Merci à tous les deux 👍. Toujours aussi intéressant. Je me reconnais dans une partie du sujet. J' ai commencé par une perte de poids, puis pendant la pandémie, je voulais me remettre au sport. Je me suis mis à regarder des vidéos d'un coach sur le crossfit et la nutrition. Un certain...jack 😉. En suivant tes conseils j'ai naturellement perdu du poids et me suis mis au crossfit. Mon gros problème est la gymnastique, manque de souplesse et d'amplitude (j' ai commencé un programme super, gymnastique declic) Puis une box à ouvert à 40 min de chez moi. J'ai foncé et me suis inscrit. Comme la gym c'est pas mon fort, au bout d'un an, pas de progrès sur les squats ( back, front, overhead). Soit problèmes de stabilisation pour back et front, soit d'amplitude pour les overhead. Du coup des skills de 20 minutes à ne faire que des squats à la barre ou au baton. Et venu la démotivation, passage à l'hyrox, plus simple pas de fortes amplitudes. J' ai quitté ma box en aout dernier. Je continue le crossfit à la maison et je fais de la musculation, mais tu te rend compte que ta condition physique diminue. Et tu commences à regarder pour faire des courses d'obstacles, plus simple. La flamme avait diminué (mais jamais éteinte 🙂) grâce à vos vidéos, elle se rallume de plus en plus. Je commence à me re-entrainer plus fort et miuex (je pense) Je me rend compte que l'on aurait pu me guider autrement. Encore un grand merci pour ce que vous faites et hâte de voir votre prochaine vidéo.
Hyper intéressant à chaque fois , étant asperger je me régale à chaque fois, le systeme nerveux m'intéresse beaucoup , surtout pour mon syndrome . 💪🙏👍Bravo les gars
@@jacksteamcoaching oui oui absolument et j'ai adoré, j'ai découvert mon syndrome au mois de juin et ce fut une révélation pour moi à bientôt 40 ans ! Je travaille beaucoup sur le système nerveux en ce moment et j'ai d'excellents résultats.merci encore .
Super moment d'écoute, très instructif . Merci a vous.
Merci 👊👊
Merci à tous les deux 👍. Toujours aussi intéressant.
Je me reconnais dans une partie du sujet. J' ai commencé par une perte de poids, puis pendant la pandémie, je voulais me remettre au sport. Je me suis mis à regarder des vidéos d'un coach sur le crossfit et la nutrition. Un certain...jack 😉. En suivant tes conseils j'ai naturellement perdu du poids et me suis mis au crossfit. Mon gros problème est la gymnastique, manque de souplesse et d'amplitude (j' ai commencé un programme super, gymnastique declic) Puis une box à ouvert à 40 min de chez moi. J'ai foncé et me suis inscrit. Comme la gym c'est pas mon fort, au bout d'un an, pas de progrès sur les squats ( back, front, overhead). Soit problèmes de stabilisation pour back et front, soit d'amplitude pour les overhead. Du coup des skills de 20 minutes à ne faire que des squats à la barre ou au baton. Et venu la démotivation, passage à l'hyrox, plus simple pas de fortes amplitudes. J' ai quitté ma box en aout dernier. Je continue le crossfit à la maison et je fais de la musculation, mais tu te rend compte que ta condition physique diminue. Et tu commences à regarder pour faire des courses d'obstacles, plus simple. La flamme avait diminué (mais jamais éteinte 🙂) grâce à vos vidéos, elle se rallume de plus en plus. Je commence à me re-entrainer plus fort et miuex (je pense) Je me rend compte que l'on aurait pu me guider autrement. Encore un grand merci pour ce que vous faites et hâte de voir votre prochaine vidéo.
Discussion passionnante merci
J’adore me faire insulter en vidéo 😂😂😂 on va faire de belles choses avec Idriss les frères ❤
😂😂 On a senti que c'était spontané quand même... Et dès la 3 ème minute ! 🤣
Cette rencontre serait énorme n'empêche 👊👊
Merci beaucoup!
Can’t wait for seminar on May 💪🏻
Let's go!!
Merci encore plus de podcast
D'autres arrivent 👍👍
Merci a vous pour cet échange passionnant ! 🙌🏻
Content de t'avoir apporté du bon contenu 🙂
Hyper intéressant à chaque fois , étant asperger je me régale à chaque fois, le systeme nerveux m'intéresse beaucoup , surtout pour mon syndrome . 💪🙏👍Bravo les gars
Merci pour ton retour 🙏 as-tu entendu le podcast avec Julien sur l'autisme ? Tu peux le trouver sur mon Spotify (jack's team)
@@jacksteamcoaching oui oui absolument et j'ai adoré, j'ai découvert mon syndrome au mois de juin et ce fut une révélation pour moi à bientôt 40 ans ! Je travaille beaucoup sur le système nerveux en ce moment et j'ai d'excellents résultats.merci encore .
Oui oui bien-sûr ! Je me suis vraiment régalé .
merci les gars !! see you in may !!
Yes! Ça va être top 👊
Vous êtes au top! Merci a vous 2
Merci 🙏🙏