減重手術後遺症|瘦了很多但卻...快變禿頭了!掉髮怎麼辦?『北醫減重GURU』

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 7

  • @kkgirlmoonmoon
    @kkgirlmoonmoon 2 года назад +2

    我以前快速減肥也是掉髮嚴重QAQ

    • @wangweu
      @wangweu  Год назад

      營養補起來~

  • @MegaCatflower
    @MegaCatflower 3 года назад

    請教一下,我是慢跑瘦身,約2個月從92公斤掉到74公斤,然後停止慢跑,開始重量訓練,我飲食以馬鈴薯(完全取代白飯),雞胸肉,雞蛋(每日六顆),洋蔥,青菜為主食,有喝高蛋白乳清每日攝取最少140g蛋白質,問題來了!這一個月我開始不知道是斷髮還是掉髮,就是看起來頭髮越來越稀疏(還不至禿頭,但是感覺得到髮量正在減少),請問是否補充鋅與鐵即可,家族沒有雄性禿,目前39歲,這一個月剛發生的事情

    • @wangweu
      @wangweu  Год назад

      依照您的敘述看起來是需要調整飲食的,歡迎預約營養諮詢門診幫你評估喔

    • @PengGeorge-eh4jf
      @PengGeorge-eh4jf 7 месяцев назад

      我感觉你是碳水摄入量不够导致的

  • @hebelu2657
    @hebelu2657 3 года назад +3

    醫生的話有安慰到我啊,我就快速減重20公斤,然後大概第45個月頭髮大把大把的掉,現在我有乖乖吃蛋白質跟維生素,希望幾個月後會好..
    不然這幾天我都好憂鬱我的頭髮...

    • @wangweu
      @wangweu  Год назад +1

      情況有沒有改善了呢?