Fryta trenuje barki jak Robert Piotrkowicz w trakcie przygotowań do Mr. Olympia | Fryta w trasie #54
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2023
- Zapraszamy do obejrzenia 54. odcinka serii Fryta w trasie. Po raz kolejny Fryta odwiedził legendę polskiej kulturystyki - Roberta Piotrkowicza.
Obejrzyj jak Robert Piotrkowicz przygotowywał się do zawodów Mr. Olympia w 2015 roku 👉 • Ostatni trening przed ...
Suplementy, które stosuje Fryta:
7Nutrition EAA - 7-nutrition.com/pl/products/-...
7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - 7-nutrition.com/pl/products/7...
7Nutrition BODYBUILDER 7kg - 7-nutrition.com/pl/products/-...
7Nutrition AAKG 250g - 7-nutrition.com/produkty/aakg...
7Nutrition Citrulline Malate 250g - 7-nutrition.com/produkty/citr...
7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition Vitamin C 250g - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - 7-nutrition.com/produkty/caff...
7Nutrition K2 MK7 120 kaps - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
7NUTRITION SODIUM BUTYRATE - 7-nutrition.com/produkty/7nut...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#Fryta #RobertPiotrkowicz #Trening 
Спорт
Fajne w Robercie jest to, ze potrafi dopasować się do rozmówcy - gdy trzeba żartować - żartuje, potrzeba powagi - nie ma sprawy. Super film
6 - 7 lat temu jak oglądałem filmy z Panem Robertem to słychać było tą różnicę w wypowiadaniu się, w porównaniu do innych polskich zawodników, którzy w tamtym okresie również nagrywali na youtube. Pan Robert Piotrkowicz to bardzo inteligentna osoba z ogromną wiedzą. I gdybym miał wybrać jednego polskiego kulturystę, od którego czerpałbym wiedzę to byłby to właśnie On.
Niech Pan żyje jak najdłużej! Pozdrawiam
Nie no Robert to autorytet w tej dziedzinie w Polsce i nie tylko, a omówienie treningu perfekcyjne i zrozumiałe.
Materiał zachęca i motywoje do dalszej pracy i rozwoju, fajnie się słucha i ogląda!
Fryta jesteś niezastąpiony. Pozdrawiam serdecznie
Najlepszy człowiek 👍💪👌
Koniecznie musi powstać seria z treningów pozostałych grup mięśniowych Fryta pod okiem guru treningowego Pana Roberta Piotrkowicza. 7nutrition ja i wiele innych osób obserwujących wasz kanał bardzo o taką serię treningową tego duetu prosimy to będzie MEGA SZTOS pozdrawiam.
Dziękujemy za sugestie 😀 Przemyślimy 😀
Trening petarda 🔥
Ale bomba! 🔥💣 Już wiem, co sobie wrzucę w następny trening barków.
Dzięki za kolejny zajebisty materiał.
Strzała!
Klasa sama w sobie ,obaj panowie. 👍💪 ulubiony kanał w branży żelastwa 🔝
Dziękujemy pięknie! ❤ Bardzo nas cieszy Twoja opinia! Zapraszamy częściej na nasz kanał 💪
Witam. Panowie super odcinek, duża dawka wiedzy. Pozdrawiam życzę wam zdrówka
Dziękujemy za miłe słowa👍 Zapraszamy na nasz kanał po więcej 👌
super ćwiczenia sprawdza się .Pozdrawiam
Konkretna, prawdziwa siłownia. Pojechałem tam specjalnie testować maszyny Sewim. Coś Pięknego :) polecam
Dzięki za opinie! Pozdrawiamy 👍
Robert prawdziwy Fachowiec
Fajnie tlumaczy
Kolejny dobry materiał, dzięki wielkie.
Dziękujemy pięknie👌 Koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 🤚
Super materiał ! Pan Robert - klasa sama w sobie, Rafał - profeska :)
Dziękujemy za takie miłe słowa 👌👍🔥 Zapraszamy na nasz kanał po więcej 🤚
Piotrkowicz to jednak fachowiec jest
To prawda. Pan Robert Piotrkowicz jest bez dwóch zdań najlepszy.
Prawdziwy PRO trening! :)
Dokładnie tak💪💪💪
dokladnie Panowie masakra wiedzy co do metodyki
Mega gość lata wiedzy pełen profesjonalizm brak cwaniactwa
Z tą solą przedtreningiem to sprawdza się około 3 do 5 g w połączeniu z cytrulina kreatyna i guarana bardzo dobrze trening można przeprowadzić.
Słuchać Pana Roberta to poezja
Pana Roberta mógłbym słuchać godzinami 🙂
Dobry trening. Pozdrawiam
Dziękujemy 👍 Koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 💪
Panie Robercie pana 100 podciagniec na drazku robi wrazenie ,to chyba rekor ginesaa bo mowil pan ze grubo ponad 100 powtorzen
Godzinka z doborowym towarzystwie 🤩👊
Roland lepszy...lepsze doświadczenie...👈👈
Dokładnie tak! 💪 Koniecznie zaglądaj na nasz kanał po więcej 👍
Widywałem Pana Roberta w szczycie formy w kurtce " Mr Olymipia " w okolicach tej że siłowni 💪
To Się Ogląda 👍💪🏋️
Zapraszamy na nasz kanał po więcej 💪💪💪
powinni nagrać nową serie "polski Charles Glass trenuj z Robertem Piotrkowiczem " i różni zawodnicy by przyjeżdżali na trening do ząbek na trening....
Fryta rozkminiacz top 🫶
Dokładnie 😁
Robert dobrze wygląda dobra definicja siedzi
55:58 I co, jeszcze klata?
Nie 😂
Trening-rewelka. Tylko 4 serie robocze.
🔥😘
Fryta,pelen podziw co wyczyniasz,masakra,jestes wzorem do nasladownia dla kazdego,o Panie Robercie niewspominajac.pozdroPANOWIE
Pozdro dla mistrza Roberta
Ostatnio Połyk2703 trener z 25 letnim doświadczeniem stwierdził że podciąganie na drążku może być też ćwiczeniem na klatke piersiową
Haha ten Chłop ma zryty łeb nieźle ja go tak nie lubię że ostatnio pisałem na messenger do niego że chce się z nim spotkać napisałem adres i się zesrał to zwykły trol internetowy co nic nie potrafi
@@cezar8598nie powiedział żebyś Ty przyjechał do ogrodu? To konfident mocny tylko przez monitor na odległość
Ja pierdole panie naprawdę zazdroszczę petarda!!!!!!!
Tak jest!!🔥
Panie Robercie czy Pan miał że tak powiem stały Plan treningowy jak chodzi o ćwiczenia i tylko pan na nich się opierał i kombinował ciężarem,dropsetami czy rest pauzą, czy zmieniał Pan plan co jakiś czas ? Czy może miał pan plany treningowe np w okresie masowym inny tzn. Inne ćwiczenia a w okresie lżejszym inne,czy też operował Pan tylko ciężarem na tych samych ćwiczeniach ? Przepraszam za tak skomplikowane pytanie i dziękuję za odpowiedź,pozdrawiam.
55:42 hahah :D
Pan Robert wiedza o metodach treningowych klasa światowa.
Tak jest 💪
Od wielu lat tak właśnie trenuje barki ..
Ale go skatowałes 😂😂🔥🔥
ząb czasu zbiera swoje żniwa ale panowie w formie i w zdrowiu i tak
Forma jest najlepsza💪💪💪
Mam pytanie? Jak Fryta Twoje stawy, moje po 34 latach odmówiły posluszeństwa ,o tym nikt i nigdzie się nie mówi, a wielu moich młodych duchem kolegów ma problemy z łokciami, kolanami, krzyżami, wszyscy trenujemy ale to chyba gimnastyka a nie ciężkie ciężary. Pozdrawiam
Odzywianie sie syfem klania
Na środkach stawy nie niszczą się tak jak naturalnie ćwiczysz
Dlatego do takiego treningu split wystarczy
Piotrkowicz maszynista
Fryta usmażona 😁😉
I teraz jeszcze wiaderko pędzel i pomalować sufit... metoda heavy duty trochę mentzera trochę Doriana... zmienić nazwę silowni na sadistic gym
Pati2703 mowi,ze na barki najlepsze jest podciaganie na drazku a najlepiej jak masz go przykreconego jak on do sciany w socjalnej chałupie..🤣
I podobno najlepsze ćwiczenie na klatę to przysiady talk Pati2703 mówi xd
No ciapaty wie najlepiej nieeee
patryk sie zna bo to w koncu ikona kulturystyki🤣@@rafakopek6189
Macie jakąś obsesję na jego punkcie?Pod każdym filmikiem z treningu musicie o nim pisać?
ja jestem jego fanem tych treningow po 3 dni z rzedu bicka tej ogromnej wiedzy tej sily do ciezkich treningow z duzym ciezarem.A najbardziej imponuje mi ta jego bogactwo ten handel nieruchomosciami te przemiany zadowolonych klientow te tłumy walace po diety i ten dom i wlasna silownia.......noooa te puchary i statuetki te nagrody za idealna sylwetke jego miesnie nog mmmmmmmmm@@TheKamilovsky
Hejjj, oglądam i bardzo lubię Frytę i senseya Piotrkowicza ale jakoś ta moda treningu w koszuli odrzuca mnie ... Pozdrawiam 😉💪
Dzięki za opinie 😀
Przed jaką wojną?;)))
Fryta gdzie na końcu klata.😂😂😂😂😂😂😂
Wołajcie Tomczuka niech pociśnie ta małolatę co tam się kręci
To jest stary dobry trening. A nie gumki i srity pity przez 45 min a potem liczenie kątów
Wznosy bokiem 45kg hantlami, chyba żart jakiś. Czy to film z serii "wstęp do egolifting"?
Najzabawniejsze u kulturystów jest to, że zawsze uważają, że wiedzą lepiej a każde podwazenie ich kompetencji traktują jako ignorancję i brak wiedzy osoby komentującej 😅
01:01:00 nogi tysz lubie XD