VO2max Up: So macht dich der 12-wöchige Trainingsplan stärker!

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 9

  • @thecyclingmarketer
    @thecyclingmarketer 11 месяцев назад

    Vielen Dank, Anton! Die Kombi aus lang und niederintensiv + kurz und hochintensiv wirkt!

  • @laskunkz9711
    @laskunkz9711 3 года назад

    Einfach so professionell erklärt von Anton! Einfach klasse der Typ!

  • @thomaskasch6442
    @thomaskasch6442 3 года назад

    Extrem guter Beitrag, Danke für deine Ausführung Anton!

  • @ok-wt9rr
    @ok-wt9rr 2 года назад

    Next Level. Super gut. Danke für den Beitrag. Planst du einen solchen Beitrag auch mal für den Laufsport?

  • @mariemi3595
    @mariemi3595 3 года назад +1

    Sehr sehr gut erklärt 💪
    Vor allem jetzt im Winter gut umsetzbar, werde es ausprobieren 😎

    • @speedvilleblog
      @speedvilleblog  3 года назад

      Wenn ich Anton da zeitl. nicht bremsen würde, würde er am liebsten 3h darüber reden :-)

    • @Qlimax2307
      @Qlimax2307 3 года назад +2

      Macht doch Mal ein extra Video, wo du ihn einfach sabbeln lässt. Ich bin der erste, der es fasziniert anhört. Ötztaler Sprachmarathon. Geil erklärt Anton. Weiter so.

  • @chainbreaker7391
    @chainbreaker7391 3 года назад +2

    Quanta?