魔裟斗がいつもやっている筋トレ５選。

[@chanyama4485]

どんな世界でも継続努力している人は凄い

[@BigJapShinobi]

現役を引退しても己を鍛え続ける、そのマインドが素晴らしいじゃないですか。同じ男として尊敬します。

[@ピョンピョン-g3u]

世代です。格闘技好きで魔裟斗さんTVで見てた世代です。だけどこうやってRUclipsで改めて関連動画見れて、改めて魔裟斗さん大好きになりました。格闘技として、男として、人間として、夫として、、、親として、。全ての魔裟斗さんが魅力的に感じる人。もっと早くその魅力に気づいていたかったし、そんな素敵な男性と一緒に戦ってきた奥様にもとても共鳴します。素敵すぎて癒されます。感謝です。

[@きゆ-e4i]

魔裟斗って若い時からずーっっとかっこいいんだよね。こういう歳の重ね方をしたいな

[@360オフザトゥ]

若い頃からずーーっとやる事やってるんだよな

[@南初瀬みなはせかんね]

魔裟斗さんかっこいいからずっと見てられるなぁ

[@akioakio3802]

50代です。動けるカラダづくりにとても共感しました。コロナで在宅になって過去最高に動けないカラダになり、そこから約450日かけて動けるカラダ(15㎏減/18％減)になりました。70才まで更に動けるカラダを作っていきたいと思いました。

[@RT-vy4mo]

動画では気さくに振る舞われていますが、
以前個人でトレーニングされてる姿をジムでお見かけした時に
非常に真剣に、鬼のようにトレーニングされていたのがとても衝撃で刺激を受けました。
これがプロなんだと電撃が走りました。
私も高校からウェイトを真剣に15年間やっておりますが未だにその姿が私のメンタルバイブルです。

[@もとくに]

15年もやってるのすごいなぁ

[@一尾圭吾]

それいつの話なん

[@リカオン-e8q]

自分は47で25年ぐらい続けてます。
そろそろやめようかと考えていましたが、この動画を見て、また少しヤル気になりました。
魔裟斗さん、ありがとうございます。

[@9mono10za]

なんで止めようと？
年なんか関係ない
がんばろーや

[@山田太郎-g8w7s]

俺も筋トレ4回目で、そろそろヤメようかと思ってたけど、この動画とこのコメントを見て、もう少し頑張ってみようと思いました。

[@dropkick743]

そこまでやって止めるのかよw

[@furyu1623]

もったいない！動ける限り頑張りましょう！(to自分！)

[@sugimasa242]

自分も25年筋トレと格闘技フルマラソンやってるけど、鎖骨パキッ、腸腰筋パンッ、
頸椎ずれて救急車等怪我で途中何度も何度も苦しめられてる。
しんど過ぎるよね。
いい事あるかな？

[@AA-nq1zi]

いや～39歳中年おやじです。魔裟斗さんの長女が18歳になった時あのオッサン若い彼女連れてんなって言われるのが目標！に感銘受けました。名言です。
勇気が出ます！！私も頑張ります。まずは若い彼女からなんですが（笑）

[@endomakoto]

僕も同感です！名言ですね

[@チーソーの緑の部分]

カッコつけてないのにカッコいいのが1番カッコいいです

[@TGTたいぴー]

現役引退後もこうやって体を鍛えてるのは
凄いやっぱ魔裟斗ずっと憧れる存在だわ

[@サイタマロン]

筋トレの極意にとても説得力があります。家でホームトレやってますが、魔裟斗さんの話聞いていると世界を広げるためにもジムに行きたくなりました！！

[@daichi6224]

本当に男が惚れる男

[@イケオジ-w1n]

誠実さが滲みでてるな魔裟斗のイメージ変わったたは

[@fandj7446]

カッコ良すぎるだろ。

[@akutosuzetia]

カッコ良すぎる、ずっと憧れの存在です
テレビで見れなくなって寂しかったけどRUclipsで見れて嬉しいです

[@ajewelry6009]

かっこいいぃぃ🥺外見的なカッコ良さだけじゃなく、努力や理論を学んで実践してる積み重ねのかっこよさが滲み出てる
インターバルの間に色々説明してるの凄いw

[@ars.3351]

K-1MAXの時からカッコ良さのレベルが変わらない。
本当にカリスマだと思います。

[@RomioJudo]

日本人格闘家にしては筋肉でかいな～と昔から思ってたけど、中学生からウェイトトレーニングやってたんやね。そりゃ納得。

[@こと-r8e]

後産まれた時から体重が圧倒的に大きかったんですよね。

[@user-nj2wl4sp9k]

憧れてたK1max時代の魔裟斗さんでずっといてくれてありがとうございます！！これからも憧れ続けます。

[@こと-r8e]

そうですよね！！俺達が昔から知ってる魔裟斗選手のままでずっと居てくれてて、だからやっぱり魔裟斗さんのファンは変わらずずっと憧れ続ける事が出来ますよね！

[@mgJatmjMwg]

最近朝倉未来チャンネル全然見てないと思ったら、魔裟斗さんのチャンネルとムサマサチャンネルに移行してたのがわかった。
やはりヒーロー。パーソナルで習った後、最近ゴールドジムで鍛えはじめているので最高に良い時期に見れました。魔裟斗さんの「引退後もファンをがっかりさせたくない」思いですが、無茶苦茶届いてます！最高にカッコいいです！それを伝えたいです！

[@プラム-i6n]

筋トレ5つがまとまってて良いな
各種目のロングバージョンも見たい

[@Y1s_]

筋肉を綺麗見せるところまで努力してるとかもはやおしゃれじゃないですか

[@tntintuittion3504]

デビューした時からずっと応援していました。そして今でもずっと応援しています。魔裟斗さんこれからの活躍期待してます。

[@切り抜き部屋-j5g]

もっと過酷なトレーニング量や重量をイメージしてました！
良い方で期待を裏切られました、
いかに継続が大切か勉強なりました

[@しょう-n9d]

やばい…引退した時よりいい体をって…かっこよ過ぎて鳥肌たった

[@涼太-u2f]

楽しい！凄い参考になるし、素晴らしい動画！待ってましたという感じ！
ありがとうございます！

[@toshiiri7310]

明日から鍛えます！

[@ダイナマイトノックアウト]

現役引退してもずっとかっこいいままなのほんとにすごい

[@夏目レイコ-x4i]

普段の食事ルーティーンが見たいです

[@ishiyowao1872]

魔裟斗さんが現役の頃から刺激をもらってましたが、同じ40代として今もなお刺激をもらっちゃってます😭✨そしてこれからも同じRUclipsrとしても動画楽しみにしてます🙇‍♂️

[@TheMaje4649]

当時あんな地獄のような練習をしてきた人だし本人にとってはそこまで苦ではなさそう……にしてもカッコよすぎる。

[@fa40422]

やり始めて習慣化してしまえば筋トレは苦ではなくなります、楽しくて気持ち良いに変わります。

[@hiroto282]

おそらくやらないと気持ち悪いくらいの感じですよね

[@gotsukenj5358]

スゲーな。
現役の頃と比べても全く老けないし。
今42歳でこの調子だと、70歳になっても今のままだったりするのかもね。
まさにスーパーお爺ちゃん。

[@pmgdMtagw]

18歳になった娘とオープンカーに乗ってカッコつけたいっていう動機がお茶目

[@いぬ-f6h]

GTベジータみたい

[@渡邊隆助]

考え方が素晴らしい。

[@いあ-e5w]

ディレクターの方にも偉そうにしない、丁寧な言葉遣い
本当にかっこいいです✨

[@レブル]

私は41歳です。もの凄く刺激を受けます。真似は出来ませんが、参考にしたいと思います。

[@6666-b6x]

ただ、ただカッコイイの一言

[@拓也-j1w]

かっこいいなぁ…ごっつくなってる…トレーニング後や普段の食事とかの紹介も見たい。魔裟斗さんはしゃべりも上手なんだよね

[@うめぼしうめぼし-q8e]

70歳くらいになって引き締まった体で白髪に髭生やして格闘技の解説とかしてる爺さんの名前が魔裟斗とかいかつすぎwカッコよすぎw そうなってほしい！永遠に魔裟斗でいてくれ！

[@こや-h1r]

まさにずっと「魔裟斗」でいるための努力をしてるよなぁ

[@donedone955]

健康にかっこ良く生きていきたい！！

[@上杉謙信-y8r]

いやなんかもうカッコ良すぎて逆に困る。こうなりたいじゃなく、なる！

[@nagunagu333]

筋トレとランニングが好きな同年代で子供も同じくらいの歳です、この動画見て何だか嬉しい気持ちになりました。最後の健康でカッコよく生きていこう！が響きました

[@okinawa456]

カッコいい、努力家、愛妻家、優しい、そして強い。完璧じゃん。

[@usyuri204]

動画撮るからって無駄に高重量扱わずに、効かせるトレーニングしてるところ好感持てる。重量あげてくと怪我付き物だもんな。もちろんかっこいいし、すごく参考になった。

[@サバイバー01]

自分も５８歳ですが、魔裟斗さんと同じ考えです。やはり男はカッコよく無くてはならないと言う考えがあり、筋トレをジムで週2回、約8,5キロくらいのランニングを週一回やってます。目標は同年代を置いてけぼりにする事ですね、自分もカッコイイ60歳目指して、いや、ずっとカッコイイ男目指してトレーニングは続けて行きます！

[@U_____k.25]

カッコ良すぎます！！　こんなに強くてかっこいいパパの娘さん羨ましい！！奥さん幸せだなぁー😭❤️

[@にゃんぱすー-r1i]

今までは知り得なかった魔裟斗さんのプライベートをこの様に知れる機会が設けられて、本当に感謝しかないです
そして、４０歳を超えてからも体型維持の為にトレーニングを欠かさないとはさすがです

[@gymmusicjp5597]

毎日良い共有記事。

[@dr.4614]

継続は力なりを体現してる

[@genkia5042]

こういう動画嬉しいです！公開していただきありがとうございます！！

[@小暮美香]

K-1の会場で魔裟斗さん見ましたが、動画でみるより身体は大きいし、めちゃくちゃ姿勢が良かったです。この動画の魔裟斗さん40代に見えないです。

[@inu-mako]

沖縄の飲み屋で会ったことあるけど体の厚みと肩の大きさがヤバかった

[@だーまん-l7p]

惜しみない努力に感動です。　
自分もジムで参考にさせて頂きます。

[@月詠小萌-z2r]

かっこよすぎ！
私47ですが、昔から尊敬してます！
中身も身体も最高です。

[@ossandazo]

僕は41歳にして、来月キックボクシングのデビュー戦です😆笑

[@bksk4517]

頑張ってください！

[@esfp_22]

応援してます！！

[@こと-r8e]

それは本当に凄いです！！
頑張って下さい！！間違いなくこの魔裟斗さんチャンネルの方は皆んな貴方の様な方を応援しますよ！！

[@gotich2572]

応援してます📣

[@安西先生-o8c]

やめとけ

[@かっぱ巻-b8u]

お疲れ様です。登録させていただきました。
46歳2人娘のパパですが、ホームジムで頑張ってます。
まだまだ魔裟斗さんのようなカッコイイ体にはほど遠いですが
魔裟斗さんの動画で持ちモチベーションが上がりました。
RUclips頑張ってください。応援しています！

[@Y1s_]

ムサマサと魔裟斗チャンネルが楽しみ

[@オムライス-q7x]

俺もスポーツやってたけど魔裟斗さんみたいに何か結果を残せたってわけじゃない自信なんて持てないけど
筋トレだけはそんな俺でも出来る
魔裟斗さんも言ってたけど筋トレって人を選ばないからいいよね
やればやるだけ結果がついてくる

[@masarut7024]

不純な理由をサラッと言って、純粋に努力してるのが格好良い。

[@marlonshikoku]

いやあ、娘が相手なんだから、全く不純ですらないでしょ。最高に健全な理由だと思う。

[@masarut7024]

@@marlonshikoku
別にその発言に限定して言っている訳ではありません。
他にもトレーニングする理由は挙げていますよ。
理由はともかく、要は格好つけたいという一点が動機だという事に対しての見方で、更に言えば純粋にという言葉との対比で敢えてそう表現しただけです。
恥ずかしい説明させないで欲しいわw

[@せーたん-r3x]

現役辞めてからも体型維持してるってかっこいいと思いますし、尊敬します。

[@rikiriki5887]

検温する所ですらかっこいい。そして若すぎる。やっぱ運動を続けてる方が若さを保てるのだろうな。

[@ジヤジョー]

そうだよ

[@あいうえお-c8c5u]

そうだよ

[@長谷川愛-s4t]

運動だからでしょうね
ビルダーとかランナーはどうしても顔老けますよね。
動けるに留める事が重要な感じします。若く見えるという点では。

[@keeponrockin]

筋トレか。。。格闘家であるけど
辞めてブクブクになる選手が多い中
キープするカッコよさ、
リスペクト。

[@hirom5136]

カッコ良すぎる
見習わなければいけないですね。
素敵な動画ありがとうございました。

[@minnanotaisou]

昔スポーツをやっていて、バキバキの身体だったのですが、最近身体がおじさん体型になってきて、筋トレしなきゃなーと思っていたところに、憧れの魔裟斗さんのトレーニング動画！現役時代と変わらずストイックな姿がカッコいいー😆
「走れる身体」大事ですよね、筋肉つけすぎて重くなっても、、、って所が、実践的で、現実的で、的を得てます。さすが世界チャンピオン！
これからもカッコイイおじいちゃん目指して頑張ってください！
僕も生き方真似します！

[@hayato-up7qk]

ゴールドジムで撮影OKは珍しく貴重ですね！

[@なべさん-g5k]

魔裟斗だからだよ。

[@かおり-w1r]

はぁ🙈
かっこ良すぎてため息が出る🙈💓
現役引退してもこんなにかっこいい人いるのか🙈🔥❤

[@HAPPINESS-YUI]

魔裟斗さんはストイックが当たり前の様にさりげなくやっていますが😱なかなか出来ないですのでほんと尊敬します、話し方も綺麗でわかりやすく優しさが伝わってきます、とても素晴らしい動画を見させて頂きありがとうございました😊
私も少しでもやってみようと思いました。

[@マサマサ-z6q]

魔裟斗さんカッコ良すぎです❗️
魔裟斗さんのトレーニング動画見ながらトレーニング頑張ります❣️

[@優樹-c3p]

フラットの普通のベンチプレスじゃなくて、デクラインでダンベルフライ！
勉強になりました！
魔裟斗相変わらずかっけ〜

[@ですたーしゃ-g1z]

めちゃめちゃ参考になります！

[@シャネルズ-y1v]

魔裟斗さんならなにやってもカッコいいです！

[@melvinmanhoef2604]

5:30インターバルの長さを気にする魔裟斗さん、流石です。　インターバルの長さを気にすることは必要なことだと自分も思ってます。

[@ことひろき]

37歳です。モチベーション上がりました。かっこいいです！男磨きます！

[@kyksn]

ずっと憧れていた魔裟斗さんのこの筋トレルーティン動画、ずっと待っていました！参考にさせていただきます。
魔裟斗さんはプロテインを摂取する事はありますか？？
ボディビル選手やフィジーク選手は、タンパク質を、何倍も摂取する方がいらっしゃいますが、それについての考えも差し支えなければ、教えていただきたいです。
筋トレ動画、どうもありがとうございました！これからも動画、楽しみにしております！頑張って下さい！応援しています！

[@suzu855]

相変わらずカッコいい

[@リンダメタリカ-s4k]

ゴールドジムの撮影許可が降りることがすごいですよね…。
やっぱり魔裟斗さんだからこそですね😳💭

[@silentmajority7457]

こんなカッコいい父親に将来なりたい。

[@マキスギタザホルモン]

青春時代の憧れの魔裟斗さん！現役に負けない格好良さ！

[@youtubey8632]

魔裟斗はボディビルダーを尊敬してるのが伝わってくる

[@ヤーマン山田]

まだまだ試合を見たいと言う時に引退して未だにこの現役以上とかカッコ良すぎる！

[@カルロスゴーンの父]

かっこいい。俺も頑張ってみようかな

[@トトナオ]

若い頃と違い、怪我しないで継続する事が1番大事で重さは求めていない。かっこいい中年ですね。

[@ヒロキチ-s5i]

かっこいい😆家でのモーニングルーティーンとか見たいです😆

[@yua_xyz]

「マッスルアップ」て凄すぎ✨わたしなんて、懸垂すら１回も出来ないのに。魔裟斗さん、カッコ良すぎです❣️

[@クソえもん-t3h]

カッコイイわー！すげぇ！さすが元世界タイトル保持者！！

[@ウィリエールウィリエール]

30歳で定年退職されて
家族円満42歳で実業家充実したライフプランを送られて羨ましい！
リスペクトしかない

[@思った事をはっきり言う]

男の鑑

[@エリッククラプトン-u5e]

今日ラーメン二郎行く予定だったけどやめてゴールドジム入会しにいくわ。

[@いた-b3r]

急カーブしすぎだろ笑

[@RYO-Z-39]

かっけーからチャンネル登録しました。

[@相撲ハットン]

やべーマジでかっこいい

[@mura-hiro8023]

何事も自分で決めたことをトコトンやれるって、やっぱり世界を取った人は凄い！十分格好良い！

[@warutafujiori1266]

相変わらず唯一無二

[@F1-JPN]

魔裟斗42歳現役でも王者獲れそう🎉

[@kannoakira9978]

引退してからジムに入会して12年トレーニングを継続しているのはすごい。しかも筋肉をつけすぎて走れなくならないように考えてトレーニングを調整している。さすが元世界王者。

[@bnatural3408]

カッコ良さという言葉は、
魔裟斗のためにある言葉です。

[@まったりカフェ-k4g]

格闘技黄金時代を築いてきただけあります。
考え方もカッコイイし、イケメンで完璧ですね。
ファンにとってもずっと憧れでいさせてくれる努力も素晴らしいです！

[@チンパンジー-q8f]

男の中の漢！！！！

[@daikis5837]

カッケー
私も今年32になるのでがんばります

[@zakiyama55555]

理想な身体だと思います。筋肉がつき過ぎず、でもマッチョ！
スーツ姿のときめっちゃカッコいいと思いました！

[@shosawahara9956]

筋トレに対する考え方や概念、素敵だと思います😆