ey2go5rl7t 應該是因為加了玉米粉，所以才要用蒸的蒸熟，用水煮可能就變成羹湯了，加玉米粉確實可以增加飽足感‼️降血糖是地瓜葉的功效，所以，其實只要用燙青菜的方式煮來吃就可以了‼️像麵店賣的燙青菜一樣就很好吃了‼️天天吃一盤，當作日常身體健康保養，就能預防糖尿病‼️自己煮可以少油少鹽，糖尿病本來就是要控制飲食習慣的‼️😊
@@user-mh3fo8xo2j