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炭酸水2リットルくらい飲まないと痩せなさそう
大変だったのに検証のために7日間ありがとうございます！
2019年に人生初のダイエットをしました。大好きなお酒の代わりに炭酸水にしたら、それだけで1ヶ月で4キロ痩せました👍それ以降、私なりに食事制限と運動を取り入れ、8ヶ月で19キロ落ちました✌️今も継続している物は炭酸水です。勿論、食事と運動もしていますが、4年前程ストイックにしなくても炭酸水で大分、空腹はしのげますし、変に無駄食いをしなくて済んでいます。多少、体重は戻りましたが、服のサイズをあげるほどのリバウンドはないですよ😊
炭酸水大好きなので、めちゃめちゃ嬉しいです。
重曹＋クエン酸で炭酸水を作って飲んでいますが市販炭酸水とどの様に違うのですか❓教えて下さい😊
先生！！リバウンドしないダイエットランキングを知りたいです！！
炭酸水が痩せるというより、夕食後、寝る前にお腹空いた時に炭酸水で空腹を誤魔化すのは、よくする。
炭酸水は常温と冷やした物どちらでもいいんですか？常温で飲むのがいいと前に聞いた事がありまして…
炭酸水は１日１リットルまでにしたほうがいいみたいですよ。ガン予防が１リットルまでなら問題ないらしいです。
勉強になります😊
今、登録しました😊❤うちは低フォドの食事しか出来ないんだけど…また食物繊維豊富な…お菓子&食事とか食べてもちゃんと栄養が有るものの紹介を、お願いします🐈️🌟動画拝見しまぁすね🎉
最近お酒の量控えてるので、代わりに炭酸水飲んでます。りんご酢入れたり、レモン入れたり味変してます。参考になりました！いつもありがとうございます😊
リンゴ酢に炭酸水入れてのんだり、炭酸水だけで飲んだりしてますドムスさん便秘にいいのは助かります最近さぼって飲んでなかったのでまた飲んでみます🤗💕
持ってはるバナナの熟し加減があまりにも完璧
ドムスさんの癖毛かわいい
なにわ橋駅？あさんぽのシーンで中之島周辺？って思ったことは何回かあります😊
ちょいちょい出てきますが ドムスさん ブルボ好きなんですね♡
炭酸水いつも仕事に持っていって飲んでるのですが、晩御飯前にも飲むようにしてみます！
ドムスさんの食に対する気持ちﾘｽﾍﾞｸﾄ🎉私も食べれるだけで幸せと思っているのでたから痩せない😅何でも美味しく食べるって凄いいい事ですよね
毎日炭酸水にりんご酢入れて飲んでます😊空腹感がある時に飲んでます✨実は私は炭酸水が甘く感じるので最高な飲み物です。
えぇ〜。良いですね！私は炭酸水が苦く感じるので羨ましいです。買うと継続が大変そうだから、炭酸水作れるやつ（流行った？）欲しいかなぁって思うんですけど😊
業務スーパーの１Ｌ69円の炭酸水を1日2本飲んでるけど、確かに少し食欲をおさえられる。私の場合は炭酸水はいくらでも飲めてしまう。
りんご酢で私はお腹が破壊されます😅かなり少なめで体に入れないとヤバイです😅
昔から炭酸水だいすきな女友達がいて、身体160センチ一時の母なのに42キロしかない😂やはりそーゆーことか😂ドムスさん腹八分目ダイエットしてみてほしい〜結局腹八分目が痩せると思うー
ダイエットコーラとか０カロリーの炭酸飲料ってカロリー０だから理論上、炭酸水を飲んだのと変わらないのかな？
@@ナナシ-q4l ダイエットにコカコーラ0を飲むなら炭酸水がお勧めです。私はコカコーラ0を飲んでましたが、家族に炭酸水を勧められました
大食いの飯友らん子ちゃんがメッツコーラ1日2リットル飲んで痩せたっていってましたよw
リクエスト！！リベルサスやメトホルミンのダイエットも検証して欲しいです！！私、リベルサスは気持ち悪くて続かず、メトホルミン始めて1ヶ月ですが何も変わらずです。夫はリベルサス1ヶ月で4キロ痩せました。
薬剤師をしています。リベルサスやメトホルミンは糖尿病治療薬なので、ダイエット目的での服用は健康被害が出るリスクが高すぎます。糖尿病でない健常者が服用することで低血糖を起こし、最悪死に至る可能性もあるので、絶対にやめてください!!もしそれで痩せたとしても、それは健康的ではありませんし、ドムスさんの提唱する継続ファーストにも反すると思いますよ。
炭酸水2リットルくらい飲まないと痩せなさそう
大変だったのに検証のために7日間ありがとうございます！
2019年に人生初のダイエットをしました。大好きなお酒の代わりに炭酸水にしたら、それだけで1ヶ月で4キロ痩せました👍
それ以降、私なりに食事制限と運動を取り入れ、8ヶ月で19キロ落ちました✌️
今も継続している物は炭酸水です。
勿論、食事と運動もしていますが、4年前程ストイックにしなくても炭酸水で大分、空腹はしのげますし、変に無駄食いをしなくて済んでいます。多少、体重は戻りましたが、服のサイズをあげるほどのリバウンドはないですよ😊
炭酸水大好きなので、めちゃめちゃ嬉しいです。
重曹＋クエン酸で炭酸水を作って飲んでいますが市販炭酸水とどの様に違うのですか❓教えて下さい😊
先生！！リバウンドしないダイエットランキングを知りたいです！！
炭酸水が痩せるというより、
夕食後、寝る前にお腹空いた時に炭酸水で空腹を誤魔化すのは、よくする。
炭酸水は常温と冷やした物どちらでもいいんですか？
常温で飲むのがいいと前に聞いた事がありまして…
炭酸水は１日１リットルまでにしたほうがいいみたいですよ。
ガン予防が１リットルまでなら問題ないらしいです。
勉強になります😊
今、登録しました😊❤
うちは低フォドの食事しか出来ないんだけど…
また食物繊維豊富な…お菓子&食事とか食べてもちゃんと栄養が有るものの紹介を、お願いします🐈️🌟
動画拝見しまぁすね🎉
最近お酒の量控えてるので、代わりに炭酸水飲んでます。りんご酢入れたり、レモン入れたり味変してます。
参考になりました！いつもありがとうございます😊
リンゴ酢に炭酸水入れてのんだり、炭酸水だけで飲んだりしてますドムスさん便秘にいいのは助かります最近さぼって飲んでなかったのでまた飲んでみます🤗💕
持ってはるバナナの熟し加減があまりにも完璧
ドムスさんの癖毛かわいい
なにわ橋駅？
あさんぽのシーンで中之島周辺？って思ったことは何回かあります😊
ちょいちょい出てきますが ドムスさん ブルボ好きなんですね♡
炭酸水いつも仕事に持っていって飲んでるのですが、晩御飯前にも飲むようにしてみます！
ドムスさんの食に対する気持ちﾘｽﾍﾞｸﾄ🎉私も食べれるだけで幸せと思っているのでたから痩せない😅何でも美味しく食べるって凄いいい事ですよね
毎日炭酸水にりんご酢入れて飲んでます😊空腹感がある時に飲んでます✨実は私は炭酸水が甘く感じるので最高な飲み物です。
えぇ〜。良いですね！
私は炭酸水が苦く感じるので羨ましいです。
買うと継続が大変そうだから、炭酸水作れるやつ（流行った？）欲しいかなぁって思うんですけど😊
業務スーパーの１Ｌ69円の炭酸水を1日2本飲んでるけど、確かに少し食欲をおさえられる。
私の場合は炭酸水はいくらでも飲めてしまう。
りんご酢で私はお腹が破壊されます😅かなり少なめで体に入れないとヤバイです😅
昔から炭酸水だいすきな女友達がいて、身体160センチ一時の母なのに42キロしかない😂
やはりそーゆーことか😂
ドムスさん腹八分目ダイエットしてみてほしい〜
結局腹八分目が痩せると思うー
ダイエットコーラとか０カロリーの炭酸飲料って
カロリー０だから理論上、炭酸水を飲んだのと変わらないのかな？
@@ナナシ-q4l ダイエットにコカコーラ0を飲むなら炭酸水がお勧めです。私はコカコーラ0を飲んでましたが、家族に炭酸水を勧められました
大食いの飯友らん子ちゃんがメッツコーラ1日2リットル飲んで痩せたっていってましたよw
リクエスト！！
リベルサスやメトホルミンのダイエットも検証して欲しいです！！
私、リベルサスは気持ち悪くて続かず、メトホルミン始めて1ヶ月ですが何も変わらずです。
夫はリベルサス1ヶ月で4キロ痩せました。
薬剤師をしています。
リベルサスやメトホルミンは糖尿病治療薬なので、ダイエット目的での服用は健康被害が出るリスクが高すぎます。
糖尿病でない健常者が服用することで低血糖を起こし、最悪死に至る可能性もあるので、絶対にやめてください!!
もしそれで痩せたとしても、それは健康的ではありませんし、ドムスさんの提唱する継続ファーストにも反すると思いますよ。