Διαλογισμός Ύπνου (προγραμμάτισε το υποσυνείδητό σου καθώς κοιμάσαι) - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 сен 2024
  • Το υποσυνείδητό σου δεν κοιμάται ποτέ. Ακόμα κι όταν εσύ κοιμάσαι, εκείνο ξαγρυπνά.
    Ό,τι κι αν βίωσες σήμερα στην πραγματικότητά σου, ό,τι κι αν αύριο πρέπει να γίνει, άφησέ τα έξω από σένα καθώς θα κλείνεις τα μάτια σου πριν κοιμηθείς.
    Τώρα είναι η ώρα να δώσεις στο υποσυνείδητό σου σαφείς εντολές, ενημερώνοντάς το για τις πραγματικές σου προθέσεις.
    Βρες την πιο άνετη θέση για το σώμα σου κι επίτρεψε στη φωνή μου να σε χαλαρώσει σαν αρχή και στη συνέχεια να προτείνω ένα μήνυμα στο υποσυνείδητό σου που με την επανάληψή του, θα καταγραφεί ως οδηγία για τη δράση του.
    Έχε εμπιστοσύνη στη δύναμή του και απλά, απόλαυσε τη διαδικασία.
    Διαλογισμός Ύπνου (προγραμμάτισε το υποσυνείδητό σου καθώς κοιμάσαι) - ΓΩΝΗ ΜΟΥΚΑ

Комментарии • 83

  • @Didihihihi
    @Didihihihi 6 месяцев назад +7

    Εδώ και μήνες βάζο το συγκεκριμένο βίντεο κάθε βράδυ για να καταφέρω να κοιμηθώ … Σας παρακαλωωωω δημιουργήστε περισσότερα μεγάλα βιντεάκια ❤️🫶🏻❤️🫶🏻❤️🫶🏻

  • @kristina66
    @kristina66 16 дней назад +1

    τρομερή ενέργεια στα χέρια μου, παλάμες μετά τον διαλογισμό, αισθάνομαι δονήσεις ενέργειας..🤗

  • @ΜάχηΚαφαντάρη
    @ΜάχηΚαφαντάρη 3 года назад +10

    Είστε υπέροχη!!!Μαζί σας γνώρισα και κατάλαβα τον διαλογισμό!Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @katerinakyritsh7482
    @katerinakyritsh7482 3 года назад +2

    σήμερα είναι η πρώτη φορά που σας ακούω αγαπητή μου ΚΥΡΊΑ ΓΩΝΊΑ

  • @nataliastylianou7406
    @nataliastylianou7406 19 дней назад +1

    Γωνη εισαι απιθανη, σε ευχαριστω για ολα σου τα βιντεακια με βοηθουν καθημερινα! Θα ηταν ακομα πιο ωραια εαν ειχαμε προσβαση κυριως αυτο του υπνου απο το spotify ετσι ωστε να τα βλεπουμε ενω ειμαστε στο τρενο etc.

  • @katerinaragusa1772
    @katerinaragusa1772 3 года назад +32

    Ειμαι ευγνωμων που σε γνωρισα διαδυκτιακα !!!! Να εισαι παντα καλα !!!!

  • @lenasarkosaki2840
    @lenasarkosaki2840 3 года назад +33

    Καλημέρα αγαπημένη Γωνη 😊μετά από ενάμιση χρόνο που σε γνώρισα η ζωή μου έχει αλλάξει προς το καλύτερο και σχετικά γρήγορα. Μετά από τόν θάνατο του πατέρα, ένα δυαζηγιο, και πολύ ανασφάλεια κατάφερα να πατάω στα πόδια μου! Εγώ είμαι από αυτούς που η καραντίνα μου έκανε μόνο καλό! ! Ο διαλογισμός είναι καθημερινή συνήθεια, και βοηθάει πολύ. Φυσικά κάτω από την καθοδήγηση σου! Η φωνή και ο τρόπος με ηρεμεί απόλυτα . Βάλε κι άλλη "τροφη" για το υποσυνείδητο, ρίξε φως ,το χρειαζόμαστε και το κάνεις πάρα πολύ καλά! !!ευγνώμων 🙏🙏🙏

  • @ΧρύσαΠαναγοπούλου-υ3τ

    Όπως πάντα υπέροχη. Σπάνια πλέον κοιμάμαι χωρίς διαλογισμό.

  • @ΓιώταΝικολακοπούλου-δ9κ

    Βρε συ Γώνη πόσο σε αγαπάμε!!!!Σε ευχαριστούμε!!!

  • @ΝανσυΜιχαηλιδου-η3ε
    @ΝανσυΜιχαηλιδου-η3ε 3 года назад +6

    Τέτοιος απίστευτος συντονισμός αγαπημένη μου ... Αυτό το βίντεο περίμενα. Είμαι ευγνώμων!!!

  • @_angelina03
    @_angelina03 3 года назад +4

    Λίγο αργότερα από το τελευταίο σφίξιμο της αριστερης παλάμης με > πάντα ο ύπνος. Είχα σκεφτεί να ακούσω κάποιο πρωί τι είναι όλα αυτά που μας λέει η κυρία Μούκα όσο κοιμόμαστε αλλά τελικά δεν το έκανα, αποφάσισα ότι θέλω να κρατήσω το μυστήριο και να αφήσω τα της να κάνουν όλη την δουλειά. Ευχαριστούμε!

    • @yphantegeorgia6741
      @yphantegeorgia6741 3 года назад +2

      Δουλεύει ενώ κοιμόμαστε?κι εγώ το παθαίνω...

  • @litsaiosifidou
    @litsaiosifidou 3 года назад +1

    Πολύ Σ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ. 😊 ❤️

  • @ΤζενηΑθανασουλη
    @ΤζενηΑθανασουλη 3 года назад +10

    Γώνη μου κάθε βράδυ "κοιμάμαι μαζί σου"!! 🤭😀

  • @ΓιουληΒελλιου
    @ΓιουληΒελλιου 3 года назад +6

    Σευχαριστώ Ενα από τα πολυ ξεχωριστά σου αυτό που ανέβασες σήμερα.

  • @basilisarc
    @basilisarc 3 года назад +2

    Πραγματικό και αληθινό και έτσι είναι ευχαριστώ πολύ🙏🙏

  • @ΧρύσαΠαναγοπούλου-υ3τ

    Εδώ και οκτώ μήνες προσπαθώ να αλλάξω τα πάντα. Μην νομίζετε ότι είναι εύκολο. Όλοι γύρω μου βρίσκονται σε κατάσταση πανικού.

    • @ΑΝΝΑΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ
      @ΑΝΝΑΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ 3 года назад +4

      Προσπάθησε Με αγάπη θέληση και θά τα καταφέρεις.. καί εγώ τό πέρασα.

    • @DD-uy9zt
      @DD-uy9zt 3 года назад +1

      @@ΑΝΝΑΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥ a

  • @user-wj4nc9op3v
    @user-wj4nc9op3v 3 года назад +1

    🙏Ευχαριστω για όλα

  • @dimitramelaki8515
    @dimitramelaki8515 4 месяца назад

    Παντα κοιμαμαι μαζι σου🎶🎻🙏😴οσο αργα και αν ειναι!!!!
    ❤Σ. ΑΓΑΠΩ ΠΑΝΤΑ❤

  • @mariamaria-ze2vg
    @mariamaria-ze2vg 3 года назад +3

    Υπεροχο θα το βάλω το βράδυ διπλα μου .Έχετε υπεροχη φωνή σας ευχαριστώ.

  • @mariakaragianni3800
    @mariakaragianni3800 3 года назад +4

    Θα το ακουω καθε βραδυ❣

  • @ΒικυΜπαφνακου
    @ΒικυΜπαφνακου 3 года назад +1

    Εξαιρετικό!

  • @PETROSPIT8
    @PETROSPIT8 3 года назад +1

    ειμαι πραγματικά ευγνωμων που σε . η βελτιωση μου ειναι τρομακτικη !

  • @ΧρύσαΠαναγοπούλου-υ3τ

    Το ότι έχεις υπέροχη φωνή δεν είναι ψέμα. Εγώ που ακούω διαφορετικούς διαλογισμούς κάθε μέρα κ στα ελληνικά και στα αγγλικά ποτέ δεν έχω ξανακουσει πιο όμορφη φωνή και τόσο καταπράυντική. Σε ευχαριστούμε. Ανυπομονώ για νέο βίντεο.

  • @yorgoskalo3791
    @yorgoskalo3791 3 года назад

    Τι όμορφο σενάριο μας κάνει το υποσυνείδητο.... καληνύχτα...!!! Excellent...!!!

  • @ΣΩΤΗΡΙΑΛΙΟΚΑΥΤΟΥ
    @ΣΩΤΗΡΙΑΛΙΟΚΑΥΤΟΥ 3 года назад +2

    Είμαι ευγνώμων που υπάρχεις στη ζωή μου.Σ ευχαριστώ πολύ.

  • @dimitris1ification
    @dimitris1ification 3 года назад

    Σε ευχαριστώ

  • @ΕλενηΣκευη
    @ΕλενηΣκευη 3 года назад

    Συγχαρητήρια κ. Γωνη , παρακολουθω το έργο σας τα τελευταία χρόνια και πραγματικα με έχει βοηθήσει αρκετά. Αυτός ο διαλογισμός με παει πολλα χρονια πισω όταν διάβαζα το " Μεταμορφωστε τη ζωή σας "της Λουιζ (δε θυμάμαι το όνομα ακριιβώς) . Να στε καλά που μας βοηθάτε Σας ευχαριστω πολυ❤

    • @ddkt
      @ddkt 3 года назад +2

      Louise Hay. Εξαιρετικη

  • @lkal2389
    @lkal2389 3 года назад +1

    Thank you for this valuable mindfulness meditation.

  • @elenaelenaki6273
    @elenaelenaki6273 3 года назад

    Τι Ωραιο βιντεο ευχαριστώ για άλλη μια φορά 🥰

  • @ΕλενηΣταυρακακη-δ8ω
    @ΕλενηΣταυρακακη-δ8ω 2 года назад +4

    Είμαι απεριόριστα ευγγωμων κ μόνο που μπορω να σας ακούσω!χίλια ευχαριστώ είναι λιγα κ η ανταποδωση να έρθει σ εσας στο δεκαπλάσιο!

  • @ΔημήτριοςΘεοδώρου-ο9ψ

    Καλημέρα όμορφε κόσμε .

  • @84Mhmuthos.
    @84Mhmuthos. 3 года назад

    Αγαπητή Γώνη, όσο και να προσπαθώ να συντονιστω με την φωνή και τις οδηγίες σας, αδυνατώ. Ρίγος με πιάνει στο στομάχι και συον θώρακα, τρανταζοντας με.

    • @GONIMOUKA
      @GONIMOUKA  3 года назад

      Μην το ζορίζεις Μανώλη....μην προσπαθείς να συντονιστείς. Απλά άφησέ το να σε συντονίσει εκείνο.

    • @84Mhmuthos.
      @84Mhmuthos. 3 года назад +1

      @@GONIMOUKA βρε με πιάνει κάτι σαν διέγερση από καφεΐνη. Με ωθεί από την θέση μου. Κάπου κάπου λες και με σφίγγει κάποιος και θέλω περισσότερο οξυγόνο. Έρχεται και φεύγει... περιοδικά!

  • @urmiataro3798
    @urmiataro3798 3 года назад

    Γεια σου ρε Γώνη! Εισαι καταπληκτική♥️⭐️✨

  • @Βασιλικη2848
    @Βασιλικη2848 3 года назад +2

    Αγαπημένη μου ακούω κάθε βράδυ την άσκηση σου αυτή και άλλες . Είχα σταματήσει τώρα λίγες μέρες αυτή η άσκηση ήταν το υπνωτικό μου
    Πάνω από δύο μήνες την έμαθα απέξω γιατί πολλές φορές κοιμάμαι.Ευγνωμων !!! Είσαι ο άνθρωπος που εμπιστευομαι και μπορώ να πω ότι έχω δει αλλαγές .Έχω μια εβδομάδα που έχω μια εσωτερική ζεστή και δεν έχει να κάνει με το καύσωνα το αίμα κυλάει καυτό στις φλέβες μου
    Σήμερα έχει κατευνάσει έχεις κάτι να μου πεις ? γι'αυτό,? Ευχαριστώ πολύ Φωτεινό 🔯🌟🌟

  • @ΣταματιαΑρβανιτιδου
    @ΣταματιαΑρβανιτιδου 3 года назад +4

    Ευχαριστώ για την ωραία εμπειρία!Το δικό μου το βίωμα είναι ότι ο νους μου υπερεργάζεται.Είναι σαν ένας ΗΥ που κολλά και δεν μπορεί να κλείσει.

    • @fotinikatsimpri3895
      @fotinikatsimpri3895 3 года назад +3

      Τι είπες τώρα !!!!!! Αυτο ακριβώς ...υποφέρω!!! δεν ξέρω πως θα απαλλαγώ!!!

  • @georginagr9304
    @georginagr9304 3 года назад +22

    Αγαπημένη μου γωνη...εχω καιρό να σου γράψω και έχω τόσα να σου πω...αυτη η αντίσταση δεν με αφήνει...αλλα η μελοδικη , γλυκιά και σίγουρη φωνή σου μου απαλύνει όλες τις πληγές και τις αρνητικές μου σκέψεις !!! Σε ευχαριστώ για το υλικό που μας μοιράζεις τόσο καιρο απλόχερα💙

  • @ΞΕΝΙΑΣΙΑΝΟΥ
    @ΞΕΝΙΑΣΙΑΝΟΥ 3 года назад +1

    • @alexiapatsiaoura9595
      @alexiapatsiaoura9595 3 года назад

      Καταπληκτικό μου έχετε αλλάξει όλη μου την ζωή...Ευχαριστώ

    • @ολγαπ-τ2π
      @ολγαπ-τ2π 3 года назад

      οκ!!

  • @linakats2819
    @linakats2819 2 года назад

    Μαρια μου σ ευχαριστώ πολύ θύμισε την την ώρα ακόμα θμ5π

  • @ElisavetKioseoglou77
    @ElisavetKioseoglou77 3 года назад

    ❤️❤️💙😍

  • @mariatsento2702
    @mariatsento2702 3 года назад

    ❤️❤️❤️

  • @Rose-pn1rw
    @Rose-pn1rw 3 года назад

    🥰🥰🥰🥰

  • @soulavasileiadou7307
    @soulavasileiadou7307 3 года назад +9

    Πως και πως περιμένω τα βοηθητικά βίντεο σου αγαπημένη μου! Σ ευχαριστω πολύ!

  • @ΚυριακηΑναγνωστου-ζ8ε

    💯❤❤❤👍

  • @StavrosYT13
    @StavrosYT13 3 года назад +1

    Καλησπέρα άλλο ένα καταπληκτικό video ευχαριστούμε,πως μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας ;🙏

    • @GONIMOUKA
      @GONIMOUKA  3 года назад +1

      6971586706
      gonimouka@gmail.com

    • @StavrosYT13
      @StavrosYT13 3 года назад

      @@GONIMOUKA σας ευχαριστώ παρα πολύ 🙏

  • @mariamalko7828
    @mariamalko7828 3 года назад

    Καλησπέρα κάτι για αρνητικές σκέψεις παρακαλω

  • @JoeNovacks
    @JoeNovacks 3 года назад +2

    αλήθεια τό λές?μά πως γίνεται?

  • @ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-δ9η

    🇬🇷🇬🇷🇬🇷❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧠🧠🧠🧠🧠🧠😀

  • @katerinakyritsh7482
    @katerinakyritsh7482 3 года назад

    έκανα λάθος κυρία γωνη

  • @CROSS8901
    @CROSS8901 Год назад

    `Συγνωμη αλλα θα πρεπε η μουσικη να ειναι πολυ σιγανη απο τη φωνη σου... κανει ενα βομβο & καλυπτει τη φωνη...

  • @lulumilo569
    @lulumilo569 3 года назад +1

    efxaristo ise kati magjiko poli gliko poli efxaristo dhen mboro na perigrafo ta esthimata mu aeraki elafri pu katharizi to mialo mu iremi tin psixi mu efxaristo pu mbikes sti zoi mu kathe vradhi ise i parea mu

  • @ΔωραΑλεξαν
    @ΔωραΑλεξαν 2 года назад +1

    Η λ
    ΟΛΠ και ολλπμ π

  • @vaggsman8900
    @vaggsman8900 Год назад

    Πήγα να χαλαρώσω αλλά η φωνή σου μου δημιούργησε αλλά είδος σκέψης... δεν σώζεται η κατάσταση μου..

  • @ΓιουληΒελλιου
    @ΓιουληΒελλιου 3 года назад +2

    Σευχαριστώ Ενα από τα πολυ ξεχωριστά σου αυτό που ανέβασες σήμερα.

  • @enikademiri468
    @enikademiri468 2 года назад +6

    ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΓΩΝΗ ΜΟΥ . ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΣΕ ΑΚΟΥΩ , ΕΧΕΙ ΑΛΑΞΗ ΟΛΟ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΝΑΙ . ΞΥΠΝΑΩ ΚΑΙ ΚΟΙΜΑΜΕ ΑΚΟΥΓΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΥ . ΣΟΥ ΕΙΜΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ ΓΙΑ ΟΛΑ . 🙏🌈🌺🌞🌷

  • @ΔωραΑλεξαν
    @ΔωραΑλεξαν 2 года назад

    Η λ
    ΟΛΠ και ολλπμ π

  • @christos-handmade
    @christos-handmade 3 года назад +5

    Σας ευχαριστώ ,για την κάθε φορά

  • @nadiachantzopoulou6692
    @nadiachantzopoulou6692 3 года назад +5

    Τι ωραία φωνή!!!Και τι ωραία όσα λες!!!!

  • @stellastagaki1777
    @stellastagaki1777 3 года назад +3

    Επιτέλους!!! Σύντομα θα κλείσω και το ραντεβού μας 🤗🤗

  • @ΔημήτρηςΠαντελεου
    @ΔημήτρηςΠαντελεου 3 года назад +2

    Πώς γίνεται κ.μουκα που οι σκέψεις δεν μας αφήνουν να ησυχάσουμε;

    • @GONIMOUKA
      @GONIMOUKA  3 года назад +7

      Έχεις απόλυτο δίκιο Δημήτρη... Ωστόσο μην ξεχνάς πως οι σκέψεις μας ανήκουν και όχι το αντίστροφο. Εξάσκηση θέλουν όλα και θα δεις πως λίγο-λίγο θα τις φέρεις με το μέρος σου! :)

  • @ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ-δ9η

    Συμφωνώ. Απλώς. Μια. Απορία. υπάρχει. Κακό. Στον. Κόσμο. Επειδή. Είμαστε. Ολιγοψυχοι;;

  • @renatakapou6767
    @renatakapou6767 3 года назад +2

    Πολύ σπέσιαλ σ ευχαριστω , το "μπουνακι "

  • @castingmoovie7223
    @castingmoovie7223 3 года назад +2

    Υπέροχο!!! Μοναδική μου Γώνη. Υπέροχή μου!

  • @anilaboshku5977
    @anilaboshku5977 3 года назад +2

    Foni Angelou 😇❤

  • @petrosgeorgiou6894
    @petrosgeorgiou6894 2 года назад

    Euxaristo kyria goni

  • @wellnessjourney7598
    @wellnessjourney7598 3 года назад

    Πολύ ωραίος διαλογισμός!

  • @DespinaPavlidou
    @DespinaPavlidou 3 года назад

    Τι όμορφο βίντεο!