Como perder gordura abdominal?
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Olá pessoal!
Estamos de volta com nossos vídeos aqui no canal do Blog.
Artigo Citado:
BENATTI, Fabiana et al. Liposuction induces a compensatory increase of visceral fat which is effectively counteracted by physical activity: a randomized trial. J Clin Endocrinol Metab. 2012. (DOI 10.1210/jc.2012-1012)
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Até mais
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Nem acredito que vocês voltaram !!! Seja bem vindos de volta !
GEEEEENTE! Que preseeente é a presença de vocês aqui novamente!!!
Voltamos com força total!
Muito bom voltar a desfrutar do conteúdo de excelência que produzem! Obrigado sempre!🙇🏾♂
🙇🏾♂
Sejam sempre muito bem-vindos! 🤗🤗🤗 Os vídeos de vocês estavam fazendo falta por aqui.
Bem vindos e parabéns! Sugestão de tema: influência das pílulas contraceptivas no peso, principalmente no apetite e/ou metabolização dos carboidratos
Excelente conteúdo! Por favor continuem👏
Felicidade entrar aqui hoje e encontrar vocês! Bem vindos
😀
Terminando a leitura do livro da doutora Desire. Sensacional!
Nota mil
Muito bom! obrigada pelo compartilhamento!
Esse canal é incrível. Obrigado.
Ei, muito feliz que vcs estão de volta!!!
O RUclips não me avisou e só vi agora.
Kkkkk eu já clico no like antes de assistir porque se vem do Ciência Informa é 🔝🔝🔝
Muito bom que retornaram! 👏🏽
Nós que agradecemos a companhia de vocês!
Que bom que voltaram!! Falem sobre o ozempic, está mais em alta do que nunca e cada vez mais as pessoas chegam usando sem prescrição
Será um dos próximos!
Senti um cheiro de nostalgia... Mas foi um ótimo cheiro!🤗☺
Graças a Deus vcs voltaram,
Excelente!! Ótimo que vocês voltaram. A circunferência da cintura tem maior correlação com a gordura visceral que o abdômen. Acredito que uma opção viável é estimar a gordura visceral por meio de equações preditivas.
Olá! Existe uma grande confusão sobre as medidas, muitos confundem as 2 de qualquer modo o único valor de referência confiável é a circunferências. O erro das equações é muito grande.
Então... Muitos especialistas na área questionam esse dado isolado de medida do abdome. Muitos optam em fazer uma correlação entre a circunferência abdominal dividindo pela circunferência da cintura. Se o valor for menor que 1 (circunferência da cintura maior do que a do abdome) indicaria menor risco de doenças cardiovasculares e sindrome metabólica, e valores iguais ou maiores que 1 (abdome com a mesma circunferência ou maior do que a da cintura) ai os riscos seriam aumentados.
Uma pergunta, considerando a fala da professora, de que a gordura visceral é um tecido que responde melhor a secreção de adrenalina, esportes de luta poderiam ter uma influência maior na perda desse tipo de gordura? (acredito que esse tipo de atividade física libere mais adrenalina do que outros)
Vcs são feras demais!!! Saudades eefeuspianas!
Abçs, SImone!!
Olá, professores! Muito bom revê-los.
Vocês poderiam falar sobre a "tal" da Elevação Pélvica? O Benefício "hipertrófico" que esse exercício traz é significativo? É verdade que o agachamento proporciona mais resultados para a hipertrofia do "bumbum" do que a Elevação Pélvica?
Olá, Carlos, vamos colocar na pauta!