若你的血糖高了，睡覺時會可能出現這5個症狀！醫生提醒：千萬別吃這5種水果，否則可能讓你血糖飆升！預防糖尿病從3件事情做起！

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若你的血糖高了，睡覺時會可能出現這5個症狀！
醫生提醒：千萬別吃這5種水果，否則可能讓你血糖飆升！
預防糖尿病從3件事情做起！
大家好，這裡是【英德中醫何醫生】
來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師，
我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法，
真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。
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[@ChineseMedicine360]

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[@peggycho1568]

夜裡常起床上廁所，口渴，疲憊，飢餓，皮膚搔癢。

[@user-wf4ls3ui5b]

謝謝何醫生的分析和講解感恩🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@DavidLee-cf5lw]

谢谢。很受用。

[@kejserensnyeklaeder]

何醫生說得真好，早段已經把五個症狀說出來👍

[@user-mp6xl1iq2b]

糖尿病睡覺的5個症狀1.夜間頻尿 2.口乾舌燥 3.疲倦乏力 4.飢餓 5.皮膚搔癢

[@user-zl7ze9jg8w]

今期也是很有用！

[@tankahnai8928]

好棒的视频。谢谢医师。🎉🎉🎉❤❤❤

[@user-zl7ze9jg8w]

今期值得收藏

[@fareast9626]

Hi 👍👍👍

[@xiangchen1044]

感觉自己都有

[@zhigangyang4178]

滑雪降糖中👍🏻👍🏻

[@vinnavuong3492]

🙏🙏🙏

[@lingrif5578]

桂元蓮流百香果山楂椰汁

[@michellechau2626]

👍❤️🙏

[@weifanghuang8974]

番石榴是糖尿病人的最好水果

[@globaledu2876]

但是也不能一下子吃太多，要適量。

[@user-xp1gb5vi4y]

请问医生可以找您面诊吗？

[@Stella-se1lg]

桂圆，榴莲，百香果，山楂，椰子少吃。可以吃蓝莓，猕猴桃，适量苹果，柚子。

[@user-pv1hy1dl8k]

也不是完全对的，每个人的身体状况都不相同，适合自己水果🍉才是最好的。

[@muzumany5930]

醫師我是黎明現像，如何解决？請指教，謝謝。

[@user-uu6ci8jf7e]

藍梅一
平果一
柚子一一天吃一片
😊

[@alderlyng3366]

Hi

[@user-en8tv7zx5t]

谢谢何医生精心制作频频
，全面分析详细解说。❤❤❤🎉🎉🎉

[@ChineseMedicine360]

謝謝您的支持！

[@jennywang4091]

👍👍🙏🙏

[@user-ix9lb1cg8f]

請問山楂乾片泡水喝会有高糖份嗎？

[@huachenyang4721]

火龍＂果可吃嗎

[@user-zl7ze9jg8w]

椰汁想吃也難因為現在很貴。

[@yayateng1511]

椰汁很寒，也不是誰都適合喝

[@haiyancelueluntan8]

原来血糖升高早就有症状了，估计是大家没注意到，看了博主的视频，给博主的分享点赞

[@hungyeehealth]

我是在晚餐吃得十分精的啊？
所以，在那晚，就上洗手間，喝水了，睡眠質素糟糕了……？？
你說的水果，真的是對於自己，沒有節制了……？
目前，藍莓，奇異果，萍果，柚子中，柚子要戒吃了！😅😂

[@howanchan4402]

非常感謝何医生的詳細講解，糖尿病該注意飲食、運動來控制。
血糖正常的中、老年人士，也可照何医生建議
願人人身體健康

[@annachan9310]

😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@boyouliu4144]

怎样与你联系

[@user-zh6gd7qf3n]

超重，肥胖🎉罹二型糖尿病的人好多，疫情三年久坐冬天久😅睡

[@user-rt6eh8mw6s]

无花果可以吃吗？

[@vickychen15]

不行，糖份高。

[@ahan180]

除了第五個，其他我全中

[@chli4019]

我是有關注你的、我媽70岁摔了腿骨骨折、做了装铁片之架、手术后躺在床、现在出现了血栓在肺部、腿部腫的历害、还有高血压、请教一下、有没有什么更好的方法、

[@CandyWong-bk4pf]

椰子油用於煮菜湯可吃嗎？

[@annielam8700]

椰子油反式脂肪。

[@TheHongkc]

要买有机冷榨椰子油, 它的热点比橄榄油高。

[@annielam8700]

椰子油油脂很高，最好別吃太多。

[@bengchang270]

请问中医师
吃木瓜可以帮忙到身体？

[@annielam8700]

木瓜含維生素C，有些人可以幫助排便。

[@yuewu7004]

我今晚喝了一碗木瓜加绿茶汤升6个点.是亲戚介绍说对糖尿病有帮助.所以听还是不听？

[@annielam8700]

@@yuewu7004 你說升6個點的意思是什麼？

[@yuewu7004]

@@annielam8700 即是如果6度就变12度

[@yuewu7004]

@@annielam8700 即是如果6度就变12度

[@pengkongchan5428]

你知道榴莲多贵吗？

[@yoko9435]

还好，这五种水果在日本的基本看不到。

[@bengchang270]

请问中医师
糖尿病人
吃木瓜有帮助到身体

[@freechina-8964]

木瓜淋檸檬汁

[@user-uu6ci8jf7e]

x吸吸菸x二手煙
x三手煙
害眾生x損財德腦x
害地球水溝
x

[@Oooh931]

越食苦瓜，石榴等降糖蔬果血糖反而升高 可做一集嗎？👍

[@user-kq2wp9zn4m]

不可能吃什么, 什么就会直接导致糖尿病。能量进入身体,能量也要被使用。要平衡! 平衡是最重要。

[@user-io2yn1oq2h]

我吃番石榴體重會變重，血糖也會變很高

[@user-zh6gd7qf3n]

失眠，硬睡，惡夢連連，不缺錢沒結婚也沒有工作壓力，睡醒內衣枕頭全濕就是糖尿病，糖化血色素 已經破7了

[@chriswlee7181]

??? 30

[@ahan180]

怎麼沒有芭樂？

[@vickychen15]

芭樂可以吃的，对血糖的人好，但不能過量。

[@user-zh6gd7qf3n]

水果吃到糖尿病也很多😂😂

[@cfg5697]

糾正：糖尿病人吃山渣片沒問題！

[@freechina-8964]

山楂片 糖量多半很高

[@siumoiting2395]

乾山楂片，糖尿病的人可以泡水唱吗？

[@MrMovieflash]

聽說每天早上空腹喝一茶匙蘋果醋還能控制血糖，你覺得怎麼樣？

[@ChineseMedicine360]

建議還是吃新鮮的蘋果比較合適

[@deborah2886]

我是糖尿病逆转者，目前血糖A1C 5.0% 比正常人还要低。苹果醋可以喝，找0卡主要看0糖，0卡路里，0碳水成分。我本身是减重10公斤，主要减腰围15cm 就是5-6寸，保证逆转。主要4招：1. 每日断食18小时，2.生酮饮食，主要不碰碳水，当然含糖饮料是完全断，3. 每日运动每周7天，必须提高肌肉量 4.进食后站着，若是工作可以选择用站桌办公，减少醣晕和血糖上升。基本上生酮饮食几乎也是不怎么吃水果，吃肉蛋都已经很饱了。碳水的话可以吃，不过建议一周吃2餐就好，真的做不到就2天吃一顿碳水并且要加入断食。（以上是我真实的经历，只需4个月可以从6.8 -7.0下到5.0%，前提是原本血红素不能太高而且要停药，严重的糖尿病例如注射胰岛素者不建议断食。

[@siumoiting2395]

各个医師講的方法都不一样，有的说可以吃,有的说不可以吃

[@freechina-8964]

喝椰子水 和吃椰子肉 兩者不一樣吧？！

[@laurencechung6252]

晚间有两至三次上厕所的情况……😢😢萛吗……？血糖指数在7 - 7.5 空腹 🥹🥹

[@stylemiss980]

這已經是糖尿病了！

[@chewnamhow2692]

空腹正常是4点至5.5之间。

[@user-eg6rx4ns1k]

😂

[@philipc239]

🙏🙏🙏