Как избавиться от храпа ?
HTML-код
- Опубликовано: 12 фев 2020
- Храп - явление распространенное. Однако, когда храп сопровождает вас каждую ночь, нужно обратить внимание на здоровье. Это патология, которая может перерасти в остановки дыхания во сне.
В этом видео мы покажем несколько эффективных упражнений, которые избавят вас и ваших близких от храпа.
Выполнять упражнения нужно регулярно каждый день перед сном в течение 5 минут.
__________
Если вам нужна помощь в решении вопросов, связанных с вашим здоровьем и здоровьем ваших близких, приглашаем Вас в наш «Фитосалон».
Мы предоставляем большой спектр услуг: массаж, остеопатическая коррекция, консультациия фитотерапевта, индвидульные программы по похудению и др.
Ждем Вас по адресу: Москва, м. Менделеевская, ул. Новослободская, 20, 2 этаж, офис 208
Оздоровительный спа-центр "ФИТОСАЛОН»
Телефон: +7 (977) 924-89-55
Наш сайт: phytosalon.ru/
Натуральные средства из Северной Кореи: lekarkorea.ru/
------------
Мы в соцсетях:
/ phytosalon
/ lekarkorea
phytosalon
/ osteopathy.school.ru
Благодарю!🌾
Благодарю 🙏
А где же видос "как правильно спать", чето не нашел?
Нужно утром и вечером делать по40 раз упражнение - звук и -что -то среднее между звуком и и рвотным движением,растягивая губы.Только лень все время делать.
С салфеткой что делал парень так и не поняла. Под язык он пальцы положил? на что давил...
Что он там с салфеткой делал - вообще не понятно:(
Я храплю и сидя и лежа на животе.
Елена, если Вы захотите исправить - у Вас получится.
А где находится корень языка?
Пожалуйста, посмотрите в атласе по анатомии человека
Я вообще прямо не могу.храплю ужас.я не так храплю.когда на боку сплю.
Кому помогло?
Как мне показалась парень держал салфетку , не держал корень языка.
Храп это следствие проблем с печенью. Поэтому пока не восстановишь этот орган, никакие упражнения не дадут эффекта, или дадут
на недолго
Если вы досконально изучили анатомию и физиологию, то понимаете, что неправильное положение языка в полости рта образует поток воздуха из-за которого вибрирует мягкое небо, миндалины и маленький язычек.
@@user-bj6ov7cj5p а если еще к этому изучить рефлексологию, то можно понять причины неправильного положения языка)))
@@andytarasov4871 как правило неправильное положение языка у тех, кто не получал грудного вскармливания.
@@user-bj6ov7cj5p мой сын почти не получил грудное вскармливание, 14 лет его вообще не слышно во время сна, иногда даже сопения нет...
Ну хорошо хоть не с маткой проблемы