11 GEVAARLIJKE Fruitsoorten Die Je Moet VERMIJDEN Bij Diabetes Type 2
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2024
- Fruit kan gezond zijn bij diabetes type 2, maar dat geldt lang niet voor alle fruitsoorten. In deze video belicht ik 11 ongezonde soorten fruit die je altijd wilt vermijden als je suikerziekte hebt.
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
▬▬▬▬▬
HOOFDSTUKKEN ⏱
00:00 Welk fruit is niet gezond bij diabetes
01:03 Bewerkte fruitsoorten
02:25 Bananen
03:26 Mango
03:49 Ananas
04:20 Mandarijn
06:45 Druiven
08:04 Kersen
08:46 Watermeloen
09:19 Dadels
10:31 Vijgen
11:50 Lychees
▬▬▬▬▬
MEER INFORMATIE 💡
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
🔥 Abonneer je op Ziektevrijleven: www.youtube.com/@Ziektevrijle...
🖥️ Al onze producten op een rijtje: ziektevrijleven.nl/premium
📽️ Video over fruit bij diabetes type 2: • Is Fruit ONGEZOND Bij ...
📽️ Video de 11 gezonde fruitsoorten: • 11 GEZONDE Fruitsoorte...
📄 Artikel gezond fruit bij diabetes: www.ziektevrijleven.nl/welk-f...
📄 Artikel ongezond fruit bij diabetes: www.ziektevrijleven.nl/fruit-...
#SUIKERRIJKFRUIT #FRUITBIJDIABETES #WELKFRUITNIETETEN
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert
🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
,x😂❤
Jee ik dacht dat ik redelijk onderlegd was op dit gebied maar ik heb zoveel al geleerd van dit youtube kanaal, Thnx!
Dank je wel.
Goedemiddag Ali. Bedankt weer voor de geweldige duidelijke video. Groetjes Adri ❤
Geen dank ❤️
Ik heb geluk ik ben 66 jaar ik eet al 50 jaren mango’s en mandarijn en ik heb geen diabetisch. Ik heb ook geen hoge bloeddruk of hoge cholesterol en ik heb gezonde nieren en lever en hart. Ik koop vandaag mandarijn en mango en ook druiven en appels en ik eet dat bijna elke dag. Ik eet ook 3 dadels 4 keer per week voor ik gaat sporten. Ik begrijp wel dit video is niet voor mij dat is voor mensen met diabetisch. Dit is een belangrijke video voor mensen met diabetisch want die moeten wel opletten met voeding.
Je hebt inderdaad geluk. Maar vergeet niet dat dat geluk ook zomaar op kan raken ;)
Niemand heeft het leven ooit overleefd. Jong en oud. Niemand overleefd. Geniet van het leven en eet en drink wat je lekker vind. Want wat je ook doet uiteindelijk sterven we allemaal. Genieten dus met de grote G! @@Ziektevrijleven
Als je goed blijft bewegen (sporten ), en op maat blijft eten dan kun je alle fruiten eten.
Van alles kan... of het gezond is, is een tweede 😘
Helemaal mee eens. Deze meneer niet te serieus nemen. Behalve als je diabetes hebt.
@@Ziektevrijleven Ik eet alle soorten
Toppie weer/ ik heb vandaag 3 video's bekeken van Ali en aan krachtsport gedaan via ziektevrijleven
Super! Ga zo door 🔥
Dankjewel Ali
Geen dank ❤️
Ik weet niet meer wat je moet eten. Ik eet bananen mijn hele leven. En die andere fruit ook. Ik eet wat ik lekker vind en dat blijf ik doen
Dat is ook een keuze. Als je maar ook bereid bent om met de gevolgen te leven.
@@Ziektevrijleven @dinekefloor7370, heeft zeker een punt, indien ze eet wat zij "lekker" vindt. Mits ze duidelijk geen overgewicht heeft, geeft het lichaam in vorm van "lekker vinden" aan welk voedsel het nodig heeft. Net zoals een intact "ik ben zat" centrum duidelijk aangeeft wanneer het lichaam genoeg heeft.
Hartstikke bedankt
Geen dank :)
Kunt u alstublieft vertellen wat het beste om te eten qua fruit? Dank u wel bedankt heer
Zeker, hier is de video: ruclips.net/video/XDiFFrNlMXM/видео.html
Bananen zijn wel goed voor de stoelgang.Voor mij dus wat heb je liever heel erge buikkrampen of een goeie stoelgang en geen buikkrampen.
Dat is ook een keuze. Maar voor de bloedsuiker zijn ze helaas minder goed.
Oplossing voor je darmen, de 2 beste vezels voor je darmen Guarboonvezels Acaciavezels
Ceylon kaneel helpt bij diabetes 2, Het bootst de werking van insuline na. In kaneel zit het stofje MHCP (methylhydroxychalone polymeer), deze actieve stof werkt net zoals insuline. Het zorgt ervoor dat het glucose in het bloed gemakkelijker wordt opgenomen in de cellen en daardoor zal het je bloedsuikerspiegel verlagen.
Ook papaya
Ja wat moet ik met dit verhaal over fruit heel erg nooit gedacht wat is eigenlijk nog goed vlees eet ik bijna niet ik wordt hier radeloos van ik heb mij hele leven al eetproblemen😢 😢
Gelukkig kun je nog heel veel wel eten. Het is een kwestie van andere keuzes maken. Zie hiervoor ook: ruclips.net/video/WVSUWj1BDwA/видео.html
Is het dan wel movelijk om de fruit te mengen met yoghurt en zemelen ( vezel producten)
Dat maakt het zeker beter maar bepaalde fruitsoorten uit deze video zijn zo ongezond dat je ze bijna niet kunt verbeteren. Ik zou eerder de fruitsoorten uit onze gezonde fruitsoorten video kiezen hiervoor. Maar je denkt zeker in de goede richting :)
Fruit heb je niet eens nodig en de meesten bevatten te veel suiker. Ga lekker groenten eten, bevat alle vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels die je nodig hebt en zonder al te veel suiker. Heb denk ik al jaren geen fruit gegeten
Wij maken zelf jam van alleen fruit en geleisuiker ( de helft van wat er op het pakje staat), is dit wel goed ?
Dat is zeer ongezond. Geleisuiker bestaat voor 99% uit suiker. En de fruitsoort die je gebruikt bevat ook al suiker. Al met al krijg je iets wat veel suiker bevat en vrij weinig vezels.
Ongelooflijk dat je deze vraag nog moet stellen
Toch werkt ananas ook ontstekingsremmend, door het enzym Bromelain. Werd mij door de Duitse fysio aanbevolen.
Dat is allemaal een behoorlijk broodje aap verhaal. Eiwitten en enzymen in fruit worden al in je maagzuur afgebroken. En anders wel in je darmen. Dus daar blijft vrijwel niets van over.
Daarnaast weegt de kleine hoeveelheid bromelain in ananas niet op tegen de hoge hoeveelheid koolhydraten en suikers.
Het is niet voor niets dat mensen die wonen in Suriname of omgeving of gewoond hebben vaak last kregen en krijgen van diabetes.
Tropische fruitsoorten helpen niet mee inderdaad. En dan ook nog de rijst, roti, ketjap en suikerrijke dranken. Al met al dingen die verre van gezond zijn.
Hoe zit het dan met citroen? en grapefruit?
Mag beide
Ik merk als il gezond eet word ik juist ziek ,terwijl als ik beetje ongezond eet , gaat het beter en dan bn ik erg fit juist😅
🙈
Dan moet jij als uitzondering niet gezond eten.
@Peeveegee121 haha 🤣😂
@@Ziektevrijleven , beste het was een grapje hoor, soms een grapje nodig❤
Misschien een detox reactie? Je lijf heeft tijd nodig om om te schakelen en gaat actiever afvalstoffen loslaten, wat kan zorgen voor vermoeidheid, meer verzuring en/of hoofdpijn. Je darmflora heeft een bepaalde balans gevonden, aangepast aan de voeding die je meestal eet. Als je ineens heel anders gaat eten, kost dat tijd, voor je daarvoor de beste bacteriën hebt om deze voeding te verteren.
Wanneer je langer, structureel gezonder eet, zul je waarschijnlijk merken dat het beter gaat.
Juist wat ik lekker vind { eet ik veel} is verkeerd als ik 't zo hoor... dan blijft er niet veel over voor mij... geef mij dan maar 'n pilletje😉
Dat is ook een keuze 🙃
Kun je ook sec vezels toevoegen aan je eten?
Wat zijn sec vezels precies?
Volg lkvolgen👍🔔🙏🏻
🎉❤️😘
Ŵat is geweldig om te eten qua fruit heer ?
Deze: ruclips.net/video/XDiFFrNlMXM/видео.html
De MANDARIJN is niet gezond ivm veel suiker en weinig vezels. Als je de schil me opeet, is dat dan beter? Ik eet iedere dag een citrien + schil => in de belnder (met wat plastic suiker). Daar kan ook een mandarijn bij (met schil). Volgens mij komer er dan veel meer vezels bij (en hoeft er minder plastic suiker bij).
🤔 plastic suiker? Klinkt erg bijzonder.
Kunstmatige (plastic) zoetstoffen. (bijna) iedereen eet ze en zeker als je diabetes hebt. Nog opmerking over de schil van fruit? Want daar ging de vraag over. Daar zit normaalliter veel verzels in die je weggooit. Denk aan Sinasappel, citroen, mandarijn. Maar bv een banaan. De schil van een banaan is een en al vezel. Als je die meetelt pomt dat de vezel inhoudt ineens flink op. Dat moet dan wel door een blender heen omdat het anders niet te eten is. Schillen zijn normaal ook er bitter en dan heb je zaar weer die zoetstoffen voor nodig om dat te maskeren.
hopelijk gebruik je biologische citrus vruchten. De hoeveelheid gif op citrusvruchten is echt dramatisch. oa bespoten met dit schimmelwerende middel: izmazalil
"Imazalil wordt beschouwd als mogelijk kankerverwekkend en is irriterend voor de ogen en corrosief voor de huid. Op lange termijn kan het nadelige effecten hebben op de lever."
Kleine doses kunnen volgens onderzoek geen kwaad, maar het is de vraag of je dat wilt...
Hopelijk eet je dan wel biologisch fruit want de schil van bv mandarijnen zit vol met een giftige waxlaag.
Dadels moet je vermijden. Ok. Maar in het recepten boek worden medjouĺ dadels gebruikt. Wat maakt die dan wel goed?
Dadels LOS eten mag niet.
Maar zoals ik in de video aangeef kun je het wel gebruiken om dingen aan de zoeten zolang het gerecht genoeg vezels bevat om te compenseren voor de suikers van de dadels.
Er zijn betere zoetmiddelen dan dadels toch?
Zoals?
En al die mensen dan die in de tropen wonen ??
Ik kan de genoemde producten niet gezonder maken dan ze zijn ;). Wat mensen doen moeten ze zelf weten
Mag men geen dadels meer eten met.suiker
Dat raden we niet aan
Lees ik bij "suiker vrije" drop op de verpakking:l< 5 toegevoegde suikers(dus staat hier NIET hoeveel suikers er wel in zitten)
Polyolen 80 %
PolYolen,herkent ons lichaam dit als suiker,wat kan ik met dit gegeven dat op de verpakking staat🤷♂️❓
Polyolen zijn geen suikers. Dat zijn zoetstoffen. Hier leer je daar meer over: ruclips.net/video/uzq46Fw6ZhM/видео.html
De drop die je hebt mag denk ik wel maar het beste is om even een linkje te sturen van het product zodat ik het beter kan bekijken.
Vlg
❤️
Hoe download ik van het fruit
Wat bedoel je precies? Het Diabetesvrij Geheim kun je hier downloaden: ziektevrijleven.nl/youtube
Hè wat jammer, mijn favoriete vruchten staan op de blacklist: druiven, kersen en watermeloen 🙁
Helaas helaas. Gelukkig is er nog genoeg wat je wel kunt eten :)
Kort gezegd smaakt het lekker dan mag je het niet hebben 😂
Dan zou ik even onze andere video's bekijken ;)
Ja Je mag niet meer als 2stuks fruit wat is er toch aan de hand met het fruit vraag het mij af
Vaak bevat het teveel koolhydraten en suikers... en te weinig vezels. En van alles wat niet ideaal is, wil je niet teveel eten en drinken.
Dus geen enkele fruit is goed?
Jij kent alleen deze 11 fruitsoorten 😅? We hebben een hele video over welke fruitsoorten je WEL mag eten. Ik zou die even bekijken ;)
Grote verschillen zijn er met landelijke gezondheidsadviezen en dan nog maar niet te spreken over buitenlandse gezondheidsadviezen. IK heb 10 zware gezondheidskwalen en het laatste dieetadvies wat ik gekregen heb: ,,Eet maar raak, want je hebt nog maar kort te leven!"
😢
Druiven, wat dan de wijn, ook ongezond?
Wijn is 'anders' omdat het hier gaat om een gefermenteerd product. Een deel van de suikers is omgezet tot de alcohol om zomaar te zeggen. Wat wijn betreft geven we aan: maximaal 1-2 glazen per dag en maximaal 5 per week. Dus het moet uitgesmeerd worden :)
Wel alcohol maar mandarijnen niet, hoe gek wil je t maken🥸
@christina3890 we raden nergens alcohol aan. Alcohol is een grijs gebied wat mensen ook liever moeten laten staan.
Dat je de uitleg hierboven niet goed hebt gelezen, kunnen wij helaas ook niets aan doen. Voeding is niet zwart wit.
Wel eens van medisch medium gehoord?
Zeker. Absoluut niet aan te raden. Niets medisch aan die persoon. Hij is geen arts en heeft geen medische achtergrond ondanks de titel. Iemand met stemmetjes in zijn hoofd kun je maar beter geen gezondheidsadviezen van aannemen.
P0o🎉😅
En fruit is gezond ???? Hoe dan
Als je de juiste soorten kiest wel 👌
Bij een heel klein portie van die suiker fruitsoorten zoals een kwart banaan, krijg je wel de goede stoffen binnen en weinig koolhydraten !
🤔
Ik heb citroenen gekocht er staat op behandeld met Imazalil verpakt voor Boni!
Daarom 2 stuks fruit niet te veel nemen
Het is niet de hoeveelheid an sich dat telt, maar vooral welke soort fruit je kiest
maar nu dan eens de goede producten
Gelukkig is die video een week eerder gepubliceerd: ruclips.net/video/XDiFFrNlMXM/видео.html
dan is het al met al toch beter om geen geschenk van wie dan ook te eten , dus geniet van de zon en eet maar niet meer , tja sorry hoor! vertel liever wat de mens wel kan eten en of drinken . Het is maar een concrete vraag
Wellicht handig om de overige video's te bekijken op ons kanaal voordat je dit plaatst 😂. De video hiervoor ging letterlijk over de GEZONDSTE fruitsoorten.
Oke ga ik doen , maar toch om een lang verhaal kort te maken ? wat is dan het gezondste? 1 woord graag .dank hiervoor
😂 als je 1 woord wilt, ben je bij ons aan het verkeerde adres. Je kunt de video hier zelf bekijken: ruclips.net/video/XDiFFrNlMXM/видео.html
een vette frikandel is beter als een broodje gezond ...op naar de frikandellen winkel@@paulienvandergoot1728
Vreselijk veel niet goed
Een aantal zijn inderdaad niet goed. Maar ook verschillende fruitsoorten wel!
Mag je PAPAJA eten?
Zit erg op het randje. Dus ik zou het niet teveel eten.
Mamanee😂