魔裟斗の肉体を作るルーティン。筋トレ、食事、睡眠。
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- Опубликовано: 9 мар 2022
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#魔裟斗 #筋トレ #1日ルーティン 
Спорт
現役時代はチャラくて強い、
というイメージだったけど、
物凄くクレバーで品格のある人ですよね。話の仕方、説明も上手いし、声のトーンがめちゃくちゃ聞きやすい！
男から見ても反則級のカッコ良さですよね。
良い歳の取り方してる！
マジでカッコいいです！
この人、ほんまにかっこいいなぁ。。
髪の毛も多いし！
凄い勉強になりました❗️
かっこいいな。昔と変わってない。
これで奥さん大切にしてるのもすごい
魔裟斗さんお誕生日おめでとうございます🎂🎊🎁
まさとさんのは本当に勉強になるし楽しく続けられる動画で助かります😁
めっちゃベンチ強い！流石すぎる
魔裟斗さんのRUclipsが更新されるのが今の1番の楽しみです！
今一番好きなチャンネル
いやこれからもずっと､､
洋服が似合うように、鍛え方調整したり、手にマメができないようにしたり、本当に格好よすぎます。
最大限のスマートさも両立されてるのは本当尊敬します！
今度はリアル1日ルーティンみたいです！
密着的な💪🏾
本当にかっこいい❤️
夜食も見てみたいです！
梅ざるうどん美味しそうですね！！トレーニングあとの炭水化物は最高に美味しい。色々筋肉作りにおいてとても勉強になりました！
しっかりきれいに食べてて、とても好感がもてます！すばらしい！
体調崩して何日かジムから遠ざかってましたけど身体が疼いてきました🤣
インターバルの取り方とか勉強になりました。
魔裟斗さんをこんなに身近に感じれる動画が有難い
これからも憧れですし、応援しています
ジムでできる人間関係も、決して驕らない振舞いも、強い人ほど優しいんですね。カッコいい！
フォームがキレイ、しっかりストレッチしてしっかり上げ切って（引き切って）ますね！俺も負けないぜ！いつまでもカッコよくいてくださいよ😊
年をとってもどんどんカッコ良くなるの
すごすぎる！
筋トレ勉強になる〜！
魔裟斗さんの1日ルーティン、ずっとみたかったので、めちゃくちゃ嬉しいです！！どうもありがとうございます！
美bodyサロンの食事動画も以前拝見しましたが、昼の炭水化物、かなり食べますね！驚きました！
参考にさせていただきます！
これからも動画、楽しみにしてます。
ルーティン待ってました!
ありがとございます♪
たまに自宅近所で見かけますがマジスタイル良いですよね～
ワイも筋トレしてるけど魔裟斗さんみたいになれるまで頑張る
魔裟斗さんみたいな有名な人がちゃんとした情報発信するのすごい有難いです。
魔裟斗さんの筋トレメニュー見れるの収穫大です
出力→入力で意識してましたが、逆なのは大変勉強なりました！！
うどん美味しそう😃🎵
魔裟斗さんかっこいい‼️
ハッピーバースデー🎁🎂🎉ディア魔裟斗さん🎶
和やかな文にいきなりいかつい名前
5:44 ここ潰れそうでもう一踏ん張りするの凄い…さすがすぎる
まったく同感です😌睡眠は万能の力🙂
子供の頃、魔裟斗さんのボクシンググラブに名前入りのサインと写真をいただきました。
一生の宝物です。
同じゴールドメンバーでジムメイトなのが嬉しいです。
ウェイトトレーニングや炭水化物の知識が参考になりました。こういうの助かります。最後表情が眠そうでしたねw
やかましいわw
魔裟斗さん、誕生日おめでとうございます！
カッコイイなー魔裟斗！！ 大谷選手も睡眠大事にしてるよね,
魔裟斗さんはたくさん食べてもめちゃくちゃ運動してるし色んな意味でバランスが取れてて身体のことをよく考えてて健康的
トレーニングのルーティン参考にさせてもらいます！！
魔裟斗くん、美味そうにうどん食うなぁ。おぃ。
腹減ってきたわ（笑）
数年前にベンチプレスMAX140kgと仰っていましたが、今回の映像で納得しました。
ウォーミングアップ中の軌道も正確だし、最終セットの110kgも複数回挙上と、力強い！
胸を鍛える日なので、モチベーション頂きました。ありがとうございます。
ベンチもラットプルダウンもめちゃ強いな。
それでいてスパルタタン走り切る持久力もあるの凄いわ。
めっちゃ軽快に走り切りそうで草
スパルタタンになっとるやんけ
つるとんたん
マサトトンはやっぱすごごいな
魔裟斗さんの筋トレ動画見ると、俺もやろうってなる🔥
現役引退して、老けて太ってる選手たくさんいるなら、ずっとカッコいいし尊敬します。
引退してからの人生が、長くそこからが勝負って言われてたのがずっと心に響いています。
かっこいい💓
魔裟斗って毎回普通の事しか言わないんだけど、説得力あるんだよな。
正に王道。
マー君、誕生日おめでとう🎉🎂🎁
これは良い動画や！
魔裟斗さん、メチャクチャカッコいいっす✨
所帯持ってて、この肉体とこの笑顔
努力以前に筋トレの素質があるんでしょうね。
いい男‼️これに尽きる。
世界チャンピオンはこだわりもすごいですね☺️ぜひ息子にも参考にさせていただきます✨😌✨
かっこよすぎる
誕生日おめでと
やっぱ世界一取った人が言う言葉って説得力がある！これからもRUclips楽しみにしてます！
かっこよすぎる尊敬します
筋トレ頑張ります！！
分かります！筋トレやってたらジャケットやコートの腕がきつくなって皺が出来るようになって着られなくなりました😱
アスリートは生活にムダが無いと思いました。皆んな、こういう生活して平和に暮らしたいですね！
毎回楽しみにしてます‼️
かっこよすぎです！
生き様がカッコ良すぎます！憧れです！🔥💪
ラットプルすごい！
そして今日誕生日じゃね？おめでとうございます！
魔裟斗思ったより全然ベンチ強くてマジ感心した😂
まじでカッコいい
魔裟斗さんのファンでチャンネル登録させて頂きました🤝
トレーニングルーティン上半身、下半身勉強になりました🙏
精神やメンタルなどの話も聞きたいです🙏🤝
まじでかっこよすぎる。。。
ベンチプレス110kg4発はすごいと思う。
いいトレーニングやなぁ
かっこよすぎる。漢👏。
食ってる姿もイケメン😍
食事の量やばい！さすがアスリート！
生まれ変われるなら魔裟斗さんになりたい。
かっこいい
うどん食うだけでも何でそんなにカッコいいんだ笑
最後笑っちゃいました😁魔裟斗さん本当に眠そうでしたね😴😪💤 いつもステキな動画をありがとうございます✨✨🥰🥰
心身共に充実してるように感じさせるのは日頃のトレーニングの賜物なんでしょうね
ふりゆゆわd
@@user-xf6gc5tg9q きも
トレーニング全中後の普段飲んでるドリンクやサプリメント知りたいです😁
最高の動画
TENTIALトレーニング後に良さそうですね！！
足りません！っがすげー伝わってきました🤣
ラフシモンズ着てるのもオシャレですね！
参考になります‼️
魔裟斗さん年々ダンディーになってますね。品性を感じます。
大森ゴールド懐かしい笑
魔裟斗さんを度々見かけましたが、芸能人ぶるわけでも偉ぶるわけでもなく、マナーを守って黙々・淡々と追い込んでる感じでした
反逆のカリスマ、というよりストイックな求道者って感じでカッコよかったな
案件もスマートにこなす
魔裟斗さんカッケーっす
カッコいいの一言につきますね
いつも、とても勉強になります！
寝る事は
大切なんですね🎵
何このカッコ良いお父さん！
しかも結構食べるんですね〜
現役退いてこの年齢で未だに体維持できてるのが凄いな
この人が言う筋トレの極意は本当に説得力がある
良く食べますね！
夕食のことが知りたかったです！
魔裟斗君の説得力ハンパないです！
これでフルマラソン4時間切るってちょっとすごすぎるし本当に良いお手本になる！
この体重で110kgは流石です！
更にはマスクしてのランニング、自分の方が歳上ですが見習う所が多々あります。
筋トレやってる人はわかると思うけど、重量すごいwしかも有酸素運動をしまくっていてこの筋肉量維持してるのは本当にレベチ
今のどの格闘家よりも尖ってた魔裟斗さんも凄い好きだけど今のいい意味で丸くなって物腰柔らかい魔裟斗さんも余裕を感じれて好きです
現役時代の魔裟斗さんはイキり散らしたりせずとも覇気の塊でマジで怖かった
実はこんなにクレバーだったとは思わなかったしいい感じで歳重ねててかっこいいですよね
顔がどんどんカッコ良くなってる
こういう旦那さん良いなぁ😆
憧れの男
知識量エグい
ほんと男前！
皆様トレーニングに興味があるみたい。
食べる量マジすごい。
男から見ても色気がすんげーのが分かる笑
こりゃ女は惚れるわ