TİRAMİSU YULAF LAPASI | YULAFLI TATLI TARİFLERİ | SAĞLIKLI, ŞEKERSİZ, DİYET TATLI TARİFLERİ
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- iftardan sonra tatlı isteğinizi karşılayacak harika bir tarif
FİT RAMAZAN TATLILARI
FİT RAMAZAN TARİFLERİ
SAĞLIKLI VE FİT TARİFLER
FİT TATLI TARİFLERİ
DİYET TATLI TARİFLERİ
Açıklamalara tarif malzemelerini de yazar mısınız biraz pratik olalım
Diyetisyen eşliğinde 65 Kilo dan 55 kiloya ulaştım cok sukur boyle kendimi çok iyi hissediyorum hocam ☺️ durmak yok yola devam ☺️👏🏼
Tebrik ediyorum 👏🥰
@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 tesekkurler hocam ☺️ 😍
Darisi bana
@@edanin_tarifleri38 insallaah azim çok önemli
@@eylul7226 insallah 98 kilon 65 düştüm 49 da okeyim insallah
Ramazan önü videonuza denk gelmiş olmak 👍🏻
Tam aradığım tarif cok dikkat eden birisi olarak hocam harikasiniz cok ama cok tesekkur ederim iyiki varsınız 🌹😍❤️
Ben teşekkür ederim 🙏🥰
@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 🌹❤️
Bir su bardağı süt
Beş yemek kaşığı yulaf
Bir tatlı kaşığı kahve
Bir muz
Soğuduktan sonra bal
Off cokk iyi oldu yaa hemen yaptimm. Su an afiyetle yiyorum. Teşekkürler ablacim ellerine, bilgine saggglik.❤
Ben teşekkür ederim 🥰
Tadı güzel mi
Merhabalar söylicegim sey video ile alakası yok da ben cayı cok seven birisiyim günde 5-6 bardak falan iciyorum diyete baslıcam da cay icmemin bi sakıncası olur mu?
Demir eksikliğinin yoksa çay sıkıntı olmaz.
granül kahve yerine Türk kahvesi kullanabilir miyiz?
Kullanabilirsiniz tabi ki
@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 yaptım çok güzeldi ✨✨✨
Kac kalori
Ben sahurda yiyom kahvaltı yerine her sahur olurmu yani kilo aldırır mı diyetteyim
Tüketebilirsiniz gayet sağlıklı bir seçenek kilo aldırmaz 😊
@@diyetisyenelifsedaumutlusk4714 teşekkür ederim canım
abla ne kadar karıştırmamız lazım yaklaşık olarak yulafıb sütü çekmesi için
Kaynayana kadar
Muz eklemesem de olur mı
Olur tabi
Ben çok sevemedim ama kötü de degil.
diyetteyken ille de tatlı yiyicem derseniz mecbur yenir.
1.sb süte 5yemek k yulaf
merhaba, kalori miktarı nedir acaba
Video içinde bütün bilgiler mevcut 🙏
Muzdan nefret ediyorum sanırım obez olmaya mahkumum, kokusundan bile nefret ediyorum