術後為什麼要補充蛋白粉？該怎麼挑？

[@linnicole7714]

我已經在為下個月開刀試喝各廠牌蛋白粉了😢

[@wangweu]

有找到喜歡的嗎?

[@linnicole7714]

@@wangweu 喜歡的都有加東西哈哈哈

[@peng5822]

目前有推薦的嗎？

[@annechai8502]

你好、请问乳腺癌患 8:33 8:33 者阳性吃抗内分泌药的、不能吃萃取黄豆蛋白粉、又怎能選蛋白粉呢?谢谢

[@全方位體重管理中心李]

乳腺癌患者可以攝取大豆或大豆蛋白粉沒問題喔~大量的研究已經顯示攝取大豆可以降低復發~ 不用擔心

[@rainsmall903]

您好，想詢問高蛋白粉需要挑選有特別註明for術後修復使用的嗎（例如安麗）
還是平常大家在健身所使用的高蛋白粉也能達到一樣的效果呢？
最近準備手術，正在研究，聽說安麗的好像沒有這麼好入口，所以想說確認看看以上疑問（當然如果有特別註明的最有效，還是會忍耐喝下去。）
再麻煩您抽空回覆，新年快樂🎉

[@全方位體重管理中心李]

健身使用的也OK，不用特別挑"術後" 使用的，符合上述原則(植物性蛋白質、沒有添加物)即可喔~

[@棒棒堂-d9o]

做縮胃手術完喝無糖豆漿加蛋白粉，一喝就會想吐。感覺豆漿有腥味，術前不會抗拒的

[@wangweu]

您喝的蛋白粉是無調味的嗎?建議可以加一點水果下去增添風味喔

[@柏-t8z]

一開始喝蛋白粉，覺得噁心所以買很多種調味過的喝
喝多了反而覺得噁心，現在只喝原味也比較健康
覺得口味淡，自己買咖啡粉或蜂蜜...等加比較好

[@wayne2372]

請問營養師 做縮胃手術完，康復後，還有體力做重訓嗎？

[@wangweu]

做重訓沒有問題的喔~建議術後一個月再開始

[@劉鳳-w1g]

若有肌瘤 也可以每天喝蛋白粉嗎

[@全方位體重管理中心李]

沒有問題喔~~有肌瘤要注意早點睡、少油膩，讓肝臟好好休息，正常代謝雌激素

[@龔玟綺-w4k]

我這邊的醫療人員都沒有分享這類的營養補充😩⋯⋯

[@wangweu]

歡迎來我們的門診諮詢喔

[@sparea-t1g]

您好、請問術後高蛋白粉建議喝多久?
開刀三個月以後(甚至一年後)繼續喝可以嗎?
如果一天須攝取90g的蛋白質，那高蛋白粉的比例要占多少g比較好

[@全方位體重管理中心李]

一般建議術後喝4個月，隨著天然食物可以攝取較多，可以額外加上豆漿等天然食物當飲品來補充蛋白質，如果可以達到需求量就不用一直喝蛋白粉
通常術後3個月內從天然食物可以攝取的蛋白質量大約15-20g，豆漿兩瓶大約30-40g，剩下的就可以蛋白粉補充喔~

[@何碧君-h9m]

請問以後年紀稍長 骨質容易流失比一般人快嗎

[@全方位體重管理中心李]

會喔~~維持運動習慣、減少肉類等酸性食物攝取可以減緩流失~

[@b7612001]

減重手術外的手術也適用嗎？腹部開刀喝蛋白粉會不會脹氣呢？

[@全方位體重管理中心李]

一般來說蛋白粉不會特別造成脹氣，脹氣可能和手術種類及術後恢復的狀況有關喔，這可以和您醫院的營養師討論喔

[@黃倩芬-d8w]

像我之前有買賀寶芙蛋白粉，來沖泡喝可以嗎？

[@wangweu]

可以喔，不過要注意是代餐還是蛋白粉，兩者功能不同，喝法也不同喔