Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

TRENING PLECÓW Z ROBERTEM PIOTRKOWICZEM | PROMOTYWACJA FLEXA #1 | 7NUTRITION

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2019
  • Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka serii "PROMOTYWACJA FLEXA", w której Marcel trenuje z zawodnikami PRO.
    W tym odcinku Marcel wybrał się do Roberta Piotrkowicza i pod jego okiem trenował plecy. Sami zobaczcie jak wyglądał ten trening i czego nowego Marcel nauczył się od Roberta.
    Suplementy, których używa Marcel:
    7Nutrition Whey Protein 80 2000g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Micellar Casein 100% 1000g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition AAKG 250g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Citrulline Malate 250g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Glutamine 500g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition BCAA Master 500g: 7-nutrition.co...
    7Nutrition ALA 60 kaps: 7-nutrition.co...
    Nutrition Berberine HCL Stack 60kaps: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Ginseng+ Herbal Combo 60 kaps: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Resveratrol 60 kaps: 7-nutrition.co...
    7Nutrition Number One 60 kaps: 7-nutrition.co...
    Masz pytania do Marcela? Napisz je w komentarzu.
    Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
    Zapraszamy do sklepu:
    7-nutrition.co...
    #7Nutrition #FlexMarcelPrzyszlak #RobertPiotrkowicz

Комментарии • 120

  • @jacekpiotrowski1973
    @jacekpiotrowski1973 4 года назад +93

    To jest wlasnie wiedza poparta stratami w zawodach, a nie teoretycy...

  • @pawel6967
    @pawel6967 4 года назад +30

    bez zbędnych uśmieszków, głupot, błaznowania, aż przyjemnie patrzeć na tych panów, łapa w górę w ciemno

  • @bedokaakrobata
    @bedokaakrobata 4 года назад +49

    super wiedza Pana Roberta, aż miło się słucha :)

  • @megamismis3144
    @megamismis3144 4 года назад +18

    Taki człowiek jak Piotr, to złoto dla Kulturystyki w Polsce. Wielka wiedza i dobrze się słucha.

    • @pavlog89
      @pavlog89 4 года назад +2

      Zgadza się i facet z klasą a nie osioł .

    • @neshifuturo
      @neshifuturo 4 года назад +1

      Piotr ? Robert chyba :D

    • @megamismis3144
      @megamismis3144 4 года назад

      @@neshifuturo Piotrkowicz miało być, na szybko pisane.

  • @jaromacudzinski7455
    @jaromacudzinski7455 4 года назад +12

    Pan Piotrkowicz opowieda o tym wszystkim co zwiazane z silownia, tak jak Śp. Jerzy Kulej o boksie. Niesamowita wiedza I slucha sie z przyjemnoscia. Pozdrawiam

  • @kabat411
    @kabat411 4 года назад +12

    Wydaje mi się, że to jest najlepszy film tego typu jaki oglądałem na RUclips. Szacun

  • @Frrrrrrrrl
    @Frrrrrrrrl 4 года назад +12

    Świetna wiedzą, prosimy teraz o treningi innych partii z takimi radami z doswiadczenia Pana Roberta

  • @dariuszejchman1249
    @dariuszejchman1249 4 года назад +31

    Mało jest takich fachowców jak Pan Robert

  • @lordzyta
    @lordzyta 4 года назад +3

    Piotrkowicz kozak!
    Oboje jesteście panowie naprawdę mistrzami w tym co robicie. Takich to naprawdę jest przyjemnością posłuchać i popatrzeć. Kultura, klasa i doświadczenie. Takimi osobami właśnie powinni się Ci sponsorzy reklamować.

  • @pipinkay
    @pipinkay 4 года назад +9

    Swietny, merytoryczny film. Wiecej Pana Roberta Piotrkowicza.

  • @petercrasherr
    @petercrasherr 4 года назад +9

    Świetny wykład. Podoba mi się też, że zawodnik ma duży szacunek do Roberta Piotrkowicza, jako do wygi bodybuildingu 🙂 Na pewno będę pamiętał tę wiedzę. Oby więcej takich filmików.

  • @doceluzpasja
    @doceluzpasja 4 года назад +17

    Więcej filmów z Panem Robertem prosimy. Legenda polskiej szkoły kulturystyki. :)

  • @RafalBudowlaniecUKEveryday
    @RafalBudowlaniecUKEveryday 3 года назад +3

    Najciekawszy I najbardxiej merytoryczny odcinek.
    Bardzo Duzy szacunek, dla Pana Roberta Piotrkowicza .ogromna wiedxa.
    Pozdrawiam

  • @grzegorzgugulski1562
    @grzegorzgugulski1562 4 года назад +4

    Wielka wiedza poparta doświadczeniem👏, takiego trenera w tych czasach że świeczką trzeba szukać.

  • @michajurkowlaniec1796
    @michajurkowlaniec1796 4 года назад +5

    Dwie chyba najbardziej pozytywne osoby w całej branży kulturystycznej...no może jeszcze fryta i dziadzia!!!

  • @piotrmichalski9308
    @piotrmichalski9308 4 года назад +9

    Świetny materiał💪💪💪Ciężko mi się przyzwyczaić do pana Roberta w wadze lekkiej ☺️

  • @skalarbaniak
    @skalarbaniak 4 года назад +2

    Uwielbiam słuchać Pana Roberta, kopalnia wiedzy i konkrety konkrety konkrety

  • @fiszu117
    @fiszu117 4 года назад +3

    Kurde aż jestem w szoku jak miło sie Pana Roberta słucha i jak madrze i pewnie mówi a zarazem nie narzuca techniki tylko słucha zawodnika i stara się pod niego też dostosować ćwiczenie ;) Świetny ale to prze-świetny trener w pełnym tego słowa znaczeniu. Oby mi się kiedyś udało zrobić z Panem trening. Pozdrawiam :)

  • @marsud007
    @marsud007 4 года назад +5

    Miło się słucha - człowiek zacznie oglądać i nie może przestać.

  • @oakpolish7479
    @oakpolish7479 4 года назад +2

    Mądrego to zawsze warto posłuchać - rewelacyjny materiał w świetnej formie przekazu. Doświadczenia na wagę złota - prosimy o więcej materiałów z udziałem Pana Roberta. Brawo!

  • @tanczacyzkunami2472
    @tanczacyzkunami2472 2 года назад +1

    Mega to się ogląda, człowiek historia!

  • @igwmotivation1706
    @igwmotivation1706 4 года назад +3

    Będę musiał obejrzeć jeszcze raz, tak dużo wiedzy że trudno wszystko spamiętać.

  • @frytarafafrydrychowicz9042
    @frytarafafrydrychowicz9042 4 года назад +7

    Rewelacja 👌👌👌👍👍👊

  • @jurekKILER123
    @jurekKILER123 4 года назад +2

    Koniecznie przeróbcie na kanale każda partie w tym samym stylu . Super odcinek 👍💪💪💪

  • @damianste1259
    @damianste1259 4 года назад +2

    Pan Robert Encyklopedia wiedzy. Super materiał.

  • @Adrianna.Kalisz
    @Adrianna.Kalisz 4 года назад +1

    Zaje*isty materiał 🔝👏🏽
    Robert Piotrkowicz, to po prostu ikona! Jego wiedza i umiejetność jej przekazania są zawsze imponujące👍🏽🔝

  • @damiandamian8863
    @damiandamian8863 4 года назад +5

    Dobry film
    Sporo wiedzy
    Więcej w tym stylu !!

  • @armaniboss7137
    @armaniboss7137 4 года назад +1

    Bardzo mądre uwagi i powiedziane prostym jezykiem zrozumiałe dla wszystkich.

  • @mariuszrz643
    @mariuszrz643 4 года назад +5

    O to to to to... :-D Właśnie na takie filmy instruktażowe człowiek czeka :-)

  • @Gonzo1-83
    @Gonzo1-83 4 года назад +6

    Dawać wiecej. Pozdro dla mistrzow.

  • @dominikkarkoszka5220
    @dominikkarkoszka5220 4 года назад +1

    Materiał z Panem Robertem zawsze mile widziany, pełen profesjonalizm! Oczywiście Marcel również!

  • @polishpride5879
    @polishpride5879 2 года назад +2

    Pan Robert Piotrkowicz encyklopedia kulturystyki

  • @Jankess-bs8zp
    @Jankess-bs8zp 4 года назад +1

    Konkretne wideo ,żetelna wiedza nic dodać nic ująć.Aż miło sie oglądało.Pozdrowienia dla obu panów.

  • @igwmotivation1706
    @igwmotivation1706 4 года назад +1

    Czekam z niecierpliwością na kolejną część.

  • @danielsukowski3905
    @danielsukowski3905 4 года назад +1

    Po obejrzeniu setek filmów w tym temacie dawno żaden mnie tak nie zainteresował. Mam nadzieję, że będzie kolejny z Marcelem i Robertem.

  • @nestorkpz
    @nestorkpz 4 года назад +2

    Swietna nauka👌

  • @pierwszykrolpersji6793
    @pierwszykrolpersji6793 4 года назад +2

    Myślę sobie, włączę, zobaczę co tam Marcel spompował, a tu kurde takie info od Roberta, że ciężko było przerwać film. Super wiedza! Nic tylko słuchać i się uczyć, a nie jakieś pierdolenie burnejki czy innych matołów.

  • @koksela1557
    @koksela1557 4 года назад +4

    Oglądamy!!!

  • @piotrkudzia1797
    @piotrkudzia1797 3 года назад

    To prawda 🏆🥇kiedyś robiłem 10 różnych ćwiczeń na plecy i były małe po tym filmie robie tylko te 2 ćwiczenia pierwsze na wyciągu na rozgrzewka i półsztangą jak radzi ROBERT i plecy zaczęły rosnąć jak nigdy wcześniej 👏👏👍🏆🏆warto posłuchać MISTRZA💯👍💪

  • @mariuszkrezoch2854
    @mariuszkrezoch2854 4 года назад +3

    Sztosik 👍

  • @hardwin82
    @hardwin82 4 года назад +4

    dwóch mistrzów w jednym filmie + informacji a informacji. myślałem, ze sobie tak po łebkach zobaczę co się tam na tym treningu dzieje a skończyłem oglądając wszystko. super, love it!

  • @krisbjj3985
    @krisbjj3985 Год назад +1

    Pan Robert wymiata

  • @rafalkukisz
    @rafalkukisz 3 года назад +2

    moim marzeniem jest odbyć taki trening z Panem Robertem, wierzę że kiedyś się spełni!

  • @patrykkosidlowski2509
    @patrykkosidlowski2509 2 года назад

    Mądrego aż miło posłuchać :) Props

  • @fiszu117
    @fiszu117 4 года назад +1

    Ja bym chciał klatke jeszcze i jakieś patenty od Pana Roberta i bardzo proszę o jeszcze jeden taki odcineczek :) To byłoby marzenie świąteczne 😜😁 Pozdrawiam :)

  • @FIFTyDiablo4
    @FIFTyDiablo4 4 года назад +2

    Mega encyklopedia !!! Takie filmy to się ogląda !! A nie tych pseudo - personalnych w rajtkach !! Robert wrzucajcie dużo więcej materiałów !! Wszyscy my trenujący zyskany na tym , next proponuje klatę 💉

  • @naturalny145kg4
    @naturalny145kg4 4 года назад +4

    Cała sylwetka Piotrowicza poleciała jak już nie bierze

    • @radosawrzeznik5754
      @radosawrzeznik5754 4 года назад +1

      To jest bardzo zauważalne, a zapewne bez wcześniejszej pompy przed nagraniem wyglądałby jeszcze mniej masywne, jeśli w ogóle można powiedzieć, że jest masywny.

  • @bibliotekialeksandryjskie5830
    @bibliotekialeksandryjskie5830 3 года назад

    Pan Robert jest magiczną postacią polskiej kulturystyki

  • @tobik01
    @tobik01 4 года назад +3

    Trening z taką wiedzą na każdą partię by się przydał!

  • @pawelwalantyk7278
    @pawelwalantyk7278 4 года назад +4

    Miodzio materiał 💪👍

  • @Hans1g9c3u9
    @Hans1g9c3u9 4 года назад +1

    super, dzieki za ten material!

  • @karolasta3778
    @karolasta3778 4 года назад +2

    Super film

  • @dariuszsarnacki3967
    @dariuszsarnacki3967 4 года назад +3

    ☺️🏋️🆒💪😉..... Super... Roberto i Marcel.... Moc

  • @mariuszrussek1622
    @mariuszrussek1622 4 года назад +2

    zajebiscie ..motywacje mam tylko na wszych filmikach🤪

  • @sajmonxaxopoland8208
    @sajmonxaxopoland8208 4 года назад +3

    Fachmen Robert jak zawsze

  • @romantomaszewski3113
    @romantomaszewski3113 4 года назад +4

    Fajny trening trzeba będzie następne nagrać mistrzowie w akcji

  • @johnsab2667
    @johnsab2667 4 года назад +1

    Dawajcie wiecek takich materialow z robertem to jest wiedza.

  • @krismis2755
    @krismis2755 4 года назад

    Zajeb... odcinek.Panie Robercie wiedza konkretna , przekaz jeszcze lepszy.Książkę proszę napisać "Kulturystyka w praktyce" tajne sztuczki Piotrkowicza .Goraco pozdrawiam.

  • @catfish1285
    @catfish1285 4 года назад +1

    Takiego fachowca warto słuchać

  • @marcinwisniewski5410
    @marcinwisniewski5410 4 года назад

    Mega pozytywny materiał!!!!

  • @pawetrepczynski6281
    @pawetrepczynski6281 4 года назад +1

    Robert,, Profesor,, Mistrz!!!!

  • @winswins827
    @winswins827 4 года назад +3

    Panie co się panu stało gdzie jest forma gdzie jest masa gdzie są mięśnie ????

  • @Cinoo90
    @Cinoo90 4 года назад

    Mega wiedza👍

  • @IFBBProLeaguePolandNPC
    @IFBBProLeaguePolandNPC 3 года назад

    🇵🇱 2021 NPC Worldwide Poland kalendarz zawodów:
    ifbbpro.com.pl/kalendarz-zawodow-npc-w-polsce/
    1️⃣ Kwiecień 9-11
    Debiuty NPC oraz
    Międzynarodowe Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów, Debiutantów, Masters, Seniorów
    8 Dywizji
    80 Kategorii wzrostowych/wagowych
    Kwalifikacje Regionalne do Mistrzostwa Świata NPC Worldwide 2021 w USA, Atlanta, "Athleticon"- top 5 w każdej dywizji/konkurencji
    2️⃣ Maj 14-16
    CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER
    Puchar Mistrzów PQ
    Puchar Polski NPC Debiutantów Juniorów Masters Seniorów
    8 IFBB PRO CARDS
    8 Dywizji
    80 Kategorii wzrostowych i wagowych
    Międzynarodowe Kwalifikacje do Mistrzostw Świata NPC 2021- top 5 w każdej dywizji
    3️⃣ Wrzesień 17-19
    Debiuty NPC oraz
    Mistrzostwa Polski NPC: Juniorów Debiutantów Masters Seniorów
    Kwalifikacje Regionalne do M. Świata NPC- top 5 w każdej dywizji
    4️⃣ Październik 22-24
    CHAMPIONS CUP IFBB PRO QUALIFIER - 8 PRO CARDS
    i
    Puchar Polski NPC: Debiutantów Juniorów Masters Seniorów
    Kwalifikacje do M. Świata NPC

  • @mariuszrussek1622
    @mariuszrussek1622 4 года назад +1

    Piotrkowicz chyba redukcja wchodzi..super 👍

  • @igwmotivation1706
    @igwmotivation1706 4 года назад +2

    Świetny film! Dużo gadania, mało treningu. I dobrze, bo trenował będę na siłowni a te rady od Pana Roberta są na wagę złota!

  • @sztukaumierania3876
    @sztukaumierania3876 4 года назад +1

    Stara szkoła konkretnej kulturystyki,a nie płaskie brzeszczoty uczące jak zrobić grube plecy

  • @maciekfredi3393
    @maciekfredi3393 4 года назад

    Pana Roberta dobrze się słucha, ogromna wiedza

  • @michatucholski2077
    @michatucholski2077 3 года назад

    Faktycznie od tych ćwiczeń zarys pleców jest lepszy ćwiczyłem je dawno temu tylko skąd pamiętam te ćwiczenia z gazety KIF jak Robert podał plan treningowy miesięczny ale to było dobre 10 lat temu

  • @FIFTyDiablo4
    @FIFTyDiablo4 3 года назад

    Morda jak tam pizga quadsy w rękawiczkach 😎

  • @marekborkowski5884
    @marekborkowski5884 4 года назад

    super filmiki i wiedza :-) . Panie Robercie, a co z tempem wykonywania ćwiczenia, czy nie będzie jeszcze lepiej , jeśli zwolnimy tempo zwłaszcza w opuszczaniu sztangi- wtedy efekty będą dużo większe i szybciej widoczne ? plus dodatkowo zrobić dłuższe przypięcie na górze ?

  • @tuco02
    @tuco02 2 года назад

    Gdzie kupić te owijki co ma Flex ? Byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedz :) 💪

  • @12345628490
    @12345628490 4 года назад

    super praktyczne porady.........Robert i Marcel udowadniają ze bez wulgaryzmów także mozna rozmawiać - SZACUNEK

  • @bartart2233
    @bartart2233 8 месяцев назад

    Pan Robert potrafiłby fizykę kwantowà dziecku wytłumaczyć.
    Wiedza to nie wszystko. Trzeba umieć jà przekazać. Brawo Mistrzu 👊

  • @maciejzw4539
    @maciejzw4539 4 года назад +3

    Film powinien mieć tytuł "Robert Piotrkowicz radzi" - Pytanie kto tu jest gwiazdą odcinka :)

  • @raizenyi7619
    @raizenyi7619 4 года назад

    Nigdzie u mnie na siłowni nie ma takiej sztangi z uchwytami jak w pierwszym ćwiczeniu :/, ktoś coś poradzi ?

  • @WBTNOOBik
    @WBTNOOBik 4 года назад +1

    Podal dlon/reke, szacunek!! ✌😈✌

  • @zajku17
    @zajku17 4 года назад

    Bardzo lubię Was oglądać ale nigdy nie mam czasu aby poświęcić np całą godzinę na to.

  • @AthleticVademecum
    @AthleticVademecum 4 года назад +1

    Dejcie mnie więcej tego towaru...

  • @markejf
    @markejf 4 года назад +2

    Prawdziwa zdobyta wiedza pokryta doświadczeniem A nie oglądaniem gwiazd na yt. Marcel czuł się jak w szkole 🙈

  • @yoeocsah2891
    @yoeocsah2891 4 года назад +1

    Co sie stalo z sylwetka roberta piotrkowicza ????

  • @jacksantos1353
    @jacksantos1353 3 года назад

    Tak ciężar bz tygodnia na tydzień zgodzę sie wraz z dawką koksu

  • @dobi1031
    @dobi1031 4 года назад +2

    👏🔥🐗🐗

  • @houseofhorrors7381
    @houseofhorrors7381 4 года назад +2

    Robert to polski lee priest pod wzgledem pracy.

  • @neshifuturo
    @neshifuturo 4 года назад

    31:00 chodzą słuchy że tymi hantlami z samej góry robi się ciężkie wiosłowania :P

  • @furiaaakennel4906
    @furiaaakennel4906 4 года назад

    Pan Robert profesor kulturystyki

  • @bartoszmajsner5794
    @bartoszmajsner5794 4 года назад

    Teraz Robert wygląda 100 razy lepiej naprawdę wygląda 10 lat młodszy zazdroszczę tej wagi

  • @cecyliaszpila7210
    @cecyliaszpila7210 3 года назад

    najbardziej sympatyczne dziki

  • @piotrstszala5157
    @piotrstszala5157 2 года назад +1

    O widac ze Robert ogladal Patryka 2703 bo o podciaganiu nawija 😃

  • @henrykstroinski5237
    @henrykstroinski5237 4 года назад

    Może ten trening mógłby trenować Marek Olejniczak który ma duże braki w dolnej części najszerszego grzbietu ,przynajmniej do pozostałych partii.

  • @MOSRKRKRAARA
    @MOSRKRKRAARA 4 года назад

    brakuje mi treningów na takiej siłowni

  • @Cypis-ii4dm
    @Cypis-ii4dm 4 года назад

    matko, strażnicy techniki teraz banują Piotrkowicza, jak to nogami w treningu pleców? :)

  • @SpartanASG
    @SpartanASG 4 года назад +1

    Świetna muzyka na siłowni.Podobnie u Radka Słodkiewicza leci na siłce porządna muza !!! A materiał po prostu obłędny!!!

  • @piotr.c_a
    @piotr.c_a 4 года назад +2

    Szczęke zbieram z podłogi... Co za wiedza!

  • @Mateusz_bodybuilding
    @Mateusz_bodybuilding 4 года назад

    43:30 po prostu to by nic nie dało, to by nic nie dało i tak

  • @krzysztofp7846
    @krzysztofp7846 4 года назад

    Wow to jakiś młodszy chudszy brat tego kulturysty??? ile on schudł, 50 kg?

  • @abrakadabra9306
    @abrakadabra9306 4 года назад +1

    To jest nasz polski Hany Rambod

  • @majkbb1297
    @majkbb1297 4 года назад

    Czy Pan Robert planuje jeszcze starty?

    • @vince303030
      @vince303030 4 года назад

      Majk bb w fujaszkowej furze wspomina o tym. Specjalnie nie piszę odp na Tw pyt co byś miał przyjemność z oglądania :)

  • @adammadam1082
    @adammadam1082 4 года назад

    A gdzie martwy ciąg?

  • @mariuszzawadzki1
    @mariuszzawadzki1 4 года назад

    Kilka razy mówił mistrz coś tak a za chwilę inaczej. Raz mówi technika najważniejsza a za chwilę już nie a najważniejsze maksymalne ciężaru. Sorry ale mam wrażenie że słucham sztangisty a nie kulturysty. Jednak dla mnie wzór kulturysty z tych seruqlików to Olejniczak.