La dépression : 8 symptômes et 5 solutions pour en sortir

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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨
Vous pensez souffrir de dépression ? Vous n'arrivez pas à vous libérer de ce mal-être qui vous ronge de l'intérieur ? Découvrez dans cette vidéo comment reconnaître et sortir de la dépression !
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La dépression correspond à une douleur à la fois violente et profonde. Pourtant, elle reste encore trop souvent mal comprise. Notamment parce que faire la distinction entre une déprime passagère et une véritable dépression est parfois complexe et peut conduire à une forme de banalisation, de négligence de cette maladie.
Aujourd'hui, il est temps de faire le premier pas pour retrouver votre bien-être.
Dans cette vidéo, vous découvrirez :
- Les symptômes qui permettent de définir un état dépressif ;
- Ainsi que les clés dont vous aurez besoin pour pouvoir en sortir enfin !
Mettre fin à votre dépression, c'est vous donner une chance de véritablement aller mieux ! Et ça commence maintenant !
Racontez-nous vos expériences personnelles en commentaire !
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🌙 QUI SUIS-JE ?
◌ Mon nom : Mylène Muller
◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer
◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi
◌ Mes plus belles créations : la formation Expérience, le podcast Toi qui me ressembles, l’invitation Expansion
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♡ J’ai hâte de lire vos partages, et de découvrir ce que cette observation, cette petite fenêtre ouverte sur vos cœurs vous révèle aujourd’hui. N'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager vos photos, vidéos, stories inspirantes avec le hashtag #LAVIEQUIMERESSEMBLE