Klata - Kombinerki
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Zapraszam na odcinek w którym proponuję wyciskanie na "szmicie" z ławek. Dlaczego? Koniecznie obejrzyj.
Zapraszam Cię na stronę Instytut Rozwoju Sportów Siłowych. Znajdziesz tam informacje dotyczące Treningu Siłowego dostosowanego do Twoich potrzeb
instytutsporto...
Moje social media:
Istagram www.instagram....
Facebook / rafalfrytafrydrychowicz
Tik tok www.tiktok.com...
Sponsorzy:
7NUTRITION Najlepsze suplementy
7-nutrition.com/
Koszulki FrytaGym
badiron.com/ov...
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Ty to wprowadzasz taki klimat z jakim kojarzy mi się kulturystyka z dawnych lat czyli klasyka gatunku. A nie teraz małolaci idą na maszyny nie wiedząc nawet co się na nich robi.
Mój ulubiony oldskulowy Polski kulturysta 😊
Świetna siłka 👌🏻
Pozdrawiam Fryte💪🏻🇵🇱
Super!
Jak zawsze DOBRZE kombinujesz RAFAŁ. 😅 💪
🔥🔥🔥
Na większości maszyn typu Smith jest blokada która blokuję gryf na różnych wysokościach dzięki czemu można wyciskać z martwego punktu i jest bezpiecznie 😉💪
Prawie jak wyciskanie z ziemi ;)
Mistrz 💪🥰
Wie ktoś może jaka MUZYKA leci w tle?
Rafał jest spoko kolesiem, szanuje go za pasję, wytrwałość i sukcesy jakie odniósł mimo swojego wieku.
Fajnie, tylko dłuższe filmy mogły by być 😁
Fryta❤
Siema Fryta push jutro, to wejdzie na prio!! ,aż jestem ciekaw 😅❤
Czekam na te hantle bo akurat robię flor press Twoim starym sposobem z ławeczki 😂 ciekawe czy to samo pokażesz 😄😄😄
Paleta abo dwie na zol i już je richtig 🫡😎😉
Smierć dla barków
Mnie bolą barki od samego patrzenia na to. Już samo wyciskanie na szmicie uważam za złe a na takiej pionowej gilotynie to śmierć dla barków. Zresztą po co kombinować tak? Wiadomo chyba że to nigdy nie zastąpi prawdziwego wyciskania
Co to za gowno haha
a dokładnie kombinerki w płetwach... sry ale coś jak sandały lub klapki na siłowni. Wyobrażam jak fajnie pachną przy zdejmowaniu. Wg mnie wiocha ale żeby nie było, że hejt bo nie jest. Tylko moje zdanie
pzdr