트레일러닝 선수의 다운힐🔥

[@thankyoupiano]

와, 중딩때 설악산 수학여행 갔다 내려올때 무릎 걱정없이 막 뛰어내려오면서 애들이랑 낄낄대던 추억이 떠오르는 영상이네요. 지금은 저렇게 뛰었다간 무릎이 아작날 것 같네요 ㅜ

[@tokyokula7022]

자세히 보면 몸 앞으로 숙이고 달림. 모든 충격을 허벅지가 받으면서 그 반동 탄력에 튕기듯이 내려감. 익숙해지면 뒤로 몸을 두고 내려가는것보다 이게 더 안정적임!

[@espoir8052]

저도 트레일러닝 즐기는 아마추어인데... 어느 정도 숙달되면 아스팔트 내리막을달리는 것보다 훨씬 더 무릎에 데미지가 없어요. 자전거타고 쉬면서 내려오는 느낌입니다. 단 균형감각 자세 착지법 근육량등이 좀 받쳐줘야함.

[@어이가없네개쉣키가]

와 다람쥐인가 엄청빠르시네

[@ricepaste1165]

초보자입장에서 완만한 내리막 경사만 나와도 살짝 겁이나는데 ....무릎이나 발목 다칠것같아서 불안하기도하고요. 자세를 어떻게 잡아야할까요?부상 안당하려면요

[@소소한재미-k7l]

발바닥이 땅에 닿을때 어느부분부터 닿아야하나요?
어제 너무 발가락쪽으로 닿았더니 발레하는것처럼 발가락이 너무 구겨져서 아프더라구요..ㅠㅠ

[@ENKAY871]

ㅋㅋ 설악산 공룡능선 12시간걸리던데 몇시간까지 가능?

[@user-td1gf2if7x]

저정도 속도로 내려갈수 있는데 미래 본다면 천천히 내려가는건데... 자세 주법은 모르지만 보폭이 넓다고? 급경사 수준으로 해야는데 급경사 돌덩이 돌멩이들이 있으면 저렇게 뛰다간 순식간이죠... 자연 앞에서는 천천히 내려가는게...제가 추천한산은 지옥이자 돌덩이 천국 급경사... 이산은 쉽네요...

[@lingard2533]

뭔말인지 알수가 없네

[@maga119x]

헉 속도감이 엄청나네요 😨

[@멍게-t9y]

넘어지면 얼굴 무릎 다 까지는데.

[@이민규-t1r]

20년뒤 휠체어타고댕기실듯