사과와 절대로 함께 먹지마세요! 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! 🍎 사과와 먹으면 최악의 궁합인 3가지와 내 몸이 새롭게 태어나는 최고의 레시피 3가지 [사과 효능, 건강 정보]
HTML-код
- Опубликовано: 10 ноя 2024
- 아침 사과는 금 사과! 사과가 몸에 좋다는 사실은 모두 아시지요?
그런데 이렇게 몸에 좋은 사과도 함께 먹으면 독이 되는 최악의 궁합인 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요?
암과 치매를 예방하고 이겨내기 위해서는 그 무엇보다 식습관이 제일 중요합니다. 자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다. 또, 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다.
하지만, 몸에 안 좋은 음식과 또는 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면 아무 소용도 없고 심지어는 우리 몸을 해칠 수도 있습니다. 오늘의 주인공은 바로, 사과입니다. 몸에 좋은 사과도 영양분의 섭취를 최대로 끌어올려 줄 수 있는 최고의 궁합인 식품이 있고 반대로 몸을 해칠수도 있는 나쁜 궁합의 식품도 있습니다.
암과 치매에는 정말 많은 원인들이 존재하지만 그 원인들의 공통점은 하나로 연결됩니다. 바로 인슐린 저항성 증가입니다. 이 인슐린 저항성이 만병의 근원이며 암과 치매의 원흉입니다. 이 인슐린 저항성을 일으키는 음식이 무엇인지 사과와 함께 먹었던 음식이 왜 치매 예방에 안 좋은지 그 범인을 함께 찾아보겠습니다.
그러니 오늘 영상 꼭 끝까지 시청하시고,
사과의 정확한 섭취 방법을 알아가세요.
#사과 #사과효능 #건강 #건강정보 #암 #암극복 #치매 #치매예방 #치매방지 #만성염증 #독소 #해독주스 #애플 #애사비 #Apple #건강식 #레시피 #추석 #한가위 #명절 #연휴 #비타민 #다이어트 #슈퍼푸드 #다이어트 #체중감량 #사과다이어트 #면역력 #자연식 #과일효능
좋아요!
사과에 대한 최고의 건강정보 감사드립니다.
오늘 사과 드시고 화이팅하세요.
수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다
정말 감사합니다! 언제나 꾸러기 건강닥터와 함께 해 주셔서 정말 감사합니다! 😊 무더운 여름이 지나고 찬바람이 솔솔 불기 시작했는데요! 환절기 면역력을 위한 최고의 건강정보, 꼭 도움되실 이야기들 더 정성 가득담아 준비해서 전해드리겠습니다! 오늘 하루도 건강하시고 편안하고 웃음과 기쁨 가득한 주말되세요! 감사합니다!
좋아요 감사합니다
감사합니다! 건강에 제일 좋은 사과! 아침사과는 금사과라는 말이 있듯, 건강을 위해서는 금처럼 훌륭한 과일이랍니다. 요즘 사과도 금값이라 비싸졌는데요. 한번 드실때 꼭, 건강을 위해서 좋은 궁합의 음식들과 함께 드셔서 더더욱 건강해지셔야 합니다 😁
무더운 여름이 지나고 찬바람이 솔솔 불기 시작했는데요! 환절기 면역력을 위한 최고의 건강정보, 꼭 도움되실 이야기들 더 정성 가득담아 준비해서 전해드리겠습니다! 오늘 하루도 건강하시고 편안하고 웃음과 기쁨 가득한 주말되세요! 감사합니다!
그건 ,먹지 않고
공유도 할게요
오,,오늘,,고구마
사과 먹엇어요
사과를 구입해서
식초에 ,잠깐,담가
다가 껍질 까지
먹지,용
과일,사과는,,식후
에는,,먹지,않고
무우하고 사과를
먹으라 구요 ㅎㅎㅎ
감사합니다! 꾸러기 건강닥터 찾아주시고, 소중한 분들께도 공유해주셔서 감사해요 😊 고구마와 사과! 건강에 정말 좋습니다. 사과껍질을 함께 챙겨드시면 항산화 효과부터 사과의 좋은 식이섬유까지 섭취하실 수 있어 정말 훌륭한데요. 말씀해주신 것처럼 식초에 담궈서 혹시 모를 유해성분을 모두 제거할 수 있으니 더욱더 좋답니다! 정말 잘하고 계세요!
그리고, 무와 사과! 영상에서 소개해드린 것처럼, 항암효능을 극대화하는 최고의 조합이니 함께 꼭 챙겨드시고 더욱더 건강해지셔야 해요! 무더위가 지나고, 찬바람이 불기 시작했는데요. 환절기 건강 꼭 챙기시고 감기 조심하세요!
앞으로도 꼭 도움되실 최고의 건강정보 더 정성 가득담아 선물해드릴게요! 오늘 하루도 편안하시고, 행복과 웃음 가득하세요! 항삼 감사합니다, 사랑님 🥰
안녕하석요 ♥
가족력이 있어요
감기가 오면 잘낫질
않고,,가래가 나오고
목이 타큼 ,타큼
하고.
그래서 배 ,생강
도라지 콩나물
무우 밥통 에 보온
으로 해놓고 해서
먹을 려고 한데
알아봐 주실 레요
수족냉증,이 ,있어요
고,맙고,,행복하세요
좋습니다👍 갑자기 날이 추워지고, 환절기 일교차가 심해지면서 면역력 관리를 꼭 해주셔야 하는데요. 감기와 기관지 보호를 위해서는 "배" 가 제일 좋은 선택입니다. 그래서 예로부터 한방에서 배와 꿀을 감기약으로 처방하기도 했던 것이랍니다.
그런데, 이렇게 좋은 배에도 딱 하나의 단점이 있다면 성질이 차갑다는 것인데요. 말씀해주신 것처럼 과 함께 챙겨드시면 됩니다. 생강의 따뜻한 성질과 쇼가올 성분이 기관지 가래, 기침에 살균효과까지 더해주는 것이죠! 또, 따뜻한 성질의 과 함께 배, 꿀, 생강 차로 챙겨서 매일 한잔씩 챙겨드시면 좋습니다!
그리고, 도라지도 목건강에 참 훌륭한데요. 특히, 기관지 점막을 튼튼하게 해주니 더욱 좋습니다. 또, 도라지에 홍삼 속 사포닌 성분이 많이 들어있기 때문에 면역력 관리에도 좋답니다!
게다가, 콩나물의 경우, 비타민이 가득 함유되어 있으니 수시로 챙겨드시면 좋지요! 무또한 기관지 건강에 정말 좋습니다. 그러니 말씀해주신 것처럼, 보온으로 해두시고, 따뜻하게 드시면 됩니다!
답변이 길어져서 간단하게 정리해드려볼게요 😁 일단, 배, 생강, 꿀 이렇게 함께 매일 따뜻한 차로 챙겨드시면 좋습니다! 도라지도 목건강에 제일이니 도라지청도 따뜻한 물에 타서 가끔 챙겨드시는 것도 좋은 방법입니다!
또, 도라지, 콩나물, 무는 기관지 목건강, 기침 가래를 삭히는데에 훌륭하니, 보온해두시고 따뜻하게 챙겨드시면 면역력도 쑥쑥! 감기 예방에는 그 어떤 것보다도 최고랍니다!
언제든지 궁금하신 점이 있다면 댓글로 남겨주세요! 꼭 챙겨읽고 답변드릴게요! 날이 갑자기 서늘해졌는데, 오늘 소개해드린 대로 잘 챙겨드셔서 더욱더 건강해지셔야 해요! 항상 감사합니다 👍
@@doctorcoucou
감사 합니다
꼭 챙겨,먹고
답,변 올리겠습니다
행복 하세요 ,긴
글,,수고,했어요,,,🤣
고맙습니다
귀한 영상 고맙습니다❤
Thanks
Good
폐암예방엔
배가 좋다고해서
매일 한개씩 먹는데
이동네는 그렇게
먹고살지요
맞습니다! 👍 배는 건강에 참 좋습니다. 꾸러기 건강닥터의 영상에서도 자세히 설명해드렸는데요. 특히, 요즘과 같은 환절기에 드시면 참 좋답니다! 무더운 여름이 지나고 찬바람이 솔솔 불기 시작했는데요! 환절기 면역력을 위한 최고의 건강정보, 꼭 도움되실 이야기들 더 정성 가득담아 준비해서 전해드리겠습니다! 오늘 하루도 건강하시고 편안하고 웃음과 기쁨 가득한 주말되세요! 감사합니다!
안녕하세요 여러가지 좋은 말씀 잘 알겠어요 감사합니다
구독좋아요
꾸~~욱~~❤
좋은정보 감사드려요🎉
화이팅!!🎉
고맙습니다