Siemka💪 jak ja uwielbiam takie siłownie mega klimat🔥 coś pięknego asz ciary na plecach a nie te nowoczesne fitnessy do robienia pięknych zdjęć na instagram😉💪🔥
@@frytarafafrydrychowicz9042 Dobrze że Pan wrócił brakuję nagrań takich jak z 7 narution codziennie praktycznie katuję te filmy niektóre na pamięć znam ale lecą dalej
Rafał w swoim żywiole, chyba mógłby tam zamieszkać 😅 Hantle polecam przetrzeć papierem ściernym, odtluscic rozpuszczalnikiem i prysnąć sprejem do felg samochodowych. Z czasem trochę się wyciera ale nie odpryskuje.
😂😂😂wychodzi na to że do treningu udeżerzeń z bani. Za te dwie rączki i jeb a można jeszcze z drugiego końca podciągnąć linkę z obciążeniem i podpiąć pod uprząsz do ćwiczenia szyji co poskutkuje mocniejszym uderzeniem 😅
O Jezu! Jak to dobrze Pana widzieć tutaj! Mega się cieszę i liczę na regularność nawet tzw "surówki"🤩🤩
Dziękuję 🙏 Będą 😉
Piękna siłownia 👌👌👌 Pozdrawiam - miłośnik p. Fryty !💪💉💪💉👍👍👍
💪👌🙏
Fryta swój chłop. Miło Cię widzieć Byku 👍
To jest klimat 💥
🫡💪👌👌
Siemka💪 jak ja uwielbiam takie siłownie mega klimat🔥 coś pięknego asz ciary na plecach a nie te nowoczesne fitnessy do robienia pięknych zdjęć na instagram😉💪🔥
😉👌👌
Coś pięknego!!! Świeżego powietrza nie brakuję no i sprzętu również. Tenował bym jak nic. No i flaga USA 😍🇺🇲🇺🇲🇺🇲
Miło Cię widzieć. Pozdrawiam serdecznie
🙏👊💪👍👌
Super 💪🔥
❤️👊
Trening dla największych kocurów,
Szkoda że mało jest takich miejsc,a coraz więcej siłowni z telefonami w rękach. Pozdrawiam
👍💪👌👌
Nadrabiam 👌👌👌
Ci co lubią naprawdę trenować doceniają takie klimaty 💪 100 x wolę taką siłkę niż te nowe fitness kluby
👌👌👌👊👊
To się nazywa siłka z klimatem. Więcej takich surowych materiałów poprosimy :)!!!
💪👍👍
13 października będziesz startował w moje urodziny 54 -te POWODZENIA 💪💪💪
Dziękuję 🙏🖐
Cho cho Pozdrawiam Elegancka Siłownia 💪
👍💪💪👊
No ładnie Mateusz siano i słomę z stodoły wywiózł i siłkę zrobił.
👍
Jest i Pan Fryta😂Ogień 🔥
😉👍👊
@@frytarafafrydrychowicz9042 Dobrze że Pan wrócił brakuję nagrań takich jak z 7 narution codziennie praktycznie katuję te filmy niektóre na pamięć znam ale lecą dalej
Chyba mu się sterydy skończyły . Coś chudziutki dlatego duża bluza 😂😂😂😂😂😂
Kłaniam się Fryta :) serdeczności :)
😉👍
Piękne klimaty przyjacielu 💪 Takimi kółkami od jakiejś maszyny czy wózka, pierwszy raz robiłem “klatę” 😀
Wpadniemy razem jak będziesz 🫡💪👊👌
Witamy serdecznie i żądamy więcej !!!!😁😁😁
🖐👍👍💪
SUPER i PIEKNIE
👊👊💪
Fryta ma moje ulubione buty 😍
👍👌🙏
Dzień dobry Jutuby!😎
👊🫡
Dobra kuźnia oldschool 💪
🖐👌💪💪
Rafał w swoim żywiole, chyba mógłby tam zamieszkać 😅
Hantle polecam przetrzeć papierem ściernym, odtluscic rozpuszczalnikiem i prysnąć sprejem do felg samochodowych. Z czasem trochę się wyciera ale nie odpryskuje.
🤣🫡😉👌👌👌
Fryta is BACK 👌😎🔥🔥🔥
💪👊👍
😊💪💪💪
😉👊
Rafał, ale żeś pocisnął te wiosło, pieeerunie 💪
🤣👌👌💪💪
💪
💪
Rafał mega osobowosc :) duzo zdrowka i samych sukcesow. Pozdrawiam 👊
🙏🙏🙏👊👍
A do tego czarnego oparcia nie ma niżej raczek przy stosie? I wznosy nóg?
A gdzie podciąganie na drążku ?🤔
Rafał na 12,5 tygodni przed zawodami wychudzony na twarzy bardziej niż Krystian Wolski na 3 dni przed w Portugali! Pozdrawiam.
Zawsze na twarzy schodzi mi bardzo szybko 😉 Taki już mój urok💪
Witam. Gdzie zdobyles te magiczne czarne uchwyty?
Na insta Kensui 😉
@@frytarafafrydrychowicz9042 ok,dzięki za info. Zakupie na Ali za 120pln 💪
to na bramie to chyba do oparcia glowy jak robisz np. barki 2 rece unoszenie przod.stajesz tylem opierasz glowe i z dolnego wyciagu unosisz.
Cześć, jakiego pasa używałeś?
Gorset zwykły
3 tyg temu mala kontuzja rozejście kresy bialej. Chirurg powiedział ćwiczyć w pasie ale jakim juz nie 😊. Chodzi o ochrone brzucha po wyżej pempka.
Wiesz jak jest. Albo sie nie ruszac 😊 ale tego nie biorę pod uwage.
To teraz na szybko: Fryty z z ketchupem, z majonezem, czy jedynie z solą 🤔😁💪
👊😉
Odżywka zara lepij smakuje z filmem ❤
💪👍🖐
Chopie kajś ty był 😮?
W Paruszewie 😉👌👌
Dużo młodziej w takiej fryzurze!
🙏🙏🖐
Frytka Bracie po jednym ojcu.. WITOJ..
👊🤣😉
No wrescie;)
😉😉🫡
O maści los kto swój kanał odwiedził pozdro byku
🫡👊👍
@@frytarafafrydrychowicz9042 wrzucaj więcej u siebie wszyscy czekamy na nowe vlogi…
hantle fajne,ale mimo wszystko zawiez gdzies na piaskowanie i chociaz w podkladzie zrob
👍
Jeszcze co do siłowni konkretna mordownia lata 90..
💪👍👍👍
😂😂😂wychodzi na to że do treningu udeżerzeń z bani. Za te dwie rączki i jeb a można jeszcze z drugiego końca podciągnąć linkę z obciążeniem i podpiąć pod uprząsz do ćwiczenia szyji co poskutkuje mocniejszym uderzeniem 😅
Naucz się mówić, nikt tu nie jest yotubem. Rozumiem ,że jesteś starej daty i nie łapiesz .
Żartujesz sobie?
Git💪🍟
😋💪👌👌