Qual tipo de Whey Protein escolher?

A Profa. Dra. Desire Coelho e o Prof. Dr. Hamilton Roschel explicam a diferença, vantagens e desvantagens dos diferentes tipos de Whey Protein disponíveis no mercado e te ajudam a escolher o tipo que melhor se adequa à você!
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[@israelmarcus5419]

Isolado está 50% mais caro que o concentrado. Agora com esse conhecimento vou de concentrado e ver o resultado. Valeu

[@FelixBonfimOficial]

Isolado e isolado hidrolisado são proteínas específicas para que tem problemas de refluxo , intolerância a lactose , pré e pós operatório e algumas patologias específicas que geram problemas de absorção de proteína .
Se o consumidor não tem intolerância a lactose e nem alergia a glúten ou alguma das comorbidades acima , uma whey concentrada de boa qualidade atende de bom tamanho da pessoa normal ao atleta
Suplemento é complemento e praticidade , suplemento é colocado de forma correta quando a alimentação sólida necessita de adição de macronutrientes

[@scarlett6580]

Que bom que voltaram! Conteúdo bom e didático 👏🏾👏🏾👏🏾

[@evaristoneto8848]

Excelente vídeo!
Minha experiência como organismo típico e atleta recreativo frequente a 35 anos: já usei diversas formas de suplementos de todos os preços. Nunca me fizeram mal e também nunca fizeram bela diferença. E eu tinha acompanhamento clínico.
Nos últimos 10 anos, já sem uso de qualquer tipo de suplemento conclui que basta uma alimentação típica equilibrada conforme o organismo e ... hidratação, água.
O que eu gastava com suplementos, passei a gastar com protetores solar melhores. Nada mais. Estou até melhor no desempenho do que nos anos suplementando.
Entenda-se, segundo o meu organismo., meu biotipo.

[@flaviatavares4114]

Marcas, por favor 😅. Indicaram-me probiótica porque “passou” no protest.
Obrigada pelo conteúdo!
Espalhando em 3,2,1.

[@FelixBonfimOficial]

Proteste está no tempo do onça , referência de laudo hoje é com Abenutri

[@carolineprado9192]

Amei! Vocês são ótimos!

[@FelixBonfimOficial]

Já existe hoje proteínas isoladas deslactosadas ou seja , zero lactose sem adição de lactase .

[@alynecamargoqueiroz289]

Vcs são demais

[@simonemaranzato]

Feras!

[@otavio6415]

Já vi vários produtos com menos de 70% de whey e repletos de arginina e outros aminoácidos não essenciais de "baixa qualidade" para compensar o preço.

[@MrsCarlosbatista]

Dr. peço desculpa, mas ja existe evidencias cientificas que refutam o que falou sobre o timing de tomar a Proteina,,, TOMAR apos o treino e de rapida absorção sao sim eficazes na rapida construção muscular ...

[@wendelltimotio5831]

Chamam de whey blend !