Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Todo Sobre El Gluten Y El Trigo (No Consumas Gluten Free)
HTML-код
- Опубликовано: 10 июл 2017
- En el programa de hoy te explico lo que es el Gluten, quienes son las personas que lo deben de dejar de consumir, y la razón del porque no debemos de consumir alimentos procesados libres de gluten o gluten free.
*Pueden adquirir mi NUTRIPROGRAMA CLEAN MOMS, aqui anutricional.com/nutriprograma...
*Pueden adquirir mi NUTRIPROGRAMA "CLEAN DETOX DE 7 DIAS" aqui anutricional.com/category/nutr...
* Pueden comprar mis libros aqui anutricional.com/la-tiendita/
No olviden comprar la Revista Fernanda de Julio, donde esta mi publicación.
Gracias a todos por ver mi programa! Los invito a darle like y compartirlo!
MARIANA
Los invito a que se suscriban a mi canal para no perderse ninguno de mis programas sobre Nutrición, Control de Peso y Alimentación limpia. No olviden hacer click en la campanita que esta a un lado de el botón de suscribirse para que les notifique cuando suba video nuevo.
Pueden ver estos videos en vivo por Facebook live, me encuentran como @anutricionalmgs
Sígueme en mis otras redes sociales:
PAGINA / BLOG: www.anutricional.com
FACEBOOK: / anutricionalmgs
TWITTER: / anutricional
INSTAGRAM: / anutricional
No solamente encontramos gluten en la comida.... también en shampoos, sobres para carta, curitas, carnes frías preparadas es increíble que viene en casi todo
inche gluten es peor que el Covid
Muchas gracias he aprendido mucho contigo estoy tratando de comer clean y me ha funcionado he bajado de peso 😘😘 desde República Dominicana saludos
Muchisimas gracias, muy bien explicado, gracias de nuevo!!!
Ya lo sabia pero ahora tengo la confirma de un Nutricionista
Mil gracias 👏👏❤️
Muy buena explicación, gracias 😊
muchas gracias por tu tiempo y la información 🤗 Saludos
Hola, me gustan mucho tus vídeos porque explicas muy bien y se nota que te informas súper bien (a parte de lo que seguramente ya sabes).
Tengo keratosis pilaris, ayer comencé una dieta libre de gluten para ver como reacciona mi piel, apenas hoy consumí algo que tenía gluten y noté que mi estómago como que se inflamó, se me hizo bastante interesante y ansío ver los resultados después de dos semanas para ver los cambios en mi cuerpo y si me siento bien creo que seguiré con ella.
Gracias por subir este tipo de vídeos, sigue así.
Hola hola me encanta tus vídeos y gracias xk tu explicas muy bien
mil gracias poco a poco trato de llevar una vida más saludable mil gracias buen día
Muybien explicado, gracias
Mariana eres encantadora... y tu canal es genial, muchos éxitos para ti
muchas gracias Dra. su información es muy completa 😃
Hola Mariana muy buen video me encanta como lo explica es bueno saber q no nomas porque vemos el letrero de gluten free ya debemos comprar gracias bendiciones 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Muchas gracias!
Aclaró todas mis dudas a cerca del gluten 😊
Hola Mariana! Que gusto escucharte!!! Es la primera vez que escucho abiertamente a un profesional decir el problema de la alergia que sufro... recorrí cientos de médicos porque me ahogaba, se me cerraba la garganta, y los latidos del corazón se aceleraba!!! Nunca ningún médico me lo mencionó... Y veo que no es mental como me diagnosticaron!!! Voy a hacer la dieta y les cuentoooo!!!! Un abrazo!!! Estoy feliz de conocerte!!! Beso!!!
Hola hermosa, que interesante todo lo que explicas, yo ya tengo siete meses sin consumir harinas , gluten, azúcar, etc y me siento muy bien ya he bajado mucho en peso......gracias y siempre estoy al pendiente de tu información....besos
Buena comunicadora! Gracias!
Woww k manera de ilustrarnos
muchas. gracias
Hola excelente video tengo tiroides y desde que soy vegana y dejé el gluten estoy delgada sin inflamación y mi salud a mejorado mucho
Karla Michelle Rincon Ramirez Es interesante leerte, has visto progreso en el hipertiroidismo desde qye cambiaste tu alimentación?
Yo sufro hipertiroidismo y desde que deje el Gluten mejoro mucho mi salud, tanto asi que ya no tomo medicacion ya mi cuerpo se estabilizo y no tomo medicación, mi endocrinólogo me dijo que siguiera con mi alimentación y haciendo ejercicio, el volverme cleaning me ayudo miles...
Karla Michelle Rincon Ramirez komo es ser vegano k komes
Karla Michelle Rincon Ramirez. Como saver comprar alimentos sin glute en el mercado o es quitar el pan galletas cerales?
Yo igual mi inflamacion en la zona abdominal bajó mucho
Excelente video. Muy agradecida. Saludos cordiales desde Accra, Ghana, Africa del Oeste.
felicidades por su canal en youtube, fb y demas. Su información es muy buena y acertada. la veo desde alemania y me gustaría saber si se puede comprar sus libros de manera digital? . otra pregunta: es malo dormir después de comer? porque?. yo siempre después de comer me quedo super dormida cuando estoy en casa y por la noche me cuesta muchísimo esperar dos horas, que me recomienda?.
saludos y mil gracias por su información. 😘😘😘
Gracias me aclaraste muchas dudas
nuevamente gracias x la información que nos brindas.👏👏👏
he aprendido a diferenciar contigo. cierto es la mala información que nos ofrecen.
Cómo está Mariana como siempre excelente video así mismo es como usted dice ojalá y toda su audiencia le siga estos consejos se lo dice una persona Celiaqua yo tengo esa condición q no es alergia al gluten es tener la condición y es muy difícil para mí llevo muchos años con esta condición y una milésima de gluten se me dispara el estomago la inflamación los gases me pongo muy muy mal yo tengo una pregunta aquí en Miami yo compro el pan Rudis multigrain y es free de soy dairy gluten por supuesto pero en los ingredientes dice Water potato extract Canola aceite rice starch rice flour no contiene GMO si usted me lo recomienda o no muchas gracias 😊 muy agradecida un 😘🙏
Hola Mariana!que opinas de la pasta hecha de quinoa? quisiera una pasta lo mas sana posible cuando la consuma.. me encantan todos tips recién descubrí tu canal y quiero unirme a uno de tus nutriretos😀
Graciasss muy bienn esplicadooo m encantoo .soy d argentina
Hola mariana!! el agua de avena ?? es buena consumirla
HOLA!!!! Quiero saver que opinas de la harina de papa y todo lo que esta echo con esto?
El cous cous también se puede encontrar integral, es bueno comerlo integral para diabéticos?. Para preparar pasta yo he encontrado pasta de legumbres como garbanzos, lentejas rojas, etc y sabe muy buena, con respecto al tema de hoy, casualmente estoy leyendo un libro que pega muy bien con este tema y que recomiendo mucho se llama "Sin trigo, gracias" del Dr. William Davis, muchas gracias Mariana por este programa ha sido de mucha utilidad.
Como andas! osea que el sentai ese que hacen para los vegetarianos que es con harina de gluten no es recomendable o es distinto? te pregunto porque me estoy convirtiendo de a poco en vegetariano y no se si empezar a comer el sentai o mejor no! Muchas gracias excelntes videos te seguimos desde Argentina!
Dra. Gracias por su excelente explicación, tengo que evitar consumir glúten porque cuando consumo el glúten, se me hinchan los pómulos y también tengo hipotiroidismo porque siento que me engorda, mejor es comer verduras legumbres frutos secos y más Usted lo ha dicho todo lo que es refinado no es aconsejable, muy buen video ....Saludos desde Ecuador.
Dios te bendiga Mariana quería preguntarte mi esposo le dan alegría cuando entra la primavera nosotros vivimos en Denver colorado y aquí es más largo el frío incluso puede nevar en mayo cres que pueda ser lo que come gracias bendiciones
Doc. Y los panes de masa madre, en los que la fermentación le elimina el gluten, son recomendables?
hola disculpe cuantas tortillas recomienda por dia y a que horas es mejor.?.
Mariana, estaría genial una receta de pan casero clean! creó que eh visto vídeos en donde usan plátano y linaza para la preparación. Ojala pueda subir receta! Saludos! 🍏🍏🍏
ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz excelente! gracias 🍏
Pan de harina de almendras
👍🏻👏🏻👏🏻Por favor, si nos explica algún rato, sobre la carne vegetal hecha a base de harina blanca flor, pura, sin integral, que a veces se mezcla con soya para que quede como carne de soya. A este tipo de carnes vegetales se le agregan nutrientes como vegetales, etc ...así como también frutos secos como las almendras o nueces molidas o troceadas. Gracias
Hola!! Con que ingredientes puedo hacer yo mi propio pan integral saludable!! Tomando en cuenta q yo no tengo ningún problema con el gluten!! Gracias!!
Yo sufro alergias de Abril a Junio suelo consumir pan he decidido comer pan gluten free pero también estoy con duda si debo hacer o solo consumir pan orgánico . No se si me puedas ayudar a explicar la diferencia
Hola ,me gustaría ver si pudieras decirnos que alimentos comer si tenemos tiroiditis de hashimoto,estoy muy confundida puesto que he subido mucho de peso y no he podido bajar.
Excelente tema, Doctora, yo tengo varios meses sin comer ninguna clase de pasta, incluso integral Cereal los famosos Cheerios, Froot loops, los tire a la basura desde que usted digo eso no es clean, EN mi casa yo no he realizando ninguna pasta y si se ven los cambios, NO ALERGIAS SI ES CIERTO... pero tengo una pregunta Doctora, Todos los dias hago mi avenna, y si no hago avenna pues me hago mi licuado de leche de almendra con alguna fruta, Cuantas veces por semana recomienda usted tomar Avenna pues ya se que todo en exceso tambien es malo, Ala Doctora puede decirme pues yo le soy sincera si le Entro a la Avenna diario ya sea en Avenna cocida, o fria o en hotcakes clean como desayuno. Buen tema Doctora hoy le referi su canal a un cuñado que esta muy malito de su higado y le recomendarion una Nutriologa asi de ASAP y yo le dije yo se de una buenisimmma usted. Saludos.
ola doc me podria decir si esta dieta esta bn o mal por fis seria de mucha ayuda una doctora me mando a comer 6 porciones de carbohidratos 2 porciones de verduras 4 de frutas 6 porciones de carne 2 de lacteos y 2 de grasas esto es diario y es para bajar de peso esta bn o mal porfavor responda se lo agradeceria
Hola soy nueva y quiero entrar al reto que tengo k hacer grasias por tus videos
A mi algo así me paso con unas semillas de girasol que compré, no me fijé que traía atrás de la bolsa que era procesado en donde manejan Soya, trigo y otras.
BUENA TARDE DOCTORA COMO CELESACA EL GLUTEN A LA AVENA DICTARÁ YO AGO MUCHAS DIETAS Y NO BAJÓ DE PESO QUE PUEDO ACER
plisss habla sobre hipotiroidismo síiiii :-) yo tengo apenas me lo detectaron y no se que comer ni los médicos lo tienen claro :-(
Yo hace un mes deje de consumir harina de trigo y alimentos procesados, voy bajando 10 Kg mido 1,60 y estaba en 100 Kg hoy a 1 mes más ejercicios estoy en 90 sufro hipotiroidismo también, y cuando quiero budines o pan o comer tartas, hago todas las masas con harinas que yo mismo muelo con un molinillo de café como ser: harina garbanzos, harina de avena, harina de almendras,harina de coco, y la verdad las recetas que voy haciendo no vuelvo mas a la harina de trigo industrializada, el sábado comí una pizza. Con masa de harina garbanzos y era más rica que la de trigo, y eso que soy cocinera y los clientes adoran mis creaciones, yo cambio el producto y tengo más energía para todo!!!
Podrías pasarme el estudio o artículo? Gracias 🙌🏼
Hola bendiciones quiero q me Oriente, tengo una rectocolitis tengo muchos años con esto fue producto de una amibiasis q me dio a los 16 años actualmente tengo 50 años y tristemente por motivo al tiempo no e tenido tratamiento y alimentación adecuados, en verdad no se q comer, antes hace como 10años podía controlar la dieta, pero ya actualmente ya ni se q comer todo me da gases mucha inflamación y diarrea, mi pregunta es e visto vídeos y no se si me haría bien tomar enzima potente para poder tolerar los lácteos, esta semana empecé no comer ni trigo arroz y maíz y lácteos ciento un poco de mejoría no mucho
Rectificar es de sabios. Felicidades
Hola podrías hablar de los trastornos alimenticios como anemia y bulimia porfa
El semolin es saludable? Así se dice en argentina . Gracias!
acá en Tampico donde puedo encontrar tus libros
En peru se come guiso de trigo eso es malo?
Hola!me podrías sugerir pastas para hacer sin glúten?, qué tipos de harinas se pueden usar para hacer tallarines o ñoquis por ej?, muchas gracias
Gisela M en las tiendas de autoservicio ya venden pasta libre de gluten y harina todo uso sin gluten yo los encuentro en walmart
pregunta...he leido q el arroz integral contiene arsenico por q lo almacena mejor el grano, y q los siembros donde los cultivan lo tienen.. a menos q sea organico...... Solo q es dificil encontrar el arroz integral y tras eso organico.. jeje. sera q puede investigar eso y nos informa .. graciass
Dra la receta de la salsa por favor 🙏 gracias
Hay otras personas que opinan que el zenteno si se puede comsumir como pan debido a que las encimas de la levadura nos ayudan a que se digiera muy bien
Graciaaaassss 🌺🌞🍎🌻🍐👌👌🍏👍🙆🙆🌿🌿👏
Hola disculpa consumir salvado de trigo también es malo?
Si tiene gluten
Gracias!!!🍏🍏🍏🍏🍎🍎🍎🍎🍎
"Santo" , Monsanto. (Benefactor de la humanidad).-
Que dieta hay que seguir para aumentar el volumen muscular?
Mariana eres un encanto k bien lo explicas todo ,yo recomiendo hacer vuestro pan en panificadora ,yo lo hago d espelta y le agrego muchas semillas molidas y lo utilizamos todos .🤗
Ma del Mar Carmona Diaz pasa la reseta
Saludes una pregunta tengo psoriasis yo podré usar avena or quinoa, muchas gracias
Avena suele estar contaminada, se procesa, siembra y transporta al igual que el trigo.
O sustituir el refresco por avena con canela sin azucar??
¡Muchas gracias Mariana! 🍏 Tienes toda la razón, cuando dejas de consumir ese tipo de alimentos tu cuerpo te lo agradece. Continúa así y como siempre excelente video. 😊🥑 PD: En Walmart ya venden totopos marca Sanissimo. 🥕
Daniella Becerril gracias por compartir!!
el germen de trigo contiene gluten?
El germen de trigo tiene gluten ? Es bueno ?
Hola!
Tngo un niño es el unico apnas cmplira 2 añitos. Y desde k nacio padece mucho al principio le daba mucha fiebre lo examinaron decia k era infeccion intestinal u orina. Me dejaban un mes de tratamiento y tres dias k llevaba el tratamiento empesaba otra vez cn fiebre. Solo cmbiar pediatras y pediatras y no daban. Hasta hubo nesecidad de internarlo lo pinchaban mucho xk las agujas se le doblaban y volvian a pincharlo me dolia mucho verlo llorar del gran dolor k sentia. Mejor lo sacomos del internado xk no veia mejoramiento. Bscmos otro pediatra y si logro saber k tenia. Era un paracito malo en el estomago. Lo tratamos sano. Dsps empeso con diarrea 3 dias sanaba y seguia cn diarrea puros antibioticos . Se le termino la flora me costo k se recuperara . Y siguio igual el pediatra solo me dijo k no toleraba la lactosa leche de soya le doy. Y le evite el queso y crema yogurt. Tdo lo debas cmia y la diarrea siguio. Mejor cmbie de pediatra. Y al final lo k no tolera es el gluten frii. Y no se k darle de cmer. Le evitaron muchas cosas. Estoy sufriendo mucho xk apnas 2 añitos piden d tdo me duele demasiado desirle no a tdo. Me pueden ayudar para poder k darle de cmer diario. Bndiciones a tdos y en las mnos De Dios dejo la vida de tdos los enfermos tdos sufrimos de diferente manera. Bndiciones
Wendy Castillo hola Wendy lo siento mucho lo que estás pasando con tu bebé Espero este mejor y mi recomendación es que le des leche de almendra ., yo te entiendo perfectamente como te sientes., Frustada,triste ,por no poder darle atu bebe lo que pide.! Busca en internet recetas Para Bebes Libres de gluten
Yo tengo un bebé de 3 años con autismo y lo tengo en una dieta libre de gluten y Leche de vaca.! Solo le doy leche de almendra oh arroz.! A el se le hinchaba mucho su panzona con la leche de vaca y desde que le quite esa leche ya está mucho mejor y todo le compro sin gluten
No te desesperes., Tú Bebé se va mejorar mucho vas Aver TEN FE Y NO TE RINDAS, SI SE PUEDE SOLO TEN PACIENCIA .y Persiste. Investiga mucho yo eh aprendido muchas recetas para mi bebé en la internet.! Yo también tuve que quitarle Ami hijo lo que más le gustaba 😢 Pero Todo sea por su salud.! Ay muchas cosas que le puedes dar te vas a sorprender cuando empieces aprender ya lo verás.!
Yo he visto productos que no tienen gluten pero al reverso de las instrucciones dice puede contener gluten eso que quiere decir?
Las galletas de avena. Tienen gluten??? Son saludables.
Doctora dónde puedo encontrar la quinoa?
Vivo en la CDMX.
En bolivia
Hola buen día!! Tengo una duda, mi esposo es hipertensión y le recomendaron comer avena remojada con agua por las mañanas. C que la avena tiene arina pegada y ya remoja la suerta. Mi duda y prugunta es, es recomendable tomarc esa agua que remojo la avena??
El agua de remojo se tira
Sin terminar de verlo un like xk siempre es buenísima información
Una pregunta es cierto que el maiz tiene gluten
Hola Dra. preciosa!!!!! Me encantó este programa 🍎🍏🍎🍏 ( todos sus programas en realidad) .. Ahora comprendo por qué hay tanta gente diabética que a pesar de que "se cuidan" les progresa la enfermedad y hasta conocí un paciente que ya ni la insulina le bajaba la glucosa, tenia que inyectarse cocteles de varios químicos 😵 Imagino que lo que come (sin ser azúcar directamente o pan integral procesado) le ha ido acabando sus reservas de insulina 😕
muy interesante tengo tiroide
Y POR QUE NOS DICEN EN OTROS VIDEOS QUE PARA HACER UNA LECHE HAY QUE REMOJARLA Y ENJUAGARLA PARA QUITARLE EL GLUTEN?
Hola, yo que sepa el maíz no tiene gluten, de hecho los panes libres de gluten están elaboradas con fecula de maíz o de arroz.
Una pregunta Mariana? El pan 100% de harina de centeno también contiene gluten? Muchas gracias :)
los tres cereales que contienen el gluten son: trigo, cebada y centeno.
Salvado de trigo, el trigo en estado natural ???
viendo otras opiniones .. el maiz tambien tiene gluten . por eso me he sentido mejor dejando de comer tortillas y voy a empezar a dejar pan
Hola, tengo cancer y me recomendaron evitar el gluten. Tu k piensas?
Gracias.
Hola averigua dióxido de cloro ,de Andreas kalker,suerte
Hola mi ijo se iso un análisis de sangre y resultado k es intolerante al gluten...el reaccionaba con alergias respiratoria y su cuerpo con ronchas trato de no darle productos" sin gluten" pero siempre despierta con mocos y su achis .
Por que dicen q las mujeres con el síndrome de ovario poliquistico (SOP) no podemos consumir el gluten
El trigo sin refinar contiene gluten. ?
Hola, me encantó tu video, porque precisamente ando en la transición del cambio de alimentación. Pero me siento bastante neófita en el asunto de la dieta, porque no se qué cocinar fuera de lo de siempre. Tu dijiste que tienes un recetario, como se puede acceder a él?
Y la avena la podemos comer con gluten?
Doctora yo cuando como gluten mi estomago se imflama
La pasta de arroz chino no tiene gluten?
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Mi medico me recmendo evitar el gluten no por alergia si no porqué el gluten interfiere con la absorción del hierro y en estos momentos estoy atravesando por una anemia algo fuerte, tengo 9 de hemoglobina asi qué estoy cuidando mucho mi alimentación.
Me gusta incorporar un poco de avena a mis desayunos pero no se si realmemte en el mercado hay alguna marca que ofresca avena que este realmente libre de gluten. 🙁
Paulina Ramirez si, si hay. Yo he visto en Walmart.
Ella misma dijo el nombre de la marca 😉
Las tortillas de nopal son deliciosas! Tienen gluten? 😕
Buen dia entonces la avena si la puedo consumir diario?
Si
El gluten es igual a inflamacion?
si eso es asi mi estomago me duele y me dan nauseas pero no savia porque a hora ya entiendo
No debo usar gluten free o no
El pan Ezequiel es riquísimo . Se los recomiendo con aguacate o guacamole .
El pan de Ezequiel tiene gluten?
El pan esequiel tiene gluten?
Cuando como algo con gluten me duele la tiroides. Tengo hipotiroidismo.
¿cómo se llama la alergia que tiene?
Que es el pan Ezequiel?