La dépression : ma maladie depuis plus de 2 ans
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- Опубликовано: 10 янв 2020
- #Depression #Deprime #Burnout
VIDEO SUR MES SOLUTIONS POUR LUTTER CONTRE LA DEPRESSION (qui peuvent vraiment vous aider et vous apporter de l'aide ou de la motivation) : • COMMENT GUÉRIR DE LA D...
Hello les amis, aujourd'hui je voulais vous faire part de ce que je vis depuis un peu + de 2 ans maintenant : la dépression.
Je vous remercie pour votre temps pris sur cette vidéo pas facile du tout à tourner mais qui me fait aussi beaucoup de bien de me libérer de cette situation caché sur youtube :)
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Хобби
Je vais te donner quelques pistes. C'est mon coté humaniste ahah. En espérant que ça t'aide. Je précise que ce n'est que mon expérience.
1. Tu as des bactéries utiles à ton organisme dans ton intestin. 400 espèces de bactéries. Plusieurs études ont suggéré que le micro-biote intestinal avait un impact sur les fonctions cérébrales et le comportement. Par rapport aux aliments que tu choisis, tu choisis "un état d'esprit". Renseigne toi sur ça.
2. Je ne peux qu'aussi te conseiller de "sortir de ta tête". Dit comme ça c'est débile, mais plus tu sortiras ton esprit pour le nourrir "d'ailleurs" plus tu guériras. La dépression dévore l'imagination, la perte de sens grignote ton identité. D'ailleurs ta pensée n'est pas toi, laisse les vagabonder.
3. Il faut aussi que tu saches que cette société moderne use de tout les moyens en sa possession afin de déraciner les individus. C'est sûrement la partie la plus complexe à expliquer. En gros dans une époque pas si lointaine la société était en essor économique. Les gens vivant dans le confort ont poursuivi une philosophie : L'hédonisme. La quête de la jouissance en tout, pour toujours. Jouir donnait l'illusion aux hommes d'êtres libres et la liberté l'illusion d'être heureux. Sauf que tu t'en doutes vouloir la jouissance à tout prix pousse l'homme à entretenir son individualité, son égoïsme. Avec le temps cette pensée s'est exacerbée en mauvaise foi.
Les gens se sont dit : "Je suis près à tout pour profiter de la vie, quitte à détruire les autres". Pour leurs propre bonheur ils se sont mis à mentir, manipuler, écraser. Le narcissisme a augmenté.
Par la suite prenant conscience de leurs méchancetés, ils avaient besoin d'une excuse valable.
Le relativisme, deuxième philosophie moderne elle par contre. Son but ? Justifier la quête sans fin de la jouissance comme mantra et proclamer la liberté individuelle.
"Ma vérité, mes envies, mes points de vue m'appartiennent". De là les mœurs et traditions d'antan furent corrompues car relatives à chacun. Ce qui veut dire que les gens ne s'accordent plus sur une idée commune mais se divisent sur leurs propres opinions de la réalité. Puis par dessus les requins du marketing pour nous faire consommer ont fait en sorte de faire ressortir les plus bas-instincts de l'homme. Sexe, drogue, argent, malbouffe, mise en avant des mauvais comportements, luxure blablabla tu connais quoi.
En gros pour te résumer : les gens cherchaient le plaisir à tout prix, jusqu'à faire souffrir les autres et pour justifier ce comportement malsain ils dirent "il n'y a pas une morale à respectée, chacun fait ce qu'il veut, chacun sa morale personnelle.
Donc finalement tout est permis, rien n'est vrai, même pas l'idée du bien. Forcément les repères s'évanouissent, les gens n'ont plus foi en rien d'où le grand malaise actuel. Le spleen moderne. Et faut que tu gardes à l'esprit que les gens ont deux natures, une qui tend vers le beau, le vrai une qui tend vers le chaos, le superficiel et que les gens de pouvoir ont intérêts à ce que les gens nourrissent la deuxième. La plupart des gens font pas le mal avec l'envie de le faire quoi, c'est surtout une méconnaissance du monde et d'eux-même qui fait ça.
Bref je te résume ça en 3 pavés de saumons, fais quelques recherches sur ça aussi si tu le souhaites.
4. Pratique ce qui te fait du bien. Arts, sports, nature, films, amis, famille.
5. Respecte ton sommeil, mange sainement, repose toi, fais pause sur les écrans de toutes sortes. Parce que ces écrans sur-stimulent le cerveau, à cause d'une vitesse d'informations trop gigantesque. Donc ça déréalise le quotidien, t'es déconnectée du réel si c'est trop courant. T'es désensibilisée à la vie qui peut paraître ennuyante à coté des smartphones. Prend plutôt un bouquin et prend l'air.
6. Renseigne toi sur le jeûne et ses bienfaits.
7. Sois juste, avec une bonne analyse pour reconnaître les personnes toxiques, parfois la vie est surprenante.
8. Un conseil en or, cherche toujours l'équilibre. On a souvent des avis trop tranchés net, surtout sur nos croyances négatives. Donc à chaque fois qu'une réalité de quelqu'un d'autre, de ce que tu lis, entends, apprend s'impose à toi. Reste neutre. Oppose toujours tes certitudes sur un sujet par l'incertitude, surtout sur ta vision de l'extérieur.
Du genre si tu te dis : les gens sont mauvais ! bah va voir plus loin que ça. MAIS, le fameux mais. Sur tes valeurs, reste tranchante. C'est ton identité, l'intérieur de toi et ça les autres n'y touchent pas. Bref tu vois quoi.
9. Pense à toi. Impose toi des contraintes pour toucher l'excellence afin que les autres ne t'imposent pas "leurs" contraintes. Si tu as ton royaume, t'es tranquille, si tu n'as que quelques pierres les autres en profiteront. C'est la nature humaine et ceux même si l'époque tend à te faire croire que les gens sont des bisounours.
10. Souris, danse, ose, la vie est courte.
J'espère avoir éclairé ta lanterne. Bye :)
Merci beaucoup tu n'aide pas qu'elle ❤️❤️
FrenchY
Merci beaucoup pour tes conseils
Oui c' est vrai même moi ça m'aide merci beaucoup
Et dernier conseil selon moi : faire un pas courageux en prenant rdv chez un psychologue/psychiatre (psychiatre sont des médecins qui peuvent proposer une médication, les psychologues sont formés à la thérapie, n'ont pas fait médecine)
Merci énormément pour ce commentaire, vraiment
Moi je pense que la dépression est le surplus de choc émotionnel dû aux différentes épreuves de la vie, et ton esprit se met en mode "dépression" pour que tu fasse le point sur toi même et que tu te batte pour en sortir. Du coup je pense que ceux qui s'en sortent d'une grande dépression seront supérieurs aux autres émotionnellement. Un mal pour un bien. Force à vous en tout cas ceux qui le sont et surtout croyez en vous ! :)
Oui cest une accumulation de chocs je l'ai vécu et un jour le corps mental dit STOP a laide ..
La dépression c'est une maladie qui crée un défaut de la neurotransmission de la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine... non ce n'est pas juste "l'esprit" qui fais ce qu'il veux
Mes amie me rappel que je suis malade. Tous le temps. Il veulent me redetruire. Mdrr. Ça me fais sourire.
c’est aussi le déclic on se rend compte à quel point notre vie nous correspond pas et ne l’a jamais correspondu
C'est très douleureux une depression. C'est très dure a vivre. On est soumis a la merci des gens qui nous entoure. En est telement vulnirable que n'importe qui peux nous fair du mal.
Je fais une dépression depuis environ 6 ans, et ça me fait énormément de bien de t'entendre parler de ce qui m'arrive depuis tant de temps, j'ai du mal à trouver des personnes qui comprennent et savent vraiment à quel point c'est dur d'être dépressive. Force à toi ma belle
Marion frx si tu as besoin de discuter n hésite pas ma belle 😘
@Hafs31 M merci beaucoup j'irai voir ça !
@SUBLIMINAL BRUIT BLANC c'est exactement ça, je pense tout le temps au sens de la vie et j'ai l'impression de me perdre dans la masse, ça me met tellement dans le mal
Une seule solution chercher les solution dans la religion lislam .apprenez sur cette religion et notre seigneur
Comme melanie diams qui ne savait pas ce qu elle faisait sur terre et qui a fait une dépression
@SUBLIMINAL BRUIT BLANC c'est tellement ça pour moi.
J’ai perdu tt a cause de la dépression , je fais des études médicales je vis une série d’échec , depuis trois ans que je vis dans ce cercle vicieux donc je peux comprendre la désespérance parfois des gens qui sont dans mon cas . Ma dépression est lourde elle me dévore j’essaye de s’en sortir . Courage à tout le monde.
Idem....courage à vous en esperant que ça va mieux depuis🙏
courage tu vas t'en sortir j'en suis sur
@@lifethug9283 j'espère qu'aujourd'hui tu va mieux 💗💗 !
@@taima8406 malheureusement non....mais c est très gentil de ta part🙏 et ça m touche beaucoup en éspérant du coup que ça va pour toi🙏🙏
@@lifethug9283 mercii ❤ ! Et j'espère ducoup que t'ira mieux car tu as l'air d'être une personne adorable 💗 !
Un petit message pour t'envoyer mon soutien. C'est très courageux de ta part d'en parler. Prends soin de toi
Je vis cela actuellement , les medicaments me rend plus malade au debut j avais envie de suicide sans le vouloir j ai consulte un psychiatre j ai 5 mois ainsi j ai un chat qui me tien compagnie on n a envie de travailler mais le corps ne reponds pas je me bats seule je suis pas ds mon pays les gens ne comprends pas se que je vis je cache cela je me bats seul avec pour eviter les critiques mais j en souffre quand mon cas c est je vis loin de ma fille je peux pas la voir elle a ete dianostiquer bipolaire car je suis pas pour prendre d elle et il a menacer de le faire emfermer ds une maison depuis lors c est le debut de ma depression j ai rennonce a appeller a appeller ma fille sur le portable de mon ex qui est un narcissique je peux aller aux usa la voir, alors j attends que Dieu disent un mots . J ai rennoncer a mon travaille
@@lyneaubourgCourage! J'espère sincèrement que vous allez mieux aujourd'hui!
@@Alix13137 je vais mieux merci , mais j ai perdu ma fille il y a 9 mois elle avait un probleme de pancreatitis et ma mere Avc il y a un mois , mais Dieu ma donner la force de continuer , je travaille sur moi , car je suis hypersensible je me suis trop donner aux autres , mais j ai change , je suis dependante affectif aussi , j ai des insomnies seulement je ne prends pas les medicaments pour le someil, j aime pas , mais je prends les medicaments pour la depression , je pensais apres la mort de ma fille j allais devenir plus mal , des fois je pleure beaucoup mais apres je me reprends .J ai appris a accepter les evenements. pour continuer a aller de l avant .Je souffre de phrobie aussi.
@@lyneaubourg Je suis vraiment désolée.....beaucoup de courage à vous chère madame.
@@Alix13137 merci ❤❤
Simplement un message pour te dire (et aux autres malades) que l'on fini par guérir, et que même s'il arrive que l'on ait encore des bas après guérison, on en tire aussi du positif. On apprend à se connaître, à plus s'écouter, et ce sont des éléments qui aident beaucoup dans notre vie d'adulte, pour mieux s'épanouir après. Tout mon soutien.
Merci beaucoup ^^C'est exactement ça, on se met à + écouter les signes, à mieux se connaitre 🙏 Je me dis sans cesse que ça va se finir, je commence enfin à me le dire (ce qui n'était pas forcement le cas il y a quelques mois), du coup ça aide à maintenir la tête hors de l'eau, et je finirais pas sortir de l'eau tout court :) Merci pour ton message très vrai, très juste et plein d'espoir ❤️
Salut @PtitPhilou Tub j’aurai une question s’il te plaît 🙏
Oui on guéri ☺️je suis l’une des preuves vivantes
C'est vrai que l'on guérit?
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Je me reconnais beaucoup dans ce que tu décris, j’en ai jamais parlé à un médecin parce que je suis incapable de parler mais je crois être en dépression depuis longtemps, un profond mal-être, la détestation de soi la dévalorisation, la culpabilité, les idées noires, j’aimerai comme toi avoir le courage d’accepter les choses et d’aller en parler mais c’est compliqué, merci pour ta vidéo elle fait du bien ❤️
Si tu n'es pas capable de parler de ce qui va pas, essaye peut-être d'écrire les choses et de faire lire à ton médecin ensuite
@@Faustineespoir c'est un super conseil c'est vrai que ca peut aider, merci :)
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Coucou Happymakeup1 j’aurai une question s’il te plaît 🙏
@@princej57 oui?
Tu es tellement forte et courageuse de parler de ta maladie,je penses du moin je l’espère qu’elle pourra t’aider et aider d’autres qui sont dans le même cas , j’espère de tout mon cœur que tu pourras remonter la pente et aller mieux😘✨
Tu arrives déjà à te rendre compte de tout ce que tu racontes et ça c’est un gros pas vers la guérison 💫 Tu vas y arriver tu es très forte ❤️
Moi, en tout cas, je sais que c’est grâce à toi que je suis sortie de mon mal-être, c’est toi qui m’a guidé durant cette période et je te remercierais jamais assez ! 🥰
Plein d’amour
cette vidéo m'as bcp touché 😭😭 je ne m'y attendais tellement pas. merci et bravo à toi d'en parler car il en faut du courage pour le faire, je te souhaite le meilleur ma belle tu le mérites❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘
Merci beaucoup pour ta vidéo c’est exactement tout ce que je vis, j’espère qu’aujourd’hui tu vas mieux dans ta vie et que tu es épanouie courage à toi ❤️
Tu es juste parfaite et une personne extraordinairement gentille ! 👏👏
Plein de bisous à toi et merci d'avoir eu l'idée et le courage d'avoir fait une vidéo comme celle-ci 😘 !
Bravo pour ta vidéo, je ne connaissais pas la différence entre la dépression et la déprime. Ta vidéo est très constructive, ton témoignage très touchant, on est tous avec toi 🥰😘
Ton témoignage est super intéressant,courage à toi et continue dans cette voie de la guérison ❤💪🙏
Tes mots font bcp de bien...cest difficile de sauter le pas pour trouver le bon praticien et détecter le moment où justement ça bascule mais ça motive bcp. Merci et j'espère du fond du cœur que tu vas mieux depuis
ta vidéo m'a beaucoup touché, je ne m'y attendais vraiment pas ! Courage ma belle, tu as tout mon soutien. J'ai déjà vécu de grosses déprimes, et une faible dépression, je me reconnais quand tu parles du manque de concentration, de cette tristesse latente non définissable. Je te souhaite de tout coeur de guérir de cette maladie. ❤️
Courage Rose, tu es capable de plein de choses et je suis persuadée que, à ton rythme, tu sauras surmonter cette épreuve. Pense à toi un max et chouchoute les personnes que tu aimes et toi même, tu le mérites. 💖
Merci pour ton beau témoignage, ca m'a fait du bien de voir ça ! Tu sembles tellement être une belle personne, sensible et désireuse d'aider ton prochain à bien des niveaux, vraiment génial ! Et surtout reste forte face à la maladie, ne te laisse jamais décourager et continue à te faire aider au besoin, on a besoin de personnes comme toi sur cette Terre !!! Bon courage et au plaisir !
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Bonjour Rose, je découvre ta jolie chaîne avec cette vidéo qui n’est sûrement pas la plus positive mais en tout cas la plus vraie je pense. Tes mots me parlent, résonnent en moi et par dessus tout me touchent énormément car tu décris parfaitement ce que je ressens et vie depuis un peu plus d’un an aujourd’hui. Bien souvent ce sont les personnes les plus sensibles et les plus humaines qui se voient touchées par les maladies psychiatriques mais il n’y a aucune honte à avoir. Le chemin vers la rémission nous fait tellement grandir et en apprendre plus sur nous. Je te souhaite une belle continuation tu es rayonnante malgré tout ce qui t’arrive!
J ai l impression que tu expliques tt ce que je traverse en ce moment. Merci infiniment d avoir fait l effort de t être exprimée. Ca me permettra de mieux faire comprendre a mes proches ce que je vis 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Hello
Je comprends ce que tu dis ayant vécu la même chose pendant un peu près 2 ans aujourd'hui j'ai 25 ans et je vais mieux je ne dis pas qu'il n y a pas de stigmates de cette période qui reste mais après ça fait partie de nous et quand tu t'en sortiras tu seras fière d'avoir réussie cette épreuve de la vie! En tout cas ton copain doit être qqun d'exceptionnel ayant perdu énormément de personnes suite à la maladie je suis admirative de la façon dont il t'aide.. bcp de personnes ne comprennent pas et préfèrent s'éloigner!
Plein de courage ❤ doucement mais sûrement
bonjour Rose ,merci ,de parler de dépression ,a 62 ans ,seul ,et dépressif, ,l'énergie est vital ,le sport , ....oui tu es très chanceuse d'avoir un copain qui prend soin de toi .....maintenant essais de t'écouter plus et fait très attention a ton énergie vital ,j'aime ce que tu fais ,tu es une très bonne personne ok du Québec je te dit continu comme ça
James Letswin courage !!!
James Letswin prenez soin de vous aussi !
Je traverse moi aussi la dépression depuis plusieurs années.
.ça m a fait du bien d entendre quelqu un qui avait les mêmes symptômes que moi...tu as de la chance d avoir ton copain car le mien est parti à cause de ma maladie et je suis tombée dans un gouffre encore plus profond.
.les médicaments et thérapies ont échoué, j ai grossi...Mais je m en sort petit à petit en tenant la main du Seigneur...Tout le monde m a rejetée sauf lui et avec lui je progresse vers une sorte de joie de vivre et J arrive à m aimer davantage. Merci à toi .C est tellement tabou d en parler.
Corine Josephine ❤️
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Beaucoup de courage Rose ! Bravo pour ton évolution cette année et avec le temps tout ira mieux ! Tu es une personne géniale 😍😘💪
Je te souhaite beaucoup de bonheur. Tu mérite le meilleur pour après tous ça, j’espère que tout ira mieux par la suite 😌❤️ C’est très courageux d’en parler.
Je me reconnais totalement dans ton histoire, j'ai eu le même parcours que toi.. Tu n'es pas seule onbets plusieurs courage à nous tous
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Coucou @Bella 23 j’aurai une question s’il te plaît 🙏
Ton copain est génial c’est énormément important d’avoir un soutien comme celui ci
Merci du fond du coeur pour ta vidéo, cela ma permis de comprendre qu'une personne qui est chere a mon coeur à besoin d'aide, Merci +1 abonnée ❤️
Vraiment bravo pour ton courage d'avoir fait cette vidéo Rose. Elle déborde de sincérité, c'est très touchant. Courage à toi, et je te souhaite d'aller de mieux en mieux. On en guérit j'en ai été témoin pour l'un de mes proches.
Tu es belle, jeune, intelligente et forte. La maladie ne te résume pas. Tu as toute la vie devant toi pour être très heureuse et épanouie, je te le souhaite sincèrement.
Merci d'informer au sujet de cette maladie qui touche beaucoup de personnes malheureusement. Grâce à toi on la comprend mieux, et c'est bénéfique pour ceux qui en souffrent et les proches.
Bon rétablissement !
Et à bientôt pour de nouveaux projets vidéo.
^^
Bises
C’était extrêmement intéressant, je trouve ça tellement dommage qu’on connaisse ça tellement peu. Force à toi beauté❤️
Merci beaucoup pour ta vidéo, grâce à toi je peux mettre des mots sur ce que je vis. Tu es très courageuse de raconter tout ça. Tu vas certainement aider énormément de gens qui n’osent pas parler comme moi par peur de jugements.
Personnellement je suis seule et c’est très difficile à gérer.
Ce mal être intérieur dont tu parles je le décrit comme si j’étais morte de l’intérieur. Je suis chanteuse professionnelle du coup mon hypersensibilité me sert pour la création mais elle ne m’aide pas au quotidien.
Merci encore infiniment, en espérant que toutes les personnes concernées puissent se sentir mieux.
Coucou moi aussi je suis seule a vaincre la depression heureusement que mon ex copain m'ecoute j'ai realisé seulement a 24 ans que j'etais malade de ca depuis 3 ans et c'est seulement maintenant que je met ma fierté de coté et que j'ose me faire aider. Mes parents m'ont jamais compris et ca a fait sujet de conflit avec ma mere qui n'acceptait plus que je sois a la maison car elle me croyait feignante alors que pas du tout je suis juste perdue dans ma vie
Il y a très peu de vidéos à ce sujet sur youtube ou même sur internet, je suis agréablement tombée sur ta vidéo et elle m'a clairement encore plus motivé à bientôt en faire une sur ce même sujet, la dépression et l'impact sur nos vies, ma vie, juste merci.
Merci beaucoup pour cette vidéo ça m'aide énormément. Courage, crois en toi !!❤️❤️❤️
Courage ma belle, je suis comme toi . Je suis encore en dépression au jours d’aujourd’hui. Je suis de coeur avec toi pour se combats . Gros bisou ma belle.
Ohh Rose je ne m'attendais pas du tout à ce que tu fasse une vidéo comme celle-ci 😥
On a tellement l'habitude de te voir souriante, de bonne humeur et positive dans tes vidéos et sur les réseaux... Comme quoi les personnes les plus heureuses d'apparence sont bien souvent les plus tristes au fond... 😞
Tu es quelqu'un de très inspirante, tu es belle, talentueuse,... et pleine de qualités alors ne te dévalorise pas, tu vaux bien plus que tu ne le crois ❤️
Je te fais plein de bisous, je te souhaite beaucoup de courage, je t'envoie plein de bonnes ondes et j'espère que ça ira très vite mieux 🥰
Merci Aurélie ! merci beaucoupr pour ta fidélité, ton soutien depuis le début ❤️❤️ C'est vrai que sur les réseaux, je ne montrais pas cet aspect là, en même temps je ne veux pas vous communiquer une quelconque négativité émanant de ma personne alors je préfère à chaque fois éviter de m'exposer quand je vais mal ❤️ Mais ca va aller, je vais de mieux en mieux, je vais finir par sortir de ça, c'est sur :)
Merci énormement pour tes mots doux et tes encouragements, pour ta gentillesse et ton soutien, ca m'aide beaucoup ! Gros bisous, 2020 sera une belle année pleine d'onde positive 🙏💪
@Gymnocalycium Saglionis wtf 😂
Pour moi c est un peu difficile
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
@@AthenaStrange respect ceux qui souffrent réellement de ça.
toi souffrire de la dépression pfff🙄🥳
Hello ! Je découvre ta chaîne grâce à cette vidéo. Merci pour ton témoignage ! Ça aide à comprendre ceux qui sont malades dans notre entourage et qui ont du mal à en parler.
Merci pour ta vidéo, ça fait du bien de se reconnaître au travers de ta vidéo, bonne continuation dans la guérison ❤️
Je me reconnais beaucoup dans ton témoignage. Courage à toi :)
ruclips.net/video/DBQssqaKvuA/видео.html
Tu le décris tellement bien. C'est totalement ça. Ca fait 5 ans que je suis là dedans...A chaque fois que je commence à en sortir, je replonge. Il y'a une chaine youtube qui m'aide beaucoup: Tistrya. Je te recommande vivement d'y faire un tour ! (surtout la vidéo "la puissance de l'intention'' ca m'a fait plus de bien que n'importe quel psy) Courage ❤️️
je suis absolument d'accord
Merci de t'être livré, ça m'a fait du bien aussi ❤
Coucou, j'ai enfin pu regarder en entier ta vidéo, car j'étais assez occupé ces derniers temps et malgré le sujet assez grave : elle m'a fait du bien car je me suis beaucoup reconnu, c'est d'ailleurs ce qui m'a même touché. Ta vidéo est très émouvante, c'est courageux de témoigner ainsi au bout de 2 ans. Je me rends compte que j'ai traversé une période noire en 2015 qui a laissé des traces et qui a continué par du mieux mais pas autant qu'avant ça.
Je te souhaite un énorme courage, pleins de bonnes choses, le rétablissement pour aller vers du mieux je l'espère pour toi, peu importe le temps que cela prendra, car les rechutes sont possibles et je ne te le souhaite pas du tout. Bisous, beaucoup de force et de courage à toi
L'aide des proches, d'accord mais quand tes rares "proches" t'ignorent et ne te téléphonent jamais en 18 mois, comment tu fais? Et quand j'appelle, ces personnes ne parlent que d'elles. Elles n'écoutent même pas ce que je dis.
Encore merci pour ton témoignage, Rose.
Tu peux te confier dans l'espace commentaire si ça te fait du bien et en tous cas moi je serais à l'écoute
Je sais que c'est difficile comme situation on a pas toujours les proches qu'on souhaite essaye de te confier à une psy ❤️❤️ moi je suis la 😉💪💪
@@camille58387 je me dis que si on en est réduit à payer quelqu'un pour parler et sortir de l'isolement, c'est que je ne suis vraiment rien... De toute façon, il faut des mois d'attente pour un rdv chez un psychiatre et ma mutuelle ne rembourse pas les consultations chez les psychologues. Seule et à demi salaire, je n'arrive déjà pas à me nourrir. Et donc, pourquoi vivre?
Mais merci pour votre réponse...
@@francoiseurbain3487 vous pouvez prendre rdv dans un cpm il y a des psy et c est gratuit . Sinon il y a des groupe d entraides et forum ça peu faire du bien.
@@nathnath9914 je vous remercie mais je préfère éviter. Je suis infirmière en psychiatrie et ai travaillé dans tous les CMP de ma région. Donc, pas trop envie que mes collègues et les médecins avec lesquels je bosse en CMP soient au courant. Par ailleurs, vu les délais d'attente de plusieurs mois, pas simple. Le monde est très petit dans notre département rural. Les jugements vont bon train.
Je ne te connaissais pas et c'est la première vidéo que je vois de toi (jusqu'au bout, oui !) et je suis persuadé que tu es sur le bon chemin de la guérison.
Merci pour partager ton expérience, j'ignorais que la dépression était tant difficile... :( Courage à toi et continue à prendre soin de toi, bravo aussi à ton copain !
Infernal de te savoir mal comme ça .. courage a toi , j'espère sincèrement que tu va vite passer ce dur passage ❤️
Merci beaucoup pour ton témoignage, je suis en dépression après de longues études et un accouchement et j'avais du mal a accepté le fait que je n'arrive pas à chercher du travail ni faire la moindre tâche chez moi , après avoir t'écouter ça m'a rassuré et m'a aidé à accepter ma situation et prendre du temps pour me reposer
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
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Oh ma belle, tu m’as fais vraiment de la peine.. J’ai frôlé la dépression, je pense qu’il faut vraiment le vivre pour comprendre le mal que c’est, le mal être, l’angoisse etc. Merci à ton copain d’avoir été présent pour toi. Prends soin de toi ma jolie, la vie en vaut la peine. Je t’envoie pleins d’ondes positives ❤️❤️❤️.
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
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4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
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Merci pour ce partage. Tu m'as beaucoup touché. Je t'envoie de belles énergies 😊
Courage pour ton combat je suis sur que tu vas t'en sortir ! :) nous t'encourageons tous!
Merci à toi d'avoir osé faire cette vidéo. J'ai mis 2 ans à me sortir complètement de ma dépression. J'ai quitté la région parisienne pour la Bretagne et c'est ce déménagement qui m'a permis de prendre un véritable nouveau départ. C'est une période extrêmement sombre et dure à combattre mais tu fais preuve d'un véritable courage et je te souhaite le meilleur pour l'avenir. Tu es sur la bonne voie c'est certain ❤️
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
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7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
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11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
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Tu es très courageuse d’avoir témoigné. J’ai appris pas mal de choses et en effet c’est une maladie méconnue et malheureusement tabou...
Je souhaite d’aller mieux et d’en sortir cette année, bon courage à toi 💪🏻
Merci beaucoup pour ton message, je suis contente si j'ai pu renseigné sur la dépression, c'était mon but principal :)
Gros bisous ! ❤️😊2020 ça doit être la fin !💪
Et si on essaye de créer un groupe sur fb pour partager nos expériences
Courage ma belle ! Tu vas t'en sortir car tu es forte.
Je t'envoie plein d'amour ❤️❤️ courage dans ce combat ! Tu vas y arriver 🤗. Ce n'est pas une fatalité. Même si cela va prendre du temps avant que tu te sentes mieux, tu verras qu'un jour, tu vas te réveiller et tu seras ENFIN HEUREUSE ❤️. Je te le souhaite en tout cas 🙏🏼
Très beau témoignage, j'ai appris beaucoup de chose . Je te souhaite une résilience profonde pour cette année. Bisous 😘
Merci Mahéline ! Je suis contente d'avoir pu donner quelques informations, ça peut être utile ^^
Merci pour ton message en tout cas ❤️❤️❤️❤️
@@AthenaStrange you should understand it ruclips.net/video/T0hOhH69vmA/видео.html
you should understand it ruclips.net/video/T0hOhH69vmA/видео.html
Ton récit est très touchant et tu es courageuse d’en avoir parlé
Ton copain a été exemplaire durant cette période, quand d’autres auraient fui, lui est resté et il a fait ce qu’il faut : être patient, être présent, te soutenir et te booster
Je ne connaissais pas ta chaîne mais je m’abonne de suite
you should understand it ruclips.net/video/T0hOhH69vmA/видео.html
Les personnes qui partent le font aussi pour se protéger. Les partenaires de dépressifs.ves souffrent aussi énormément, et on n'en parle pas assez voire pas du tout. Ce n'est pas par manque d'amour, c'est par amour pour soi-même aussi. Cest pas négligeable.
@@sushi8042 voila exactement l'autre souffre aussi et nest pas psy. Jai entendu ça en clinique psy. Le psychiatre en réunion avait dit à une dame " votre mari ou fils nest pas psy! Chacun son rôle,
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4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
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Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Merci pour cette vidéo complète. Je viens de te découvrir. Malheureusement je me suis retrouvé dans certains points comme la concentration, le rabaissement de sa propre personne, la fatigue constante et l'insomnie, rester à rien faire de la journée dans le noir, je me nourris à peine, je pense quasiment pas à manger si je suis seul. Sortir pour aller voir mes amis est devenu un tel effort que je ne les ai pas vu depuis 3mois, je me coupe de tout parce que j'ai l'impression de ne rien mériter. Je vais au travail à reculons parce qu'il faut y aller malheureusementon ne vit pas de l'air du temps... Tu m'as poussé à aller consulter pour mettre des mots sur mes maux. Je veux juste te remercier pour ça! Je ne sais pas comment ta situation à évoluer mais j'ose espérer que tu vas encore mieux parce que tu es une femme adorable, pleine de bienveillance.
Merci! ❤❤❤
Je me vois énormément dans ce que vous dites. Je vous remercie énormément, mais énormément.
Je suis seule et c’est très difficile mais vos paroles me fait du bien. Ça fait du bien d’être comprise. Merci ❤️
Pour moi c'est la vidéo qui doit être le plus mis en avant pour que tout le monde soit alerté de tout ça et puisse trouver un certain réconfort se sachant pas seuls et avec des conseils donnés et une vision apportée.
Une dépression est un signe qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans ta vie , et que tu doit faire des changements. écoute ton cœur avant de prendre une décision écoute ton cœur et va où ton cœur te mène ❤️
Juste pleins d’amour pour toi, pleins de courage et de force ! 💜
Comme on dit, d’en parler est la voie de la guérison, ton copain est en or et il sera là pour te pousser vers le haut jusqu’au bout et jusqu’à ce que tu retrouve ton bonheur interne !!
💪😘
Courage à toi ma belle, j'espère que tu vas aller de mieux en mieux. Je t'envoie toutes mes ondes positives 🤗❤
C'est cool d'avoir un témoignage dans ce genre de sujet, je te comprends parfaitement puisque je l'ai vécu et mon manque de concentration et la fatigue m'ont coutés mes études. Et puis de dire aux gens où médecin "je ne vais pas bien, j'ai pas de raison" et bah tu as 0 crédibilité... Obligé de t'en sortir seule. On en guérit pas totalement on apprend juste à vivre avec.
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
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12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Courage je suis dans le même cas que toi. Mes études je n'ai plus de force j'ai pas d'amies personne ne me comprends bref c chaotique. J'essaie aussi de m'en sortir si tu veux parler je suis là. J'aimerais bcp faire un groupe pr rassembler toutes les personnes qui sont dans le même cas que nous pour qu'on puissent s'entraider 💪
Bonsoir Rose,
Tout d'abord, c'est la première fois que je commente. Je tenais à te dire que c'est très courageux de te livrer et de parler de ce mal-être, et tu as toute mon admiration. Tu m'as beaucoup touché. Je te comprends, car moi aussi je suis dépressive, et ce depuis toujours... depuis toute petite je souffrais de solitude et j'avais du mal à créer un lien avec les autres. Ensuite, à la période du collège, j'ai subi le harcèlement de mes camarades de classe, et personne n'était là pour m'aider, j'avais beau en parlé à mes parents, mais ils minimisaient la chose. J'étais toujours malmené par les autres car j'étais trop gentille et j'évitais les confrontations. Et pour finir, il y a 7 ans, j'ai fait un AVC, et les médecins ont diagnostiqué un problème au cœur, du coup j'ai été opéré. J'ai eu l'impression que j'étais morte ce jour là, et depuis j'ai du mal à remonter la pente. Beaucoup de personnes me disent que, justement, je devrais vivre à fond suite à ce problème de santé, mais non je n'y arrive pas et je n'ai envie de rien. Moi aussi je suis quelqu'un d'hyper sensible et j'ai tendance à penser aux autres avant de penser à moi...Heureusement que j'ai mon chéri et ma petite fille, ils sont toute ma vie. Je les aime tellement 💕.
Je souhaite de tout cœur que tu guérisse rapidement. Courage, je te souhaite le meilleur Rose. 😘
Merci Céline F pour votre partage qui demande beaucoup de courage. Pourquoi ne pas chercher un psychologue ? Un suivi régulier avec quelqu'un de confiance, compétent et à l'écoute (le médecin généraliste peut aider à trouver qqn) peut vraiment, vraiment aider. Avec tout mon courage, je sais combien les blessures peuvent être longues à cicatriser, cela passe par une mise en mots des maux.
Et personnellement, je crois sincèrement que Jésus vous aime, quand on pleure il pleure avec nous.
J’ai pas l’habitude de commenter, mais merci beaucoup pour ta vidéo, au début je ne pensais pas mais j’ai regardé vraiment ta vidéo en entier et été attentive tout le long. Je me suis beaucoup reconnue dans les symptômes.. alors que je n’ai encore consulter personne ni pris aucun médicament. Cela m’as fait un bien fou ce que tu as dis car on se sent compris, j’espère que tu iras mieux et que cette année sera celle de ta guérison! De tout cœur avec toi. ❤️ Bonne continuation et pleins de hugs 🧸
Prend soin de toi je sais comment cela peu être dur . Gros bisous pour t aider à te guérir 😘😘😘
Comme je me retrouve là dedans! Les journées où tu peux même plus te lever du tout.. quand tu es seule c’est un enfer..
Un like avant même d'avoir regardé la vidéo en entière, force à toi ma belle ❤
Merci beaucoup, c'est tellement gentil ❤️❤️🙏🙏
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Beaucoup de courage que tu fais de nous raconter tout ça. Je m'en doutais pas du tout Courage pour la suite
Enchanté c'est la première fois que je regarde une de tes vidéos
Très belle
MERCI pour cette magnifique vidéo à cœur ouvert, ça apprend beaucoup de choses à propos de cette maladie qui est méconnue et mal vue comme tu l'as bien expliqué. Moi je souffre de troubles anxieux, y'a pas mal de similitudes dans les symptômes et surtout c'est aussi mal vu, mal compris et méconnu.. Je connais bien la culpabilité, l'impression d'être nulle et incapable, cette incompréhension de l'entourage et même de certains professionnels.. Bref plein de courage et de bonnes ondes, merci de ta bienvaillance et de la sagesse de tes mots, c'est en effet très important de prendre du temps pour soi, de s'écouter, et d'accepter tout ça même si notre société nous pousse toujours à ne pas montrer nos faiblesses, à travailler coûte que coûte sous peine d'être blâmer de fainéitise.. Comme tu l'as bien dit, s'il vous plaît arrêter de juger, soyez bienvaillant et on vous le rendra un jour c'est sur
Je souffre aussi de troubles anxieux et suis d'accord avec l'ensemble de ton post. 🙏
Merci Rose pour cette vidéo, on se sent beaucoup moins seule.. Je suis en dépression depuis deux ans aussi, sous traitement avec suivi psy, mais tous les jours ça reste difficile. Il y a des jours avec et des jours sans. Comme tu dis, c'était une honte au début, maintenant je commence à l'accepter, et surtout à le faire accepter à notre entourage. On espère toujours s'en sortir, mais ça reste dur dur.
Prends soin de toi surtout ❤🙏
Bon courage à toi, je te souhaite de guérir rapidement
Coucou ma belle,
Je viens de te découvrir et je suis en train de regarder ta vidéo.
Merci pour ton témoignage. Je n'arrive même plus à savoir depuis combien d'années je vis ça. Je me suis battue pendant si longtemps que, là, en période de chômage c'est de plus en plus dur de faire quoi que ce soit chaque jour. Personne ne comprend autour de moi, je suis complètement seule.
J'espère trouver une issue un jour et je suis très heureuse de voir que tu remontes progressivement la pente.
Plein de courage et de soutien de la part d'une personne qui comprend à 300% ce que tu as vécu/ce que tu vis.
Continue de te battre ! Gros gros bisous de soutien.
Bravo pour ton témoignage! Tout ce que tu dis c'est exactement ça... Depuis des années, je lutte contre des crises depressives récurrentes et comme je peux te comprendre...
Ton témoignage est très touchant et permet de mieux comprendre cette p..... de maladie qui nous fait tant de mal! Tout mon soutien pour toi et on se battra jusqu'au bout car on mérite d'être heureux aussi
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Ma mère est en dépression sévère et ceux n'est pas ça première dépression malheureusement. Même pour l'entourage ce n'est pas simple courage à toi bisous 😘
you should understand it ruclips.net/video/T0hOhH69vmA/видео.html
Courage 🙏♥️
Coucou @Sunshine set j’aurai une question s’il te plaît 🙏
Ta vidéo et vraiment génial, tu parles de tout se qu'il faut faire et se qui marche vraiment, super vidéo, ta beaucoup de chance d'avoir eu le soutien de ton copain, le mien n'a pas supporter mon changement d'état et il est parti .
Force a toute les personnes en dépression c'est la pire chose qui met arrivé en 23ans d'existence.
Force à toi, t'es une femme forte💜
Tu es super courageuse, forte et super jolie, saches le.
Je te souhaite de te rétablir, prends le temps qu'il faut, tu as tout mon soutien.
Passes une très belle journée
Je te comprends tellement ...
je vis (ou plutôt survie) avec cette maladie de m**** depuis plus de 8 ans et j’ai des moments de rechutes très dure ! En ce moment même je suis dans la phase dure et je souffre énormément c’est horrible ! Je sais que je vais remonter la pente mais je sais aussi que ça va redescendre ensuite...
Je suis sous traitement pour anxiolytiques et anti dépresseur depuis le début et je sais très bien que je ne pourrait pas m’en passer.
Je te souhaite du courage. Il faut qu’on s’entraide entre nous. ❤️
Et comme tu dit on peux avoir tout dans la vie pour être heureuse et pourtant être dans le mal, la preuve ... j’ai tout pour être la plus heureuse du monde et pourtant ...
Plus de 8 ans ah oui moi sa a duré quelques mois beaucoup de courage ☺️
pour ma part, cela fait 20 ans que je suis mon traitement... Le pire est sans doute de perdre l'élan vital, l'espoir et cette fatigue très intense... Courage à tous qui en souffrez.
Bonjour. Vous êtes guerri grâce à votre traitement ?
Merci !!!! Merci pour cette vidéo je vis exactement la même chose... cest sidérant. Vous entendre est si important !
Je te souhaite de belles choses 🧡 .
Ton copain ta bien soutenue et il continue à te soutenir c'est bénéfique.
On m'a déjà dit que j'étais en dépression. Je suis suivit par une psy mais j'ai l'impression que rien ne m'aide. Je n'ai que 14 ans donc mes amis ne comprennent pas. Je dois continuer à aller au collège, à mes cours de danse... mais j'en peux plus, je veux plus. Je ne sais pas pourquoi je déballe ma vie ici mais voilà, cette vidéo géniale m'en a donnée envie.
Je suis exactement pareil, j'ai le même âge et aller en cours ça devient un calvaire j'en peux plus mes amis n'arrivent pas non plus à comprendre, j'ai plus envie de rien je me sens tellement mal et je sais pas pourquoi j'ai l'impression que ça va jamais finir, que j'irais toujours mal j'ai juste envie de m'endormir et de jamais me réveiller
Mais bon faut S'accrocher !
En tout cas courage à toi, vraiment
@@clara5095 Je suis sortie de dépression aujourd'hui et je vais encore mieux qu'avant elle. Je sais que c'est dur, si je peux te donner des conseils :
- Même si tu te hais, complimente toi dès que tu te vois sur une photo ou dans un miroir (au début je m'insultais juste après mais au fur et à mesure tu commenceras à croire aux compliments). Tu as sûrement une image de toi complètement déformée et cet action va te permettre de te voir comme tu es réellement : belle. En plus tu auras plus confiance en toi et ça ça change tout.
- Arrête de te faire des films comme quoi tout le monde te déteste. Parce qu'ils n'ont pas beaucoup de sens. En depression, on est complètement parano et on voit le mal partout. Je disais que je me sentais seule mais maintenant je me rend compte à quel point j'étais entourée et aimée.
- Ne te pose pas trop de questions existentielles. Je le faisais h24 et ça ne sert à : rien ! À part alimenter tes pensées/envies suicidaires. Ne t'inquiète pas tout est en fait beaucoup plus simple que ce que tu crois.
- comprends pourquoi tu es en dépression. C'est HYPER important, fait le seule ou à l'aide d'un professionnel.
- arrête les ecrans le soir, trouve un moyen pour t'aider à dormir. Le sommeil, ça change tout vraiment. Ce que tu vis est très difficile et fatiguant si en plus tu ne dors pas...
Ne pense pas trop, je te promet que tu vas en sortir même si c'est difficile et que de temps en temps ça revient au fur et à mesure tu ira de mieux en mieux. Tu n'es pas seule même si personne ne te comprends. Seul quelqu'un qui a vécu la dépression peut comprendre. Bon courage, j'espère que mes conseils t'aideront ❤❤❤
@@annap6590 Salut déjà merci de m'avoir répondu et je suis contente que tu t'en sois sortie et je dois avouer que ça me rassure... En tout cas merci infiniment pour tes conseil vraiment le plus dur je pense ça va être de ne pas trop penser et brouiller du noir mais bon faut que je m'accroche et quand tu dis que tu va encore mieux qu'avant ta dépression ça me redonne espoir alors que j'ai l'impression que j'irais jamais mieux enfin bref merci bcp pr tes conseils je me sens bien plus comprise et je vais essayer de les 'appliquer même si c'est dur je veux vraiment me sortir de la et je pense que c'est déjà un bon point enfin j'espère
Et merci bcp ❤️
@Clara 50 Ouii c'est déjà un énorme pas dans ta guérison ! T'inquiète si l'envie de sortir de là s'en va de temps en temps c'est normal. Et oui la dépression arrive toujours à cause de quelque chose de négatif pour apporter quelque chose de positif. Vois ce passage un peu comme un mauvais moment qui va t'amener vers la vie que tu mérites. Je suis trop contente de t'avoir aidé, encore bon courage. Surtout pour la rentrée demain :)
@@annap6590 oui merci 😅 pour la rentrée j'ai pas du tout hâte mais il va bien falloir y aller
Encore merci en tout cas :)
Pour en avoir fait une je me reconnais totalement dans ta vidéo. Le pire pour moi c'était (c'est toujours un peu) cette sensation de se sentir bon à rien de tilter 2 ans après ce dont on me parlé, d'être LENT mais vraiment lent pour tout. Le pire c'est qu'on se voit tombé et quand on se voit tombé on n'a qu'une seule envie c'est de tombé encore plus, comme pour enterrer la misère. J'espère que tu t'en sortiras, ça se voit que t'es une bonne personne. Un gros cœur sur toi 💕💓💓💓.
Hello Machopeur (j'adore ta pp haha), je reviens 1 an après ton message mais merci énormement pour celui ci ^^Je vais de mieux en mieux aujourd'hui, je garde malheureusement des mauvais reflex (syndrome de l'imposteur, culpabilité, manque de confiance, peur des gens) mais je m'en sors petit à petit et ça fait du bien malgré la sale période de confinement à répétition qu'on a subit (c'est donc hyper bon signe !🙏)
Jespere également que tu vas t'en sortir, que tu t'en es un peu sorti avec le temps, et je te souhaite beaucoup beaucoup beaucoup de courage pour cette dure épreuve !! Donnes nous des nouvelles ❤️
@@AthenaStrange salut je vien de découvrir y’a vidéo , je suis étudiante en médecine , j’ai 21 ans et ça fait 2 ans que je subit ça et ça empire , je vie toute seul et mes amis ne m’aident pas par rapport à ça ( j’ai peur de demander leur aide car je ne sais plus qui est vrai qui est faux) , un conseil ?
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Salut Rose
Merci et surtout bravo pour ton témoignage
C’est touchant de t’entendre parler de ta dépression, ça ne doit pas être facile de parler à cœur ouvert comme tu l’as fait et également du rôle que ton copain a eu dans ta maladie.
D’une façon différente bien sûr, mais je connais ça également, ma maman est en dépression chronique depuis maintenant de nombreuses années, et c’est difficile de faire comprendre ça à l’extérieur
elle a connu des moments très bas et on ne peut jamais vraiment se mettre à la place de quelqu’un en dépression
Mais en tout cas je voulais te faire un petit message pour te dire que tu n’étais pas seule, ni bizarre, ça arrive à beaucoup de gens
Courage à Thomas et toi, et encore merci pour ta sincérité
Coucou Rose, je suis abonnée à toi depuis un petit moment maintenant et je voulais te dire que j'adore ce que tu fais et que ta vidéo m'a aidé. Je suis dans une période un peu compliquée où je me remets beaucoup en question et je suis un peu perdue dans ma vie et merci d'avoir partagé ça avec nous. Gros bisous ❤️
Courage ma chérie bchfa inch'Allah
Force a toi 🥺❤️
💪💜💜 Merci ma belle
Merci beaucoup pour ton message en t'écoutant j'ai accepter le fait que j'étais malade, je n'osais pas assumer que j'étais dépressive parce que je ne voulais pas être une personne dépressive. Mais en prenant conscience c'est là que je peux faire des efforts conséquents. Merci beaucoup encore une fois. Très bonne continuation à toi et tout le bonheur !
je suis tombé sur ta video par hasard. Bravo pour tous ces apprentissages. Je que je retiens de cette vidéo, c'est le fait que tu ai quand meme eu le courage de faire confiance aux autres et finalement par je ne sais quel miracle compris qu'il te fallait de l'aide. Malheureusement tu auras beau insister sur ça, les gens n'écoutent que ce qu'ils veulent entendre. Je te souhaite un bon rétablissement.
Force à toi ma belle ça va aller ❤️❤️
Merci beaucopu Jade 💕💕💕
En regardant ta vidéo j'ai pleuré, pendant 45 minutes ducoup mais ça m'a fait un peu de bien, je suis en dépression depuis 3-4 ans mais j'en ai parlé qu'à mon copain et a ma meilleure amie. Mes parents ne comprennent pas mon état d'esprit actuel, ma mère a vu il y a 2-3 mois que je faisais des crises d'angoisses et elle m'a dit que j'avais aucune raison d'être comme ça etc, elle m'a encore + enfoncée... Il y a 2-3 semaines j'ai enfin osé demander de l'aide a mes parents, ils m'ont clairement dit que j'en avais pas besoin, que j'avais pas de raisons d'aller mal encore une fois... J'avais prit rdv avec une psychologue mais a cause du covid le rendez-vous est annulé et je sais pas trop quoi faire, je peux pas aller voir le médecin pour en parler vu que je dépend encore de mes parents mais je m'enfonce de + en + et je sais que j'ai besoin d'aide mais je peux rien faire...
Mais vas chez les médecin ! Tu prends Rdv pour "grande fatigue" que tu ne sais pas expliquer.. et t'en parle avec le médecin, tu dit tout et il va te conseiller et t'orienter. Tes parents n'ont juste pas compris et c'est normal..
Bon courage Lea, prends soin de toi
Super pour ton courage et pour avoir partagé avec le plus de justesse possible ce qu’est cette terrible maladie.
Il y a encore trop d’aprioris sur le sujet. Les proches souvent empirent la situation
Je me reconnais tellement dans ton témoignage. Je connais bien ce que tu as vécu. Tu es une personne courageuse et aimante, ton copain est en or tu le mérite et j’espère vraiment qu’aujourd’hui tu es soignée de cette maladie. Les gens qui disent on dirait pas trop que tu es en dépression n’y connaissent rien et ne sont sûrement pas ouvert à cela. En tous soit fière de toi et je te souhaite tous le bonheur du monde ❤
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Ca m'a suivi pendant 8 ans, je me suis battu sans médicaments, car les médicaments nous affaiblissent, bats toi avec tes propres armes, elles sont létales crois moi, si je l'ai fait tu le peux! Courage! :)
Lamia Lamia je n'est que 18 ans j'en ai pris sa pa tuer l'estomac
Je suis très émue après avoir regardé ta vidéo, j’ai ressenti ton émotion.
Cette vidéo est un premier pas vers la guérison !
Je suis fière de toi .
Le développement personnel et la lecture m’as beaucoup aidé j’espère que cela t’aidera également.
So much love ❤️
you should understand it ruclips.net/video/T0hOhH69vmA/видео.html
Coucou @Stories Of j’aurai une question s’il te plaît 🙏
@@princej57 oui ?
@@princej57 oui ? 🙂
Stories Of Est-ce que Si ceux qui souffrent de dépression avez accès à une application qui permet de les mettre en relation de façon anonyme avec une personne dans le même cas que c’est-à-dire qui souffre aussi de dépression. Mais aussi il est possible qu’ils ai accès à une personne qui a déjà surmonter la dépression est-ce que ça serait utile
Je te connais pas mais je te donne tout mon soutient, je sais que c'est très compliqué de sortir d'une dépression. J'ai une dépression majeure depuis 3ans maintenant, j'espère que tu as réussi à en sortir ❤
Ta vidéo est touchante je vais mieux mais je me reconnais beaucoup dans tes propos pour le moment la vidéo me rend quand triste alors je l'arrête avant pour y revenir après ! Tu es sur la bonne voie :)
Bonjour Rose merci pour ton témoignage je souffre de dépression depuis 20 ans. Je suis suivie par une psychiatre depuis 1999 on peut vaincre la maladie et mener une vie normale en suivant un traitement psychiatrique. En tout cas ton histoire me touche. je te souhaite d en guérir je t adore ma petite Rose. gros bisous et bon courage
Celui qui est dépressif vie dans le passé,Celui qui vit dans l'anxiété vie dans le futur et Celui qui vit dans la Paix vit dans le présent. Lao Tseu Trouve la paix ma fille
1 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire de sain pour votre vie et votre santé, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
2 - Écrivez tout ce que vous pouvez faire pour aider les autres : votre famille, ami(e)s, copains copines, entourages, voisins, sdf, la nature, les animaux, tout ce qui existe. Conservez l'écrit et faîtes-le. ❤
3 - Écrivez tout ce que vous souhaitez faire Réellement dans la vie, tout ce qui vient réellement de votre coeur, conservez l'écrit, et faîtes-le. ❤
4 - Puissant exercice de libération par écrits : Prenez pleins de feuilles et écrivez tout ce que vous gardez en vous sans censures, sans relectures. Lâchez prise sur ce que vous avez écrit et rangez les feuilles 15 jours sans les relire. Brûlez-les (ou jetez-les en petits morceaux si vous ne pouvez pas les brûlez). Faîtes la même chose à voix haute en prenant 1 chaise et imaginant que c'est un thérapeute ou autres. Si besoin trouvez un bon thérapeute et faîtes la même chose. ❤
5 - 1h à 2h de sport par jour, plusieurs séances d'étirements par semaines. Pour le sport faîtes le sport que vous aimez ou du renforcement musculaire (pompes, tractions, squats, fentes avant-arrières, crunches, planche).
6 - Faîtes de la cohérence cardiaque (vidéos 5min sur RUclips). ❤
7 - Prenez les bons aliments : Beaucoup de légumes crus et fruits crus vont purifiez régénérez aider nettoyez faire croitre votre organes cellules et autres. (si possible bios, avec le moins de produits possibles utilisés). ❤
8 - Prenez le soleil chaque jour, inspirez le plus longtemps possible, expirez le plus longtemps possible. Laissez constamment passer les pensées négatives et restez concentré sur le silence entre les pensées, sur votre coeur, sur les pensées positives. ❤
9 - Apprenez à demander à votre coeur les réponses. Prenez conscience que le positif attire le positif, alors restez en permanence positif. Pour recevoir une réponse de son coeur demandez-lui simplement et précisément 1 question à la fois et écoutez les réponses qui vous viennent, demandez plusieurs fois la même question et comparez les réponses. ❤
10 - Faîtes du tai-chi, qi-gong, des soins énergétiques. ❤
11 - Nettoyez videz rangez purifiez harmonisez toute votre habitation + papiers, e-mails, comptes internets, applications, etc. ❤
12 - Pour ceux celles qui prient : Récitez : « Dieu purifie-moi » chaque seconde, durant des heures, jours, + si besoin, crée des miracles de guérison. Pour guérir autrui : « Dieu purifie protège guéris gracie Prénom + Nom + Lien (soeur/frère/ami/etc) ». ❤
Enregistrez une prière audio via un enregistreur vocal (il y’en a en ligne gratuit sur internet) et diffusez la prière en mode « boucle » il y’a un mode boucle sur Itunes par exemple. Inutile d’écouter la prière si vous êtes précis dans les mots. Vous pouvez la diffusez jours et nuits. Cela crée des miracles de guérison. ❤
Est ce qu'on peut avoir les 2 dépression et anxiété en même tps. C ce que j'ai
Merci. Je te comprends si bien. Je me dévalorise moins maintenant avec tout ce dont tu as parlé. Moi, aussi, je connais cela et tu m'aides beaucoup.