Διαλογισμός για συγκέντρωση και νοητική ξεκούραση

Χαρίστε στον εαυτό σας 30 λεπτά αυτοφροντίδας κάνοντας αυτόν τον διαλογισμό.
Καλή απόλαυση
____________________________________________
Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
Κλείστε θέση στα τρέχοντα σεμινάρια: bit.ly/3vuh2Ma
​- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

[@ΚατερίναΓούργουλη]

Ευχαριστώ Κωνσταντίνε. Ευτυχώς υπάρχουν άνθρωποι σαν εσένα που μας θυμίζουν ότι είμαστε κάτι πολύ περισσότερο από τις σκέψεις μας. Να είσαι καλά.

[@user-ew1lw9yz2v]

Είσαι κορυφή αδερφέ από χθες πιστός σου ακόλουθος

[@santaisback7945]

Εξαιρετικος!!! Πλεον δεν γινεται να διαλογιστουμε με βιντεο απο το youtube, εκει που εισαι σε ηρεμια και συγκεντρωση πεταγεται η διαφημιση και τιναζεσαι... Οποτε κατεβαζω τα σημαντικα βιντεο στον υπολογιστη ή τα καταγραφω με screen recorder και τελος. Και τελικα θα την πληρωνουν τα καναλια γιατι ηδη πολλοι, οπως εγω, σταματησαν να βλεπουν βιντεο στο youtube τοσο συχνα, μονο επιλεγμενα και μια φορα και οι θεασεις θα γινονται στα pc μας. Ευχαριστουμε θερμα για τα εκπληκτικα βιντεο Κωνσταντινε.

[@mariaharitou6126]

Σας ευχαριστούμε πολύ.
Για άλλη μια φορά!!
Για όλες τις φορές που σας ακούμε και με τη βοήθεια σας δίνουμε αξία στη ζωή!!!!

[@arzbieta1]

Σας ευχαριστώ για τις μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και επίγνωσης που μου προσφέρατε! Να είστε πάντα ευλογημένος!!!❤❤❤

[@giwrgos1332]

Χρήσιμο βίντεο για όλους εμάς που έχουμε γίνει έρμαια στις σκέψεις μας..
Ευχαριστούμε..

[@ΑνδρεαςΑρβανίτης-ξ4η]

Ευχαριστω πολυ. Ο διαλογισμος που προσφερεται ειναι η ζωτικη συντροφια που εχω τοσο αναγκη τον καιρο αυτο και βοηθεια να χαλαρωνω αυτην την στρεσογονα περιοδο της ζωης μου. Ευχαριστω.

[@penelopepetrocheilou9078]

Πραγματικη βοηθεια!! Ενιωσα να αποδεχομαι τις σκεψεις μου,καταφερα να μη μου θυμωσω που το μυαλο μου ξεφευγει,πηρα μεγαλη δυναμη να συνεχισω και πιστη οτι θα τα καταφερω!! Συγχαρητήρια !!!

[@rinakaterina4329]

Σ'ευχαριστώ! Ήταν ότι χρειαζομουν με βοήθησε πολύ να είσαι καλά!

[@ΌλγαΖαχαρία]

Ευχαριστώ από καρδιάς για την καινούργια άσκηση διαλογισμού!
Την θεωρώ, όπως και τις υπόλοιπες ασκήσεις διαλογισμού που έχεις ανεβάσει, εξαιρετική.
Για εμένα προσωπικα η συγκεκριμένη έχει αυξημένο βαθμό δυσκολίας.
Και αυτό το θεωρώ θετικό γιατί μας οδηγεί σε εξελικτική πορεία.
Ευγνώμων.

[@ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ]

Σε ευχαριστώ. ❤️😎👍

[@dimitrasamkinidou1888]

Ευχαριστώ 🙏

[@tinatomprou6106]

Μέσα στην σιγαλια ακούω την φωνή σου και ηρεμώ..

[@evdokiatsistraki4755]

Πολυ θεραπευτικο ευχαριστουμε πολυ
Για το βιντεο τις συνχωρισεις που ειδα εχτες
Ειμαι ακριβως οπως μας τα ειπες εισαι υπεροχος!!!!

[@mariaharitou6126]

Σας ευχαριστώ για αυτή την μοναδικη ανάταση ψυχης!
Ευλογημένος!

[@Anastasia_Rammou]

Σας ευχαριστω υπεροχο με κανατε να ξεκουραστη λιγο το μυαλο μου ❤

[@giotakarao6925]

Σε,χρειαζομαστε,,!!!!!!!!!

[@PrimeflexFitness]

Ξεκάθαρα ότι πιο δύσκολο να βρεις την ηρεμία και να καθαρίσεις το μυαλό σου! Πιστεύω πιο δύσκολο και από την πιο απαιτητική προπόνηση, ιδικά στις ημέρες μας. Πολύ ωραίο βίντεο. Will do for sure!

[@eirinigalani3252]

Εξαιρετική χροιά κι ένταση φωνής! Ιδανική γι αυτό το σκοπό!

[@SuperS1k]

Σας ευχαριστώ πολύ για την προσφορά και αυτού του βίντεο 🙏🙏🙏⭐⭐⭐
Νά έχετε πάντα υγεία, αγάπη και ευκολία, σέ ότι κάνετε στην ζωή σας!!🌟✨✨✨!♥️

[@nadi5002]

Σας άκουγα χθες ενώ έκανα διαλογισμό για ύπνο 🙂 δεν πρόλαβα ούτε το κινητό να το κλείσω... 💙

[@ΑΣΠΑΡ-ψ1ρ]

Ευχαριστω για το δωρο αυτο!!!!Ξεχωριστος διαλογισμος!!!!

[@starleon230]

Κωνσταντίνε μου επιτρέπεις να μιλάω στον ενικό ...όταν είπες παρατήρησε την ενέργεια του σώματος παρατήρησα λάκτισμα σε όλο το σώμα μου γύρω πόδια έως και κεφάλι ...ενεργειακά σημαίνει κάτι αυτό;

[@stauroulatselepi5270]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΟΥ 🙏🏻🌹🙏🏻

[@ΦανήΒάρσου-σ2β]

Τελειος διαλογισμος ,ξεκουραστηκε το μυαλο μου ,χαλαρωσε το σωμα μου!!!!Ποσο σημαντικο ειναι να μπορουμε να διαχειριζομαδτε τις σκεψεις μας!!!

[@georgegouliamidis8649]

Ευχαριστούμε πολύ Κωνσταντίνε πολύ δυνατό ❤❤❤, απλά θα ήθελα να σε ρωτήσω αν υπάρχει κάποιο βίντεο σου που να έχει σχέση με την συγκρότηση- συγκέντρωση του νου για το διάβασμα για να μην πετάει σαν χελιδονακι από εδώ και εκεί .

[@v.velonaki3000]

◾◾◾από τις σκέψεις◾◾
επιστροφή στην έν σΧέση ⚪
Σας ευχαριστούμε από καρδιάς

[@georgiapapaioannou8282]

Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς 🙏
Καλημέρα🌞

[@myrsinichatzelli8188]

Ευχαριστω!!!διαλογισμος με το φεγγαρι!!!

[@ΜΕΡΣΙΝΑΧΡΗΣΤΕΛΛΗ]

Θελω και Σκοπευω να αποδεσμευτω απο μια κατασταση....να πω το ΟΧΙ!!!! Εχω σημειωσει αρκετα..χρησιμη συμβουλη!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ...

[@gcruiser]

Πρόσφατα διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ ενηλίκων. Μου πρότειναν να αρχίσω διαλογισμό. Γνωρίζετε από που να ξεκινήσω; καθώς με λίγο ψάξιμο είδα ότι υπάρχουν πολλα είδη. Αυτός εδώ ο διαλογισμός είναι μια καλή αρχή; Ευχαριστώ.

[@ΦωτεινηΚοντομανωλη]

Σε ευχαριστώ για όλα, είσαι καταπληκτικος σε αυτό που κάνεις!!!Σε παρακολουθώ περίπου στους τρεις μήνες και έχει αλλάξει η καθημερινότητα μου προς το καλύτερο!!!Συνέχισε αυτό που κάνεις!!!περιμένω να παραλάβω και το βιβλίο σου ,ανυπομονώ θα έλεγα.Συγχαρητηρια,πολλά πολλά ευχαριστώ!!!!

[@ariaspyroglou-wz5ps]

Ένα Μεγάλο ευχαριστώ.. τον έκανα τον διαλογισμό ξαπλωμένη,μπορώ να πω πως εκείνα τα κενά που αφήνεις για να ακούσουμε την αναπνέει μας.. χάθηκα τόσο βαθιά στην αγκαλιά του Μορφέα και δεν κατάφερα να το ακούσω μέχρι το τέλος.. ευγνώμων για το αποτέλεσμα, θα την ξανά κάνω.. Είσαι υπέροχος,σε ευχαριστώ πολύ που μας χαρίζεις απλόχερα την γνώση σου.. ΕΥΓΝΏΜΩΝ 😊

[@stellaantonopoulou53]

Ευχαριστούμε πολύ!βοηθητικό βίντεο για ένα φορτωμένο μυαλό!να είσαι καλα❤

[@ΈφηΠαπαλουκά]

Ευχαριστώ Κωνσταντίνε να είσαι πάντα καλά!!!

[@shockattacka]

Η ΛΕΞΗ ΤΈΛΕΙΟ ΜΟΙΆΖΕΙ ΠΟΛΥ ΦΤΩΧΉ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΆΨΕΙ ΑΥΤΉΝ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΊΑ!!!
ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΔΕΡΦΈ!!!❤❤🙏🙏

[@loulakokko603]

❤υπεροχο!ευχαριστώ,

[@fani8378]

τελειο!! ευχαριστω🙏♥️♥️

[@kaitimpali3091]

Υπέροχο! Ευχαριστώ πολύ!!

[@paulinanikoloudaki1141]

Πολύ ευεργετική αυτή η πρακτική.Ευχαριστώ πολύ!!

[@ΖαμπέταΚοκκίνου]

Υπέροχο!!! Ευχαριστώ....

[@vasilikitsikerdi954]

Ευχαριστώ για τη βοήθεια σας! Είναι πολύτιμα όλα όσα μας λέτε!!!

[@mariamalko7828]

Ασκήσεις αναπνοής για σκέψεις κακες με πιάνουν δύσπνοιας φόβος

[@christsolis5112]

Καλημέρα χρόνια πολλά. Έχω ξεκινήσει μαζί σας να κάνω διαλογισμό,εδώ και 4 μήνες στην αρχή καθόλου συστηματικά, αλλά τον τελευταίο καιρό το αναζητώ και νιώθω να το έχω ανάγκη.

[@KonstantinosCharantiniotis]

🙏

[@ΕΛΕΝΗΜΠΑΛΟΥ-ο6τ]

Ευχαριστούμε ξεκουράστηκα ❤❤

[@meremetidounatassa3418]

Κι εσύ είσαι υπέροχος και αυτός ο διαλογισμός σου απο τους καλύτερους!!! Με βοήθησε ιδιαίτερα σε μια δύσκολη στιγμή, θα τον ακούω συχνά, σε ευχαριστώ 🙏

[@KonstantinosCharantiniotis]

Χαίρομαι πολύ που σε βοήθησε. Να είσαι καλά 🙏🏼

[@JonifJonif]

Σε ευχαριστώ πολύ φίλε μου.

[@giotakarao6925]

Ευτυχως,που,υπαρχεις,*****😅

[@konstantinakanellea]

Ευχαριστώ!!! Συγχαρητήρια!!!

[@MELOIK2023]

Εξαιρετικό Βίντεο !

[@Καλλιόπη-η9ψ]

Ευχαριστω αυτο τα λεει ολα

[@medousa3871]

Υπέροχη εμπειρία 💕🙏

[@vickypolychroni]

Πολύ βοηθητικό! Άραγε μέσω του διαλογισμού είναι δυνατόν να διαχειριστεί κανείς τον φόβο του;

[@KonstantinosCharantiniotis]

Και βέβαια. Ο διαλογισμός προσφέρει το έδαφος για βαθιά κατανόηση. Ξεκινά τη διαδρομή και μόνο καλά σε περιμένουν 😉

[@vickypolychroni]

@@KonstantinosCharantiniotis Σας ευχαριστώ για την απάντηση! Συνεχίζω λοιπόν σε αυτόν τον δρόμο.🙂Να είστε καλά!

[@mariaboumpari6496]

Ευχαριστούμε !!!🙏

[@mariat5581]

Τέλειοοοοο!!!🧘‍♀️

[@Ola35675]

Κάνετε μαθήματα

[@KonstantinosCharantiniotis]

Βεβαίως! Μπορείτε να μπείτε στο www.konstantinosc.com να δείτε τα πάντα 🙏