Como Treinar para sua primeira Maratona (42km)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 👉 Programa Bora Correr:
    boracorrer.com...
    👉 Entre para o meu canal do Telegram: boracorrer.com...
    🔵 Me Segue no Instragram » / rodrigobicudo.com.br

Комментарии • 102

Следующие
Автовоспроизведение
Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo15:49Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo
Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 99 тыс.
MARATONA: quantos kms treinar por semana?11:11MARATONA: quantos kms treinar por semana?
MARATONA: quantos kms treinar por semana?Alex Tomé | Treinamento de Corrida
Просмотров 25 тыс.
Eu Corri uma Maratona com 1 Mês de Preparação9:32Eu Corri uma Maratona com 1 Mês de Preparação
Eu Corri uma Maratona com 1 Mês de PreparaçãoAndré Arcas
Просмотров 3,9 тыс.
Introducing iPhone 16 | Apple02:00Introducing iPhone 16 | Apple
Introducing iPhone 16 | AppleApple
Просмотров 5 млн
Terry Crews Eats His Last Meal48:55Terry Crews Eats His Last Meal
Terry Crews Eats His Last MealMythical Kitchen
Просмотров 795 тыс.
James May finally drives the Tesla Cybertruck14:15James May finally drives the Tesla Cybertruck
James May finally drives the Tesla CybertruckJames May’s Planet Gin
Просмотров 1,7 млн
NickEh30 reacts to Doom Event in Fortnite!37:04NickEh30 reacts to Doom Event in Fortnite!
NickEh30 reacts to Doom Event in Fortnite!Nick Eh 30
Просмотров 1,1 млн
5 COISAS QUE VÃO ACONTECER NA SUA PRIMEIRA MARATONA21:035 COISAS QUE VÃO ACONTECER NA SUA PRIMEIRA MARATONA
5 COISAS QUE VÃO ACONTECER NA SUA PRIMEIRA MARATONAPrograma Fôlego
Просмотров 34 тыс.
Maximizando sua performance: O que comer antes de uma meia maratona 21km17:44Maximizando sua performance: O que comer antes de uma meia maratona 21km
Maximizando sua performance: O que comer antes de uma meia maratona 21kmFernando Nishizawa
Просмотров 331
10 Dicas para melhorar sua corrida29:5610 Dicas para melhorar sua corrida
10 Dicas para melhorar sua corridaRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 20 тыс.
A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo Bicudo10:39A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo Bicudo
A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 52 тыс.
Tentei correr 42,195km sem treinamento17:29Tentei correr 42,195km sem treinamento
Tentei correr 42,195km sem treinamentoVida de Titã
Просмотров 108 тыс.
10 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA14:2910 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA
10 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONAPrograma Fôlego
Просмотров 127 тыс.
Como CORRER Sem CANSAR Tanto? | Rodrigo Bicudo10:54Como CORRER Sem CANSAR Tanto? | Rodrigo Bicudo
Como CORRER Sem CANSAR Tanto? | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 493 тыс.
COMO EU SAI DO ZERO À MEIA MARATONA9:14COMO EU SAI DO ZERO À MEIA MARATONA
COMO EU SAI DO ZERO À MEIA MARATONABRUNA IANHEZ
Просмотров 46 тыс.
Tudo que precisa saber para correr uma maratona | Rodrigo Bicudo23:38Tudo que precisa saber para correr uma maratona | Rodrigo Bicudo
Tudo que precisa saber para correr uma maratona | Rodrigo BicudoRodrigo Bicudo Bora Correr
Просмотров 7 тыс.
Почему не Попал?!00:15Почему не Попал?!
Почему не Попал?!Family Box
Просмотров 38 тыс.
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:57美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Просмотров 998 тыс.
В Актау офицер выстрелил солдату срочнику в лицо00:59В Актау офицер выстрелил солдату срочнику в лицо
В Актау офицер выстрелил солдату срочнику в лицоAIRAN
Просмотров 446 тыс.
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat00:45ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#catЛайки Like
Просмотров 877 тыс.
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Просмотров 2 млн
Decompress small game, have time to play it!00:35Decompress small game, have time to play it!
Decompress small game, have time to play it!心宝一家
Просмотров 8 млн
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr00:55Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyrSatyr
Просмотров 851 тыс.
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts00:42Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shorts
Ванесса 🆚 Крискас | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 574 тыс.